Di obi fun mi ni agbara lati fi iṣẹ mi silẹ ati tẹle awọn ala mi
Ni ọdun kan sẹhin, o pinnu lati yi iṣẹ alamọdaju rẹ pada, ati lati di otaja ni Skyrunning.
Keri jẹ ọmọ ilu Gẹẹsi 40 ọdun atijọ ati Skyrunner ti o nifẹ awọn oke-nla, ati ni pataki ilẹ pẹlu iṣoro imọ-ẹrọ scrambling.
Ninu 'igbesi aye iṣaaju' o kọ ẹkọ ni Cambridge gẹgẹbi onimọ-jinlẹ. Ṣugbọn iyẹn kii ṣe ohun ti o fẹ gaan ni igbesi aye, tabi boya o kan nilo lati koju ararẹ dipo ti ara.
Lakoko ti o gun oke nla akọkọ rẹ o ni aburu lati pade iṣẹlẹ igbala oke kan, nibiti ẹni ti o farapa ti ku nikẹhin. Boya o jẹ ayanmọ, ṣugbọn nkan kan yipada ninu rẹ ati pe 'iriri oke' bẹrẹ lati dagba.
Iyalẹnu, o jẹ ni akọkọ nigbati o di obi pe o ni igboya nipari lati fi iṣẹ rẹ silẹ, ati tẹle awọn ala rẹ. Ni ọdun 2018 o ṣẹda Awọn ọmọbirin lori Hills, ni Glencoe Scotland ati pe ko wo sẹhin.
Eyi ni itan Keri…
Tani Keri ati itan rẹ lẹhin?
Mo jẹ onimọ-jinlẹ kan ti a da silẹ ni ipa-ọna nipasẹ sisọ lairotẹlẹ ni ifẹ pẹlu awọn oke-nla. Mo lo ọdun 15 to nbọ lati kọ igbesi aye tuntun ati ti nṣiṣe lọwọ, pẹlu awọn oke nla ni aarin rẹ.
Ni akọkọ, Mo jẹ oṣere hockey kan. Mo ṣere ipele orilẹ-ede bi ọmọ kekere ṣugbọn ko ni ifẹ gaan fun rẹ. Ni ọdun 18 Mo lọ si Ile-ẹkọ giga Cambridge lati kawe fun oye kan ninu awọn imọ-jinlẹ adayeba, ati lẹhinna gba PhD ni neurobiology. Mo tọju hockey mi jakejado, ṣugbọn iwuri mi ti n lọ silẹ ati pe laipẹ Mo fi ere idaraya silẹ lapapọ.
Lẹ́yìn tí mo kúrò nílùú Cambridge, mo dara pọ̀ mọ́ ẹgbẹ́ ìpèníjà mẹ́ta tí kò mọ́gbọ́n dání (láti gòkè lọ sí àwọn ibi gíga jù lọ ní England, Wales àti Scotland), ìgbà àkọ́kọ́ tí mo gun òkè kan!
Nibi Mo ni aburu lati pade iṣẹlẹ igbala oke kan ninu eyiti Mo ṣe iranlọwọ ni fifun CPR, ati nibiti awọn olufaragba naa ti ku nikẹhin. Boya o jẹ ayanmọ tabi bakanna ni akoko kan, ṣugbọn iṣẹlẹ naa yi mi pada, ati pe Mo bẹrẹ gangan pẹlu orin ti o yatọ lati ọjọ yẹn. Mo gba oke apata ni akọkọ ati ṣaaju, ṣugbọn ni akoko kanna Mo tun bẹrẹ ṣiṣe.
Emi kii ṣe ẹnikan ti o ṣe awọn nkan nipasẹ idaji, nitorinaa ere-ije mi akọkọ ni opopona ni Lowe Alpine Mountain Marathon (LAMM), eyiti o fihan mi ni iyara ti Mo ni lati kọ ẹkọ! Ni ọdun 12 to nbọ gbogbo ohun ti Mo ṣe ni gigun ati ṣiṣe ọna mi kakiri agbaye (pẹlu diẹ ninu awọn sikiini ti a sọ sinu!)
