Стати батьком може означати, що у вас не залишиться часу чи сил займатися своїми пристрастями, але Алессандро почав шлях і skyrunning оскільки він став батьком.
ВСТУП:
Хто такий Алессандро Ростаньо?
Після 20 років участі в гонках на гірських велосипедах по всьому світу Алессандро значно скоротив час, проведений у горах, коли 2 роки тому він став батьком.
Завдяки глибокій любові до гір, яка розвинулася з дитинства, для Алессандро було важливо знайти баланс між батьківством і можливістю потрапити в гори. Йому потрібно було знайти новий шлях.
Маючи менше вільного часу, він взявся за трейл і skyrunning щоб максимально використати гори, що оточують його дім у північній Італії. Саме тут він втілює своє «виправлення гір» у сімейне життя, і завжди з особистим завданням рухатися швидше й швидше!
Це його історія…
Чи можете ви описати себе двома реченнями?
Мені подобається думати й діяти не так, як інші люди. Але, в першу чергу, я дбаю про свою сім’ю та роботу.
Що для вас найважливіше в житті?
Звичайно, моя сім’я, але також мати вільний час для своїх захоплень.
Коли ти почав skyrunning? Чому ви це робите і що вам у цьому найбільше подобається?
Я завжди займався спортом у горах, зокрема МТБ. Свої останні 20 років я провів, беручи участь у гонках MTB по всьому світу, зокрема в марафонських і технічних гонках. Коли народилася Б’янка, я вирішив продовжувати займатися спортом у горах, але, маючи менше вільного часу, я вирішив почати з трейлу та skyrunning. Мені подобається підніматися на красиві гори моїх рідних долин і я люблю намагатися робити це якомога швидше!
Які ваші особисті сильні сторони привели до такого рівня бігу?
Я добре вмію скелелазіти, оскільки в минулому займався гірськими велосипедами, і я добре володію технічними розділами, тому що я провів багато часу в горах з дитинства, тобто я знаю, як пересуватися по складній і технічній місцевості.
Is Skyrunning хобі чи чимось чим заробляєш на життя?
На жаль, це лише хобі.
Ви зазвичай виходите за межі своєї зони комфорту? Що відчуваєш у той час?
Мені часто подобається виходити за межі зони комфорту! Мені подобається, як я відчуваю це, тому що я знаю, що стаю сильнішим!
Як виглядали ваші плани та цілі на перегони на 2020/2021?
Головною метою цього дивного сезону був EDF Cenis Tour у Франції; 83 км і
4700 D+. Це була б фантастична пригода і мій перший ультратрейл.
Як для вас виглядає звичайний тренувальний тиждень?
Я тренуюся в обідню перерву по 1 годині – бігаю або іноді їду на велосипеді.
Влітку люблю тренуватися рано вранці, люблю бути на свіжому повітрі. У вихідні я зазвичай йду на тривалу пробіжку в гори – 4 години або більше з великою кількістю D+.
Які ваші найкращі поради щодо тренувань іншим Skyrunners у всьому світі?
Не бійся кризи! Лиха та погані часи на стежці завжди минають. Зосередьтеся на самопочутті після цього!
Чи є у вас skyrunning мрії та цілі на майбутнє?
У мене є багато мрій керувати ультрас; перш за все, щоб пробігти 100-мильну гонку, UTMB, Grand Raid Reunion (де я провів свій медовий місяць із Сільвією), і, можливо, Tor de Geants.
Що б ви порадили іншим людям, які мріють стати скайраннерами?
Перш за все, треба мати велику любов до гір. Тоді потрібна наполегливість для тренувань за будь-яких погодних умов!
ім'я:Алессандро Ростаньо
Національність: італієць
Вік: 42
Сім'я: моя дружина Сільвія і моя дочка Б'янка, 2 роки
Країна/місто: TorrePellice, ІТАЛІЯ
Ваша команда або спонсор зараз: ASD VIGONECHECORRE
Посада: службовець
Освіта: Середня середня школа
Сторінка Facebook: https://www.facebook.com/alessandro.rostagno.9/
Instagram: https://www.instagram.com/alessandrorostagno/?hl=it