আপনি জীবনে যা কিছু অর্জন করেন যা আপনাকে গর্বিত করে তার সাথে সর্বদা একটি নির্দিষ্ট সংগ্রাম যুক্ত থাকে
Wouter Noerens একজন ব্যক্তি যিনি চ্যালেঞ্জ পছন্দ করেন এবং তার লক্ষ্য অর্জনের জন্য প্রচুর পরিশ্রম এবং প্রচেষ্টা রাখেন। এর জগতে প্রবেশ করেন তিনি Skyrunning বন্ধুর সাথে এবং এই খেলাটির প্রেমে পড়েছিলাম।
এই তার গল্প…
Wouter Noerens কে?
একজন 33 বছর বয়সী বেলজিয়ান যিনি সম্প্রতি আবিষ্কার করেছেন skyrunning একজন 'অদ্ভুত' বন্ধুকে ধন্যবাদ, "কিছুতে বিশ্বাস করুন এবং এটিকে কার্যকর করুন" এর পদ্ধতি খুঁজে পেয়েছেন skyrunning যেমন এটি ব্যবসা আছে. সংগ্রামকে আলিঙ্গন করা, দুঃসাহসিক কাজ উপভোগ করা এবং স্ব-উন্নতির সুযোগ থেকে লাভবান হওয়াই Wouter Noerens কে নতুন পথের সন্ধান চালিয়ে যেতে অনুপ্রাণিত করে।
আপনি দুটি বাক্য দিয়ে নিজেকে বর্ণনা করতে পারেন?
আমি একজন আবেগী এবং উদ্যমী মানুষ। আমি সবসময় একটি চ্যালেঞ্জ বা একটি দুঃসাহসিক কাজ যা আমার সীমানা ধাক্কা দেয়.
জীবনে আপনার জন্য সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ কি?
আমার কাছে শেখা জীবনের সব ক্ষেত্রেই সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়। এটি উভয়ই পরিবারের সাথে, একজন উদ্যোক্তা হিসাবে, একজন ক্রীড়াবিদ হিসাবে, একজন বন্ধু হিসাবে বাড়িতে। আমরা সবসময় নতুন জিনিস অভিজ্ঞতা করছি. প্রতিটি অভিজ্ঞতা থেকে আমরা যত বেশি শিখব, ইতিবাচক এবং নেতিবাচক উভয়ই, আমরা ভবিষ্যতে এই জ্ঞানটি নিজেদের আরও ভাল সংস্করণ হওয়ার জন্য প্রয়োগ করতে পারি। আমরা যদি প্রতিদিন একটু ভালো করতে পারি তাহলে শেষ পর্যন্ত একটা বড় পরিবর্তন আনতে পারে!
কখন তুমি শুরু করেছিলে skyrunningআপনি এটা কেন করেন এবং আপনি এটি সম্পর্কে সবচেয়ে কি পছন্দ করেন?
আমি একজন 'অদ্ভুত' বন্ধুর মাধ্যমে ট্রিগার হয়েছিলাম যে ওয়ালসারট্রেইল চালিয়েছিল এবং কিছু অ্যাডভেঞ্চার রেস করেছিল। চ্যালেঞ্জের দিকে তাকানোর ক্ষেত্রে যখন অনেকেই খুব কঠিন বলে মনে করবে তখন তার একটি "কোন নোংরামি" পদ্ধতি রয়েছে। তিনি এটিকে ফুটিয়ে তোলেন:
আপনার মন আপনাকে বিশ্বাস করে তার থেকে আপনার শরীর অনেক বেশি কিছু করতে পারে।
