Frozen Triumph: el repte de 180 km de la conquesta inflexible de Sandsjöbacka Trail de Fredrik Alfredsson
Al cor del desert suec, Fredrik Alfredsson, un membre inflexible de l'equip Arduua Frontrunner, recentment va gravar el seu nom als llibres d'història amb una atrevida conquesta del formidable Sandsjöbacka Trail.
Aquesta odissea de 180 quilòmetres es va desenvolupar amb el teló de fons de tempestes de neu, terrenys traïdors i un esperit indomable que va impulsar Fredrik durant la nit.
Sobre Fredrik Alfredsson
Fredrik, un pioner en el Arduua concepte d'entrenament des de fa més de quatre anys, és més que un esportista; encarna l'ethos de la resistència. Més enllà dels senders, Fredrik gestiona la vida familiar i opera una granja de cavalls a l'est de Göteborg. No obstant això, els seus somnis s'estenen més enllà: imaginar un ECO-lodge ambientalment sostenible a les muntanyes d'Espanya, on la salut mental i física prendrà protagonisme. El seu viatge és un tapís teixit amb passió, compromís i una recerca implacable de l'excel·lència.
Sobre el camí Sandsjöbacka a Suècia
Sandsjöbacka, una cursa de base situada a prop de Göteborg, ha estat un gresol per a conceptes ultra únics al llarg dels anys. Aquest any, la cursa va comptar amb quatre distàncies diferents: 30k, 60k, 95k i l'atrevida Out and Back 180+. Fredrik, sempre atret per l'atractiu del desconegut, es va embarcar en el repte 180+, una extenuant odissea autosuficient que cobreix gairebé 90 quilòmetres de senders pintorescos des de Skatås fins a Tjolöholm un divendres a la nit nevat. La captura? Estar a Tjolöholm a les 6 del matí de dissabte per a la tornada.
Dels 22 valents titulars, només 5 es van atrevir a començar dissabte al matí, i només 3 van sortir victoriosos d'aquesta prova definitiva de resistència.
Reportatge de la cursa – Sandsjöbacka Trail
Skatås a Tjolöholm 89 km (91 km al meu rellotge a causa d'errors de navegació): el debut de Fredrik al regne de l'ultra-running va ser ni més ni menys que un bateig de foc, ja que es va aventurar en un territori inexplorat més enllà de la marca familiar dels 80 quilòmetres. Ajustant les seves estratègies sobre la marxa a causa de la neu fresca, el seu pla inicial de començar a les 5 de la tarda es va recalibrar a les 4:30. Navegant pels primers 15 km accidentats i muntanyosos, l'únic singlot de Fredrik va ser l'escassetat d'aigua, cosa que va provocar una recerca enginyosa durant la nit freda. Lluitant contra una tempesta de neu en una carena baixa, l'últim tram fins a Tjolöholm va resultar ardu. No obstant això, arribar després de les 4 de la matinada li va donar temps suficient per recarregar-se amb un canvi de roba i un breu descans en un sac de dormir.
Tjolöholm a Skatås 95 km (més de 96 km al meu rellotge): mentre la pistola de sortida ressonava a través de l'aire fresc del matí, Fredrik es va trobar enmig dels millors corredors d'ultra muntanya de Suècia. Optant per no perseguir el seu ritme sinó per fer valer la seva força, els quilòmetres inicials de carretera fàcil es van conquerir a un ritme ràpid de 5-6. A poc a poc, en un terreny més tècnic, el seu cos es va mantenir resistent. Animat per una sortida del sol impressionant i fortificat amb injectades de cafeïna Umara, Fredrik va recórrer els primers 40 km amb una sensació notable. Navegant pels diversos terrenys, va aconseguir amb habilitat mantenir un ritme alt de 6 quan era possible, conquerint mentalment el dolor i dissipant els pensaments negatius. Desglossant la cursa en sis parts inicialment, va trobar la necessitat de disseccionar encara més els segments finals mentre s'acostava a l'últim socors 20 km abans de la meta. Una pèrdua momentània de motivació es va reavivar ràpidament amb el suport inquebrantable dels voluntaris, que el va impulsar a la meta amb energia renovada.
Els darrers 10 km, adornats amb turons i compartits amb corredors de 30 i 60 quilòmetres, van suposar reptes addicionals a mesura que els senders es van tornar relliscosos i gelats. No obstant això, la fortalesa mental de Fredrik va imposar-se, els seus forts passos en pujada el van impulsar cap a l'esperada meta a Skatås, on l'esperaven la família i els amics.
Conclusió
El triomf de Fredrik Alfredsson al repte de 180K de Sandsjöbacka Trail transcendeix els límits d'una victòria; és una saga de lluitar contra els elements, navegar per terrenys inexplorats i emergir com el guanyador absolut contra les insuperables probabilitats que presenta l'implacable hivern suec. Mentre canvia el seu enfocament cap a la recuperació i contempla les carreres futures, el viatge de Fredrik segueix sent un far d'inspiració per a tots els aventurers que busquen l'extraordinària emoció d'impulsar els límits.
El camí per davant promet nous reptes, i Fredrik Alfredsson, un testimoni de l'esperit d'equip Arduua, està disposat a abraçar-los amb una determinació inquebrantable.
Gràcies!
Moltes gràcies, Fredrik, per compartir la teva increïble història amb nosaltres! La teva dedicació, valentia i triomf són una inspiració per a tots. El teu increïble viatge des d'una activitat recreativa normal corredor a molt El corredor d'ultra-trail d'alt nivell és un testimoni del que la passió, el treball dur i el suport adequat poden aconseguir.
No només vas destacar en la cursa, sinó també en el teu compromís inquebrantable amb la preparació i l'autodescobriment. Quan conclou la temporada de trail, esperem els vostres propers reptes emocionants i esperem que els vostres somnis de traslladar-vos a Espanya es facin realitat en un futur proper.
Us desitjo la millor de les sorts en les vostres properes curses i esforços futurs!
Atentament,
Katinka Nyberg, CEO/Fundadora Arduua
Aprèn més…
Si t'interessa Arduua Coaching i busqueu ajuda amb la vostra formació, visiteu el nostre pàgina web per obtenir informació addicional. Per a qualsevol consulta o pregunta, no dubteu a posar-vos en contacte amb Katinka Nyberg a katinka.nyberg@arduua.com.