Lati olubere lapapọ si olusare olekenka ati ẹlẹsin
Igbesi aye gẹgẹbi elere idaraya ti o ni atilẹyin le jẹ aapọn nigbakan, pẹlu titẹ lati ṣe. Charlie jẹ ọkunrin tirẹ ti o nṣiṣẹ ati ikẹkọ fun ọdun 9, o ṣiṣẹ fun igbadun ati lo awọn ere-ije lati ṣawari agbaye.
Charlie lati UK jẹ ọdun 31 nikan ati pe o ti jẹ ọkan ninu awọn asare Ultra-oke ni orilẹ-ede rẹ. O nifẹ ohun gbogbo nipa Skyrunning ati Ultras, ati pe o jẹ apẹẹrẹ apẹẹrẹ otitọ fun "iran titun ti Skyrunners".
Charlie ko nigbagbogbo wa ni oke apẹrẹ, ati awọn ti o bẹrẹ lati ṣiṣe ni 2010 bi a pipe alakobere.
Nitoripe o lo lati jẹ apata apata, nṣiṣẹ lori awọn itọpa ati ni awọn oke-nla ni agbegbe ikọja dabi ẹnipe o wuni julọ. Bí wọ́n ṣe fi í hàn nìyẹn Skyrunning.
O wa ni iyara pupọ ati bayi o ti pari 100 ultras ati pe o ti ṣiṣẹ awọn maili 100 ni awọn wakati 13 ati iṣẹju 58.
Kini o le jẹ asiri rẹ lẹhin?
Eyi ni itan Charlies…
Tani Charlie ati itan rẹ lẹhin?
Mo bẹrẹ ṣiṣe ni ọdun 9 sẹhin lati gba diẹ ninu amọdaju fun gígun apata ati tapa Boxing. Laipe nṣiṣẹ gba lori ati ki o ti mu mi lori ọpọlọpọ awọn seresere gbogbo agbala aye, pade awon eniyan, ri titun ibi, o ti iyanu.
Rẹ ife gidigidi fun Skyrunning, ibo ni iyẹn ti wa?
Lehin ti o ti jẹ apata apata ṣaaju ki Mo to bẹrẹ ṣiṣe o dabi ẹnipe ọna ti o dara lati jẹ ki nṣiṣẹ diẹ sii moriwu! Mo nifẹ lati wa ni ita ni awọn oke-nla, ilẹ imọ-ẹrọ diẹ sii ati awọn gigun gigun ko dabi pe o nira pupọ ni akawe si gigun apata gangan Mo kan rii pe o dun ati pe o ni lati rii iwoye iyalẹnu diẹ lakoko ti o wa.
Njẹ o le ṣe apejuwe awọn agbara ti ara ẹni pataki ti o mu ọ ni gbogbo ọna si ipele ti nṣiṣẹ yii?
Awọn nkan mẹta ti o gba mi laaye lati lọ si ipele ti nṣiṣẹ lọwọlọwọ mi yoo jẹ aitasera, ifaramo ati imọ. Mo ti ṣe ikẹkọ lojoojumọ fun ọdun mẹwa 10 ni bayi, kii ṣe dandan ni ṣiṣe lojoojumọ, diẹ ninu awọn ọjọ le jẹ imudara tabi arinbo ati nina tabi orisun-idaraya, boya paapaa gigun kẹkẹ tabi gigun nigbati Emi ko nṣiṣẹ. Mo ro pe enikeni le ṣe awọn ilọsiwaju pataki si iṣẹ wọn ni eyikeyi ere idaraya ti wọn ba ṣe ohunkan nigbagbogbo fun igba pipẹ.
Ojuami ikẹhin ti mo mẹnuba ni imọ, laisi mimọ kini lati ṣe ati bii o ṣe le ṣe ikẹkọ gangan yoo rọrun lati ni ilọsiwaju fun apẹẹrẹ ti ẹnikan ba n gbiyanju gaan ṣugbọn ko rii awọn ilọsiwaju nitori pe wọn dojukọ ohun ti ko tọ, iyẹn yoo jẹ. idiwọ Mo gboju. Bi mo ṣe mọ bi a ṣe le ṣe ikẹkọ awọn ẹya oriṣiriṣi ti ara, Mo ti ni anfani lati rii ilọsiwaju deede nipasẹ awọn ọdun.
Is Skyrunning ifisere tabi o jẹ nkan ti o ṣe fun igbesi aye?
Fun mi ni ṣiṣe jẹ fun igbadun nikan, lakoko ti Mo ti ni ọpọlọpọ awọn onigbọwọ fun ọdun 7 sẹhin ati gba ọpọlọpọ awọn ẹbun Mo wa ni ipo nibiti Emi ko nilo lati sare lati san awọn owo naa nitorinaa ko si titẹ ati pe Mo ni ominira pé kí n yan àwọn eré tí mo fẹ́ ṣe ní àwọn ibi tí mo fẹ́ lọ.
Njẹ o ti ni iru igbesi aye yii nigbagbogbo tabi o ti ṣe itọsọna iyipada eyikeyi ninu igbesi aye ti o fẹ lati darukọ?
Ṣaaju ki Mo to bẹrẹ ṣiṣe ni ọdun 2010, Emi ko yẹ ni aerobically ati pe akoko akọkọ mi nṣiṣẹ Mo duro ni bii iṣẹju mẹrin ṣaaju ki Mo ni lati dubulẹ lori ilẹ ti nmi ẹmi. Mi o kan ko le loye ṣiṣe paapaa fun wakati 4 ko ni lokan soke lori oke kan ṣugbọn diẹdiẹ ni akoko diẹ iwoye mi yipada, ati pe Mo bẹrẹ si ni ilọsiwaju.
