Ohun gbogbo ti o ṣaṣeyọri ni igbesi aye ti o jẹ ki o gberaga nigbagbogbo ni Ijakadi kan ti o sopọ mọ rẹ
Wouter Noerens jẹ eniyan ti o nifẹ awọn italaya ati fi ọpọlọpọ iṣẹ ati igbiyanju lati ṣaṣeyọri awọn ibi-afẹde rẹ. O ti wọ aye ti Skyrunning pẹlu ọrẹ kan ati ki o ṣubu ni ifẹ pẹlu ere idaraya yii.
Eyi ni itan rẹ…
Ta ni Wouter Noerens?
Belijiomu ọmọ ọdun 33 kan ti o ṣe awari laipe skyrunning o ṣeun si a 'isokuso' ore, ti ri rẹ ona ti "gbagbo ninu nkankan ati ki o kan ṣe awọn ti o ṣiṣẹ" sìn u kan bi daradara ni skyrunning bi o ti ni ninu iṣowo. Gbigba Ijakadi, gbigbadun ìrìn ati ere lati aye fun ilọsiwaju ti ara ẹni jẹ ohun ti o ru Wouter Noerens lati tẹsiwaju wiwa awọn itọpa tuntun.
Ṣe o le ṣe apejuwe ara rẹ pẹlu awọn gbolohun ọrọ meji?
Mo jẹ eniyan itara ati agbara. Mo wa nigbagbogbo fun ipenija tabi ìrìn ti o ta awọn aala mi.
Kini o ṣe pataki julọ fun ọ ni igbesi aye?
Ẹkọ, fun mi, jẹ ohun pataki julọ ni gbogbo awọn ẹya ti igbesi aye. Eyi jẹ mejeeji ni ile pẹlu ẹbi, bi otaja, bi elere idaraya, bi ọrẹ kan. A n nigbagbogbo ni iriri awọn nkan titun. Bi a ṣe nkọ diẹ sii lati gbogbo iriri, mejeeji rere ati odi, diẹ sii a le lo imọ yii ni ọjọ iwaju lati di awọn ẹya ti o dara julọ ti ara wa. Ti a ba le ni ilọsiwaju diẹ lojoojumọ eyi le ṣe iyipada nla ni ipari!
Nigbawo ni o bẹrẹ skyrunning?Kí ló dé tí o fi ń ṣe é àti kí ni ohun tí o fẹ́ràn jù nípa rẹ̀?
Mo ti a lo jeki nipasẹ a 'isokuso' ore ti o ran awọn Walsertrail ati ki o ṣe diẹ ninu awọn ìrìn-ije. O ni iru ọna “ko si akọmalu” nigbati o ba wa ni wiwo awọn italaya ọpọlọpọ yoo ro pe o le pupọ. O hó si isalẹ lati:
ara rẹ le ṣe pupọ diẹ sii ju ọkan rẹ jẹ ki o gbagbọ.
Lehin ti o tẹle diẹ ninu awọn irin-ajo rẹ ati awọn vlogs, o jẹ ki mi fa soke gaan lati jade lọ ki o ni iriri fun ara mi. Mo lọ wa ere-ije “akọkọ” nla kan ati rii pe Matterhorn Ultraks jẹ apẹrẹ, mejeeji ni ijinna, giga ati iwoye. Emi ko ni iriri rara ni ṣiṣe ohunkohun ti o jọ eyi nitori naa Mo mura ikẹkọ ẹlẹwa kan ni Lake Garda ni Ilu Italia. Mo si mu awọn papa ti awọn Limone iwọn Skyrace ati pimped o kan bit. Laisi mọ ohun ti yoo wa ni mo kan ṣeto jade ati ki o ní awọn julọ iyanu ìrìn. Eyi ni vlog fun awọn ti o nifẹ 😉 https://www.youtube.com/watch?v=lGWovWtcDYs
Apapo ti jije jade ni iseda, igbadun awọn ohun kekere ni igbesi aye, ni oye bi gbogbo rẹ ṣe jẹ ibatan ati, ni akoko kanna, titari awọn opin rẹ, ati gbigba lati mọ ararẹ ni ọna ti o yatọ, jẹ ki o jẹ iriri ti o ni imudara pupọ.
