Стаць бацькам можа азначаць, што ў вас не застанецца ні часу, ні сіл займацца сваімі захапленнямі, але Алесандра пачаў шлях і skyrunning Таму што ён стаў бацькам.
УВОДЗІНЫ:
Хто такі Алесандра Ростаньо?
Пасля таго, як Алесандра 20 гадоў удзельнічаў у гонках на горных роварах па ўсім свеце, час, які Алесандра праводзіць у гарах, значна скараціўся, калі 2 гады таму ён стаў бацькам.
Дзякуючы глыбокай любові да гор, якая ўзнікла з дзяцінства, для Алесандра было важна знайсці баланс паміж тым, каб быць бацькам і магчымасцю патрапіць у горы. Яму трэба было знайсці новы шлях.
Калі ў яго было менш вольнага часу, ён заняўся прагулкай skyrunning каб максімальна выкарыстоўваць горы, якія атачаюць яго дом на поўначы Італіі. Менавіта тут ён уціскае ў сямейнае жыццё сваё "выпраўленне гары" і заўсёды з асабістай задачай ісці ўсё хутчэй і хутчэй!
Гэта яго гісторыя…
Ці можаце вы апісаць сябе двума сказамі?
Мне падабаецца думаць і дзейнічаць не так, як іншыя людзі. Але, у першую чаргу, клапачуся пра сваю сям'ю і працу.
Што для вас самае важнае ў жыцці?
Вядома, мая сям'я, але таксама мець вольны час для сваіх захапленняў.
Калі вы пачалі skyrunning? Чаму вы гэта робіце і што вам у гэтым больш за ўсё падабаецца?
Я заўсёды займаўся спортам у гарах, у прыватнасці MTB. Апошнія 20 гадоў я ўдзельнічаў у гонках MTB па ўсім свеце, у прыватнасці ў марафонскіх і тэхнічных гонках. Калі нарадзілася Б'янка, я вырашыў працягваць займацца спортам у гарах, але, маючы менш вольнага часу, я вырашыў пачаць з трэйл і skyrunning. Мне падабаецца падымацца на прыгожыя горы маіх родных далін і я люблю старацца рабіць гэта як мага хутчэй!
Якія вашы асабістыя моцныя бакі прывялі да гэтага ўзроўню бегу?
Я добра ўмею лазаць з-за таго, што ў мінулым займаўся MTB, і я добра спраўляюся з тэхнічнымі ўчасткамі, таму што я праводзіў шмат часу ў гарах з маладосці, гэта значыць я ведаю, як перамяшчацца па складанай і тэхнічнай мясцовасці.
Is Skyrunning хобі ці чымсьці, чым ты зарабляеш на жыццё?
На жаль, гэта толькі хобі.
Вы звычайна выходзіце за межы зоны камфорту? Што адчуваеш у той час?
Мне часта падабаецца выходзіць за межы зоны камфорту! Мне падабаецца тое, што я адчуваю, бо я ведаю, што раблюся мацней!
Як выглядалі вашы гоначныя планы і мэты на 2020/2021?
Галоўнай мэтай у гэтым дзіўным сезоне быў EDF Cenis Tour у Францыі; 83 км і
4700 D+. Гэта была б фантастычная прыгода і мой першы ультратрэйл.
Як для вас выглядае звычайны трэніровачны тыдзень?
Я трэніруюся ў абедзенны перапынак па 1 гадзіне - бегаю або часам катаюся на ровары.
Летам люблю трэніравацца зранку, люблю бываць на свежым паветры. У выхадныя я звычайна хаджу на працяглую прабежку ў горы - 4 гадзіны і больш з вялікай колькасцю D+.
Якія вашы найлепшыя парады па трэніроўках іншым Skyrunners з усяго свету?
Не бойцеся крызісу! Катастрофы і дрэнныя часы на шляху заўсёды мінаюць. Засяродзьцеся на тым, каб потым адчуваць сябе лепш!
У вас ёсць якія-небудзь skyrunning мары і мэты на будучыню?
У мяне ёсць шмат мараў кіраваць ультрас; перш за ўсё прабегчы гонку на 100 міль, UTMB, Grand Raid Reunion (дзе я правёў свой мядовы месяц з Сільвіяй) і, магчыма, Tor de Geants.
Што вы параіце іншым людзям, якія мараць быць скайраннерамі?
Перш за ўсё, неабходна мець вялікую любоў да гор. Тады патрэбна ўпартасць для трэніровак у любых умовах надвор'я!
імя:Алесандра Ростаньо
Нацыянальнасць: італьянец
Узрост: 42
Сям'я: мая жонка Сільвія і мая дачка Б'янка, 2 гады
Краіна/горад: TorrePellice, ІТАЛІЯ
Ваша каманда або спонсар зараз: ASD VIGONECHECORRE
Прафесія: служачы
адукацыя: Сярэдняя сярэдняя школа
Facebook старонка: https://www.facebook.com/alessandro.rostagno.9/
Instagram: https://www.instagram.com/alessandrorostagno/?hl=it