Frozen Triumph: Fredrik Alfredsson's Conquest of Standsjöbacka Trail's 180K Challenge
در قلب بیابان سوئد، فردریک آلفردسون، عضو تسلیم ناپذیر تیم Arduua Frontrunner، اخیراً نام خود را با فتح جسورانه مسیر مهیب Sandsjöbacka در کتاب های تاریخ ثبت کرده است.
این اودیسه 180 کیلومتری در پس زمینه طوفان های برفی، زمین های خائنانه و روحی تسلیم ناپذیر که فردریک را در طول شب به حرکت درآورده بود، آشکار شد.
درباره فردریک آلفردسون
فردریک، پیشرو در Arduua مفهوم تمرین برای بیش از چهار سال، بیش از یک ورزشکار است. او مظهر روحیه استقامت است. فراتر از مسیرها، فردریک زندگی خانوادگی را مدیریت می کند و یک مزرعه اسب را در شرق گوتنبرگ اداره می کند. با این حال، رویاهای او بیشتر گسترش می‌یابد - تصور یک اقامتگاه سازگار با محیط زیست در کوه‌های اسپانیا، جایی که سلامت روانی و جسمی در مرکز قرار می‌گیرد. سفر او ملیله ای است که با اشتیاق، تعهد و تلاش بی وقفه برای تعالی بافته شده است.
درباره مسیر Sandsjöbacka در سوئد
Sandsjöbacka، یک نژاد مردمی واقع در نزدیکی گوتنبرگ، در طول سال ها بوته ای برای مفاهیم فوق العاده منحصر به فرد بوده است. امسال، این مسابقه چهار مسافت مختلف را به نمایش گذاشت - 30k، 60k، 95k، و جسورانه Out and Back 180+. فردریک، که همیشه جذب جذابیت ناشناخته‌ها شده بود، چالش 180+ را آغاز کرد، یک اودیسه طاقت‌فرسا که تقریباً 90 هزار مسیر زیبا از Skatås تا Tjolöholm را در یک شب برفی جمعه پوشش می‌دهد. گرفتن؟ حضور در Tjolöholm تا ساعت 6 صبح روز شنبه برای بازی برگشت.
از 22 شروع کننده شجاع، فقط 5 نفر جرأت کردند صبح شنبه شروع کنند، و فقط 3 نفر از این آزمون نهایی استقامت پیروز شدند.
گزارش مسابقه - مسیر Sandsjöbacka
Skatås به Tjolöholm 89km (91 کیلومتر در ساعت من به دلیل خطاهای ناوبری): اولین حضور فردریک در قلمرو دوندگی فوق العاده چیزی جز غسل تعمید آتش نبود، زیرا او به قلمرو ناشناخته ای فراتر از علامت آشنای 80k قدم گذاشت. با تنظیم استراتژی های خود در پرواز به دلیل برف تازه، برنامه اولیه او که از ساعت 5 بعدازظهر شروع می شد، مجدداً به ساعت 4:30 بعد از ظهر تنظیم شد. با پیمایش در 15 کیلومتر اول ناهموار و تپه ای، تنها مشکل فردریک کمبود آب بود که باعث شد در طول شب سرد یک جستجوی ماهرانه انجام شود. در حال نبرد در میان طوفان برفی در یک خط الراس کم، آخرین مسیر تا Tjolöholm دشوار بود. با این حال، رسیدن بعد از ساعت 4 صبح به او فرصت کافی داد تا با تعویض لباس و یک استراحت کوتاه در کیسه خواب، دوباره شارژ شود.