তার কিছু দুঃসাহসিক কাজ এবং ভ্লগ অনুসরণ করার পরে, এটি আমাকে সত্যিই বাইরে যেতে এবং নিজের জন্য এটির অভিজ্ঞতা নিতে উত্সাহিত করেছিল৷ আমি একটি দুর্দান্ত "প্রথম" রেস খুঁজতে গিয়েছিলাম এবং দূরত্ব, উচ্চতা এবং দৃশ্যাবলী উভয় ক্ষেত্রেই ম্যাটারহর্ন আল্ট্রাক্সকে আদর্শ বলে মনে করেছি। আমি ইতালির লেক গার্ডায় চালানোর জন্য একটি সুন্দর প্রশিক্ষণ প্রস্তুত করেছি যা এর সাথে সাদৃশ্যপূর্ণ এমন কিছু চালানোর অভিজ্ঞতা ছিল না। আমি লিমোন এক্সট্রিম স্কাইরেসের কোর্সটি নিয়েছি এবং এটিকে কিছুটা পিম্প করেছি। কি আসবে তা না জেনেই আমি সবেমাত্র আউট হয়ে গেলাম এবং সবচেয়ে আশ্চর্যজনক অ্যাডভেঞ্চার করলাম। যারা আগ্রহী তাদের জন্য এই ভ্লগটি 😉 https://www.youtube.com/watch?v=lGWovWtcDYs
প্রকৃতির বাইরে থাকা, জীবনের ছোট ছোট জিনিসগুলিকে উপভোগ করা, বোঝার সবকিছু কতটা আপেক্ষিক এবং একই সময়ে, আপনার সীমাবদ্ধতা ঠেলে দেওয়া এবং নিজেকে অন্যভাবে জানার সংমিশ্রণ সত্যিই একটি খুব পরিপূর্ণ অভিজ্ঞতার জন্য তৈরি করে।
চলমান অর্জন
এতদূর নয়, আমি প্রায় দেড় বছর আগে চলমান বাগ দ্বারা কামড় দিয়েছি। আমি নিজে থেকে কিছু আশ্চর্যজনক প্রশিক্ষণ এবং অবকাশ যাপন করেছি, শুধু গার্মিন এবং স্ট্রাভাতে রুট তৈরি করেছি এবং শুধু দুঃসাহসিক কাজে বেরিয়েছি, সামনে কী আছে তা সত্যিই জানি না।
আজ পর্যন্ত আমার একমাত্র রেস কৃতিত্ব হল ম্যাটারহর্ন আল্ট্রাক্স স্কাইরেস যা আমি গত বছর দৌড়েছিলাম, এটি আমার প্রথম আল্ট্রাও ছিল।
দৌড়ের এই স্তরে নিয়ে যাওয়া আপনার ব্যক্তিগত শক্তিগুলি কী কী?
আমি যেমন বলেছি, আমি সবেমাত্র শুরু করেছি তাই আমি মনে করি এটি আপাতত আইসবার্গের টিপ। আমি এখন পর্যন্ত যে কয়েকটি দীর্ঘ অভিজ্ঞতা পেয়েছি তা আমাকে উপলব্ধি করেছে যে আপনি জীবনে যা কিছু অর্জন করেছেন যা আপনাকে গর্বিত করে তোলে সর্বদা এর সাথে একটি নির্দিষ্ট সংগ্রাম যুক্ত থাকে। আমি এমন একটি দুঃসাহসিক কাজ বা অভিজ্ঞতার মধ্যে আছি যেখানে আমি শেষ হয়ে গেলে আমি গর্বিত হব তা জেনে আমাকে সবকিছুকে পরিপ্রেক্ষিতে রাখতে সাহায্য করে এবং সেই সংগ্রামকে আলিঙ্গন করতে এবং মুহূর্তটি উপভোগ করতে সাহায্য করে। এই আমাকে আরও ধাক্কা অনুমতি দেয়.
Is Skyrunning একটি শখ বা একটি পেশা?
Skyrunning/সাধারণভাবে ট্রেইলরানিং আমার জন্য একেবারে একটি শখ। কিন্তু আমি সত্যিই মনে করি যে এটি একটি খুব গুরুত্বপূর্ণ, কারণ আমি এটি থেকে অনেক কিছু শিখি। আমি আসলে মনে করি নতুন ভূখণ্ডের অন্বেষণ এবং নিজের মধ্যে নতুন অন্তর্দৃষ্টি পাওয়ার আধুনিক দিনের অ্যাডভেঞ্চারে প্রকৃতির বাইরে থাকা থেকে আপনি যে অন্তর্দৃষ্টিগুলি পান তা থেকে সবাই উপকৃত হতে পারে।
আপনি সবসময় একটি সক্রিয়, বাইরের জীবনধারা আছে?