Mo kúnjú ìwọ̀n gẹ́gẹ́ bí olùkọ́ gígun àti aṣáájú òkè ìgbà ẹ̀ẹ̀rùn, ṣùgbọ́n ní gbogbo ìgbà tí mo bá ń ṣiṣẹ́ ‘iṣẹ́ ọjọ́’ kan nínú ìmọ̀ sáyẹ́ǹsì, láìmọ̀ bí mo ṣe lè máa gbọ́ bùkátà ara mi láti ṣe ohun tí mo nífẹ̀ẹ́.
Ajeji, o jẹ nini awọn ọmọde ti o fun mi ni igboya lati mu iho ki o tẹle awọn ala mi. Nitootọ, iloyun meji-pada-si-ẹhin fi gbogbo rẹ silẹ ṣugbọn ba iṣẹ mi jẹ ati ni ipari, fifi “iṣẹ ọfiisi” silẹ ko le bi o ti ṣe yẹ. Ni ọdun 2018 Mo ṣeto Awọn ọmọbirin lori Hills pẹlu ọrẹ kan (Nancy Kennedy) ati pe Emi ko wo ẹhin.
Ṣe o le ṣe apejuwe ara rẹ pẹlu awọn gbolohun ọrọ meji?
Mo jẹ eniyan laaye-ni-akoko ti o gbagbọ pe igbesi aye jẹ nipa irin-ajo ati awọn iriri ti o ni ni ọna - kii ṣe nipa iye awọn ohun elo. Mo tun jẹ juggler olukọni, tiraka lati dọgbadọgba awọn ọmọ wẹwẹ, ṣiṣẹ ati ṣiṣe laisi sisọ bọọlu silẹ ni ọpọlọpọ igba.
Kini o ṣe pataki julọ fun ọ ni igbesi aye?
Awọn ọmọ mi ati ebi mi wa akọkọ. Ṣugbọn Mo tun jẹ onigbagbọ nla ninu imọ-imọ-ọrọ 'yọ iya dun ọmọ' ati pe Mo jẹ eniyan ti o dara julọ ti MO le jẹ, ati iya ti o dara julọ si awọn ọmọ mi nigbati inu mi dun ati ni imuse - ati pe iyẹn tumọ si jade ninu awọn oke-nla!
Rẹ ife gidigidi fun SkyRunning? Nibo ni iyẹn ti wa?
Mo ti jẹ olusare ti o ṣubu ni UK fun ọdun mẹwa (iṣire ti o ṣubu ni oke-nla UK nṣiṣẹ ni awọn ibi giga kekere, lilo lilọ kiri ara ẹni), ṣugbọn nigbati skyrunning wa si abule ile mi ni Glencoe, Mo ni idanwo lati gbiyanju.
Ije akọkọ mi ni Oruka of Steall skyrace, ni oṣu 9 kan lẹhin nini ọmọ mi keji. O jẹ lile gaan, ṣugbọn Mo nifẹ rẹ patapata. Ijọpọ ti nṣiṣẹ oke pẹlu imọ-ẹrọ / ibi-iṣan ti o baamu ni ibamu pẹlu awọn ifẹ ati iriri mi.
Ni ọdun 2019 Mo gba aaye kan ni UK Skyrunning Ẹgbẹ (fun VK). Ṣugbọn laanu, Ere-ije asiwaju Agbaye ṣubu ni awọn ọjọ 4 lẹhin Goretex Transalpine Run (260km|16,000,) eyiti Mo n dije ni ọsẹ ṣaaju. Tialesealaini lati sọ, kii ṣe iṣẹ mi ti o dara julọ, ṣugbọn o dun gaan lati dije pẹlu awọn elite ati gbiyanju Kilomita Inaro akọkọ mi.