Tjolöholm به Skatås 95 کیلومتر (بیش از 96 کیلومتر در ساعت من): هنگامی که تفنگ استارت در هوای تند صبح طنین انداز می شد، فردریک خود را در میان بهترین دوندگان اولترا کوهستانی سوئد یافت. با انتخاب نه تعقیب سرعت آنها، بلکه برای اثبات قدرت خود، کیلومترهای جاده آسان اولیه با سرعت 5-6 تند فتح شد. به تدریج در زمین های فنی تر، بدن او انعطاف پذیر باقی ماند. فردریک با طلوع خورشید خیره کننده و تقویت شده با شات های کافئین Umara، 40 کیلومتر اول را با احساسی فوق العاده طی کرد. او با پیمایش در زمین‌های متنوع، به طرز ماهرانه‌ای موفق شد تا جایی که ممکن بود، 6 سرعت بالا را حفظ کند، از نظر ذهنی بر درد غلبه کند و افکار منفی را از بین ببرد. در ابتدا مسابقه را به شش قسمت تقسیم کرد، او نیاز به تشریح بیشتر بخش های پایانی را پیدا کرد، زیرا 20 کیلومتر قبل از خط پایان به آخرین ایستگاه امداد نزدیک می شد. از دست دادن لحظه ای انگیزه به سرعت با حمایت بی دریغ داوطلبان احیا شد و او را با انرژی تازه به خط پایان رساند.
10 کیلومتر آخر، که با تپه‌ها تزئین شده بود و با 30 هزار و 60 هزار دونده مشترک بود، با لغزنده شدن مسیرها و یخ زدگی مسیرها، چالش‌های بیشتری را ایجاد کرد. با این حال، استقامت ذهنی فردریک غالب شد، گام‌های بلند سربالایی قوی او را به سمت خط پایان مورد انتظار در Skatås سوق داد، جایی که خانواده و دوستان منتظر بودند.
نتیجه
پیروزی فردریک آلفردسون در چالش 180 کیلومتری Sandsjöbacka Trail از مرزهای یک پیروزی فراتر رفت. این حماسه ای از نبرد با عناصر، پیمایش در زمین های ناشناخته، و ظهور به عنوان یک برنده آشکار در برابر شانس های غیرقابل عبور است که توسط زمستان نابخشودنی سوئد ارائه شده است. همانطور که او تمرکز خود را بر روی بهبودی متمرکز می‌کند و به مسابقات آینده فکر می‌کند، سفر فردریک چراغی از الهام برای همه ماجراجویان است که به دنبال هیجان فوق‌العاده فشار دادن محدودیت‌های خود هستند.
جاده پیش رو نویدبخش چالش های جدید است و فردریک آلفردسون، گواهی بر روح تیم Arduua، آماده است تا با عزم تزلزل ناپذیر آنها را در آغوش بگیرد.
متشکرم!
از شما بسیار متشکرم، فردریک، برای به اشتراک گذاشتن داستان شگفت انگیز خود با ما! فداکاری، شجاعت و پیروزی شما برای همه ما الهام بخش است. سفر باورنکردنی شما از یک تفریح معمولی دونده تا خیلی دونده فوق‌العاده سطح بالا گواهی است بر آنچه که اشتیاق، سخت کوشی و حمایت مناسب می‌تواند به دست آورد.
شما نه تنها در مسابقه سرآمد بودید، بلکه در تعهد تزلزل ناپذیر خود به آمادگی و کشف خود نیز عالی بودید. با پایان یافتن فصل تریل، ما مشتاقانه منتظر چالش های هیجان انگیز بعدی شما هستیم و امیدواریم رویاهای شما برای مهاجرت به اسپانیا در آینده نزدیک محقق شود.
با آرزوی موفقیت برای شما در مسابقات آینده و تلاش های آینده!
خالصانه،
کاتینکا نیبرگ، مدیرعامل/بنیانگذار Arduua
بیشتر بدانید…
اگر شما علاقه مند هستید Arduua Coaching و به دنبال کمک برای آموزش خود، لطفا به ما مراجعه کنید صفحه وب برای اطلاعات بیشتر برای هر گونه سؤال یا سؤال، با کاتینکا نیبرگ تماس بگیرید katinka.nyberg@arduuaگفتمان.