Ṣiṣe awọn aṣeyọri
Kii ṣe bẹ bẹ, Mo ti jẹ kokoro ti nṣiṣẹ ni bii ọdun kan ati idaji sẹhin. Mo ti ṣiṣẹ diẹ ninu awọn ikẹkọ iyalẹnu ati awọn ṣiṣe isinmi lori ara mi, o kan kọ awọn ipa-ọna lori Garmin ati Strava ati pe o kan jade lori ìrìn, ko mọ ohun ti o wa niwaju.
Aṣeyọri ere-ije mi nikan titi di oni ni Matterhorn Ultraks Skyrace Mo sare ni ọdun to kọja, eyi tun jẹ ultra akọkọ mi.
Kini awọn agbara ti ara ẹni ti o mu si ipele ti nṣiṣẹ yii?
Bi mo ti wi, Mo ti o kan bere jade ki Mo ro pe o kan awọn sample ti tente fun bayi. Awọn iriri to gun diẹ ti Mo ti ni titi di isisiyi ti jẹ ki n mọ pe ohun gbogbo ti o ṣaṣeyọri ni igbesi aye ti o jẹ ki o gberaga nigbagbogbo ni ija kan ti o sopọ mọ rẹ. Mimọ pe Mo wa lori ìrìn tabi iriri nibiti Emi yoo gberaga nigbati MO ba pari jẹ ki n fi gbogbo rẹ sinu irisi ati ṣe iranlọwọ fun mi lati gba ijakadi yẹn ati tun gbadun akoko naa. Eyi n gba mi laaye lati tẹ siwaju.
Is Skyrunning ifisere tabi oojo?
Skyrunning/ trailrunning ni apapọ jẹ Egba a ifisere fun mi. Ṣùgbọ́n mo rò pé ó ṣe pàtàkì gan-an, bí mo ṣe ń kẹ́kọ̀ọ́ púpọ̀ nínú rẹ̀. Mo ro pe gbogbo eniyan le ni anfani lati inu awọn oye ti o gba lati wa jade ni iseda lori awọn ìrìn ọjọ ode oni ti n ṣawari ilẹ tuntun ati gbigba awọn oye tuntun sinu ararẹ.
Njẹ o ti ni ipa nigbagbogbo, igbesi aye ita gbangba bi?
Mo ti kọ ẹkọ ere idaraya lati ọdun 15 ati tẹsiwaju lati ṣe Titunto si ni Awọn sáyẹnsì Ere-idaraya nitorinaa Mo ti ṣiṣẹ fun pupọ julọ igbesi aye mi. Emi kii yoo ti ronu rara pe Emi yoo nifẹ si ṣiṣe, jẹ ki n ṣiṣẹ ni ijinna pipẹ. Mo wa diẹ sii sinu awọn ere idaraya ṣugbọn nitori diẹ ninu awọn ipalara idojukọ mi yipada ati pe Mo rii ayọ diẹ sii ni awọn ifẹsẹtẹ pipẹ.
Kini awọn italaya ti ara ẹni ti o tobi julọ ti o ti bori lati mu ọ si ibiti o wa loni?
O nira lati tọka ni pato iru awọn iriri wo ni o ṣẹda mi si ẹni ti Mo jẹ loni. Nitootọ ọkan ninu awọn pataki diẹ sii ni bibẹrẹ iṣowo ni fọtoyiya iṣẹlẹ laisi nini kamẹra gangan, gbigbagbọ ninu nkan kan ati jẹ ki o ṣiṣẹ. O fihan gaan pe o le ṣaṣeyọri ohunkohun ti o fẹ niwọn igba ti o ba fi akitiyan ati gbagbọ ninu ararẹ ati ibi-afẹde rẹ. Eniyan ṣọ lati overthink ọpọlọpọ awọn ohun ati ki o mu soke jije bẹru lati ya eyikeyi ewu ni gbogbo. Mo jẹ diẹ sii ti “O kan Ṣe O” iru eniyan kan.
Ṣe o nigbagbogbo Titari ararẹ si ita agbegbe itunu rẹ? Báwo ló ṣe rí lára rẹ̀ nígbà yẹn?
