Ṣiṣẹ lile, ebi npa ati gbadun ilọsiwaju ninu ikẹkọ rẹ
Igbesi aye gẹgẹbi elere-ije alamọdaju jẹ dajudaju anfani nla, ṣugbọn tun ọpọlọpọ iṣẹ lile. O gbọdọ gbagbọ gaan ninu ararẹ, nifẹ ikẹkọ ati maṣe fi ara rẹ silẹ.
Petter Engdahl lati Sweden jẹ ọdun 25 nikan ati tẹlẹ ọkan ninu awọn Skyrunners ti o ga julọ ni agbaye. O nifẹ ohun gbogbo nipa Skyrunning, ati pe o jẹ apẹẹrẹ apẹẹrẹ otitọ fun "iran titun ti Skyrunners".
Petter nigbagbogbo nifẹ awọn ere idaraya, ati nigbati o jẹ ọdun 16, o gbe lọ si Åre lati lọ si ile-idaraya Ski. Ilọsiwaju rẹ dara pupọ, o si ṣe Ife Agbaye akọkọ rẹ ni Oslo Holmenkollen ni ọdun 2018.
Ni akoko ooru, o nifẹ lati ṣiṣe ni awọn oke-nla, ati pe o jẹ iru ikẹkọ ayanfẹ rẹ fun igba otutu. Bí ó ṣe bọ́ sínú ọ̀nà àti Skyrunning.
O bẹrẹ tirẹ Skyrunning iṣẹ ni 2016 ati awọn ti o ti wa ni ipo bi 2:nd ninu awọn Skyrunning World Series 2018 ati 2:nd ninu awọn Skyrunning World Classic Series 2018. Ni ọdun yii o ṣe aye 3: rd ni Transvulcania Ultra Marathon ati aaye 1: st ni Peak Performance Vertical K, ati aaye 3: rd ni Salomon 27k ni Åre, Sweden.
Kini o le jẹ aṣiri lẹhin?
Eyi ni itan-akọọlẹ Peter…
Tani Peteru ati itan rẹ lẹhin?
Láti ìgbà tí mo ti wà lọ́mọdé, mo ti máa ń nífẹ̀ẹ́ sí eré ìdárayá. O le fẹrẹ sọ pe a bi mi pẹlu skis lori ẹsẹ mi! Mo tun ṣe awọn ere idaraya miiran, bii bọọlu afẹsẹgba, hockey yinyin, ati orin/oko. Ṣugbọn sikiini orilẹ-ede ni ere idaraya ti Mo nifẹ julọ.
Torí náà, nígbà tí mo pé ọmọ ọdún mẹ́rìndínlógún [16], mo kó lọ sí Åre láti lọ síbi eré ìmárale Ski. Ilọsiwaju mi dara pupọ, ati pe bi MO ṣe ni ilọsiwaju fun ọdun kọọkan, Mo ṣe Ife Agbaye akọkọ mi ni Oslo Holmenkollen ni ọdun 2018.
Ninu ooru, Mo nifẹ lati ṣiṣe ni awọn oke-nla, ati pe o jẹ iru ikẹkọ ayanfẹ mi fun igba otutu. Nitorinaa, ni ọdun 2016, Mo ṣe Skyrace akọkọ mi ni Limone Sul Garda. Mo nifẹ rẹ gaan ati pe Mo fẹ lati ṣe diẹ sii.
Bayi, Mo jẹ apakan ti Ẹgbẹ International Salomon. Mo bori Skyrace akọkọ mi ni Livigno 2018 ati pari 2:nd ni apapọ Skyrunning World Series ni 2018, ti o jẹ nla!
Mo nifẹ lati tẹsiwaju idije ni sikiini mejeeji ati Skyrunning ati ki o wo bi o dara ti mo ti le ṣee gba.
Kini o ṣe pataki julọ fun ọ ni igbesi aye?
Ebi mi, awọn ọrẹ ati siki ati ṣiṣe. Mo tun fẹ lati jẹ chocolate :-).
