Η ΟΜΑΔΑ ARDUUA ΣΤΟ MADEIRA SKYRACE
Το περίφημο Madeira Skyrace βρίσκεται στο εκπληκτικό περιβάλλον της Santana. Ένας πολύ τεχνικός ορεινός αγώνας που αποτελείται από απότομες πλαγιές και μονοπάτια, ένας διαγωνισμός υψηλού τεχνικού πτυχίου εντός του πεδίου Skyrunning Αθλητισμός. Φέτος το Madeira Skyrace είναι επίσης μέρος της παγκόσμιας σειράς Skyrunner.
Η ομάδα του περασμένου Σαββατοκύριακου Arduua ήταν στο νησί της Μαδέρα, για να τρέξει τον αγώνα και να απολαύσει. Αυτή ήταν και η πρώτη φορά που Arduua κανόνισε ένα επίσημο ταξίδι σε Skyrace για τους δρομείς της ομάδας μας. Ήμασταν 12 από εμάς που ήμασταν στο χώρο του ξενοδοχείου, 9 δρομείς και 3 υποστηρικτές, καθώς ήμασταν πολλοί από εμάς που ταξιδέψαμε με την αρραβωνιαστικιά και είδαμε αυτό το ταξίδι ως μια μικρή, ωραία μίνι διακοπές χωρίς παιδιά.
Blog από την Katinka Nyberg, Ιδρύτρια του Arduua.
Προετοιμασίες
Εγώ και ο Φερνάντο φτάσαμε στη Μαδέρα λίγες μέρες πριν από την υπόλοιπη ομάδα, προκειμένου να τους προετοιμάσουμε τα πάντα. Ξεκινήσαμε την πρώτη μέρα με έναν πολύ ωραίο πρωινό καφέ, απολαμβάνοντας την όμορφη θέα από την ταράτσα του ξενοδοχείου, Santana in Nature, κάνοντας κάποια σχέδια.
Το βράδυ πήραμε το ενοικιαζόμενο αυτοκίνητο για να ελέγξουμε τη διαδρομή προς το Pico Ruivo 1861 D+, την υψηλότερη κορυφή του νησιού, που επρόκειτο να κάνουμε ως ένα ωραίο ταξίδι με την ομάδα την Παρασκευή. Αρκετά ωραία και εύκολη διαδρομή, γιατί η μέρα πριν από έναν αγώνα πρέπει να είναι πάντα μέρα ξεκούρασης, και αυτή η διαδρομή να είναι κατάλληλη και για τους υποστηρικτές (τις αρραβωνιαστικές των δρομέων).
Ήταν μια όμορφη μέρα, και το τρέξιμο πάνω από τα σύννεφα ήταν σαν όνειρο, βρίσκομαι σε αυτόν τον μαγικό κόσμο της Μαδέρα.
Μετά από αυτή τη διαδρομή, κάναμε επίσης μια οδήγηση στην περιοχή του αγώνα όπου επρόκειτο να πάρουμε τους αριθμούς των σαλιάρων μας, ελέγχοντας πώς έπρεπε να πάνε όλα με τεστ Covid, παραλαβή σαλιάρας κ.λπ…
Ομάδα Arduua φτάνει στο νησί
Η υπόλοιπη ομάδα έφτασε την Πέμπτη στο αεροδρόμιο του Φουντσάλ και εγώ και ο Φερνάντο πήραμε τη σειρά να τους παραλάβουμε από το αεροδρόμιο.
Το βράδυ ξεκινήσαμε το ταξίδι με ένα ζεστό ομαδικό δείπνο στο ξενοδοχείο. Τόσο πολύ διασκεδαστικό να συναντάς επιτέλους μερικούς ανθρώπους και να μιλάμε για αναμνήσεις τρεξίματος και τρέξιμο μαζί στον πραγματικό κόσμο. 🙂
Μια μέρα πριν τον αγώνα
Την προηγούμενη ημέρα του αγώνα ξεκινήσαμε με ένα ωραίο πρωινό στο ξενοδοχείο, ετοιμαζόμενοι για μια πιο σύντομη πεζοπορία στο Pico Ruivo, την ψηλότερη κορυφή του νησιού.
