Pẹlu itara fun ṣiṣe
Nṣiṣẹ jẹ pupọ diẹ sii ju ṣiṣe lọ ati pe o ti mu u lọ si awọn aaye ti kii yoo ronu rara, tabi paapaa nireti.
Jessica jẹ ẹni 40 ọdun kan alagidi pupọ, olusare ti o lagbara lati Sweden ti o nifẹ awọn ere idaraya ifarada ati awọn italaya to gaju.
Igbesi aye ko daju nigbagbogbo rọrun, ati pe o ṣeun si ṣiṣe Jessica ti rii alaafia inu ati agbara…
Eyi ni itan Jessica…
Tani Jessica ati itan rẹ lẹhin?
Mo jẹ iya ti n ṣiṣẹ ni kikun ti awọn ọmọkunrin mẹta pẹlu ifẹ nla fun ṣiṣe ati ikẹkọ! Mo ni ife lati awon eniyan lati ronu ati ki o kan alara igbesi aye; Mo wa pupọ ebi ati ore orientated ati ṣọ lati wa ni gidigidi taratara lowo. Ṣiṣe fun mi ni 'akoko mi' ati iranlọwọ lati dojukọ ati isinmi. O jẹ aaye mi nibiti MO le fi aifọkanbalẹ ati aapọn ti igbesi aye ọjọ si ọjọ kuro.
Gbogbo rẹ̀ bẹ̀rẹ̀ nígbà tí mo wà lọ́dọ̀ bàbá mi. O je kan Isare ju. Mo máa ń gun kẹ̀kẹ́ mi lọ́pọ̀ ìgbà lórí sáré rẹ̀, mo sì nífẹ̀ẹ́ rẹ̀ gan-an. Mo tún jáfáfá nínú bíbá agbábọ́ọ̀lù àti kẹ́tẹ́kẹ́tẹ́ ẹlẹ́ṣin káàkiri orílẹ̀-èdè; ori ti ominira yẹn ni o dun mi julọ.
Ni mi pẹ awon omo ile iwe ti mo ti lọ backpacking ni Australia fun odun kan ati ki o pari soke bọ ile (si Sweden) 10 years nigbamii pẹlu 2 ọmọ ati ọkọ. O jẹ ibi ti ọmọ akọkọ mi ti Mo tun ṣe ifẹkufẹ mi fun ṣiṣe ati pẹlu iyẹn Mo ṣe awari ifẹ si ita ati iseda.
Kini o ṣe pataki julọ fun ọ ni igbesi aye?
Ohun pataki julọ ninu igbesi aye mi ni idunnu ati alafia ti ẹbi ati awọn ọrẹ mi. Pe awọn ọmọ mi ni gbogbo aye lati ṣawari, dagba ati bọwọ fun agbaye ati awọn eniyan ni ayika wọn.
Rẹ ife gidigidi fun Skyrunning & Trailrunning nibo ni iyẹn ti wa?
Ikanra mi fun ṣiṣe itọpa dagba lati amọdaju gbogbogbo / ṣiṣe ni opopona. Nini awọn ọrẹ pẹlu ifẹ ti nṣiṣẹ iru, ti Mo maa n ṣiṣẹ pọ pẹlu.
A fun awọn ere-ije diẹ kan lọ ati idunnu ti wiwa pẹlu awọn eniyan ti o nifẹ ati ita gbangba kọlu mi gaan. Mo bẹrẹ lati wa awọn italaya ti o pọ si pẹlu amọdaju ati ṣiṣe ati bẹrẹ lati ko gbadun awọn iṣẹlẹ ti o lera nikan bi OCR ati awọn ijinna to gun. Mo ti ri awọn le ni mo Titari ara mi awọn dara ti mo ti ṣe.
O jẹ igbesi aye ti Mo le ni irọrun darapọ pẹlu ifẹ mi ti irin-ajo ati awọn ita gbangba nla, fun mi isinmi ti o dara julọ jẹ Ere-ije gigun ni Swiss Alps! Wiwo, iseda likeminded eniyan ati titari si ara mi lati ṣe ohun Mo ti o kan ro Emi ko ṣe. Ni ọna ti ifẹ ti ṣiṣe ijinna to gun (100km pẹlu) ni pe Emi ko le gba to nigbati Mo wa ni akoko naa.
