Ṣiṣii Ẹmi ti Ṣiṣe Itọpa: Sylwia Kaczmarek's Itan iyanju
Ni agbaye ti iṣipaya itọpa, nibiti igbesẹ kọọkan jẹ ẹri fun ifarabalẹ ati ipinnu, awọn itan-akọọlẹ wa ti o ni iyanju ati tanna ẹmi ti ìrìn.
Loni, a wa sinu irin-ajo iyanilẹnu ti Sylwia Kaczmarek, olusare itọpa ti itara rẹ fun awọn oke-nla ko mọ awọn opin. Bíótilẹ kíkojú àwọn ìfàsẹ́yìn àti àwọn ìpèníjà, ìyàsímímọ́ aláìlẹ́gbẹ́ Sylwia fún iṣẹ́ ọnà rẹ̀ àti ẹ̀mí àìlèṣẹ̀ṣẹ̀ rẹ̀ ń tàn yòò, tí ń sìn gẹ́gẹ́ bí ìpìlẹ̀ ìsúnniṣe fún àwọn sárésáré kárí ayé.
Irin-ajo Sylwia jẹ ẹri si aṣa ti Arduua - agbegbe agbaye ti awọn asare itọpa ti o gba awọn italaya, daya lati ala nla, ati ṣẹda awọn asopọ jinlẹ pẹlu iseda. Nipasẹ awọn ọrọ rẹ, a ṣii awọn giga ati awọn kekere ti ikẹkọ rẹ, ilepa didara julọ rẹ, ati itara ailopin fun awọn itọpa.
Darapọ mọ wa bi a ṣe bẹrẹ ìrìn-ajo ti o kun fun itara, sũru, ati ilepa alarapada ti awọn ala. Itan Sylwia jẹ olurannileti pe pẹlu grit ati ipinnu, ohunkohun ṣee ṣe – paapaa nigba ti ọna ti o wa niwaju dabi pe o ga ati ti a ko le de.
Jẹ ki a di bata wa ki a tẹle Sylwia bi o ṣe ṣẹgun awọn oke-nla, kọju awọn aidọgba, ati tẹsiwaju irin-ajo iyalẹnu rẹ pẹlu Arduua lẹgbẹẹ rẹ.
Lori Bibori Ipọnju
“Mo ti buru si pẹlu ipalara Achilles lati opin Oṣu kejila ọdun 2023. O ti jẹ ọna ti o nira, ni pataki ni imọran Mo ti kọja eyi ni ọdun 2020 paapaa. Bí ó ti wù kí ó rí, láìka àwọn ìfàsẹ́yìn náà sí, mo ti pinnu láti dúró ṣinṣin kí n sì máa bá ìdálẹ́kọ̀ọ́ mi lọ.”
Ifarada Sylwia han gbangba bi o ṣe n ṣe apejuwe iyipada rẹ si awọn akoko gigun kẹkẹ lati gba ipalara rẹ, ni itarara tẹle ero ti a ṣe nipasẹ Arduua's awọn olukọni. “Mo ti gba ikẹkọ nigbagbogbo pẹlu VOMAX, ati pe Mo ti rii ilọsiwaju ninu agbara ati ifarada mi, paapaa ni awọn ẹsẹ mi.”
Wiwa Agbara ni Orisirisi
Ni afikun si gigun kẹkẹ, Sylwia n ṣetọju ilana ikẹkọ pipe, iṣakojọpọ awọn adaṣe mojuto, awọn adaṣe ti ara oke, awọn adaṣe arinbo, ati awọn ilana imuduro Achilles. “Eto mi n beere fun, ṣugbọn o tun jẹ ere lọpọlọpọ. Inú mi máa ń dùn bí mo bá ń tiraka láti túbọ̀ sunwọ̀n sí i, kí n túbọ̀ lágbára, kí n sì máa jẹ́rìí ìyàsímímọ́ kan náà nínú àwọn sárésáré ẹlẹgbẹ́ mi.”
O tẹnumọ pataki ti aitasera ati ibawi ni ọna rẹ si ikẹkọ, gbigbawọ pe gbogbo igbesẹ siwaju, laibikita bi o ti jẹ kekere, ṣe alabapin si ilọsiwaju gbogbogbo rẹ.
