Ek is lief vir die onbekende en die onbekende is altyd buite die gemaksone.
Die 45-jarige en pa-van-een, Konstantinos, was sy hele lewe lank 'n stadsbewoner, maar dit het hom nie verhinder om 'n sterk verhouding met die berge van Griekeland en verder te hê nie. Sedert hy in 2006 'n toegewyde padhardloper geword het en in 2012 aan die roete vasgehaak het nadat hy 'n VK gehardloop het, soek Konstantinos die uitdaging om die onbekende te hardloop; nuwe roetes, langer afstande of nuwe resies. Hy reis nooit sonder om sy drafskoene te pak nie. Dit is sy storie...
Hardloopprestasies
Eindiger by 15 roeterenne van verskillende afstande en hoogtes sedert 2012; 2015 Olympus Marathon (43K/+3200m), 11th place (210 participants) at 2015 Elafi Trail Race (15K/+700m), 30th plek by die 2015 Griekse Internasionale Roetekampioenskap.
Beskryf jouself
Ek is sedert 2006 'n toegewyde langafstand-pad- en roete-hardloper en ten spyte daarvan dat ek my lewe lank in 'n stad woon, hou ek van die berge en om aktief in die buitelug te wees (hardloop, alpiene ski, seilplankry en tennis).
Watter drie dinge is vir jou die belangrikste in die lewe?
Gesond bly, my gesin, en doen buitelugaktiwiteite in die natuur.
Wanneer en hoekom het jy begin roete/skyrunning?
Ek het in 2012 begin na 6 jaar se padhardloop. Ek het vir 'n paar jaar geski en was mal oor die bergatmosfeer, so ek het in 2012 vir my eerste roeteren ('n vertikale kilometer) geregistreer sonder enige opleiding in die berge... En dit was dit, ek was verslaaf!
Wat kry jy uit roete/skyrunning?
Bly fiks, geniet die natuur, voel lewendig.
Uit watter sterkpunte of ervarings put jy om jou te help om te hardloop?
Ek maak gewoonlik my gedagtes leeg terwyl ek op die berge hardloop en dit is deel van die pret!
Was jy nog altyd 'n aktiewe, buitelugmens?
Geen! Tot 2006 het ek skaars geloop vir plesier! 🙂
Hou jy daarvan om jouself buite jou gemaksone te druk? Indien wel, hoekom?
Ja, ek geniet uitdagings, om nuwe terrein te verken en om my grense te verskuif. Ek is mal oor die onbekende, (pad, roete, afstand, spoed) en die onbekende is altyd buite die gemaksone.
Wat was jou beste oomblik wanneer skyrunning? Hoekom?
Hardloop by die Olympus Marathon, die mitiese berg van Griekeland. Dis 'n baie moeilike roeteren met asemrowende uitsigte. Ek het die wedren voltooi, al het ek 'n groot verstuiking in my enkel op 31 km gehad en moes om die laaste 12 km huppel om die wedren te voltooi. Ek het krag gees hieruit geput en geleer om die onbekende te hanteer.
Wat was jou ergste oomblik wanneer skyrunning? Hoekom?
'n Paar jaar gelede het ek herhaaldelik in my regterenkel seergekry. Dit was baie frustrerend en het my vir 'n rukkie weggedwing van die berge af.
Hoe lyk 'n tipiese oefenweek vir jou?
2-4 hardloopsessies en 'n dag in die gimnasium vir gewigsoefening. Ek hardloop gewoonlik in 'n bos reg langs my woonstel, maar ook op paaie. Ek probeer maklike lopies met vrylopies en 'n paar intervalle/tempo lopies meng.
Hoe pas jy in opleiding rondom werk- en gesinsverantwoordelikhede?
Dit is moeilik en veeleisend. Die daaglikse roetine hou my gewoonlik weg van hardloop. Ek is ook 'n gereelde sakereisiger, so reis altyd met 'n paar drafskoene, kortbroeke, my sporthorlosie en 'n T-hemp!
Wat is jou wedloopplanne vir 2020/2021?
Weens die pandemie is daar geen planne nie! My volgende, groot teiken in roetedraf is om 'n groot roeteren in Chamonix, Mont Blanc (Frankryk) te hardloop. In Griekeland fokus ek meestal op padwedlope, aangesien dit makliker is as gevolg van familiesake, die belangrikste wedren is die Athene Authentic Marathon.
Wat is jou gunsteling wedrenne en hoekom?
Met verwysing na roeterenne, my gunsteling was Ziria Skyrace (30km/+2620m) vir sy wonderlike natuurskoon en uiteenlopende terrein. Dit het ook groot klim, waar ek uitblink! 🙂
Watter wedrenne is op jou Bucket List?
Marathon du Mont-Blanc, UTMB, Zagori TeRA 80 km, Metsovo 40K Ursa-roete.
Ten slotte, wat is jou een raad vir ander skyrunners?
“Daar is geen kortpaaie na uithouvermoë nie. Jy moet jouself oefen om vrede te maak met die lang roete!”
Naam: KONSTANTINOS VERANOPOULOS
ouderdom: 45
nasionaliteit: GRIEKSE
Waar woon jy? ATHENE, GRIEKELAND
Het jy familie? Ja ('n vrou en 'n 4-jarige seun)
Beroep / Beroep: Elektriese ingenieur in die elektriese energie sektor
Soek en volg KONSTANTINOS aanlyn by:
Facebook: https://www.facebook.com/constantinos.veranopoulos/
Strava: https://www.strava.com/athletes/8701175
Suunto: https://www.movescount.com/members/member14654-verano
Dankie Konstantinos! 🙂
/Snezana Djuric