Nipa ti Mo ti fa diẹ sii si ọna awọn ọrun ọrun to gaju lati igba naa ati nireti lati dije diẹ ninu odi ni ọdun 2020.
Njẹ o le ṣe apejuwe awọn agbara ti ara ẹni pataki ti o mu ọ ni gbogbo ọna si ipele ti nṣiṣẹ ati iṣowo?
Emi kii ṣe olusare ipele Gbajumo ṣugbọn nipa gbigbe ni awọn oke-nla ati lilo akoko pupọ ti ere ninu wọn, awọn oke Scotland ti wọ inu ẹjẹ mi lọna kan. Mo ro pe akoko diẹ sii ti o lo gigun, ṣiṣe ati wiwa nikan ni awọn oke-nla, diẹ sii ni o ni iriri pẹlu ilẹ ati imọ ti agbegbe, ati ni awọn ọdun diẹ o ṣe agbero awọn iṣẹ ṣiṣe micromuscular neuromuscular ti yoo nikẹhin ja si ilọsiwaju itọpa nṣiṣẹ aje.
Mo tun ro pe ọpọlọpọ ọdun ti gígun apata, lati awọn Alps, si Morocco ati Yosemite ti ṣe ipa rẹ paapaa, ṣe iranlọwọ fun mi lati yara ni kiakia lori ilẹ giga. Eyi jẹ gaan, ati oye ti ìrìn ti o lagbara ti o ṣe atilẹyin ṣiṣe mi, ati pe Mo nifẹ lati lo bi ọna lati ṣawari awọn aaye!
Iṣowo jẹ gbogbo ere bọọlu miiran. Mo kan n ge ni gaan! Mo ti ṣiṣẹ tẹlẹ ni idagbasoke iṣowo ati titaja, ṣugbọn laisi ikẹkọ deede. Nipasẹ Awọn ọmọbirin lori Hills Mo n gbiyanju lati fun awọn obinrin ni awọn iṣẹ ati atilẹyin ti Emi funrarami yoo fẹ fun!
Njẹ o le sọ fun wa diẹ nipa Awọn ọmọbirin lori Hills?
Girls on Hills Ltd ni Scotland ká nikan dari itọpa, ṣubu ati skyrunning ile-iṣẹ nṣiṣẹ, ti a ṣe apẹrẹ fun awọn obirin. Awọn iṣẹ itọsọna wa waye ni agbegbe Glencoe ti Awọn ilu oke ilu Scotland ati pe a ni ifọkansi si awọn obinrin ti o fẹ lati ya kuro ni opopona ati mu ṣiṣe wọn lọ si awọn oke-nla. A n wa lati pese awọn obinrin pẹlu awọn ọgbọn ati igbẹkẹle pataki lati di ominira ni agbegbe oke. A tun ṣe ifọkansi lati koju aafo abo ni ikopa ti o wa ni ọpọlọpọ awọn ọna ti ṣiṣiṣẹ ita.
A ti rii iye nla ti atilẹyin ati pe iṣowo naa ti dagba ni iyara, pẹlu awọn eniyan ti n bọ si Ilu Scotland lati gbogbo agbala aye lati ṣiṣẹ pẹlu wa.
Awọn ọmọbirin lori Hills jẹ ayẹyẹ ti 'aaye ori' ati alafia ti o le ṣaṣeyọri nipa apapọ ayedero ominira ti ṣiṣiṣẹ pẹlu iye awọn aaye egan. Rin irin-ajo ni iyara ati ina ni awọn oke-nla pẹlu ohun gbogbo ti o nilo lori ẹhin rẹ jẹ ọna agbara ti escapism.
Ewo ni awọn ipo ti o nira julọ ati iwulo ti o ti kọja lati mu ọ ni ibi ti o wa loni bi eniyan?