Rẹ ife gidigidi fun Skyrunning? Nibo ni iyẹn ti wa?
Emi ko ka ara mi si gaan bi olusare. Mo nṣiṣẹ ni akoko ooru lati ṣe ikẹkọ fun igba otutu. Sugbon leyin ti mo bẹrẹ lati tẹle awọn Skyrunning se-ries ati ki o Mo ro awọn meya wò gan dara. Mo tun ni atilẹyin pupọ nipasẹ Kilian Jornet ati Emelie Forsberg. Mo nifẹ lati mu awọn ọgbọn wọn ni awọn oke-nla ati lo iyẹn si sikiin ori-orilẹ-ede mi.
Nitorinaa, Mo bẹrẹ lati ṣiṣe diẹ sii ni awọn oke-nla ati kopa ninu diẹ ninu awọn ere-ije itọpa ati pe Mo nifẹ rẹ gaan.
Njẹ o le ṣe apejuwe awọn agbara ti ara ẹni pataki ti o mu ọ ni gbogbo ọna si ipele ti nṣiṣẹ yii?
Mo ro pe awọn ẹya pataki julọ ni pe Mo gbagbọ ninu ara mi, ninu ikẹkọ mi ati pe Emi ko fi silẹ rara. Mo tun ni orire lati ni awọn eniyan nla ni ayika mi ti o gbagbọ mi ati atilẹyin mi. Iyẹn jẹ nla nla!
Bawo ni igbesi aye bii elere idaraya alamọdaju? Bawo ni o ṣe ro pe igbesi aye rẹ yatọ si igbesi aye ọfiisi 9-17 boṣewa?
Gbigbe bi elere-ije alamọdaju jẹ dajudaju anfani nla ati oniyi. Sibẹsibẹ, ti o ba jẹ elere idaraya to ṣe pataki ati pe o fẹ ṣe daradara, o fẹrẹ di iṣẹ 24h kan. Ṣugbọn iyẹn ni ohun ti Mo nifẹ nipa rẹ, ati pe dajudaju ọpọlọpọ irin-ajo wa fun awọn idije, camps ati be be lo
Ewo ni awọn ipo ti o nira julọ ati iwulo ti o ti kọja lati mu ọ ni ibi ti o wa loni bi eniyan?
Mo padanu ọrẹ mi olufẹ kan ni ọdun meji sẹyin ati pe iyẹn jẹ akoko lile pupọ ninu igbesi aye mi. Ṣugbọn o tun fun mi ni irisi lori ohun ti o ṣe pataki ni igbesi aye, ati pe ko gba ohunkohun tabi ẹnikẹni lainidi.
Ṣe o nigbagbogbo Titari ararẹ si ita agbegbe itunu rẹ? Báwo ló ṣe rí lára rẹ̀ nígbà yẹn? Njẹ o le rii pe awọn ere ti o jade kuro ninu eyi tọsi igbiyanju afikun kekere yii?
Bẹẹni, ati pe nigba miiran Mo titari diẹ diẹ ju lile. Ni diẹ ninu awọn ipo, o ti ni ipa lori iṣẹ mi, ati pe eyi jẹ ohun ti Mo nilo lati dara si. Láàárín àwọn ọdún wọ̀nyẹn, nígbà tí mo ṣàyẹ̀wò àwọn ibi ààlà mi tí mo sì ti ta líle koko, mo kẹ́kọ̀ọ́ púpọ̀ nípa ara mi àti ohun tí ń ṣiṣẹ́ àti ohun tí kò ṣiṣẹ́ fún mi.
Bawo ni ọsẹ deede pẹlu ikẹkọ ati gbogbo eyiti o dabi fun ọ ni bayi?
