Крижаний тріумф: непохитне завоювання Фредріком Альфредссоном 180-кілометрової траси Сандсьобака
У серці шведської пустелі Фредрік Альфредссон, непохитний член Team Arduua Лідер, який нещодавно вписав своє ім’я в підручники історії завдяки сміливому підкоренню грізної стежки Сандсьобака.
Ця 180-кілометрова одіссея розгорталася на тлі снігових бур, підступних місцевостей і незламного духу, який рухав Фредріка всю ніч.
Про Фредріка Альфредссона
Фредрік, першопрохідець у Arduua концепція тренувань більше чотирьох років, це більше, ніж спортсмен; він втілює етос витривалості. Крім стежок, Фредрік керує сімейним життям і керує кінною фермою на схід від Гетеборга. Проте його мрії сягають далі — уявлення про екологічно стійкий ЕКО-будиночок у горах Іспанії, де психічне та фізичне здоров’я займатиме центральне місце. Його подорож — це гобелен, витканий із пристрасті, відданості та невпинного прагнення до досконалості.
Про маршрут Sandsjöbacka у Швеції
Sandsjöbacka, масова гонка, розташована поблизу Гетеборга, протягом багатьох років була тиглем для унікальних ультраконцептів. Цього року гонка включала чотири різні дистанції — 30 км, 60 км, 95 км і сміливу дистанцію Out and Back 180+. Фредрік, якого завжди приваблювало привабливість невідомого, вирушив у 180+ викликів, виснажливу самостійну одіссею, яка охоплювала майже 90 тисяч мальовничих стежок від Скатоса до Тьолохолма сніжної п’ятничної ночі. Заковика? Бути в Tjolöholm до 6 ранку в суботу для зворотного етапу.
З 22 сміливих стартувальників лише 5 наважилися розпочати в суботу вранці, і лише 3 вийшли переможцями в цьому найвищому випробуванні на витривалість.
Звіт про перегони – Sandsjöbacka Trail
Від Скатоса до Тьолёхолма 89 км (91 км на моєму годиннику через помилки навігації): дебют Фредріка в царині ультра-бігу був чимось іншим, як хрещенням вогнем, коли він вирушив на незвідану територію за знайому позначку 80 км. Коригуючи свої стратегії на льоту через свіжий сніг, його початковий план стартувати о 5 вечора було переналаштовано на 4:30 вечора. Під час пересування по нерівних і горбистих перших 15 км єдиною проблемою Фредріка була нестача води, що спонукало до винахідливих пошуків протягом холодної ночі. Пробиваючись крізь снігову бурю на низькому хребті, остання ділянка до Тйолошольма виявилася важкою. Тим не менш, прибуття після 4 години ранку дало йому достатньо часу, щоб відновити сили, переодягнувшись і ненадовго відпочити в спальному мішку.
Tjolöholm до Skatås 95 км (понад 96 км на моєму годиннику): коли стартова рушниця відлунювала свіжим ранковим повітрям, Фредрік опинився серед найкращих шведських гірських бігунів. Вирішивши не гнатися за їхнім темпом, а скоріше відстоювати свою силу, перші легкі кілометри долав швидкими 5-6 темпами. Поступово сповільнюючись на більш технічній місцевості, його тіло залишалося пружним. Наповнений приголомшливим сходом сонця та зміцнений кофеїном Umara, Фредрік проїхав перші 40 км із надзвичайним почуттям. Орієнтуючись на різноманітній місцевості, він вправно зумів підтримувати високий темп, де це було можливо, подумки долаючи біль і розсіюючи негативні думки. Спочатку розбивши гонку на шість частин, він виявив потребу в подальшому розрізати останні сегменти, коли він наближався до останнього пункту допомоги за 6 км до фінішу. Миттєва втрата мотивації була швидко відновлена завдяки непохитній підтримці волонтерів, що привело його до фінішу з новою енергією.
Останні 10 км, прикрашені пагорбами та розділені бігунами на 30 і 60 км, створили додаткові труднощі, оскільки траси стали слизькими та крижаними. Проте розумова стійкість Фредріка перемогла, його сильні кроки в гору підштовхнули його до очікуваного фінішу в Скатосі, де його чекала родина та друзі.
Висновок
Тріумф Фредріка Альфредссона на 180-кілометровій трасі Sandsjöbacka виходить за рамки перемоги; це сага про боротьбу зі стихією, навігацію незвіданими територіями та виходу повного переможця всупереч непереборним перешкодам, створеним невблаганною шведською зимою. Коли Фредрік зосереджується на одужанні та розмірковує про майбутні перегони, подорож Фредріка залишається маяком натхнення для всіх авантюристів, які шукають надзвичайного захвату від розширення своїх меж.
Попередній шлях обіцяє нові виклики, і Фредрік Альфредссон, свідчення духу команди Arduua, готовий прийняти їх із непохитною рішучістю.
Дякую!
Велике спасибі, Фредріку, що поділився з нами своєю дивовижною історією! Ваша самовідданість, мужність і тріумф надихають усіх нас. Ваша неймовірна подорож від звичайного рекреатора бігун до дуже Ультратрейл раннер високого рівня є свідченням того, чого можна досягти пристрастю, наполегливою працею та правильною підтримкою.
Ви відзначилися не лише в змаганнях, але й у своїй непохитній відданості підготовці та самопізнанню. Оскільки трейл-сезон завершується, ми з нетерпінням чекаємо ваших наступних захоплюючих випробувань і сподіваємося, що ваші мрії про переїзд до Іспанії здійсняться найближчим часом.
Бажаємо вам удачі в майбутніх гонках і майбутніх починаннях!
З повагою,
Катінка Найберг, генеральний директор/засновник Arduua
Вивчайте більше…
Якщо вас цікавить Arduua Coaching і якщо вам потрібна допомога з навчанням, відвідайте наш веб-сторінка для отримання додаткової інформації. З будь-якими запитами чи запитаннями звертайтеся до Катінки Нюберг за адресою katinka.nyberg@arduua.com.