Pẹlu ifẹ ati agbara rere o ṣe iwuri fun eniyan lojoojumọ
Ní ọdún mẹ́tàdínlógún sẹ́yìn, ohun kan ṣẹlẹ̀, ó sì wá sí àkókò ìyípadà kan nínú ìgbésí ayé. Ó pinnu pé ó tó, ó sì ṣèlérí fún ara rẹ̀ pé òun ò ní pa ẹbí òun tì mọ́ láé.
Thomas jẹ ọmọ ọdun 39 kan ti Sweden “eniyan igbesi aye igbesi aye ti nṣiṣe lọwọ” ti o nifẹ lilo akoko ni iseda papọ pẹlu ẹbi rẹ, ni pataki ni apapo pẹlu ere idaraya ayanfẹ rẹ Ultra-trail/Skyrunning.
Ni igbesi aye rẹ ti tẹlẹ, ṣaaju ki o to jẹ ẹni ti o ni ifọkanbalẹ ati oniduro ti o jẹ loni, o wọ ọna ti ko tọ ni igbesi aye.
Igba ewe ko rọrun, ati pe o dagba ni ile ti ko dara pẹlu awọn iṣoro ọti-lile ninu idile. Ni ile-iwe o jẹ iruju ati pe o jẹ ọkan ninu awọn ọmọde ti ko ni idiwọ ni kilasi. O gbiyanju lati duro diẹ bi o ti ṣee ni ile-iwe ati dipo o fi ara rẹ si wahala. Ìhùwàsí náà bẹ̀rẹ̀ sí pọ̀ sí i lákòókò ọ̀dọ́langba rẹ̀, nígbà tó sì yá, wọ́n fi òmìnira rẹ̀ dù ú, ó sì parí sí ẹ̀wọ̀n.
Ó ṣeé ṣe kí èyí jẹ́ àkókò ìyípadà nínú ìgbésí ayé tí ó nílò láti lè ṣe ìyípadà. Ó ṣèlérí fún ara rẹ̀ pé òun ò ní pa ìdílé òun tì mọ́, ó sì bẹ̀rẹ̀ sí í dá lẹ́kọ̀ọ́. Eyi tun jẹ akoko ti o ṣe awari pe o ni talenti.
Lẹhin ti a pupo ti lile ise lori ara, ikẹkọ, ki o si tun diẹ ninu awọn Abalo. O wa ni bayi nibiti o fẹ lati wa ni igbesi aye.
O jẹ ọkọ ti o nifẹ ati baba awọn ọmọde mẹta, o nṣe adaṣe ere idaraya ti o nifẹ, ati pe o ṣiṣẹ bi oluṣakoso HR ni iparun ati ẹgbẹ irinna pẹlu awọn oṣiṣẹ to ju 250 lọ.
O tun ṣe pataki fun Thomas lati ṣe iwuri ati lati ṣẹda iye fun awọn miiran. Fún ète yẹn, òun àti ìyàwó rẹ̀ gbé ìdánúṣe, wọ́n sì dá wọn sílẹ̀ "Vardagsstark” pe o le ka diẹ sii nipa siwaju si isalẹ ninu nkan naa.
Ni idaniloju kii ṣe rọrun nigbagbogbo, ati pe Thomas ti fi ọpọlọpọ iṣẹ sinu eyi lati mu u wa nibiti o wa loni. Dun!
Eyi ni itan Thomas…
Tani Thomas ati kini o ṣe pataki julọ fun ọ ni igbesi aye?
Mo nifẹ lati rii ara mi bi iwuri, eniyan ti o ni agbara pupọ ti o nigbagbogbo fẹ awọn eniyan miiran daradara, ati ẹniti o ni iṣẹ akanṣe tuntun nigbagbogbo.
Ni ipilẹ, Emi jẹ eniyan idakẹjẹ ati igboya ti o nigbagbogbo ronu ṣaaju ki Mo sọrọ. Emi ko ni iṣoro lati duro ni aarin ati sọrọ ti MO ba ni nkan lati sọ, ṣugbọn MO le tun ṣe awọn igbesẹ diẹ sẹhin ti o ba jẹ pe awọn eniyan miiran ni agbegbe kan ni iwulo nla lati jẹ ki gbọ ohun wọn.