Το μεγαλύτερο μέρος της διαδρομής ήταν εύκολη πεζοπορία, αλλά για να συνδυάσουμε λίγο επιπλέον ενθουσιασμό, αποφασίσαμε να δούμε τμήματα της διαδρομής από τον αγώνα Madeira Skyrace 55 χλμ. Πρώτα ανησυχούσα ότι οι αρραβωνιαστικοί των δρομέων δεν επρόκειτο να το κάνουν το τμήμα αλυσίδας, αλλά το έκαναν και το έκαναν πολύ καλά!
Περάσαμε μια υπέροχη μέρα μαζί απολαμβάνοντας την όμορφη θέα, χαλαρώνοντας, διασκεδάζοντας!
Προετοιμασία για την ημέρα του αγώνα! 🙂
Ημέρα αγώνα
Το Σάββατο ήταν ημέρα αγώνα και ήμασταν τρεις δρομείς (Εγώ, Tomas Amneskog και Fredrik Alfredsson) που σηκώθηκαν νωρίς το πρωί για να τρέξουν τον αγώνα Madeira Skyrace 55 km, 4100 D +, με ώρα έναρξης 6:00.
Το υπόλοιπο πλήρωμα ετοιμάστηκε να τρέξει το Santana Skyrace 23 km 1672 D, με ώρα έναρξης 10:00.
Όπως έκανα τον αγώνα των 55 χιλιομέτρων, η εστίαση σε αυτό το blog θα είναι σε αυτόν τον αγώνα…
Η γραμμή εκκίνησης ήταν σκοτεινή, γεμάτη δρομείς με όλους τους προβολείς. Έπαιξαν πολύ δυνατή μουσική και η ατμόσφαιρα ήταν γεμάτη προσδοκίες.
Η πρώτη ανηφόρα στο Achada do Teixeira, ήταν εξαιρετικά μεγάλη και τεχνική, και ήταν επίσης πολύ σκοτεινό, και για μένα αυτό ήταν λίγο δύσκολο και ένιωθα ψυχικά σκληρό. Αλλά μόλις έφτασα στο πρώτο σημείο ελέγχου, ο ήλιος άρχισε να ανατέλλει και άρχισε να αισθάνεται λίγο πιο εύκολο.
Στην πρώτη κορυφή αμέσως μετά το σημείο ελέγχου στο Achada do Teixeira, υπήρχε ένα μικρό τμήμα αλυσίδας για να ανεβείτε (στην πραγματικότητα η ίδια διαδρομή που κάναμε την Παρασκευή). Όχι και τόσο δύσκολο και η ασφάλεια ήταν επίσης πολύ υψηλή με άτομα από τον αγώνα εκεί εξοπλισμένα με εξοπλισμό αναρρίχησης, για παν ενδεχόμενο.
Ακριβώς μετά από αυτό το μέρος ξεκίνησε το πιο τεχνικό και το «Jurassic Park» που μοιάζουν με ζούγκλα τμήμα. Αυτή η περιοχή ήταν καταπληκτική και πολλές αναρριχήσεις με σχοινιά και καλώδια. Τρέχαμε επίσης στην κορυφογραμμή κάτω από το βουνό.
Μετά από αυτό το πολύ τεχνικό και ενδιαφέρον μέρος του αγώνα πέτυχα στο δεύτερο σημείο ελέγχου στο Pico ruivo.
Μετά από αυτό ήταν η μεγαλύτερη και πιο τεχνική κατηφόρα του αγώνα σε όλη τη διαδρομή από το Pico Ruivo, 1865 μέτρα υψόμετρο μέχρι το επίπεδο της θάλασσας. Ο Fredrik Alfredsson βρήκε επίσης την ευκαιρία να κάνει ένα μπάνιο στη θάλασσα. 🙂
Λίγο πριν ξεκινήσω τη δεύτερη μεγάλη ανηφόρα του αγώνα, πέρασα το τμήμα του ποταμού του αγώνα. Εδώ ήταν περίπου 1 χλμ στην πραγματικότητα στο ποτάμι, μερικές φορές με νερό μέχρι τη μέση.