আমি 15 বছর বয়স থেকে খেলাধুলা অধ্যয়ন করেছি এবং স্পোর্টস সায়েন্সে মাস্টার্স করতে গিয়েছিলাম তাই আমি আমার জীবনের বেশিরভাগ সময় সক্রিয় ছিলাম। আমি কখনই ভাবিনি যে আমি দৌড়াতে আগ্রহী হব, দীর্ঘ দূরত্ব দৌড়ানো ছেড়ে দিন। আমি অ্যাকশন স্পোর্টসে বেশি ছিলাম কিন্তু কিছু আঘাতের কারণে আমার ফোকাস স্থানান্তরিত হয়েছিল এবং দীর্ঘস্থায়ী কিকগুলিতে আমি আরও আনন্দ পেয়েছি।
আপনি আজ যেখানে আছেন সেখানে পৌঁছানোর জন্য আপনি সবচেয়ে বড় ব্যক্তিগত চ্যালেঞ্জগুলি কী কী?
কোন অভিজ্ঞতাগুলো আমাকে আজ আমি কে তৈরি করেছে তা সঠিকভাবে চিহ্নিত করা কঠিন। নিশ্চিতভাবে আরও গুরুত্বপূর্ণগুলির মধ্যে একটি হল ক্যামেরার মালিকানা ছাড়াই ইভেন্ট ফটোগ্রাফিতে একটি ব্যবসা শুরু করা, কিছুতে বিশ্বাস করা এবং কেবল এটিকে কার্যকর করা। এটি সত্যিই দেখায় যে আপনি যতক্ষণ চেষ্টা করেন এবং নিজেকে এবং আপনার লক্ষ্যে বিশ্বাস করেন ততক্ষণ আপনি যা চান তা অর্জন করতে পারেন। লোকেরা অনেক কিছুকে অতিরিক্ত চিন্তা করে এবং শেষ পর্যন্ত কোনও ঝুঁকি নিতে ভয় পায়। আমি একজন "জাস্ট ডু ইট" ধরনের ব্যক্তি।
আপনি কি সাধারণত আপনার আরাম জোনের বাইরে নিজেকে ঠেলে দেন? সে সময় কেমন লাগে?
হেল হ্যাঁ, এটা যেখানে মজার জীবন!
আমি আগেই বলেছি যে আমি সংগ্রাম উপভোগ করতে শিখেছি, জেনেছি যে আমি যখন ধাক্কা দিয়েছি তখন আমি নিজেকে নিয়ে গর্বিত হব। এবং আমি ত্যাগী হওয়ার চেয়ে নিজেকে নিয়ে গর্বিত হতে চাই।
2020/2021 এর জন্য আপনার রেসের পরিকল্পনা এবং লক্ষ্যগুলি কেমন ছিল?
2020 একটি অদ্ভুত বছর। গত বছর ম্যাটারহর্ন আল্ট্রাক্সের পরে আমি হাঁটুতে আঘাত পেয়েছি যা কিছুক্ষণের জন্য আমার দৌড়কে পিছিয়ে দিয়েছে। আমি শুধুমাত্র এই বছর জুন থেকে দৌড়াচ্ছি কিন্তু আমি আগের চেয়েও বেশি উপভোগ করছি। আমার এখন অস্ত্রোপচার দরকার, কিন্তু সারা বছর যাতে নষ্ট না হয়, আমি প্রথমবারের মতো এক মাসে 300 কিলোমিটার দৌড়ানোর জন্য নিজেকে চ্যালেঞ্জ করেছিলাম (সেপ্টেম্বরে আমি এটি করেছি)। আমি এই বছর অন্তত একটি ম্যারাথন দৌড়াতে চেয়েছিলাম এবং জানুয়ারীতে সেট করা আমার বার্ষিক দৌড়ের লক্ষ্য অর্জনের জন্য আমাকে এখনও প্রায় 300 কিমি দৌড়াতে হবে এবং আমি সত্যিই এটিও করতে চাই! যদিও আমি যে বিষয়ে সবচেয়ে বেশি উত্তেজিত, তা হল #Skyrunnervirtual challenge-এ ৩ বার যোগদান করা এবং তার মধ্যে একটিতে জয়ী হওয়া। তাই যদিও আমি কয়েক সপ্তাহের জন্য বাইরে থাকব, আমি কোচিং এবং আরও শক্তিশালী রানার হওয়ার অপেক্ষায় আছি। পরের বছর আমি ডলোমাইটস-এ প্রায় 3 কিলোমিটারের একটি আল্ট্রা চালাতে চাই।
একটি সাধারণ প্রশিক্ষণ সপ্তাহ আপনার জন্য কেমন লাগে?