Pataki julo fun mi ni igbesi aye mi lojoojumọ. Mo nifẹ ṣiṣẹ ati pe Mo nifẹ lilo akoko pẹlu ẹbi mi. Ifẹ nla mi ni "igbesi aye ita gbangba" lilo akoko ni iseda, boya o nrin, irin-ajo tabi o kan joko lori apata ati ero. Fun mi, o ṣe pataki lati gbe igbesi aye ni gbogbo ọjọ. Emi ko fẹ ki igbesi aye jẹ ọna gbigbe fun isinmi tabi titi ti o fi ni owo to lati ra ile ti o lá.
Emi ko ni idiyele awọn ohun elo ati ipo paapaa ga julọ, ni ilodi si. Ibasepo ati ifẹ ti awọn eniyan ti o sunmọ mi tumọ si ohun gbogbo.
Mo gbaya lati sọ pẹlu ọwọ mi lori ọkan mi pe inu mi dun. Dajudaju, Emi ko nigbagbogbo ni igboya ninu ara mi ati pe o ti gba ọpọlọpọ iṣẹ lile lati de aaye yii nibiti Mo wa loni.
Rẹ ife gidigidi fun Skyrunning/ Itọpa-nṣiṣẹ? Nibo ni o ti wa?
Ni 2016, iyawo mi ati awọn ọrẹ meji yoo kopa ninu "Fjällräven Classic". Iṣẹlẹ irin-ajo kan ti o ṣiṣe fun ọjọ marun ati pe o kan gbigbe awọn kilomita 110 ni ẹsẹ laarin Nikkaloukta ati Abisko ni apa ariwa julọ ti Sweden.
Eto wọn ni lati de ijinna ni yarayara bi o ti ṣee ati ki o duro ni alẹ nikan ninu awọn agọ fun awọn wakati diẹ lakoko alẹ. Wọ́n dé ìlà ìparí lẹ́yìn wákàtí mẹ́rìndínlógójì [36], nígbà tí ìyàwó mi délé, ó sọ fún mi pé àwọn èèyàn tún wà tí wọ́n ń sáré lọ.
A ero wa si aye ati ki o Mo pinnu lati pade soke pẹlu awọn ipenija odun tókàn. Mo ní ìrírí nínú ìdánilẹ́kọ̀ọ́ eré ìdárayá, bọ́ọ̀lù àti ọ̀nà ológun, ṣùgbọ́n mo kàn sáré sá ní kìlómítà mẹ́wàá sẹ́yìn. Nitorinaa, ṣiṣe jẹ nkan tuntun patapata si mi.
Ni 2017 Mo bẹrẹ ìrìn mi laarin Nikkaloukta ati Abisko pẹlu 16 kilos ti iṣakojọpọ lori ẹhin mi. Mo ti ṣe ni awọn wakati 21, ati ni akoko kanna bi mo ti kọja laini ipari, Mo pinnu lati tun ṣe lẹẹkansi, ṣugbọn fẹẹrẹfẹ ati yiyara nigbamii.
O jẹ iriri iyalẹnu ati pe Mo ṣubu ni ifẹ pẹlu iseda ati awọn oke-nla. Mo fantasized nipa ohun ti yoo dabi lati ṣiṣe ni awọn oke giga gaan ni awọn Alps ati bẹrẹ wiwa awọn ere-ije tutu.
Lẹ́yìn eré àkọ́kọ́ tí mo kọ́ ní orílẹ̀-èdè Ítálì, mo fọwọ́ sowọ́ pọ̀. Mo nifẹ gbigbe ni ijinna gigun yii ni ẹsẹ nipasẹ awọn agbegbe ẹlẹwa idan. Ìmọ̀lára bí ìwọ ṣe kéré gan-an ní àwọn òkè ńlá ńláńlá wú mi lórí.
O da mi loju pe o wulo fun gbogbo eniyan lati wa ni nkan kan nibiti awọn tikararẹ ko pinnu. Mo ro pe ọpọlọpọ eniyan yoo ni irisi lori awọn iṣoro tiwọn ati rii awọn irinṣẹ to dara julọ lati koju wọn ti wọn ba ṣe awari titobi gbigbe ni iseda.
Njẹ o le ṣe apejuwe awọn agbara ti ara ẹni pataki ti o mu ọ ni gbogbo ọna si ipele ti nṣiṣẹ yii?