Μέχρι εκείνη τη στιγμή, ένιωθα πολύ δυνατός και μου είχε απομείνει πολλή δύναμη και ενέργεια. Αμέσως μετά το ποτάμι μπήκα στο σημείο ελέγχου 42 χλμ. Απομένουν μόνο 13 χιλιόμετρα ακόμα και άρχισα να ανεβάζω ταχύτητα, πηγαίνοντας πιο γρήγορα στο τέλος του αγώνα!
Μετά από 12:37 ώρες πέρασα τη γραμμή τερματισμού στο χωριό Santana, και η ομάδα Arduua ήταν εκεί και με επευφημούσε. Ήμουν εντελώς εξαντλημένος, αλλά πολύ χαρούμενος, και προς μεγάλη μου έκπληξη τερμάτισα ως νούμερο 3 στο F40 και 10:ο συνολικά.
Ουάου!! τι μαγικός αγώνας! Απολύτως εξαιρετικά σκληρό, τεχνικό και ταυτόχρονα απολύτως υπέροχο. Ο αγώνας πρόσφερε τα πάντα, από μεγάλες σκληρές ανηφόρες, μαγική θέα, αναρρίχηση με σχοινί, περιβάλλοντα ζούγκλας που μοιάζουν με Jurassic Park, μεγάλες τεχνικές κατηφόρες, ωραίες ακτές και περίπου 1 χλμ στη μέση ενός ποταμού στο τέλος του αγώνα.
Η υπόλοιπη ομάδα Arduua έκανε επίσης μια εξαιρετικά δυνατή προσπάθεια στους αγώνες τους, και ως ομάδα καταλήξαμε στην 3η ομάδα στη γενική κατάταξη.
MSR 55 km, 4100 D+
Tomas Amneskog, MSR M40, 9:η θέση, ώρα: 8:06, Σουηδία
Fredrik Alfredsson, MSR, 36:η θέση, χρόνος: 8:37, Σουηδία
Katinka Nyberg, MSR F40, 3:η θέση, ώρα: 12:37, Σουηδία
SSR 23 km, 1672 D+
Thomas Jonsson, SSR M50, 2:η θέση, χρόνος:2:57, Σουηδία
Fernando Armisén, SSR M40, 10:η θέση, χρόνος: 3:17, Ισπανία
Fredrik Nyberg, SSR M50, 8:η θέση, χρόνος:4:36, Σουηδία
Sylwia Kaczmarek, SSR, 7:η θέση, χρόνος: 3:22, Νορβηγία/Πολωνία
John Harrysson, SSR, 6:η θέση, χρόνος: 3:58, Σουηδία
Μπράβο ομάδα!
Για αυτά τα επιτεύγματα θέλω επίσης να ευχαριστήσω Arduua Επικεφαλής προπονητής, Fernando Armisén, για το πάθος και την ενασχόλησή του με όλους τους δρομείς και αυτό το μαγικό άθλημα!
Ωρα να πάω σπίτι
Συνολικά, ήταν ένα σούπερ επιτυχημένο ταξίδι και ήταν υπέροχο να βρίσκομαι σε έναν αγώνα σαν αυτόν ως Ομάδα. Εύχομαι σε όλους καλή ανάρρωση και σύντομα θα ξεκινήσει η προετοιμασία της προετοιμασίας!
Σχέδια για τη σεζόν 2022
Αυτός ήταν ο τελευταίος μεγάλος αγώνας της σεζόν και τώρα ήρθε η ώρα να αρχίσουμε να σχεδιάζουμε για την επόμενη σεζόν. Του χρόνου το Madeira Skyrace θα πραγματοποιηθεί στα τέλη Μαΐου και σίγουρα θα είμαστε εκεί.
Εάν ενδιαφέρεστε να γίνετε μέλος της ομάδας διεθνών αγώνων μας και προπονηθείτε μαζί μας στο Arduua on-line coaching, πρόγραμμα παρακαλώ επικοινωνήστε μαζί μου σε αυτό το e-mail: katinka.nyberg@arduua. Com.
Cheers!
Κατίνκα Νίμπεργκ, Arduua Founder