Apaadi Bẹẹni, o wa nibiti igbadun n gbe!
Gẹgẹ bi mo ti sọ ṣaaju ki Mo kọ ẹkọ lati gbadun awọn ijakadi, ni mimọ pe nigbati mo ba laja Emi yoo gberaga fun ara mi. Ati pe Emi yoo kuku gberaga fun ara mi ju ki o jẹ alaigbagbọ.
Bawo ni awọn ero ere-ije ati awọn ibi-afẹde rẹ ṣe dabi fun 2020/2021?
Ọdun 2020 jẹ ọdun iyalẹnu. Lẹhin Matterhorn Ultraks ni ọdun to kọja Mo ni ipalara orokun kan ti o ṣeto ṣiṣiṣẹ mi fun igba diẹ. Mo ti n ṣiṣẹ ni ọdun yii lati Oṣu Karun ṣugbọn Mo n gbadun paapaa diẹ sii ju ti iṣaaju lọ. Mo nilo iṣẹ abẹ ni bayi, ṣugbọn ki o má ba ṣe egbin gbogbo ọdun, Mo koju ara mi lati ṣiṣẹ 300km ni oṣu kan fun igba akọkọ (Mo ṣe eyi ni Oṣu Kẹsan). Mo tun fẹ lati ṣiṣe ni o kere ju Ere-ije gigun kan ni ọdun yii ati pe Mo tun nilo lati ṣiṣe ni bii 300km lati ṣaṣeyọri ibi-afẹde ṣiṣiṣẹ ọdọọdun mi ti Mo ṣeto ni Oṣu Kini ati pe Mo fẹ gaan lati kan iyẹn paapaa! Ohun ti inu mi dun pupọ julọ, botilẹjẹpe, ni pe mo ti darapọ mọ #Skyrunnervirtualchallenge ni igba 3 ati pe Mo gba ọkan ninu wọn. Nitorinaa botilẹjẹpe Emi yoo jade fun ọsẹ diẹ Mo n nireti si ikẹkọ ati di olusare ti o lagbara sii. Ni ọdun to nbọ Emi yoo fẹ lati ṣiṣẹ olekenka ti o to 70km ni Dolomites.
Kini ọsẹ ikẹkọ deede dabi fun ọ?
Lakoko awọn akoko isokuso Covid wọnyi kii ṣe kanna bi igbagbogbo. Mo ti nṣiṣẹ diẹ sii. Laipẹ Mo ti jẹ aropin laarin 60km ati 70km fun ọsẹ kan. Ni deede Emi yoo ṣe gigun keke diẹ sii, nitori Mo gbadun iyẹn paapaa. Laipẹ Mo ti n ṣafikun diẹ ninu agbara ati awọn adaṣe arinbo Mo ti rii Snezana ṣe.
Kini awọn imọran ikẹkọ ti o dara julọ si awọn ọrun ọrun miiran?
Ìrìn ni ibi gbogbo! Laibikita ibi ti o ngbe o le jade nigbagbogbo lati ṣawari agbaye ni ayika rẹ ni ọna ti o yatọ nigbati o ba nṣiṣẹ. Lọ lori Garmin/Strava ki o ṣe ipa ọna ti o yatọ si ohun ti o maa n ṣiṣẹ ati pe iwọ yoo rii laipẹ pe awọn aaye ti o lo tun ni awọn nkan ti a ko ṣawari lati ṣawari.
Kini awọn ere-ije ayanfẹ rẹ ti iwọ yoo ṣeduro si Skyrunners miiran?
Matterhorn Ultraks Skyrace ti o ba fẹran 50km ati diẹ ninu giga giga ti n ṣiṣẹ ni iwoye iyalẹnu.
Wo vlog mi ti ere-ije: https://www.youtube.com/watch?v=zfnuLwpM4Jw
Idije Limone Extreme. Emi ko kopa ninu ere-ije funrararẹ ṣugbọn Mo sare ni ipa-ọna naa ati pe o jẹ ẹrẹkẹ patapata.
Ṣe o ni ipa ninu awọn iru awọn iṣẹ akanṣe miiran bi?
Bii o ti ṣe akiyesi Mo ṣe awọn vlogs lẹẹkọọkan lati awọn iriri mi pẹlu awọn ọrẹ kan. A ni ikanni YouTube nibiti a ti pin awọn irin-ajo wa.