Emi ni rere ati ojutu Oorun nipa iseda. Mo ti nigbagbogbo ni iwa pe ohun gbogbo ṣee ṣe. Iwa rere ni apapo pẹlu agidi ati iṣẹ lile ṣẹda awọn ipo ọjo fun aṣeyọri. Sibẹsibẹ, o ko gbọdọ gbagbe pe o yẹ ki o jẹ igbadun. Laisi idunnu, ọna naa di pupọ sii nira.
Emi ko lero pe Mo wa ni ipele giga ni ṣiṣe ati pe yoo kuku pe ara mi ni magbowo olokiki. Mo ṣiṣe awọn ere-ije lile ati ṣiṣe ni ibamu si awọn ipo ti ara mi. Lati so ooto, Emi ni a dara ju asare ni kukuru.
Nigbagbogbo Mo gbe ara mi si oke nigbati mo ba laini ni itọpa ti o kere ju ni ayika 10 si 21 km. Mo nifẹ lati ṣiṣe ni lile ati iyara ati lati lọ gbogbo jade. Iṣoro naa ni pe Mo fẹran awọn ere-ije ibi ti Mo gba lati ṣiṣẹ lọwọ fun wakati 20 ju. Ṣugbọn ifẹ mi fun ṣiṣe sare tun tumọ si pe Emi nigbagbogbo n pari ni agbara ni awọn ibuso 30-40 akọkọ. Lẹhinna, Mo nigbagbogbo pari ailera ati ni lati ṣiṣẹ ọna mi pada.
Mo ro pe yoo ṣe anfani fun mi bi olusare-itọpa Ultra kan lati ṣiṣẹ diẹ sii losokepupo ati iduroṣinṣin diẹ sii. Ṣugbọn awọn ẹsẹ ti o yara ni ilẹ ti o nira jẹ igbadun ikọja nitorinaa MO le tẹsiwaju pẹlu awọn ilana mi. Nigbagbogbo o mu mi lọ si laini ipari ni opin ọjọ lọnakọna.
Kini o n ṣe fun iṣẹ oojọ rẹ? Ṣe Skyrunning/ Itọpa-nṣiṣẹ nkan ti o fẹ lati ṣiṣẹ pẹlu ni ojo iwaju?
Mo ṣiṣẹ bi oluṣakoso HR ni ẹgbẹ irinna pẹlu awọn oṣiṣẹ to ju 250 lọ. Iṣe mi ni lati jẹ atilẹyin-iwé si gbogbo awọn alakoso ati awọn oludari ninu ajo nipa agbegbe iṣẹ ati awọn ọran oṣiṣẹ.
Iṣẹ igbadun ti Mo gbadun, nibiti Mo gba lati jẹ apakan ti idagbasoke ti ajo naa. Ni afikun si iṣẹ mi deede, emi ati iyawo mi nṣiṣẹ ipilẹṣẹ ti kii ṣe èrè "Vardagsstark" ati pe Mo tun ṣeto awọn ere-ije ti ara mi ati awọn igba miiran ṣiṣẹ bi aṣaaju-ije.
Emi ko ni ero lati jẹ asare ọjọgbọn ati pe Emi kii yoo ja fun awọn ipo giga. O da mi loju pe Emi yoo tẹsiwaju lati ni idagbasoke bi asare, ṣugbọn Emi ko fẹ ki ikẹkọ naa kọja idile mi.
Mo mọ iye iṣẹ ti o wa lẹhin gbogbo iṣẹ ṣiṣe awọn aṣaju aṣeyọri. Pupọ ninu wọn nṣiṣẹ laarin 120-200 km ni ọsẹ kan ati pe Mo tun ni awọn ọrẹ ti o nṣiṣẹ diẹ sii ju iyẹn lọ. Emi ko ni akoko tabi ifẹ ti o nilo lati nawo ni akoko yẹn ati iṣẹ lile.
Njẹ o ti ni iru igbesi aye yii nigbagbogbo tabi o ti ṣe itọsọna iyipada eyikeyi ninu igbesi aye ti o fẹ lati darukọ?
Rara, eyi kii ṣe iru isale nibiti mo ti wa.
Mo ti wa lati a idoti ewe pẹlu oti abuse isoro ninu ebi. Ni ile-iwe Mo jẹ iru itiju ati pe Mo jẹ ọkan ninu awọn ọmọde ti ko ni aibikita ni kilasi. Mo gbiyanju lati duro diẹ bi o ti ṣee ni ile-iwe ati dipo Mo ti ya ara mi sinu wahala.