O nira nigbagbogbo lati yipada kuro ninu awọn anfani lati ni owo diẹ sii tabi ni iduroṣinṣin diẹ sii ninu igbesi aye rẹ, ni ojurere ti ṣiṣe nkan ti o gbe eewu kan, tabi nibiti abajade ko jẹ aimọ. Ṣugbọn ti ifẹkufẹ rẹ ba lagbara, lẹhinna ko si ohun ti o buru ju ki o ni iyọnu nipasẹ banujẹ tabi lilo igbesi aye rẹ ni iyalẹnu 'kini ti o ba’.
Ṣiṣe awọn ayipada nla ni itọsọna ti igbesi aye mi ti ni diẹ ninu awọn ipo ti o nira julọ ati awọn ipinnu ti o nira ti Mo ti mọ, ṣugbọn wọn ti fihan nigbagbogbo lati jẹ ere julọ. Apẹẹrẹ ti o tobi julọ ti eyi ni ipinnu lati ni awọn ọmọde. Niwon nini awọn ọmọbirin, awọn igbiyanju ti skyracing dabi rọrun !!
Ṣe o nigbagbogbo Titari ararẹ si ita agbegbe itunu rẹ? Báwo ló ṣe rí lára rẹ̀ nígbà yẹn? Njẹ o le rii pe awọn ere ti o jade kuro ninu eyi tọsi igbiyanju afikun kekere yii?
Bi o ṣe titari ni ita agbegbe itunu rẹ (ni awọn ofin ti awọn ipele igbiyanju ni ikẹkọ), dajudaju awọn ere wa, ṣugbọn wọn nira nigbakan lati rii. Bi o ṣe n ni okun sii, o ni anfani lati Titari le ati ṣiṣe ko dabi pe o rọrun rara!
Ni awọn oke-nla o nira paapaa lati rii iyipada yii n ṣẹlẹ (fiwera si ṣiṣiṣẹ opopona). Eyi ni ibiti iye ti awọn iṣọ ọlọgbọn ati awọn metiriki physio ti ilọsiwaju wa ni dajudaju. Ṣugbọn ohun ti Mo ro pe o jẹ iyanilenu gaan ni bawo ni kanna ṣe jẹ otitọ ti 'ijiya' ati 'ẹru'.
Bi o ṣe n tẹsiwaju lati Titari si awọn aala ti agbegbe itunu rẹ, awọn nkan ti o lo lati yọ ọ lẹnu tabi dẹruba rẹ, ni ipa ti o kere si. Mo ro pe o ṣe pataki lati Titari si ita agbegbe itunu rẹ nigbagbogbo ki o ma ba dinku sẹhin ki o mu ọ lẹnu.
Bawo ni awọn ero ere-ije ati awọn ibi-afẹde rẹ ṣe dabi fun ọdun 2020?
Emi ko ni ọpọlọpọ sibẹsibẹ. Mo fe pari UK Skyrunning jara ati ṣe awọn ọrun ti o ga julọ ni okeere, ṣugbọn eyi da lori awọn eto itọju ọmọde ati awọn adehun ẹbi dajudaju.
Bawo ni ọsẹ deede pẹlu ikẹkọ, iṣẹ ati gbogbo eyiti o dabi fun ọ ni bayi?
Ikẹkọ mi ti ni opin ni bayi, bii nigbakugba ti Emi ko ṣe itọsọna fun Awọn ọmọbirin lori Hills (2-4 ọjọ ni ọsẹ kan) Mo n ṣiṣẹ lọwọ jije 'Mama' ati pe ko le jade ni ṣiṣe gaan (emi ati ọkọ mi n gbe ni agbegbe ti o jinna ti Ilu Scotland, ọna pipẹ lati atilẹyin ẹbi!)
O da, botilẹjẹpe iṣẹ mi n gba mi jade fun awọn ọjọ pipẹ ni awọn oke-nla ati pẹlu ọpọlọpọ awọn obinrin ti o lagbara ti o ṣe iranlọwọ titari mi. Nigbakugba ti Mo ba gba window akoko diẹ, Mo ṣe daaṣi aṣiwere fun awọn oke-nla ati gbadun ṣiṣe ati lilọ kiri ni ayika Glencoe (Mo ni orire pupọ pe MO le wọle si awọn oke-nla wọnyi taara lati ẹnu-ọna mi)!
