Correr me hizo más fuerte
Al correr, aprendió a empujarse constantemente fuera de su zona de confort y su confianza creció. La nueva actitud la hizo más fuerte y una cosa llevó a la otra…
Milena es una joven serbia de 32 años, obstinada y ambiciosa que hace unos años se lanzó a correr.
Desde el principio, Milena odiaba correr, pero después de un período difícil en la vida, su entrenador le sugirió que lo intentara. Lo intentó y esa fue una elección de la que nunca se arrepentirá. Comenzó con 10k, luego 15k y luego probó su primera carrera Sky y se enganchó.
Una vez que empiezas, siempre quieres más...
En abril de 2019, Milena ganó el premio Rising Star of the month en el Desafío SkyRunner por su progreso personal en el trailrunning. Dominó la carrera más larga de su historia, 100 Millas de Istria, Croacia 67 km.
Esta es la historia de Milena...
Felicidades Milena a la 100 Millas de Istria, Croacia 67km. ¿Puedes contarnos un poco sobre la carrera y tus experiencias a partir de ella?
Gracias 
100 millas de Istria fue una experiencia muy agradable. La naturaleza es hermosa y las ciudades antiguas que ves en el camino son realmente pintorescas. La gente es amable y solidaria, y la organización estaba en un nivel muy alto.
Para mí, la pista no fue muy dura, porque tanto la subida como la bajada fueron en su mayoría suaves, pero los 67 km fueron un gran desafío para mí. Todo lo que quería era terminar, disfrutar y estar libre de cualquier dolor, pero he ganado mucho más que eso.
¿Quién es Milena y su historia detrás?
Soy un diseñador de interiores y muebles de Belgrado, Serbia. Mi trabajo y el deporte siempre han sido las dos cosas presentes en mi vida, y mi gran amor y pasión. También hay grandes personas, y mi perro, que trae placer y amor.
¿Qué es lo más importante para ti en la vida?
Amar y disfrutar: mi familia, mi hombre, mi trabajo y todas mis pasiones.
¿Tu pasión por el Sky & Trailrunning? ¿De dónde viene eso?
Siempre me gustaron los deportes, pero odiaba correr. Pero después de un período difícil en la vida, mi entrenador me sugirió que debería intentarlo. Entrenó a un grupo para el próximo maratón de Belgrado y decidí intentarlo. Una de las mejores cosas que hice en la vida. Primero, 10 km, luego la media maratón de Ljubljana, y un par más… Una vez que empiezas, siempre quieres más. Luego fui a una carrera de 15 km en la montaña Kopaonik, Serbia, y me enganché al Trail y skyrunning.
La carrera comenzó a las 5 de la mañana, oscuro a tu alrededor, lo único que escuchas es gente respirando y lo único que ves es la luz de los faros. – pero cuando ves el amanecer sobre una montaña cubierta de nieve, todo vale la pena.
¿Puedes describir tus fortalezas personales significativas que te llevaron hasta este nivel de carrera?
Mi entrenador dice que es mi cabeza (mi mente)… Estoy de acuerdo
es Trail- y Skyrunning un hobby o es algo que haces para ganarte la vida?
Skyrunning y el trailrunning es un hobby, una pasión y algo que me encantaría tener en mi vida el mayor tiempo posible. La opción de trabajar en este campo no era posible por ahora, ya que mi trabajo como diseñadora de interiores consume toda mi energía. Pero si se presenta la oportunidad, creo que la tomaría con mucho gusto.
¿Cuál es la situación más desafiante y exigente por la que has pasado para llegar a donde estás hoy como persona?
La vida constantemente nos presenta desafíos, algunos de ellos para mí fueron por el país en el que vivo, algunos de ellos fueron emocionales, pero cada uno de ellos creó la persona que soy hoy.
¿Suele empujarse fuera de su zona de confort? ¿Cómo se siente en ese momento? ¿Puedes ver que las recompensas que surgen de esto valen este pequeño esfuerzo extra?
Me considero un poco introvertido, por lo que siempre fue difícil esforzarme para hacer cosas nuevas. Pero correr me hizo mucho más fuerte, mucho más seguro. Por lo tanto, empujar fuera de la zona de confort se convirtió en algo que se debe hacer no solo en las carreras, sino también en la vida cotidiana; ahora creo que casi cualquier cosa en la que realmente sienta pasión y realmente se esfuerce, puede lograrla.
¿Cómo son tus planes y objetivos de carrera para 2019?
2019 por ahora tiene planeadas dos de mis carreras favoritas: Stara planina skyrace, 36 km (Old mountain, Serbia) y Maze rage race, 25 km con obstáculos (Jelasnica gorge, cerca de Nis, Serbia). Estas son carreras en las que he estado antes, pero el objetivo es ser más rápido cada año. Además, el maratón de Amsterdam está en el plan.
¿Cómo es una semana normal con entrenamiento y todo eso para ti en este momento? (¿Qué entrenas? ¿Cuánto entrenas? ¿Dónde entrenas? ¿Otras cosas que haces?
En este momento, el entrenamiento probablemente no sea suficiente... Entreno 3 veces por semana en el gimnasio y 1 o 2 veces corriendo, principalmente en el vecindario, en el bosque, pero cuando comienza la temporada de carreras, la mayoría de las carreras de larga distancia el entrenamiento se hace en medias maratones en serbia, o paises vecinos.
¿Cuáles son tus mejores consejos de entrenamiento para otros Skyrunners de todo el mundo?
Corre todo lo que puedas, disfrútalo y no te presiones ni te estreses, porque nunca da un buen resultado.
¿Cuáles son tus carreras favoritas que recomendarías a otros Skyrunners de todo el mundo?
He mencionado dos de mis favoritos, y agregaría una carrera en la montaña Jahorina, en Sarajevo, Bosnia y Herzegovina, pero cada carrera en la que participé en mi país o en países vecinos fue hermosa... Entonces, a todos los Skyrunners, vengan y prueba cualquiera de ellos :).
¿Tienes algún sueño y metas para el futuro que te gustaría compartir?
Espero participar en alguna de las Ultra largas, de unos 100km. Además, algo que parece emocionante ahora son carreras como el Etna Trail, Sicilia, Italia.
¿Cómo se ve tu plan de juego para eso?
Como siempre, no hay planes especiales por ahora… Mi cabeza guiará mis piernas,
¿Cuál es tu impulso interior?
Simplemente, soy terco. Si creo un desafío para mí, tengo que superarlo.
¿Cuál es tu consejo para otras personas que sueñan con un estilo de vida activo corriendo en las montañas tan bien como tú?
Solo hazlo y no pienses demasiado. Busca una persona o un equipo que te guíe si te cuesta empezar solo, infórmate y pruébalo. valdrá la pena.
Información
Nombre: milena simic
Nacionalidad: serbio
Años: 32
Familia: familia cercana, novio y un perro
Población rural: Serbia, Belgrado
Tu equipo o patrocinador ahora: equipo zivi zdravo
Ocupación: Diseñadora de interiores y mobiliario
EDUCACION: Facultad de artes aplicadas, Belgrado, diseño de interiores y muebles.
Fpágina de acebook: https://www.facebook.com/milena.simic.1253
Instagram: https://www.instagram.com/lena_lena_mi/
Datos generales y logros de la carrera: 3. lugar en la carrera Maze Play en Jelasnica gourge, Nis, Serbia
Gracias!
¡Gracias, Milena, por tomarte tu tiempo para compartir tu fantástica historia! Te deseo toda la mejor suerte en el futuro tanto con tu trabajo como con tu Skyrunning.
Feliz SkyRunning!
/Katinka Nyberg