এই অদ্ভুত কোভিড সময়ে এটি স্বাভাবিকের মতো নয়। আমি আরো চালানো হয়েছে. ইদানীং আমি প্রতি সপ্তাহে 60km থেকে 70km গড় করছি। সাধারণত আমি আরো মাউন্টেনবাইকিং করতে চাই, কারণ আমি সত্যিই এটি খুব উপভোগ করি। ইদানীং আমি কিছু শক্তি এবং গতিশীলতা ব্যায়াম যোগ করছি যা আমি স্নেজানাকে করতে দেখেছি।
অন্যান্য স্কাইরানারদের জন্য আপনার সেরা প্রশিক্ষণ টিপস কোনটি?
অ্যাডভেঞ্চার সর্বত্র! আপনি যেখানেই থাকুন না কেন আপনি দৌড়ানোর সময় আপনার চারপাশের বিশ্বকে অন্যভাবে অন্বেষণ করতে সর্বদা বাইরে যেতে পারেন। Garmin/Strava-এ যান এবং এমন একটি রুট তৈরি করুন যা আপনি সাধারণত যা চালান তার থেকে আলাদা এবং আপনি শীঘ্রই দেখতে পাবেন যে আপনি যে জায়গাগুলি ব্যবহার করছেন সেগুলিতে এখনও অনাবিষ্কৃত জিনিসগুলি আবিষ্কৃত হয়েছে৷
আপনার প্রিয় ঘোড়দৌড় কোনটি আপনি অন্যান্য স্কাইরানারদের কাছে সুপারিশ করবেন?
ম্যাটারহর্ন আল্ট্রাকস স্কাইরেস যদি আপনি 50কিমি এবং কিছু উচ্চ উচ্চতায় অবিশ্বাস্য দৃশ্যের মধ্যে চলতে চান।
রেসের আমার ভলগ দেখুন: https://www.youtube.com/watch?v=zfnuLwpM4Jw
লিমোন এক্সট্রিম রেস। আমি নিজে দৌড়ে অংশ নিইনি কিন্তু আমি কোর্সটি দৌড়েছি এবং এটি একেবারেই চোয়াল-ড্রপিং।
আপনি কি অন্য কোন ধরনের চলমান-প্রকল্পের সাথে জড়িত?
আপনি হয়তো লক্ষ্য করেছেন যে আমি মাঝে মাঝে কিছু বন্ধুদের সাথে আমার অভিজ্ঞতা থেকে ভ্লগ তৈরি করি। আমাদের একটি YouTube চ্যানেল আছে যেখানে আমরা আমাদের অ্যাডভেঞ্চার শেয়ার করি।
এই দুর্দান্ত রানগুলি কীভাবে গেল তা ব্যাখ্যা করতে আমার সত্যিই কঠিন সময় হয়েছে এবং তাই আমি কেবল সেগুলি ফিল্ম করেছি এবং যাত্রা ভাগ করা সহজ করে তুলছি। এমনকি যদি এর অর্থ এই যে আমাকে একটি জিম্বাল এবং গোপ্রো হাতে নিয়ে 50 কিলোমিটার দৌড়াতে হবে 😂
আমাদের চ্যানেল দেখুন: https://www.youtube.com/channel/UCTYRS5m-3nxoNFwIq-OHKyA
তোমার কি আছে? skyrunning ভবিষ্যতের জন্য স্বপ্ন এবং লক্ষ্য?
