Ang akong gilay-on nga rekord sa 180km ubos sa 24h.Gihatag nako ang tanan ug wala magpugong sama sa akong kanunay nga buhaton!
Ang akong pinakabag-o nga lumba/hagit mao ang solo nga distansiya nga rekord nga pagsulay sa 180km. Kini sa likod sa miaging bulan 162km Dark Trail. Gibati nako nga pagkahuman sa pagkaayo gikan sa kana nga lumba naa ako sa usa ka lig-on nga porma ug andam nga tan-awon kung mahimo ba nako nga iduso ang akong gilay-on sa gamay samtang gipauswag usab ang akong oras ug lakang sa layo.
Kaniadto nag-mapa ako sa usa ka 13.5km nga kurso sa akong lokal nga lugar sa usa ka 170km nga solo nga hagit sa ting-init isip bahin sa Trail Running Sweden nga gilay-on nga record virtual nga lumba. Akong nakita nga ang mas grabe nga mga kondisyon mas paspas ang akong pagdagan mao nga gipahimutang sa hunahuna ang distansya ug adunay usa ka ika-upat nga puwesto nga pagkahuman sa Dark Trail mao nga taas ang pagsalig. Ang akong gikabalak-an mao ang pisikal nga aspeto nga adunay mubo nga oras sa pagliko.
Ang akong prep medyo mas relaks tungod kay naa ko sa balay ingon nga akong pit stop mao nga ang normal nga kabalaka sa pagkalimot sa pag-charge sa usa ka headlamp o usa ka butang nga binuang nga makadakop kanimo dili gyud usa ka kabalaka. Matawagan na lang nako ang akong bana nga moduol nako sakay sa bisikleta sa kurso.
Nag-organisar ako nga adunay pipila ka mga tawo nga naa sa akong agianan sa pagdagan aron moapil kanako ug mosulay ug mapildi ang ilang personal nga mga rekord sa gilay-on, ug kini miresulta sa pagtabang sa pagpadayon sa usa ka maayo nga dagan, sa matag pipila ka laps usa ka bag-ong parisan sa mga bitiis nga nagduso. uban kanako sa adlaw.
Atol sa unang 120km ang akong mga kabalaka bahin sa lawas nahanaw ug ang akong lawas maayo kaayo nga mitubag. Nagpabilin ako sa usa ka maayo nga tulin nga nagbutang kanako nga maayo sa sulod sa akong 24 oras nga target ug gihatagan ako usa ka gamay nga dugang nga oras sa pag-focus sa akong mga pagkaon nga usa pa ka kurba sa pagkat-on sa akong mga karera. Sa ulahing mga oras nagtutok ko sa pagpugong sa dagan ug ang kusog nga pagsugod nagtugot kanako nga makatagamtam og gamay sa pagdagan samtang ang km miagi.
Sa dihang nakab-ot nako ang akong tumong nakadumala ko og 180km sa 23h 43 minutos nga gilay-on ug oras nga rekord alang kanako ug nagpakita kung unsa ka layo ang akong pag-uswag, apan ang labing importante nga daghan sa mga miduyog kanako nadugmok usab ang ilang tumong ug kami nakatigom og kwarta para sa usa ka lokal nga mentoring nga organisasyon nga Drivkraft nga nagdumala sa lokal nga mga tin-edyer. Dili ko makahulat nga makita kung unsa nga mga hagit ang gidala sa sunod tuig.
Salamat sa tanan nga mga tawo nga nagsuporta kanako sa tibuok lumba, ug salamat Arduua para ani nga opportunity para ma share akong story sa mga runners :).
/Snezana Djuric