Kini awọn imọran ikẹkọ rẹ ti o dara julọ si Skyrunners miiran ni gbogbo agbaye?
Biotilejepe o jẹ ṣee ṣe lati irin fun ńlá vert lai n agbegbe ti awọn òke, o jẹ ti awọn dajudaju rọrun a reluwe lori awọn ohun gidi. Mo jẹ olufẹ nla ti 'ikẹkọ-pato-ilẹ' ati ro pe o ṣe pataki lati ṣiṣẹ lori iru ilẹ, gradient ati profaili ti o nireti lati dije lori.
Mo tun ro pe gígun apata jẹ ọna ikẹkọ-agbelebu ti ko ni idiyele pupọ fun awọn ọrun ọrun, ni pataki fun awọn ti o nifẹ si awọn iṣẹ ikẹkọ to gaju. Gigun apata jẹ nla fun kikọ agbara-mojuto ati ikẹkọ awọn ilana gbigbe wọnyẹn ti iwọ yoo nilo lati dije lori ilẹ apata giga ni ọjọ ere-ije.
Kini awọn ere-ije ayanfẹ rẹ ti iwọ yoo ṣeduro si Skyrunners miiran ni gbogbo agbaye?
Emi ko tii ni iriri awọn ere-ije nla lori iyika agbaye, ṣugbọn nikẹhin, Mo jẹ abosi ati pe Emi yoo sọ Glencoe Skyline ni gbogbo igba! 
Odun to koja Mo wa 3rd aaye ni Pinnacle Ridge Extreme, eyiti o jẹ ere-ije ti Mo gbadun gaan ati pe yoo ṣeduro fun ẹnikẹni ti o n wa nkan ti o kuru ti o ṣe akopọ-a-punch gaan.
Ṣe o ni ipa ninu awọn iru awọn iṣẹ akanṣe miiran ti o fẹ lati sọrọ nipa (ambassador / otaja ati bẹbẹ lọ)?
Odun to koja Girls on Hills se igbekale akọkọ lailai skyrunning dajudaju fun awon obirin ati ki o kari a ta-jade ni o kan 24h! Inú wa yà wá lẹ́nu gan-an débi pé a kàn ní láti sá eré ìdálẹ́kọ̀ọ́ kejì fún ìgbà ẹ̀ẹ̀rùn yẹn, èyí tó tún ta jáde. Fun 2020 a n ṣafikun ipo tuntun (Snowdonia) si wa skyrunning kalẹnda, ati tun kan 'Skyrunning Imudara' dajudaju nibi ni Glencoe, fun awọn iyaafin ni pataki ti n wa lati mu igbẹkẹle dara si lori ilẹ ti o han / scrambling.
Awọn ọmọbirin lori Hills tun ti ṣẹṣẹ jẹ orukọ bi awọn alabaṣiṣẹpọ iṣẹ akanṣe ni nẹtiwọọki iwadi ti o ni owo aarin tuntun ('Awọn obinrin ni awọn Hills'/WITH), eyiti yoo dojukọ itan itan awọn obinrin ati awọn iriri asiko ti ikopa ninu ṣiṣe, irin-ajo ati awọn iṣẹ gigun ni UK. Ise agbese na jẹ oludari nipasẹ ẹgbẹ kan lati Ile-ẹkọ giga Newcastle, Ile-ẹkọ giga Manchester ati Ile-ẹkọ giga Edge Hill, pẹlu atilẹyin lati ọdọ awọn aṣoju ni National Trust, Commission Forestry ati John Muir Trust. Yoo ṣiṣẹ lati Oṣu Kini ọdun 2020 si Oṣu kejila ọdun 2022.
A nireti lati ṣe idanimọ ati ṣe iṣiro awọn idena si, ati awọn anfani lati ikopa awọn obinrin ninu ere idaraya oke. A tun nireti lati ṣe idanimọ ati ṣe awọn ilana ti o da lori ẹri lati koju awọn idena wọnyi.