Mo ti nigbagbogbo ni agbara pupọ ati awakọ, ṣugbọn Mo lo fun idi iparun kan dipo ṣiṣe nkan ti o dara pẹlu rẹ. Iwa naa pọ si ati lakoko awọn ọdun ọdọ mi Mo ti ya ara mi si pupọ julọ sinu wahala.
Àkókò yíyí padà dé nígbà tí mo wà lọ́mọ ọdún méjìlélógún. Nígbà tí wọ́n bí ọmọkùnrin mi àkọ́kọ́, wọ́n dù mí lómìnira, èyí sì mú kí n lọ sẹ́wọ̀n. Ìgbà yẹn ni mo pinnu láti yí ìgbésí ayé mi pa dà, tí mo sì ṣèlérí pé mi ò ní pa ìdílé mi tì mọ́ láé.
Láàárín àkókò tí mo fi ṣe ìdájọ́ mi, mo bẹ̀rẹ̀ sí í gba ìdánilẹ́kọ̀ọ́ pẹ̀lú àníyàn. Emi ko ṣe iwari bi o ṣe jẹ iyanu ati agbara, Mo tun rii pe Mo ni talenti.
Ewo ni awọn ipo ti o nira julọ ati iwulo ti o ti kọja lati mu ọ ni ibi ti o wa loni bi eniyan?
Ni pato akoko ni igbesi aye nigbati a fi mi ni ominira ati pe emi ko le ṣe abojuto ọmọ mi.
Ṣe o nigbagbogbo Titari ararẹ si ita agbegbe itunu rẹ? Báwo ló ṣe rí lára rẹ̀ nígbà yẹn? O le ri pe awọn ere bọ jade ti yi, ati awọn ti o tọ yi kekere afikun akitiyan ?
Titari ara mi lati ṣe awọn nkan ti korọrun ni ninu ero mi ko si idi ti tirẹ. Bí ó ti wù kí ó rí, ìṣarasíhùwà mi sí ìgbésí-ayé àti àwọn ìpèníjà ń mú kí n máa wá sí irú ipò bẹ́ẹ̀ lọ́pọ̀ ìgbà.
Mo ti ní ìrírí ìdàgbàsókè títóbi jù lọ ní ìgbésí ayé mi nígbà tí mo fara balẹ̀ sí àwọn ìpèníjà ọpọlọ dípò ti ara. Emi jẹ fun apẹẹrẹ itiju pupọ ati eniyan ti o yọkuro, ṣugbọn ni akoko pupọ Mo ti kọ ẹkọ lati ba awọn ẹgbẹ nla ti eniyan sọrọ nipa fifi ara mi han si iru awọn ipo wọnyi. Ninu iṣẹ mi o nilo lati ọdọ mi ati ni akoko apoju mi Mo ni agbara lati pari nigbagbogbo ni awọn ipo nibiti Mo ti farahan si iru awọn italaya.
Niwọn bi o ṣe n ṣiṣẹ, Mo ni idaniloju pe 90% ti aṣeyọri ni lati murasilẹ ni ọpọlọ. Nitoribẹẹ, o ni lati mura silẹ ni ti ara paapaa lati le koju awọn ere-ije alakikanju, ṣugbọn Mo ti kọ pe ori rẹ ni o jẹ ki o ṣe nikẹhin.
Bawo ni awọn ero ere-ije ati awọn ibi-afẹde rẹ ṣe dabi fun ọdun 2020?
Akoko ere-ije mi bẹrẹ ni kutukutu Igba Irẹdanu Ewe, nitorinaa Mo ṣẹṣẹ bẹrẹ si ibẹrẹ ti o dara lẹhin igbadun igba ooru yii. Idojukọ ni bayi ni lati ni apẹrẹ ati ọdun ti n bọ jẹ ewe ti a ko kọ.
Igba Irẹdanu Ewe ni Sweden nigbagbogbo nfunni ọpọlọpọ awọn itọpa igbadun ni awọn ijinna kukuru eyiti Mo ro pe o jẹ igbadun iyalẹnu. Mo ṣẹ̀ṣẹ̀ padà dé láti ìdúró ọlọ́sẹ̀ méjì ní àgbègbè òkè Sweden níbi tí mo ti pa iṣẹ́ kan pọ̀ pẹ̀lú ìdánilẹ́kọ̀ọ́. Mo ni lati ni iriri iyipada laarin Igba Irẹdanu Ewe ati igba otutu ni awọn oke-nla. O je Egba ikọja.