আমি অবশ্যই এই আশ্চর্যজনক সম্প্রদায়/খেলাধুলা সম্পর্কে আরও জানতে চাই এবং দেখতে চাই কিভাবে আমি নিজেকে নতুন সীমার দিকে ঠেলে দিতে পারি, আমার বন্ধুদের সাথে দৌড়াতে পারি এবং ভ্লগগুলির সাথে যাত্রায় লোকেদের নিয়ে যেতে পারি।
আপনার গেম প্ল্যান এর জন্য কেমন দেখাচ্ছে?
প্রথম ধাপ ছিল "কোচিং পান" অনুমান করা বন্ধ করা এবং নির্দিষ্ট জ্ঞানের সাথে আমাকে পরবর্তী স্তরে যেতে সাহায্য করা।
এর পরের ধাপটি হল একটি নতুন জাতি বেছে নেওয়া। এটি ডলোমাইটসের একটি 70 কিমি রেস হবে (কোন জায়গাগুলি উপলব্ধ রয়েছে তার উপর নির্ভর করে)।
এর পরে আমাকে সম্ভবত আরও বেশি দৌড়ানোর জন্য ট্রিগার করা হবে তাই আমাকে আবার রেস পিকিং শুরু করতে হবে 😉
আপনার অভ্যন্তরীণ ড্রাইভ (প্রেরণা) কি?
আধুনিক দিনের অ্যাডভেঞ্চারে যাওয়ার প্রয়োজন যেখানে আমি নিজেকে আরও ভালভাবে জানতে পারি এবং আমার সীমা প্রসারিত করতে পারি।
যারা স্কাইরানার হওয়ার স্বপ্ন দেখছেন তাদের প্রতি আপনার পরামর্শ কী?
আপনি যা ভাবতে পারেন এবং আপনি আসলে যা বিশ্বাস করেন তা অর্জনযোগ্য। এটি সম্পর্কে চিন্তা করা বন্ধ করুন এবং এটি করুন!
আপনার জীবনে কি আর কিছু আছে যা আপনি শেয়ার করতে চান?
হ্যাঁ অবশ্যই, আমি যেমন বলেছি আমি একজন ফটোগ্রাফার এবং আমি একটি সৃজনশীল এবং একটি শারীরিক চ্যালেঞ্জের সমন্বয় পছন্দ করি। এই বছর আমি আর্কটিক পুলকা অভিযানে ফিনিশের প্রান্তরে এক সপ্তাহের ছবি তুলেছি, মালোরকাতে একগুচ্ছ আশ্চর্যজনক সাইক্লিস্টের ছবি তুলতে বহু দিনের প্রণোদনা নিয়ে গিয়েছিলাম (যদিও আমি নিজে একজন রোড সাইকেল চালক নই) এবং আমাকে বলতে হবে যে এই জিনিসগুলি খুব প্যাকড সাহসিকতার সাথে এবং সত্যিই আমাকে আমার আরাম অঞ্চল থেকে বের করে আনুন। আমি একেবারে এই ভালোবাসি. তাই আপনি যদি কোন পাগলাটে দুঃসাহসিক কাজ করার পরিকল্পনা করে থাকেন এবং চান যে কেউ এটির ছবি তুলুক বা ছবি তুলুক … আমাকে কল করুন 😁
তথ্য
নাম: Wouter Noerens
জাতীয়তা: বেলজিয়ান
বয়স: 33
পরিবার: একটি ছেলের সাথে বিবাহিত, আর্থার কেএর 4
দেশ/শহর: দিলবীক
পেশা: ফটোগ্রাফার / ছোট ব্যবসার মালিক / সৃজনশীল সেন্টিপিড / কাঠমিস্ত্রি / মাঝে মাঝে ইউটিউবার
শিক্ষাঃ মাস্টার in ক্রীড়া বিজ্ঞান
ফেসবুক পেজ: https://www.facebook.com/WouterNrs
ইনস্টাগ্রাম: @wouterrs
ওয়েবপেজ/ব্লগ: https://www.youtube.com/channel/UCTYRS5m-3nxoNFwIq-OHKyA
আমাদের সাথে আপনার গল্প ভাগ করার জন্য আপনাকে ধন্যবাদ Wouter!
/ স্নেজানা জুরিক