Ṣe o ni awọn ala ati awọn ibi-afẹde fun ọjọ iwaju ti o fẹ lati pin?
Wo awọn ibi-afẹde ere-ije loke. Emi yoo tun fẹ gaan lati di Els2900 pẹlu ọkọ mi (a nigbagbogbo fẹ lati ni 'isinmi ifẹ' ṣe nkan 'isinmi' papọ lẹẹkan ni ọdun!) Awọn ọrun ọrun KIMA ati Tromso tun wa lori atokọ ifẹ mi.
Bawo ni ero ere rẹ ṣe ri fun iyẹn?
Emi yoo jẹ ooto ati sọ pe ko ṣee ṣe lati ni eto ere ti o lagbara pẹlu awọn ọmọde kekere meji ni gbigbe ati ọkọ ti o nigbagbogbo ṣiṣẹ ni okeere bi itọsọna oke. Bi awọn kan ebi ti a fa papo gan daradara ati ki o bakan ṣakoso awọn lati gba a pupo ṣe, sugbon okeene nipa wing o, ati ki o ko gan nipa nini Elo ti a game-ètò! Mo sọ fun ara mi pe ni ọjọ iwaju yoo rọrun lati ni eto ere kan, ṣugbọn ọpọlọpọ awọn obi ti Mo mọ ni idaniloju fun mi pe kii yoo! 
Kini awakọ inu rẹ?
Ni awọn ofin ti ere-ije Mo ro pe o kan lati rii ohun ti MO le ṣe, ati bii MO ṣe le lọ. Mo ti nigbagbogbo fe lati 'ri mi iye to' – sugbon ko nipa kan ije nkankan Emi ko pese sile fun, sugbon nipa jije setan.
Boya ti o ba ṣe ikẹkọ ni deede o le ṣe ohunkohun? Sibẹsibẹ, ije jẹ o kan kan kekere aspect ti skyrunning si mi. Ṣiṣe ni awọn oke-nla jẹ diẹ sii nipa ilera ati ilera. Laipẹ Emi ko da ara mi mọ ti Emi ko ba le jade ni awọn oke-nla fun adaṣe.
Kini imọran rẹ si awọn eniyan miiran ti o ni ala ti igbesi aye ti nṣiṣe lọwọ nṣiṣẹ ni awọn oke-nla bi o ṣe ṣe?
Jẹ igboya, jẹ ẹda. Ṣe o kan otito. Lọ. Ṣiṣe. Gbe. Igbesi aye wa bayi.
#O Le Ṣiṣe Ọfẹ
mon
Name: Keri Wallace
Orilẹ-ede: British
ori: 40 (o han gbangba)
Idile: Husband ati awọn ọmọde meji labẹ ọdun 5
Orilẹ-ede/ilu: Glencoe, Scotland
Ẹgbẹ rẹ tabi onigbowo ni bayi: Ko si onigbowo ti ara ẹni. Awọn ọmọbirin lori Hills jẹ onigbowo nipasẹ Ellis Brigham ati ṣe ajọṣepọ pẹlu Inov-8.
Ojúṣe: Itọsọna ti nṣiṣẹ itọpa, onkọwe ọfẹ ati Alakoso Awọn ọmọbirin lori Hills Ltd
Education: PhD ni neurobiology lati Ile-ẹkọ giga Cambridge, UK
Oju-iwe Facebook: www.facebook.com/girlsonhills
Instagram: @girlsonhillsuk
Oju-iwe ayelujara / Bulọọgi: www.girlsonhills.com
E dupe!
O ṣeun, Keri, fun gbigba akoko rẹ pinpin itan ikọja rẹ! Edun okan ti o gbogbo awọn ti o dara ju orire ni ojo iwaju mejeeji pẹlu rẹ Skyrunning owo ati awọn rẹ Skyrunning.
dun SkyRunning!
/Katinka Nyberg