"Arduuaพร้อมด้วยโค้ช Fernando มีบทบาทสำคัญในการเดินทางเพื่อการเติบโตของฉันในโลกของการวิ่งเทรล โดยเฉพาะอย่างยิ่งในการเตรียมตัวสำหรับ Tor des Geants 330 โค้ช Fernando มีบทบาทสำคัญในการสอนศิลปะการฝึกซ้อมให้ฉัน โดยเน้นถึงความสำคัญ ของระยะเวลาการพักฟื้นและความสำคัญของการเว้นจังหวะในแผนการฝึกของเรา
ไม่ต้องสงสัยเลยว่าหากข้าพเจ้าเดินทางนี้ตามลำพัง ข้าพเจ้าคงจะต้องออกกำลังกายที่หนักหน่วงและยาวนานขึ้น ใช้เวลานานขึ้น และไปถึงเหตุการณ์สำคัญอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้หากไม่ได้รับบาดเจ็บ Arduuaคำแนะนำของโค้ช ควบคู่ไปกับความเชี่ยวชาญของโค้ชเฟอร์นันโด เป็นตัวเปลี่ยนเกมในการเดินทางด้านกีฬาของฉันอย่างแท้จริง”
อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับการเดินทางของ Alessandros ในบล็อก
"Arduuaพร้อมด้วยโค้ช Fernando มีบทบาทสำคัญในการเดินทางเพื่อการเติบโตของฉันในโลกของการวิ่งเทรล โดยเฉพาะอย่างยิ่งในการเตรียมตัวสำหรับ Tor des Geants 330 โค้ช Fernando มีบทบาทสำคัญในการสอนศิลปะการฝึกซ้อมให้ฉัน โดยเน้นถึงความสำคัญ ของระยะเวลาการพักฟื้นและความสำคัญของการเว้นจังหวะในแผนการฝึกของเรา
ไม่ต้องสงสัยเลยว่าหากข้าพเจ้าเดินทางนี้ตามลำพัง ข้าพเจ้าคงจะต้องออกกำลังกายที่หนักหน่วงและยาวนานขึ้น ใช้เวลานานขึ้น และไปถึงเหตุการณ์สำคัญอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้หากไม่ได้รับบาดเจ็บ Arduuaคำแนะนำของโค้ช ควบคู่ไปกับความเชี่ยวชาญของโค้ชเฟอร์นันโด เป็นตัวเปลี่ยนเกมในการเดินทางด้านกีฬาของฉันอย่างแท้จริง”
อ่านเรื่องราวเกี่ยวกับการเดินทางของอเลสซานดรอสได้ในบล็อก พิชิต Tor des Géants.
/Alessandro Rostagno นักวิ่งอัลตร้าเทรลจากอิตาลี