À l'età di 48 anni, aghju pigliatu a mo corsa à u prossimu livellu unendu a squadra Arduua cum'è unu di i so frontrunners prufessiunali
Avemu dumandatu à Tomas di sparte a so storia di diventà un Arduua corridore prufessiunale in squadra. Questu hè ciò chì hà dettu ...
Quandu si tratta di ultra trailrunning è skyrunning grit, willpower è endurance sò più impurtanti cà a capacità è a velocità massima. Hè, sicuru, un grande onore per esse cunsideratu cum'è un frontrunner per Arduua, ma ùn aghju micca unitu, salvu chì mi sentu chì spartevanu a passione è a cunniscenza per u sport chì aghju. Per purtà a cumpetenza di i skyrunners spagnoli à u restu di u mondu hè una grande idea, qualcosa chì mi piacerebbe esse una parte, è qualcosa chì possu prumove.
In u 2019, aghju fattu 12 ultra races, 5 d'elli in muntagna cù assai altitudine. In u 2020, tutte e gare sò state annullate, cusì aghju avutu à cunfidà à FKT è razzi virtuali. Aghju vintu u cuncorsu di arrampicata Trailrunning Sweden induve aghju fattu 7182 m + in 16 ore nantu à a mo collina di u cortile, arrampicatu 101 volte, è crede chì questu hà messu u mo nome nantu à a lista di i skyrunners svedesi, postu chì aghju ricevutu un invitu à unisce à Skyrunner Adventures on Facebook.
Aghju principiatu u pianu di coaching cù a misurazione di a mo mobilità è forza è una videocall cù u mo coach Fernando Aramisen, un espertu. skyrunning coach da Spagna. Hà messu i mo allenamenti Trainingpeaks, è avemu avutu riunioni di seguitu ogni mese via e-mail.
Aghju seguitu un pianu di furmazione prima, ma micca cun questu assai seguitu è interazzione di coach. Ùn sò micca a persona più flessibile chì cunnoscu, è puderia certamente aduprà assai più mobilità ...
U pianu hè stata basatu annantu à e mo metriche persunali, è hè stata fatta per preparà u mo corpu per l'estresse aghjuntu di alzà pesi. Aghju certamente fattu a mo parte di alzà pesi in palestra, ma più per a forza generale, micca cun un focusu specificu per skyrunning è ultrarunning. Possu vede i risultati avà.
Allora perchè aghju unitu à a squadra Arduua quandu Katinka m'hà dumandatu un mese fà ? Hè, sicuru, una grande chance è un grande onore per esse cunsideratu cum'è un atleta prufessiunale.
Allora aghju veramente aspittendu u 2021 cum'è una parte di u Arduua Squadra!
È dicemu - benvenutu Tomas, simu felici di avè tù in a nostra squadra!
/Snezana Djuric