Nigbati mo de, iseda ti a bo ni alaragbayida awọn awọ ati ki o kẹhin ìparí a ni kan ti o dara ti yio se ti egbon ninu awọn òke. O ro gaan bi igba otutu n bọ. Ni ọsẹ yii, Mo ti mura ara mi silẹ fun ipenija gidi akọkọ ni Igba Irẹdanu Ewe yii, eyiti yoo waye ni ipari ipari yii.
Ero naa jẹ fun mi lati ṣiṣe 90 km ati awọn mita giga giga 3000 ni awọn igbo gusu. Fọọmu mi kii ṣe dara julọ ni akoko nitorina a yoo rii bii o ṣe lọ. Ṣugbọn Emi yoo dojukọ lori nini iriri nla ati ibaraenisọrọ pẹlu awọn eniyan ti o wuyi. Nitorinaa, Emi ko ro pe ipenija naa yoo jẹ iṣoro fun mi lati koju.
Irinajo mi ti n bọ ni a gbero ni Oṣu kọkanla ati lẹhinna Mo ni awọn oṣu meji kan lati gba pada titi di ipenija atẹle ni Kínní. Ṣugbọn ohun ti Mo nireti pupọ julọ 2020, jẹ ere-ije nija ti Emi yoo ṣe papọ pẹlu ọrẹ kan. Björkliden Arctic Mountain Marathon (BAMM), eyiti o jẹ ere-ije iṣalaye lori oke ti a ṣe ni meji-meji fun ọjọ meji. O jẹ idije ti Mo fẹ gaan fun!
Bawo ni ọsẹ deede pẹlu ikẹkọ ati gbogbo eyiti o dabi fun ọ ni bayi?
Ikẹkọ mi jẹ pupọ julọ ti gbigbe si ati lati iṣẹ bi daradara bi diẹ ninu awọn ṣiṣe gigun tabi iṣẹ oke ni ipari ose. Mo ji ni gbogbo owurọ ni 3:30 ati bẹrẹ pẹlu awọn iṣẹju 45 ti yoga, arinbo ati agbara ṣaaju ounjẹ owurọ.
Awọn ọjọ diẹ ni ọsẹ kan Mo ṣiṣe si iṣẹ ati ile, ati ni awọn igba diẹ Mo gba keke. Nigbagbogbo Mo ṣe ni ayika 60-70 km ti nṣiṣẹ ni ọsẹ kan ati 120 km ti gigun kẹkẹ, eyiti Mo ro pe o jẹ iye pupọ ti idaraya.
Ṣugbọn apakan pataki julọ ti adaṣe ni “idaraya lojoojumọ” ni ọna ti MO rin nibikibi ti MO lọ, maṣe gbe awọn gbigbe tabi awọn escalators, gigun, gun oke ati ṣere pẹlu ẹbi. Mo rii ṣiṣe bi ifisere ati ọna lati ni iriri ati isinmi. Mo fẹran iwa yẹn ati pe ko ni awọn ala pe ṣiṣe yẹ ki o di apakan nla ti igbesi aye mi ju iyẹn lọ.
Ewo ni awọn imọran ikẹkọ ti o dara julọ si Skyrunners miiran / Awọn asare-itọpa ni gbogbo agbaye?
Imọye mi ni pe ara ti o lagbara ati ilera le mu ọpọlọpọ awọn nkan mu. Mo gbiyanju lati wa ni apẹrẹ ti o dara bi o ti ṣee ṣe ni gbogbo ọdun yika, boya Mo ti gbero awọn ere-ije tabi rara.
Awọn adaṣe mi ni bii adaṣe irọrun lojoojumọ bii ti awọn adaṣe lile. Ju gbogbo rẹ lọ, Mo ti ṣe akiyesi pe awọn aṣaja nigbagbogbo ni itara lati “gbagbe” ikẹkọ agbara ati ikẹkọ iṣipopada. Dajudaju, Mo ye pe ọpọlọpọ awọn eniyan ni o ni igbadun diẹ sii lati jade lọ ati ṣiṣe ni awọn oke-nla tabi ni igbo ju lati lọ si idaraya, ṣugbọn iriri mi sọ pe eyi nyorisi awọn ipalara ati awọn abawọn ti o di idiwọ ni ṣiṣe.