Njẹ o le ṣe apejuwe awọn agbara ti ara ẹni pataki ti o mu ọ ni gbogbo ọna si ipele ti nṣiṣẹ yii?
Ohun ti o mu mi ni ipele yii ti nṣiṣẹ ni ori agidi ati aṣa ti aṣeyọri nipasẹ iṣẹ lile.
Mo nigbagbogbo gbagbọ pe lile ti Mo ṣiṣẹ ati diẹ sii ni MO fi ara mi fun ipo naa ju diẹ sii ti MO le jade ninu rẹ. Eyi jẹ opopona ọna meji dajudaju, Mo le nigbagbogbo di idoko-owo ni iṣẹ tabi awọn ipo igbesi aye ti ara ẹni (ni abojuto pupọ) ṣugbọn lẹhinna nṣiṣẹ di iwọntunwọnsi si iyẹn, o jẹ ọna abayọ ti ara ẹni nibiti awọn abuda mi mu mi lọ si awọn aaye Emi ko ro ati siwaju ju Mo ti lá tẹlẹ ṣee ṣe.
Is Skyrunning/ Trailrunning ifisere tabi o jẹ nkan ti o ṣe fun a alãye?
Ṣiṣe kii ṣe iṣẹ fun mi tabi ifisere, o jẹ ifẹ gaan ati apakan pataki ti igbesi aye mi, o jẹ apakan ti ẹniti Emi jẹ ati ohun ti Mo ṣe.
Nṣiṣẹ ni gbogbogbo ati ẹgbẹ agbegbe ti mi nibiti MO le ni itara ati fifun awọn miiran nipa fifihan ohun ti o ṣee ṣe lakoko ti o pese iwọntunwọnsi opolo ti o dara ati iwoye.
Ṣiṣẹ ni ile itaja chocolate o tun jẹ iwulo, ṣiṣe igbesi aye ṣiṣe yoo dajudaju jẹ ala naa.
Ewo ni awọn ipo ti o nira julọ ati iwulo ni igbesi aye ti o ti kọja lati de ọ si ibiti o wa loni bi eniyan?
Ni igba ewe mi ikọsilẹ ti awọn obi mi fi mi sinu iṣẹ diẹ sii ati ipa aabo ju Emi yoo ti fẹran bi arabinrin agbalagba. Lẹ́yìn náà, mo dojú kọ ìfòòró àti ìhalẹ̀mọ́ni níbi iṣẹ́ látọ̀dọ̀ agbanisíṣẹ́ mi, ní àkókò kan náà, mo ń bá arábìnrin kan tí ó ní ìṣòro ọtí líle lò, èyí mú kí ó gbá ògiri ní ọpọlọ. O jẹ ni akoko yii Mo tun lagbara ni ti ara ọpẹ si ṣiṣe, agbara ọpọlọ ati lile ti Mo ni idagbasoke ni ti nkọju si ati bibori awọn ipo wọnyi ti a tumọ si diẹ sii ti 'grit it out' ati 'Titari nipasẹ awọn idena' ọna si ṣiṣe mi.
Ṣe o nigbagbogbo Titari ararẹ si ita agbegbe itunu rẹ? Báwo ló ṣe rí lára rẹ̀ nígbà yẹn? Njẹ o le rii pe awọn ere ti o jade kuro ninu eyi tọsi igbiyanju afikun kekere yii?
Idunnu ti titari ararẹ ni ita agbegbe itunu jẹ apakan ti ifamọra ti ṣiṣiṣẹ gigun. Di itunu pẹlu aibalẹ jẹ ọna ti idagbasoke ati idagbasoke ara mi. O ṣe iranlọwọ ni atuntu ohun ti Mo lagbara lati ṣaṣeyọri nigbati Mo fi ọkan mi si iṣẹ-ṣiṣe ni ọwọ, o tun jẹ diẹ ti iyara kan.
