我們的團隊 Arduua 瑞典 KIA Fjällmaraton
瑞典奧勒的 KIA Fjällmaraton 已經發展成為一個真正的跑步節，為跑步者、朋友和家人提供許多比賽和活動。 該活動於 31 年 7 月 2021 日至 XNUMX 月 XNUMX 日在瑞典奧勒舉行，團隊 Arduua 在那裡奔跑並享受！
部落客：Katinka Nyberg，瑞典，創辦人兼首席執行官 Arduua Skyrunning.
對於那些不認識我的人來說，我是卡廷卡。 來自瑞典斯德哥爾摩的47歲快樂登山運動員，也是 Arduua Skyrunning.
這場比賽對我來說一直很特別，因為我就是在這裡參加了 2019 年的第一場山地比賽，也是在這裡我愛上了我這項神奇的運動。 我作為最後一名參與者得分，但我做到了。 我越過了終點線，我為此感到非常高興和自豪。
現在我已經訓練了大約 4 年，而且我好多了。 我現在的目標和願景，就是把這項神奇的運動介紹給更多的人，讓更多的跑者能夠參與其中。
如果我能做到，你也能做到！ 💪
關於我就夠了。 這個部落格是關於 Arduua 以及我們在 2021 年 Kia Fjällmaraton 的住宿。
8天跑步節
奧勒是位於瑞典北部的一個可愛的小小鎮，以其美麗的自然風光和多變的山區環境而聞名。
在瑞典奧勒的山區度過暑假幾乎成為一種家庭傳統，因為我喜歡參加山地馬拉鬆比賽 “Kia Fjällmaraton，45 公里，2100D+” 在周末。
今年對我來說也特別特別，因為這是我們作為團隊一起參加的第一場比賽 Arduua與來自歐洲各地的跑步者一起，在一周內一起跑步、享受樂趣、進行各種活動。
這是本週的比賽日程，還有 Tour de Fjällmaraton 選項，包括 6 場比賽，持續 8 天，最後以 KIA Fjällmaraton 45k 結束。
31 月 27 日，Salomon 27K，1050 公里 | XNUMX 度+
31 月 12 日，Ottsjö 12K，350 公里 | XNUMX 度+
1 月 800 日，Lundhags 迷你馬拉松，1200 米，XNUMX 米
3 月 5 日，Peak Performance Vertical K，1000 公里 | XNUMX 天+
5 月 8 日，Ottsjö 8K，200 公里 | XNUMX 達+
5 月 250 日，Sprinten，XNUMX 米
7 月 45 日，KIA Fjällmaraton 45K，1900 公里 | XNUMX 達+
7 月 100 日，Fjällmaraton 100K，3200 公里 | XNUMX 度+
Fredrik 與 Salomon 27k 的本週踢球
我和我的家人比團隊提早兩週抵達奧勒 Arduua 進行一些家庭度假和山地訓練。 本週第一個參加比賽的是我的丈夫 Fredrik Nyberg，他將參加所羅門 27 公里比賽。
對於 Fredrik 來說，這是他第一次參加更長距離的山地比賽，他對此感到非常緊張。 他從零開始奔跑 Arduua Skyrunning 上個賽季的教練計劃，然後他參加了 Välliste 山地比賽，13 公里，550 D+。
很高興看到他的進步和生活方式的改變。 現在所有的跑步訓練都進行得相當輕鬆，而且按照計劃進行所有訓練已經成為一種習慣。 此外，當他在 Ottsö 的終點線完成比賽時，看到他臉上的笑容真是太棒了。 幹得好弗雷德里克！
終於，我們在現實世界中相遇了！
在過去的 1.5 年裡，我們在管理這支國際賽跑隊伍方面遇到了相當大的挑戰，由於歐洲的 Covid 局勢，我們無法進行那麼多的旅行和比賽。 但我們從未放棄，儘管情況如此，我們都非常努力地工作，在團隊中進行在線會議，在我們的在線服務中進行培訓和工作，專門從事 Skyrunning、Trail 和 Ultra Trail。
事實上，看到和體驗這一切真是太棒了。 例如，當我們的主教練費爾南多基本上被關在西班牙自己的公寓裡幾個月時，仍然有足夠的精神力量去工作並指導我們所有參加在線教練計劃的跑步者。 對於我們的許多跑步者來說，將部分訓練適應於家庭訓練也是一項艱鉅的工作。 但是我們活了下來，現在我們在這裡！ 🙂
Fernando、Snezana 和 Sylvia 於 1 月 XNUMX 日星期日抵達這裡，我們以從 Åre 到 Björnen 的輕鬆跑步開始了新的一周。 之後是時候去 Edsåsdalen 看我的女兒 Matilda 向 Lundhags Mini Maraton 催款了。
Lundhags Mini Maraton，週日
Kia Fjällmaraton 為所有人舉辦了一場比賽，當然他們也有一場兒童比賽。 孩子是我們的未來，這場比賽非常重要。 當然還有團隊 Arduua 在那裡為瑪蒂爾達加油。
登山準備 Vertical K
當我們進行這樣的比賽時，我們會盡量保持輕鬆，專注於享受樂趣，享受美麗的山景。 週一，我們進行了 Vertical K 路線，作為 Snezanas Vertical K 比賽的彩排。 我們度過了一段輕鬆的時光，邊喝咖啡邊拍照。
Peakperformance Vertical K，星期二