Nitoribẹẹ, Mo mọ pe awọn imukuro wa. Mo tun mọ awọn asare ti ko lo agbara ṣugbọn tun duro laisi ipalara ati ṣe daradara. Ṣugbọn ni gbogbogbo, ikẹkọ agbara ati ju gbogbo ikẹkọ iṣipopada jẹ nkan ti awọn aṣaju pupọ julọ ni anfani lati.
Ewo ni awọn ere-ije ayanfẹ rẹ ti iwọ yoo ṣeduro si Skyrunners miiran / Awọn asare-itọpa ni gbogbo agbaye?
Ere-ije igbadun pupọ julọ ati igbadun ti Mo ti ṣiṣe ni Dolomiti Extreme Trail, eyiti o jẹ ere-ije gigun-kilomita 103 ni Alps Ilu Italia pẹlu diẹ sii ju 7000 D+. Mo ti sọ ṣiṣe awọn ti o lemeji ati ki o gbero lati ṣiṣe awọn ti o lẹẹkansi. Ere-ije naa ni oju-aye ti iyalẹnu ti iyalẹnu ati bẹrẹ ati pari ni abule oke kekere ti Forno di Zoldo. Ere-ije naa nfunni ni ọpọlọpọ awọn ijinna ati gbogbo awọn olugbe abule ni o kopa. Eto ore-ẹbi ati itunu Mo ṣeduro gaan.
Ṣe o le sọ fun wa diẹ nipa Vardagsstark? Kini o nse? Idi? Iran ati awọn ibi-afẹde ati bẹbẹ lọ…
"Vardagsstark" (Everyday Strong) jẹ ipilẹṣẹ ti kii ṣe èrè ti Mo ṣiṣẹ papọ pẹlu iyawo mi. O bẹrẹ bi akọọlẹ Instagram kan nibiti a fẹ lati fun eniyan ni iyanju si adaṣe ti ko ni iṣẹ, ni pataki ni iseda ati pẹlu ẹbi.
A lero pe awọn eniyan ni gbogbogbo ni akoko lile lati ṣakoso awọn igbesi aye wọn pẹlu ohun gbogbo ti o wa pẹlu rẹ. Iṣẹ, ile-iwe, awọn ọmọde, sise, awọn iṣẹ ṣiṣe ati ju gbogbo ikẹkọ lọ. Awọn eniyan maa n gbe iwuwo pupọ lori ikẹkọ ọrọ. Ọrọ naa ni nkan ṣe pẹlu aṣeyọri ati iṣẹ.
Nigbati o ba kuna lati gba adaṣe ironu yẹn sinu igbesi aye rẹ lojoojumọ tabi nigbati adaṣe naa ko ba yipada ni ọna ti o fẹ, o bajẹ. A ko fẹ ki ikẹkọ ni nkan ṣe pẹlu ohunkohun ti o ni aniyan. A fẹ ki o jẹ ọna lati ni itara ati tun ọna lati ṣe ajọṣepọ.
Ninu akọọlẹ Instagram wa, a daba lori bii o ṣe le dinku “ọpa iṣẹ” ati bii o ṣe le ni irọrun ni adaṣe diẹ ninu igbesi aye ojoojumọ rẹ. Bii o ṣe le kan awọn ọmọ rẹ, awọn ọmọ ẹgbẹ ẹbi miiran, awọn ọrẹ tabi awọn ẹlẹgbẹ rẹ.
"Vardagsstark" ti dagba ati ni afikun si media media a fun awọn ikowe ninu imọ-jinlẹ wa ati pe a tun ṣeto awọn iṣẹ lọpọlọpọ ti gbogbo eniyan gba lati kopa ninu eyiti o dara julọ ni pe ikopa jẹ ọfẹ ọfẹ. A fẹ awọn eniyan diẹ sii lati ṣawari igbesi aye iyanu yii ati saami pe ikẹkọ ni iseda jẹ ọfẹ ati tun rọrun pupọ.
Ṣe o ni ipa ninu awọn iru awọn iṣẹ akanṣe miiran ti o fẹ lati sọrọ nipa?