Ṣe o nigbagbogbo Titari ararẹ si ita agbegbe itunu rẹ? Báwo ló ṣe rí lára rẹ̀ nígbà yẹn? Njẹ o le rii pe awọn ere ti o jade kuro ninu eyi tọsi igbiyanju afikun kekere yii?
Fun mi lojoojumọ Mo n wo bi MO ṣe le lọ siwaju ati ilọsiwaju si awọn ibi-afẹde pupọ boya wọn nṣiṣẹ orisun, orisun iṣowo tabi awọn ibi-afẹde gbogbogbo ti Mo ni ninu igbesi aye. Mo kan ko le fojuinu ohunkohun ti o yatọ.
Bawo ni awọn ero ere-ije ati awọn ibi-afẹde rẹ ṣe dabi fun ọdun 2020?
Nitorinaa, ti o bẹrẹ ni ultra akọkọ mi yoo jẹ GB Ultras Manchester si Ere-ije 50-mile Liverpool ti o sunmọ ilu mi. Eyi jẹ ikẹkọ alapin ati iyara nibiti Mo nireti lati fọ PB mi ti awọn wakati 5 awọn iṣẹju 58
Lẹhin iyẹn Mo lọ si Nepal fun Everest 135-mile single stage ultra. Eyi yoo jẹ ìrìn-ajo Mo ni idaniloju, ara mi ko fesi daradara si giga, ohunkohun ti o ju 2000m yoo kan mi buruju nitorinaa Mo kan nireti lati gbadun irin-ajo naa ati gba ni nkan kan.
Lori ooru Emi yoo wa ni awọn oke-nla ni ayika Europe pẹlu kan tọkọtaya ti meya ati ọkan ni pato pẹlu Skyrunning Serbia eyiti o dabi iyalẹnu, wọn mọ bi a ṣe le fi ere-ije ti o dara!
Yikakiri ọdun pẹlu Ultra X ni Mexico eyiti o jẹ ere-ije ipele lẹẹkansi ni orilẹ-ede ti Emi ko ṣabẹwo si. Mo fẹran ọna kika ti iru yii nibiti o nilo lati gbe apoeyin rẹ nikan fun ọjọ kii ṣe gbogbo ohun elo rẹ ati jia sisun ki o le kan idojukọ lori ṣiṣe. Ni pato tun wo awọn iṣẹlẹ miiran wọn.
Bawo ni ọsẹ deede pẹlu ikẹkọ ati gbogbo eyiti o dabi fun ọ ni bayi?
Ikẹkọ yatọ ni akoko ti ọdun ati si awọn ere-ije Mo ti n bọ. Awọn osu diẹ ti o kẹhin Mo ti n ṣaja nipa 130km fun ọsẹ kan ati pe o to 150km fun osu meji kan ni bayi julọ lori ilẹ alapin.
Ti Mo ba nlọ si awọn oke-nla lẹhinna Mo maa n ni idojukọ diẹ sii lori igoke, awọn osu ikẹkọ ti o tobi julo ni mo maa n lu 180 si 200kms fun ọsẹ kan pẹlu 10000m ti igo tabi diẹ sii.
Kini awọn imọran ikẹkọ rẹ ti o dara julọ si Skyrunners miiran ni gbogbo agbaye?
Ṣe deede ati ṣe ohun ti o le pẹlu ohun ti o ni. Ibi ti Mo n gbe jẹ alapin patapata, nitorinaa Mo ni lati rin irin-ajo lati sunmọ ohunkohun ti o dabi oke kan.
Ṣe o ni ipa ninu awọn iru awọn iṣẹ akanṣe miiran ti o fẹ lati sọrọ nipa?
Mo bẹrẹ ikẹkọ ati ikẹkọ eniyan ni 2010 lakoko awọn eniyan ti o fẹ lati ni agbara ati diẹ sii lọwọ, ni ọdun 2011 bi iṣẹ ṣiṣe ti ara mi ti gbamu, Mo ni awọn aṣaju ti o wa si ọdọ mi fun imọran ati ikẹkọ ati pe o jẹ adayeba lati yipada sinu ṣiṣẹ nikan pẹlu awọn aṣaju. Lasiko yi Mo ṣiṣẹ pẹlu awọn asare ti o ti tẹlẹ bere nṣiṣẹ ati ki o nigbagbogbo ṣe kan diẹ meya sugbon fẹ lati Titari soke sinu olekenka-ijinna ki o si kọ kan dédé ikẹkọ ètò ti won le fowosowopo ati ki o lo lati de ọdọ wọn afojusun ati ala.
Ṣe o ni awọn ala ati awọn ibi-afẹde fun ọjọ iwaju ti o fẹ lati pin?
Mo n fi ayọ ṣiṣẹ ni ọna mi ni ayika agbaye ti n gbadun ọpọlọpọ awọn ere-ije ti a nṣe Mo nireti lati tẹsiwaju eyi ati ran awọn miiran lọwọ lati ṣe kanna.
mon
Name: Charlie Sharpe
Orilẹ-ede: British
ori: 31
Ẹgbẹ rẹ tabi onigbowo ni bayi: GB Ultras
Ojúṣe: Ṣiṣe Ẹlẹsin
Oju-iwe Facebook: charlie sharpe nṣiṣẹ rogbodiyan kooshi
Instagram: @charliethatruns
Oju-iwe ayelujara / Bulọọgi: http://www.charliesharpe.co.uk
E dupe!
O ṣeun, Charlie, fun gbigba akoko rẹ pinpin itan iyalẹnu rẹ! Imoriya pupọ!
Nfẹ fun ọ gbogbo orire ti o dara julọ ni ọjọ iwaju pẹlu ṣiṣe rẹ ati ohun gbogbo ti o fẹ ṣe ni igbesi aye.
dun SkyRunning!
/Katinka Nyberg