Bawo ni awọn ero ere-ije ati awọn ibi-afẹde rẹ ṣe dabi fun ọdun 2020?
Ni ọdun 2020 Mo ti yanju lori awọn ijinna ere-ije ti o to 100km. Eyi dabi pe o pese ijinna nibiti MO le Titari mejeeji fun ifarada ati iyara lakoko ti o yago fun pupọ ti fifọ ara. Mo tun ni lati ni anfani lati ṣiṣẹ fun igbesi aye ojoojumọ si ọjọ ni Ọjọ Aarọ lẹhin ere-ije kan. Mo ti sare 2 meya odun yi ki jina Sandsjöback Trail 90km (3rd) ati Tjörnarparen Trail 100km (3rd) ati awọn mi tókàn iṣẹlẹ ni;
Oṣu Kẹta - Edsvidsleden 56km,
Oṣu Kẹrin – Täby Extreme Challange 100 miles
August – Idre Fjällmaraton 84km
Sept - Blackriver run 50miles
Oṣu kọkanla - Kullamannen 100miles
Ati boya kan diẹ miiran seresere 
Bawo ni ọsẹ deede pẹlu ikẹkọ ati gbogbo eyiti o dabi fun ọ ni bayi?
Ikẹkọ mi jẹ apopọ ti:
- Ṣiṣe awọn akoko 5-6 ni ọsẹ
- Eru resistance keke gigun
- Ikẹkọ Agbara-idaraya ⅔ awọn akoko ni ọsẹ kan
- Pilatees ati mojuto iṣẹ.
- Ati ki o gun rin pẹlu mi aja Loki.
Ṣe o ni ipa ninu awọn iru awọn iṣẹ akanṣe miiran ti o fẹ lati sọrọ nipa?
Mo jẹ aṣoju fun Asics Frontrunner Sweden ati pe ọpọlọpọ idojukọ rẹ wa lori iyanju awọn miiran lati jade ki o ṣiṣẹ lọwọ nipasẹ ṣiṣe ati gbigbe.
Kini imọran rẹ si awọn eniyan miiran ti o ni ala ti igbesi aye ti nṣiṣe lọwọ nṣiṣẹ ni awọn oke-nla bi o dara / pupọ bi iwọ?
Imọran mi ni lati jade nibẹ ki o gbadun rẹ. Jẹ ki o rin pẹlu alabaṣepọ rẹ, awọn ọmọde tabi paapaa aja si akoko Ere-ije PB kan lati lọ siwaju ju ti o ti ro pe o ṣee ṣe, jẹ 5km ti 50km iwọ yoo wa aye / agbegbe ti awọn eniyan ikọja ti o ni imọran ti o le ṣe iranlọwọ ati ki o ṣe idunnu fun ọ lori. lati ri ati ṣe diẹ sii ju ti o le lailai ala jẹ ṣee ṣe.
Kan bẹrẹ ati ṣaaju ki o to mọ iwọ yoo rii 'rundunnu' rẹ
mon
Name:Jessica Ståhl Norris
Orilẹ-ede: Swedish
ori: 40
Ìdílé:Iyawo 3 ọmọ
Ẹgbẹ rẹ tabi onigbowo ni bayi:Asicsfrontrunner Sweden
Ojúṣe: Oluṣakoso ounjẹ / diẹ ninu ohun gbogbo
Education: Olori, Key Account Management
Oju-iwe Facebook: Jessica Ståhl-Norris Asics Iwaju Isare
Instagram: jessicastahlnoris
E dupe!
O ṣeun, Jessica, fun gbigba akoko rẹ pinpin itan iyalẹnu rẹ! Imoriya pupọ!
Nfẹ fun ọ gbogbo orire ti o dara julọ ni ọjọ iwaju pẹlu ṣiṣe rẹ ati ohun gbogbo ti o fẹ ṣe ni igbesi aye.
dun SkyRunning!
/Katinka Nyberg