Gẹgẹbi Mo ti sọ fun ọ tẹlẹ, Mo nigbagbogbo ni iṣẹ akanṣe tuntun ti n tẹsiwaju ati pe ironu tuntun kan n nyi nigbagbogbo ni ori mi. Mo ṣeto, ninu awọn ohun miiran. awọn ipade ere-ije pẹlu ọkan ti o nifẹ, awọn ere oriṣiriṣi ati awọn iṣẹ igbadun miiran.
Ni bayi, a n ṣiṣẹ lori awọn igbaradi fun "Tre Toppar", ere-ije oke kekere kan nibi ni Dubai nibiti awọn aṣaju 200 yoo wa.
Mo tun n gbero ere-ije 50-mile kan ti 6500 D+, eyiti yoo ṣe ifilọlẹ ni Oṣu Kẹrin ọdun ti n bọ.
Ṣe o ni awọn ala ati awọn ibi-afẹde fun ọjọ iwaju ti o fẹ lati pin?
Nọmba iyalẹnu ti awọn ala ati awọn ibi-afẹde wa, ṣugbọn wọn yipada lati ọjọ de ọjọ da lori iru awọn imọran wo ni o wa si ọkan mi. Ṣugbọn, ni ipilẹ ipinnu mi ni fun emi ati ẹbi mi ni lati wa ni ilera ati gbadun.
Bawo ni ero ere rẹ ṣe ri fun iyẹn?
Ẹnikẹni ti o ba tẹtisi ọkan, ara ati ọkan kii yoo kuna. O jẹ nigbati o bẹrẹ si lepa awọn ibi-afẹde ti awọn ẹlomiran ni o padanu.
Kini awakọ inu rẹ?
Ayo ati iwariiri. Emi yoo tẹsiwaju niwọn igba ti Mo ro pe o jẹ igbadun. Mo ni wiwa nigbagbogbo nipa ibi ti ọpọlọ mi ati awọn opin ti ara mi le lọ. Emi ko tii ri bẹ nitorinaa Emi yoo ma wo.
Kini imọran rẹ si awọn eniyan miiran ti o ni ala ti igbesi aye ti nṣiṣe lọwọ nṣiṣẹ ni awọn oke-nla bi o dara / pupọ bi iwọ?
Ibẹrẹ ti o dara ni lati ṣe irin-ajo. Lati le gbadun oke-nla o ṣe pataki lati mọ bi ohun gbogbo ṣe n ṣiṣẹ, ati ṣaaju ki o to jade ni agbegbe ti o nira pupọ o ni lati ṣe adaṣe ati gba ibowo fun ẹda.
Iriri ti o dara julọ ti iwọ yoo gba nigbati o ba lero pe o n ṣiṣẹ ni symbiosis pẹlu iseda. Gbogbo eniyan ni igbo kekere kan pẹlu oke kekere kan ni agbegbe wọn. Bẹrẹ ni iwọn kekere ko si ṣe adehun nla ti o. Ṣugbọn ju gbogbo rẹ lọ, imọran mi ti o dara julọ ni lati Duro ala. O kan ṣe!
mon
Name: Thomas Nindjja Gottlind
Orilẹ-ede: Swedish
ori: 39
Ìdílé: Iyawo ati awọn ọmọ mẹta (awọn ọmọde ni gbogbo ọsẹ miiran, iyawo ni gbogbo ọsẹ haha)
Orilẹ-ede/ilu: Stockholm, Sweden
Ẹgbẹ rẹ tabi onigbowo ni bayi: Mo sare fun Egbe Vardagsstark (Olojojumo)
Ojúṣe: Human Resources Oludari
Education: HR, Olori, iṣakoso ise agbese
Oju-iwe Facebook: https://www.facebook.com/tretopparna/?modal=admin_todo_tour
Instagram: @vardagsstark @tretoppartretimmar
Oju-iwe ayelujara / Bulọọgi: http://www.vardagsstark.se
E dupe!
O ṣeun pupọ Thomas, fun gbigba akoko rẹ pinpin itan ikọja rẹ! Iwọ jẹ onija gidi kan, awoṣe ipa gidi ati akọni pupọ!
Edun okan ti o gbogbo awọn ti o dara ju orire ni ojo iwaju pẹlu rẹ Trail & amupu; Skyrunning ati ohun gbogbo ti o fẹ lati ṣe.
dun SkyRunning!
/Katinka Nyberg