Mo ni akoko lile lati ṣalaye bi awọn ṣiṣe oniyi wọnyi ṣe lọ ati nitorinaa Mo kan ṣe fiimu wọn ki o jẹ ki o rọrun lati pin irin-ajo naa. Paapa ti eyi tumọ si pe mo ni lati sare 50km pẹlu Gimbal ati Gopro ni ọwọ mi 😂
Ṣayẹwo ikanni wa: https://www.youtube.com/channel/UCTYRS5m-3nxoNFwIq-OHKyA
Ṣe o ni eyikeyi skyrunning ala ati afojusun fun ojo iwaju?
Dajudaju Mo fẹ lati ni imọ siwaju sii nipa agbegbe/idaraya iyanu yii ati rii bii MO ṣe le tẹsiwaju titari ara mi si awọn opin tuntun, ṣiṣe pẹlu awọn ọrẹ mi ki o mu eniyan pẹlu mi ni irin-ajo pẹlu awọn vlogs.
Kini ero ere rẹ dabi fun iyẹn?
Igbesẹ akọkọ ni “gba ikẹkọ” lati da amoro duro ati pe awọn eniyan ti o ni imọ kan pato ṣe iranlọwọ fun mi lati de ipele ti atẹle.
Igbesẹ lẹhin iyẹn ni lati yan ere-ije tuntun kan. Eyi yoo jẹ ere-ije 70km ni Dolomites (da eyi ti o ni awọn aaye ti o wa).
Lẹhin iyẹn Emi yoo ṣee ṣe lati ṣiṣẹ paapaa siwaju nitori naa Emi yoo ni lati bẹrẹ yiyan ere-ije lẹẹkansi 😉
Kini awakọ inu rẹ (iwuri)?
iwulo lati lọ si awọn irin-ajo ode oni nibiti MO le mọ ara mi dara julọ ati faagun awọn opin mi.
Kini imọran rẹ si awọn eniyan miiran ti o ni ala ti jije skyrunner?
Ohun gbogbo ti o le ronu ati pe o gbagbọ ni otitọ pe o ṣee ṣe. Da lerongba nipa o ati ki o kan se o!
Ṣe o ni ohunkohun miiran ninu aye re ti o fẹ lati pin?
Bẹẹni daju, bi mo ti sọ pe Mo jẹ oluyaworan ati pe Mo nifẹ apapọ ti ẹda ati ipenija ti ara. Ni ọdun yii Mo ya aworan ni ọsẹ kan ni aginju Finnish lori irin-ajo pulka arctic kan, ti lọ ni iyanju ọpọlọpọ-ọjọ kan ti n ṣe fọtoyiya ẹgbẹ kan ti awọn ẹlẹṣin ẹlẹṣin iyalẹnu ni Mallorca (lakoko ti kii ṣe ẹlẹṣin opopona funrarami) ati pe Mo ni lati sọ pe nkan wọnyi ti kun pupọ. pẹlu ìrìn ati ki o gan gba mi jade ninu mi irorun ibi. Mo nifẹ eyi gaan. Nitorinaa ti o ba ṣẹlẹ lati ni ero irin-ajo irikuri ti o fẹ ki ẹnikan ya ya fiimu tabi ya aworan… Pe mi 😁
mon
Orukọ: Wouter Noerens
Orilẹ-ede: Belgian
Ọjọ ori: 33
Ìdílé: Ṣe ìgbéyàwó pẹ̀lú ọmọkùnrin kan, Arthur tí4
Orilẹ-ede/ilu: Dilbeek
Ojúṣe: Oluyaworan / oniwun iṣowo kekere / centipede iṣẹda / onigi igi / Youtuber lẹẹkọọkan
Ẹkọ: Titunto si in idaraya Imọ
Oju-iwe Facebook: https://www.facebook.com/WouterNrs
Instagram: @wouternrs
Oju-iwe ayelujara / Bulọọgi: https://www.youtube.com/channel/UCTYRS5m-3nxoNFwIq-OHKyA
O ṣeun Wouter fun pinpin itan rẹ pẹlu wa!
/Snezana Djuric