Mo nifẹ ohun aimọ ati aimọ nigbagbogbo kọja agbegbe itunu.
Ọmọ ọdun 45 ati baba-ọkan, Konstantinos, ti jẹ olugbe ilu ni gbogbo igbesi aye rẹ, ṣugbọn iyẹn ko ṣe idiwọ fun u lati ni ibatan to lagbara si awọn oke-nla Greece ati ni ikọja. Niwọn igba ti o ti di olusare opopona igbẹhin ni ọdun 2006 ati gbigba itọpa ni 2012 lẹhin ṣiṣe VK kan, Konstantinos n wa ipenija ti ṣiṣe aimọ; titun awọn itọpa, gun ijinna tabi titun meya. Ko rin irin-ajo laisi iṣakojọpọ bata bata rẹ. Eyi ni itan rẹ…
Ṣiṣe awọn aṣeyọri
Finisher ni awọn ere-ije itọpa 15 ti ọpọlọpọ awọn ijinna ati awọn giga lati ọdun 2012; 2015 Olympus Marathon (43K / + 3200m), 11th place (210 participants) at 2015 Elafi Trail Race (15K/+700m), 30th ibi ni 2015 Greek International Trail asiwaju.
Ṣe apejuwe ara rẹ
Mo ti jẹ ọna jijin gigun ati olusare itọpa lati ọdun 2006 ati laibikita gbigbe ni ilu kan fun gbogbo igbesi aye mi, Mo nifẹ awọn oke-nla ati ṣiṣe ni ita (ṣiṣẹ, sikiini alpine, afẹfẹ afẹfẹ ati tẹnisi).
Awọn nkan mẹta wo ni o ṣe pataki julọ fun ọ ni igbesi aye?
Duro ni ilera, ẹbi mi, ati ṣiṣe awọn iṣẹ ita gbangba ni iseda.
Nigbawo ati kilode ti o bẹrẹ itọpa /skyrunning?
Mo bẹrẹ ni ọdun 2012 lẹhin ọdun 6 ti nṣiṣẹ ni opopona. Mo ti a sikiini fun ọdun diẹ ati ki o feran awọn oke bugbamu, ki ni 2012 Mo ti aami-fun mi akọkọ irinajo ije (a inaro ibuso) laisi eyikeyi ikẹkọ ninu awọn òke… Ati awọn ti o wà, Mo ti a lara!
Kini o gba lati itọpa /skyrunning?
Duro ni ibamu, gbadun iseda, rilara laaye.
Awọn agbara tabi awọn iriri wo ni o fa lati ṣe iranlọwọ fun ọ ni ṣiṣe?
Mo maa sọ ọkan mi di ofo nigba ti nṣiṣẹ lori awọn òke ati awọn ti o jẹ apakan ti awọn fun!
Njẹ o ti jẹ oṣiṣẹ nigbagbogbo, eniyan ita gbangba?
Rara! Titi di ọdun 2006 Emi ko rin fun idunnu! 🙂
Ṣe o nifẹ lati Titari ararẹ kọja agbegbe itunu rẹ bi? Tó bá rí bẹ́ẹ̀, kí nìdí?
Bẹ́ẹ̀ ni, mo máa ń gbádùn àwọn ìpèníjà, láti ṣàyẹ̀wò ìpínlẹ̀ tuntun àti láti tẹ àwọn ààlà mi mọ́. Mo nifẹ aimọ, (ọna, itọpa, ijinna, iyara) ati aimọ nigbagbogbo kọja agbegbe itunu.
Kini akoko ti o dara julọ nigbati skyrunning? Kí nìdí?
Nṣiṣẹ ni Olympus Marathon, oke itan ayeraye ti Greece. O jẹ ere-ije itọpa ti o nira pupọ pẹlu awọn iwo-mimu. Mo pari ere-ije naa, botilẹjẹpe Mo ni sprain pataki kan ni kokosẹ mi ni 31km ati pe o ni lati yika yika 12km ikẹhin lati pari ere-ije naa. Mo fa ẹmi agbara lati inu eyi ati kọ ẹkọ lati koju ohun aimọ.
Kini akoko ti o buru julọ nigbati skyrunning? Kí nìdí?
Ni ọdun diẹ sẹhin, Mo n farapa leralera ni kokosẹ ọtún mi. O jẹ ibanujẹ pupọ o si fi agbara mu mi kuro ni awọn oke-nla fun igba diẹ.
Kini ọsẹ ikẹkọ aṣoju kan dabi fun ọ?
Awọn akoko ṣiṣe 2-4 ati ọjọ kan ni ibi-idaraya fun ikẹkọ iwuwo. Mo nigbagbogbo ṣiṣe ni a Grove ọtun tókàn si mi iyẹwu, sugbon tun lori ona. Mo n gbiyanju lati dapọ awọn ṣiṣe ti o rọrun pẹlu awọn ṣiṣe ọfẹ ati diẹ ninu awọn aaye arin / awọn akoko akoko.
Bawo ni o ṣe baamu ni ikẹkọ ni ayika iṣẹ ati awọn ojuse ẹbi?
O ti wa ni soro ati ki o demanding. Ilana ojoojumọ maa n jẹ ki n yago fun ṣiṣe. Emi tun jẹ aririn ajo iṣowo loorekoore nitorina nigbagbogbo rin irin-ajo pẹlu bata bata, kukuru, aago ere idaraya mi ati T-shirt kan!
Kini awọn ero ere-ije rẹ fun 2020/2021?
Nitori ajakaye-arun, ko si awọn ero! Nigbamii ti mi, ibi-afẹde nla ni ṣiṣe itọpa ni lati ṣiṣe ere-ije itọpa pataki kan ni Chamonix, Mont Blanc (France). Ni Greece Mo dojukọ pupọ julọ ni awọn ere-ije opopona bi o ṣe rọrun nitori awọn ọran ẹbi, ere-ije pataki ni Ere-ije Ere-iṣere Athens ododo.
Kini awọn ere-ije ayanfẹ rẹ ati kilode?
Ntọka si awọn ere-ije itọpa, ayanfẹ mi ni Ziria Skyrace (30km/+2620m) fun iwoye iyalẹnu rẹ ati ilẹ oniruuru. O ni o ni tun ńlá climbs, ibi ti mo ti tayo! 🙂
Awọn ere-ije wo ni o wa lori Akojọ garawa rẹ?
Marathon du Mont-Blanc, UTMB, Zagori TeRA 80km, Metsovo 40K Ursa Trail.
Nikẹhin, kini imọran ọkan rẹ fun awọn skyrunners miiran?
“Ko si awọn ọna abuja si ifarada. O ni lati kọ ararẹ lati ni alafia pẹlu ọna gigun!”
Name: KONSTANTINOS VERANOPOULOS
ori: 45
Orilẹ-ede: OWO
Ibo ni o ngbe? Athens, Gíríìsì
Ṣe o ni ebi? Bẹẹni (iyawo ati a Ọmọ ọdun 4)
Ojúṣe / Oṣiṣẹ: Imọ-ẹrọ Itanna in awọn ina agbara aladani
Wa ki o tẹle CONSTANTINE ori ayelujara ni:
Facebook: https://www.facebook.com/constantinos.veranopoulos/
Strava: https://www.strava.com/athletes/8701175
Suunto: https://www.movescount.com/members/member14654-verano
O ṣeun Konstantinos! 🙂
/Snezana Djuric