Eto Awọn ibi-afẹde ati Lepa Awọn ala
Kalẹnda Sylwia kun fun awọn ere-ije ati awọn italaya moriwu, ọkọọkan jẹ ẹri si ifaramọ rẹ lati titari awọn opin rẹ ati ṣawari awọn iwo tuntun. Lati Itọpa Sandnes Ultra si Jotunheimen Ultra Trail, o gba aye kọọkan pẹlu itara ati ipinnu.
"Kalẹnda nṣiṣẹ mi dabi atẹle:
- 20.04: Sandnes Ultra Trail - 43 km, D + 2400
- 26.05: 7 Fjell Tur i Bergen - 38 km, 2400 D+
- 03.08: Jotunheimen Ultra Trail - 70 km, 2400D +
- Ipari Oṣu Kẹjọ: Ṣiṣe ipele ni Jotunheimen Park pẹlu Cecilia Wegnelius - O fẹrẹ to 120 km tan lori awọn ọjọ 5
- Ipari Oṣu Kẹsan/Oṣu Kẹwa: Ije lati pinnu
Agbegbe ati Atilẹyin
Central to Sylwia ká irin ajo ni awọn ailokun support ti awọn Arduua awujo. “Mo dun ati dupẹ pe ìrìn-ije mi tẹsiwaju labẹ itọsọna ti ori nla naa Arduua ẹlẹsin, Fernando. Eniyan iyalẹnu ati itara nipa ṣiṣe itọpa. ”
Ó tẹnu mọ́ ìjẹ́pàtàkì yíyí ara rẹ̀ ká pẹ̀lú àwọn ènìyàn onífẹ̀ẹ́fẹ́fẹ́ tí wọ́n pín ìfẹ́kúfẹ̀ẹ́ sí sáré tí wọ́n sì ń ru ara wọn sókè láti ṣàṣeyọrí àwọn ibi-afẹ́ wọn.
Iwuri Awọn ẹlomiran
Bi Sylwia ti n wo iwaju si awọn igbiyanju iwaju rẹ, o duro ṣinṣin ninu ifaramo rẹ lati ṣe iwuri fun awọn miiran lati lepa awọn ere idaraya ti ara wọn. “Mo fẹ lati ṣe akoran awọn eniyan miiran pẹlu ifẹ mi, Mo fẹ lati parowa fun wọn pe olukuluku wa ni ẹẹkan ṣe igbesẹ akọkọ lati bẹrẹ ṣiṣe. Ibi-afẹde funrararẹ kii ṣe ipari; Gbogbo iṣẹ́ tí a ń ṣe láti ṣàṣeyọrí àwọn àlá wa ló ṣe pàtàkì jù.”
ipari
Irin-ajo Sylwia jẹ ẹri si ifarabalẹ ti ẹmi eniyan ati agbara iyipada ti ifarada ati iyasọtọ. Bi o ṣe n tẹsiwaju lati lepa awọn ala rẹ ati ṣẹgun awọn italaya tuntun, o pe gbogbo wa lati darapọ mọ rẹ lori awọn itọpa, lati Titari awọn opin wa, ati lati ṣawari ayọ ti ṣiṣe ni awọn oke-nla.
da Arduua Loni!
Ṣe o ni atilẹyin nipasẹ irin-ajo Sylwia? Ṣe o fẹ lati Titari awọn opin rẹ ki o ṣawari agbaye ti ṣiṣe itọpa? Darapọ mọ Arduua - agbegbe agbaye ti awọn aṣaja itọpa itọpa ti o ṣe adehun si ilọsiwaju ti ara ẹni, ìrìn, ati asopọ pẹlu iseda.
pẹlu ArduuaSyeed ikẹkọ ori ayelujara ti okeerẹ, ti a ṣe itọju nipasẹ awọn olukọni ti n ṣiṣẹ itọpa akoko, iwọ yoo ni atilẹyin ati itọsọna ti o nilo lati ṣaṣeyọri awọn ibi-afẹde ṣiṣe rẹ. Lati awọn ero ikẹkọ ti ara ẹni si immersive camps ati awọn irin ajo ije, Arduua nfun ohun gbogbo ti o nilo lati mu rẹ yen si awọn tókàn ipele.
Maṣe duro - la awọn bata rẹ ki o darapọ mọ Arduua ẹya loni! Trail Nṣiṣẹ ẹlẹsin Online >>
/Katinka Nyberg, Arduua oludasile