Igbasilẹ ijinna mi ti 180km labẹ 24h.Mo fun ni gbogbo rẹ ati pe ko ni idaduro bi Mo ṣe nigbagbogbo!
Idije/ipenija tuntun mi jẹ igbiyanju igbasilẹ ijinna adashe ti 180km. Eyi wa ni ẹhin oṣu to kọja 162km Dudu Trail. Mo ni imọlara lẹhin igbapada lati ere-ije yẹn Mo wa ni fọọmu ti o lagbara ati ṣetan lati rii boya MO le Titari ijinna mi diẹ diẹ lakoko ti o tun ni ilọsiwaju akoko ati iyara mi lori ijinna.
Mo ti ṣe yaworan tẹlẹ ikẹkọ 13.5km ni agbegbe agbegbe mi ni ipenija adashe 170km ni igba ooru gẹgẹbi apakan ti Trail Running Sweden gba igbasilẹ ere-ije foju. Mo rii pe awọn ipo ti o buruju ni iyara ti Mo ti nṣiṣẹ nitorinaa ti ṣeto ni ọpọlọ lori ṣiṣe ijinna ati pe o ni aaye 4th ti o pari ni Itọpa Dudu nitorina igbẹkẹle ga gaan. Mi nikan ibakcdun wà ni ti ara aspect pẹlu awọn kukuru Tan ni ayika akoko.
Igbaradi mi jẹ isinmi diẹ diẹ sii bi mo ti ni ile bi iduro ọfin mi nitoribẹẹ aifọkanbalẹ deede ti gbigbagbe lati ṣaja atupa tabi ohun aimọgbọnwa ti o le mu ọ jade kii ṣe ibakcdun gaan. Mo le nigbagbogbo kan ipe sinu ọkọ mi lati wa si mi lori keke lori papa.
Mo ti ṣeto lati ni diẹ ninu awọn eniyan ti wọn ti wa ni ipa ọna mi lati darapọ mọ mi ati gbiyanju ati lu awọn igbasilẹ ijinna ti ara ẹni, ati pe eyi yorisi iranlọwọ lati tọju iyara to dara, pẹlu gbogbo awọn ipele diẹ ti awọn ẹsẹ tuntun titari. mi pẹlú nigba ọjọ.
Lakoko 120km akọkọ awọn ifiyesi mi nipa ara ti lọ kuro ati pe ara mi dahun daradara. Mo duro lori iyara ti o dara ti o fi mi si daradara laarin ibi-afẹde 24hr mi ati fun mi ni akoko afikun diẹ si idojukọ lori awọn ounjẹ mi eyiti o tun jẹ ọna ikẹkọ lakoko awọn ere-ije mi. Ninu awọn wakati ti o tẹle Mo dojukọ lori didimu iyara naa ati ibẹrẹ ti o lagbara gba mi laaye diẹ lati gbadun ṣiṣe ni gaan bi km ti ami si.
Nigbati mo de ibi-afẹde mi Mo ti ṣakoso 180km ni 23h 43 iṣẹju mejeeji ijinna ati igbasilẹ akoko fun mi ati fihan bi o ṣe jinna ti Mo ti ni ilọsiwaju, ṣugbọn ni pataki julọ ọpọlọpọ awọn ti o darapọ mọ mi ti fọ ibi-afẹde wọn paapaa ati pe a gba owo bẹ fun agbegbe idamọran agbari Drivkraft ti o mentors agbegbe odo. Emi ko le duro lati wo kini awọn italaya ni ọdun ti n bọ.
O ṣeun si gbogbo awọn eniyan ti o ṣe atilẹyin fun mi ni gbogbo ere-ije, ati pe o ṣeun Arduua fun anfani yii lati pin itan mi pẹlu awọn aṣaju :).
/Snezana Djuric