Da Dream à 100 km Triumph
Immaginate a sensazione di attraversà a linea d'arrivu in una corsa chì avete sunniatu per anni. Hè qualcosa chì avete da sperimentà sè stessu.
Incuntrà Michal Rohrböck, un entusiasmu corridore di trail da Slovacchia. À 42 anni, hè un maritu, babbu di duie figliole, è cura di dui cani è dui misgi. Corre dapoi deci anni è hà una storia abbastanza: hà fattu trè maratone di strada, hà riesciutu à duie gare di carità di 24 ore (a più longa hè 90 km/5600D+), hà cunquistatu numerosi skymarathons (cù u più duru hè 53K/3500D+), è ammaistratu. u sfida Km Verticale quattru volte.
In questu blog, Michal sparte u so viaghju in corsa è cumu hà fattu u so sognu di compie una corsa di 100 km una realità.
Blog di Michal Rohrböck, Team Arduua corridore…
Cumincià cù e parolle di a mo moglia Martina di quattru anni fà: "Speru chì ùn sarete micca abbastanza pazzi per pruvà una corsa di 100 km". L'aghju prumessu chì ùn faria micca nunda di cusì pazziu... bè, almenu finu à ch'e sia cumplettamente preparatu. Mie scuse, Caru!
U mo viaghju cun Arduua cuminciò in ghjugnu 2020 quandu aghju participatu à u Skyrunner Virtual Challenge. À u listessu tempu, aghju avutu a transizione da u terrenu pianu à a muntagna, acquistendu una certa sperienza cù razzi di muntagna più brevi. U sognu di compie una corsa di 100 km era dighjà in ferru, ma unisce ArduuaA furmazione m'hà datu l'arnesi chì avia bisognu. È cusì, u viaghju incredibile principia.
Avà, dopu à più di trè anni di furmazione sottu a guida di Fernando, a mo perspettiva nantu à a corsa in muntagna hè completamente trasfurmata. In corta, a mo obsessione cù u chilometru hè diventatu un focusu nantu à u tempu di furmazione, intensità è sperienza persunale. Stu cambiamentu hè statu pivotale per ghjunghje à a fine di a mo prima corsa di 100 km.
Riflettendu nantu à u viaghju, era un accumulu graduali, riunendu u puzzle finu à chì mi sentu prontu à registrà per a mo corsa di sognu, a "Východniarska stovka". Questa corsa si stende per a parti orientale di a Slovacchia è hè rinumata cum'è una di e corse di 100 km più sfide di a regione, cù i so 107 km, 5320 D+, in un terrenu duru. L'idea era rimasta in a mo mente da circa quattru anni, aspittendu u mumentu propiu per resurgi. Versu l'aprili di questu annu, aghju realizatu chì era in forma forte, ma ùn mancava un scopu chjaru per u restu di a stagione. L'idea di longa dorme resurface, è cù l'appruvazioni di Fernando, i preparazioni cuminciaru.
L'ippodromu, pianificatu meticulosamente da l'urganizatori, traversa u desertu puri, spessu alluntanendu da e strade turistiche ufficiali. A prudenza di navigazione hè cruciale cum'è a resistenza fisica, cunsiderendu i turni bruschi è inaspettati. L'edizione di quist'annu hè stata resa ancu più esigenti per via di forti timpeste è piogge persistenti, risultatu in una pista fangosa è traditrice.
È cusì, a matina di u 5 d'Aostu 2023 hè ghjunta. Stendu nantu à a linea di partenza sottu una nova piovana, mi aghju preparatu per a sfida davanti. A previsione hà prumessu a fine di a pioggia in duie ore, seguita da u celu assulanatu. In realtà, significava un iniziu umitu, eventualmente cedendu u sudore.
Da u principiu, aghju vulsutu seguità i cunsiglii di u mo coach è mantene l'intensità in a Zona 1, ancu s'ellu era sfida inizialmente. Forse per via di eccitazione, di a tempesta imminente, o di u muru ripidu chì avemu scontru da u principiu. Aghju avutu a speranza chì a mo freccia di u core si stabilizzassi cù u tempu, chì hà eventualmente fattu uni pochi di chilometri in. Attentu à u mo pianu, aghju stabilitu alarme nantu à u mo sguardu per ricurdà di beie ogni 15 minuti è manghjà ogni 30 minuti. Mentre u bip constante era un pocu fastidiosu, hà pagatu, assicurendu chì ùn aghju micca sperimentatu l'esaurimentu di energia durante a corsa. Ancu i mo crampi tipici quad m'hà risparmiatu sta volta. Tuttu s'hè andatu meravigliosamente bè finu à chì l'incidente previstu hè ghjuntu intornu à a marca di 6 km da a linea d'arrivu.
Cù u mo faro murendu di colpu nantu à mè, sò stata immersa in a bughjura di a furesta di notte, chì hà purtatu à parechje volte sbagliate è mi costò circa 40 minuti è trè chilometri supplementari. Malgradu stu scontru, aghju finitu a corsa in 18 ore è 39 minuti, finendu 17u. Ùn avaria mai osatu di sognu di un top 20.
L'emozioni chì vi lavate quandu avete attraversatu a linea di arrivo di una corsa chì avete sognatu dapoi anni sò oltre e parolle. Hè una sperienza chì duvete passà per capisce veramente. Per mè, l'aspettu più notevuli era u modu ch'e aghju ottinutu, senza suppurtà una sofferenza significativa o scuntrà crisi maiò, sia fisiche sia mentali. Curiosamente, ciò chì mi pare a razza più sfida di a mo vita hè diventata una di e più piacevuli. Questu hè induve l'influenza inconfundibile di Fernando è Team Arduua brilla veramente.
Attualmente, una settimana di ricuperazione hè davanti. Senza alcun dannu sustanziale fattu à mè stessu, anticipu di vultà à a furmazione prestu. Tuttu ciò chì aghju spartu hè avà una parte di a storia, ancu s'ellu hè piacevule. Eppuru, a quistione si mette in mente: "Chì hè dopu?"
/Michal, squadra Arduua corridore…
Grazie!
Grazie mille Michal per sparte a vostra maravigliosa storia cun noi!
Avete fattu un bellu travagliu nantu à a corsa è cù tutte e preparazione, spinghjendu forte.
Bona furtuna cù e vostre prossime corse!
/Katinka Nyberg, CEO / Fundatore Arduua
Sapè ne di più…
In questu articulu Cunquistà e muntagne, Pudete leghje più nantu à cumu si furmà per una maratona di muntagna o ultra-trail.
Se vi interessate Arduua Coaching, uttene qualchì aiutu cù a vostra furmazione, per piacè leghje più nantu à a nostra pagina web, cumu Truvate u vostru prugramma di Training Trail running, o cuntattu katinka.nyberg@arduua.net per più infurmazione o dumande.