Peakperformance Vertical K 比賽是今年唯一在奧勒廣場舉行的比賽。 為此，我們藉機租了一個營銷帳篷，並推廣我們的這個新品牌。
Arduua Skyrunning 主要是一支國際賽車隊，我們的主要服務是在線教練。 但我們也在內部建立我們的新品牌 Skyrunning, with 非常適合山地穿著的服裝, 我們特別的 Skyrunning 賽車風格。
服裝部分超精彩，也有故事。 我們喜歡緊身賽車風格的服裝和漂亮的顏色。 自從我開始進行山地跑步以來，我一直沒有在商店裡真正找到我要找的東西，一顆種子開始生長。
現在我們有了第一個系列 Skyrunning 比賽服和 Skyrunning 上限，和其他一些合併。 我們知道我們在服裝開發方面還有很多工作要做，但這是我們的第一年，我們對迄今為止所創造的一切感到非常高興和自豪。
本場比賽是來自塞爾維亞的 Snezana Djuric 的首場比賽。 斯尼扎納是一個 Arduua 領跑者和她在其中的角色 Arduua 是為我們的培訓服務製作培訓視頻，也是為我們的品牌樹立榜樣。
今年起跑線上有很多強者，像Emelie Forsberg、Ida Nilsson等大名鼎鼎的選手……
Arduua 登上 Åreskutan 觀看比賽並為 Snezana 加油。
這一次，Snezana 獲得了一些很棒的比賽和超級經驗，帶回了塞爾維亞。 💪
幹得好，Snezana 以 1 小時 14 秒的成績完賽！ ⛰🏃♀️💪
也超級恭喜獲獎者！ Johanna Widarsson Nordbäck 在 49:10 和 Andre Johnsson 在 42:01。
享受 Ottfjället
在星期三，這是沒有比賽的一天，我們藉此機會享受了 KIA Fjällmaraton 45k 的第一座山 Ottfjället。 我們進行了一次小型比賽測試，以查看到達第一個高峰的時間，我們還欣賞並拍攝了一些美麗的瑞典典型山景的照片。
里斯塔瀑布，星期四
當我們參加比賽時，我們不僅僅是在跑步。 🙂
有時我們只是放鬆結束享受！
衝刺，星期四
這是西爾維亞的比賽，我們所有人都在那裡閒逛並觀看西爾維亞的衝刺！
250 公尺瘋狂上坡與瘋狂下坡 來自 Team 的 Sylwia Kaczmarek Arduua 成功獲得第三名的位置！
超級恭喜西爾維亞！！！ 💪💪🏃♀️🏃♀️🔥🔥🔥
Ottsjö 8k，星期四
Snezana 決定將此作為一場額外的比賽來進行，只是為了好玩，我們所有人都在那裡閒逛並觀看 Snezana 跑步！
Snezna 獲得了第 4 名的位置！
超級恭喜 Snezana！！！ 💪💪🏃♀️🏃♀️🔥🔥🔥
比賽準備和比賽 Pep，星期五
週五整個團隊 Arduua 我們聚集在奧勒，為大賽做準備。 Kia Fjällmaraton 45k。 早上，我們進行了一些簡單的跑步和比賽活化活動，下午，我們在奧勒廣場進行了一些行銷活動。
起亞 Fjällmaraton 45k，星期六
開始 KIA FJÄLLMARATON 45 KM ÅRE，瑞典！
今天是比賽的好日子！ 好天氣！ 和一支超級球隊！
Arduua 讓我們走吧！！ 😃💪⛰🏃♀️🏃
今年起跑線上有許多強者，如 Ida Nilsson、Åsa Wiklund Johanna Åström、Jonathan Albon、Mårten Boström、Martinez Perez Antonio 等知名人士……
當你在這樣的比賽中衝過終點線時，那種幸福感是無法用語言來形容的。 事實上，我在我的大太陽鏡後面哭了。
我們的團隊 Arduua 表現非常出色，我們都對比賽和整個馬拉松週感到非常高興！ 😀
我們的團隊 Arduua 女性
Snezana Djuric，塞爾維亞：5:16（10 人中排名第 153）
Frida Hedman，瑞典：5:27（15 人中的第 153 名）
Sylwia Kaczmarek，挪威/波蘭：6:09（33 名選手中的第 153 名）
Cecilia Wegnelius，瑞典：6:12（35 名選手中的第 153 名）
瑞典 Katinka Nyberg：6:47（66 人中的第 153 名）
我們的團隊 Arduua 男性
Tomas Amneskog，瑞典：5:10（第 47 名，共 343 名）
Fernando Armisén，西班牙：5:23（第 55 名，共 343 名）
幹得好團隊 Arduua 尤其是托馬斯·阿姆內斯科格 (Tomas Amneskog)，他是團隊中的第一位男性 Arduua 和 Snezana Djuric 強勢進入前 10 名 Arduua 費爾南多教練，帶領球隊打出了最好的表現！ ⛰🏃♀️💪
也超級恭喜獲獎者！ Ida Nilsson 在 4:16 和 Jonathan Albon 在 3:38。
我們會回來的！
這是一個很棒的一周，我一定會推薦其他 Trail 跑步者和他們的家人來這裡享受美麗的瑞典山脈。
如果您有興趣加入我們的團隊和我們的在線輔導計劃，我們非常歡迎您。 明年我們一定會回來參加這場比賽，我們非常期待！
如有任何疑問，請發送電子郵件至 katinka.nyberg@arduua要。
/卡廷卡·尼伯格