Ikẹkọ mi da lori akoko ati ipele wo ni Mo wa. Ṣugbọn ikẹkọ mi jẹ nipataki sikiini / rola sikiini ati ṣiṣe. Nipa 20-30h / ọsẹ pẹlu awọn akoko aarin 3-5, awọn ọjọ to gun ni awọn oke-nla, awọn akoko ere-idaraya 2-3 ati awọn ṣiṣe imularada.
Kini awọn imọran ikẹkọ rẹ ti o dara julọ si Skyrunners miiran ni gbogbo agbaye?
- Fojusi awọn apakan ti o fẹ lati dara si ni ati ṣeto awọn ibi-afẹde kekere. Ìyẹn yóò ràn ọ́ lọ́wọ́ láti rí ìtẹ̀síwájú rẹ àti láti máa bá a lọ ní ìsúnniṣe.
- Wa agbara rẹ bi asare. Ohun ija wo ni o le lo lati lu awọn oludije rẹ? Ṣiṣẹ afikun lile lori iyẹn ki o lo lakoko ere-ije naa.
- Maṣe Titari 100% ni ikẹkọ, fi agbara yẹn pamọ fun ere-ije naa!
Kini awọn ere-ije ayanfẹ rẹ ti iwọ yoo ṣeduro si Skyrunners miiran ni gbogbo agbaye?
Limone Extreme Skyrace ati Trofeo KIMA jẹ meji ninu awọn iṣẹ ayanfẹ mi ti gbogbo akoko! Ṣugbọn Emi yoo tun ṣeduro Zegama Aizkorri tabi Matterhorn Ultraks!
Ṣe o ni ipa ninu awọn iru awọn iṣẹ akanṣe miiran ti o fẹ lati sọrọ nipa (ambassador / otaja ati bẹbẹ lọ)?
Nigbati akoko ba to, Emi yoo sọ fun ọ 
Ṣe o ni awọn ala ati awọn ibi-afẹde fun ọjọ iwaju ti o fẹ lati pin?
Mo fẹ lati dije Holmenkollen 50K ni FIS World Cup ati UTMB ni ọdun kanna.
Bawo ni ero ere rẹ ṣe ri fun iyẹn?
Tẹsiwaju ni igbagbọ ninu ara mi, ninu ikẹkọ mi ati rii diẹ ninu awọn ibi-afẹde kekere lori ọna lati rii ilọsiwaju mi.
Kini awakọ inu rẹ?
Mo nifẹ lati rii bi o ṣe dara ti MO le ṣee gba ati gbadun irin-ajo naa!
Kini imọran rẹ si awọn eniyan miiran ti o ni ala ti igbesi aye ti nṣiṣe lọwọ nṣiṣẹ ni awọn oke-nla bi o ti yara bi iwọ?
Ṣiṣẹ lile, ebi npa ati gbadun ilọsiwaju ninu ikẹkọ rẹ.
mon
Name: Peter Engdahl
Orilẹ-ede: Swedish
ori: 25
Ìdílé: Baba Jonas, Iya Petra ati awọn arakunrin Jonatan ati Johannes
Orilẹ-ede/ilu: Sweden
Ẹgbẹ rẹ tabi onigbowo ni bayi: Ẹgbẹ Salomon
Ojúṣe: Lọwọlọwọ Mo jẹ elere idaraya alamọdaju ati dije ni sikiini orilẹ-ede agbekọja lakoko igba otutu ati ṣiṣe oke ni akoko ooru.
Education: Åre Ski Gymnasium
Oju-iwe Facebook: https://www.facebook.com/Pettereengdahl
Instagram: https://www.instagram.com/petter_engdahl/
Oju-iwe ayelujara / Bulọọgi: http://www.teamengdahl.se/
E dupe!
O ṣeun, Petter, fun gbigba akoko rẹ pinpin itan iyalẹnu rẹ! Imoriya pupọ!
Edun okan ti o gbogbo awọn ti o dara ju orire ni ojo iwaju pẹlu rẹ Skyrunning ati ohun gbogbo ti o fẹ lati ṣe ninu aye.
dun SkyRunning!
/Katinka Nyberg