هر چیزی که در زندگی به دست می آورید و باعث افتخار شما می شود همیشه مبارزه خاصی با آن مرتبط است
Wouter Noerens فردی است که عاشق چالش هاست و برای رسیدن به اهدافش کار و تلاش زیادی می کند. او وارد دنیای Skyrunning با یک دوست و عاشق این ورزش شد.
این داستان اوست…
Wouter Noerens کیست؟
یک بلژیکی 33 ساله که به تازگی کشف کرده است skyrunning به لطف یک دوست "عجیب"، رویکرد خود را پیدا کرده است که "به چیزی باور داشته باشید و فقط آن را عملی کنید" به همان اندازه به او کمک می کند. skyrunning همانطور که در تجارت دارد. در آغوش کشیدن مبارزه، لذت بردن از ماجراجویی و سود بردن از فرصتی برای خودسازی چیزی است که ووتر نوئرنز را به ادامه جستجوی مسیرهای جدید ترغیب می کند.
می توانید خودتان را با دو جمله توصیف کنید؟
من فردی پرشور و پر انرژی هستم. من همیشه منتظر یک چالش یا ماجراجویی هستم که مرزهایم را جابجا کند.
چه چیزی در زندگی برای شما مهم است؟
از نظر من یادگیری مهمترین چیز در تمام جنبه های زندگی است. این هم در خانه با خانواده است، هم به عنوان یک کارآفرین، هم به عنوان یک ورزشکار و هم به عنوان یک دوست. ما همیشه چیزهای جدیدی را تجربه می کنیم. هرچه بیشتر از هر تجربه ای، چه مثبت و چه منفی بیاموزیم، بیشتر می توانیم این دانش را در آینده به کار ببریم تا نسخه های بهتری از خودمان شویم. اگر بتوانیم هر روز کمی بهتر شویم، این می تواند یک تغییر بزرگ در پایان ایجاد کند!
کی شروع کردی skyrunning?چرا این کار را انجام می دهید و چه چیزی را در آن بیشتر دوست دارید؟
من از طریق یک دوست "عجیب" که Walsertrail را می دوید و مسابقات ماجراجویی انجام می داد، تحریک شدم. او زمانی که به چالش‌هایی که خیلی‌ها آن را بسیار سخت می‌دانند نگاه می‌کند، رویکردی «بدون مزخرف» دارد. او آن را به این صورت خلاصه می کند:
بدن شما می تواند خیلی بیشتر از آن چیزی که ذهن شما را به آن باور کند انجام دهد.
پس از دنبال کردن برخی از ماجراجویی‌ها و وبلاگ‌های او، واقعاً به من انگیزه داد که بیرون بروم و آن را برای خودم تجربه کنم. من به دنبال یک مسابقه "اولین" عالی گشتم و متوجه شدم که Matterhorn Ultraks هم از نظر فاصله، ارتفاع و مناظر ایده آل است. من مطلقاً هیچ تجربه ای در اجرای چیزی شبیه به این نداشتم، بنابراین یک دویدن تمرینی دوست داشتنی را در دریاچه گاردا در ایتالیا آماده کردم. من دوره Limone Extreme Skyrace را گذراندم و کمی آن را دلال کردم. بدون اینکه بدانم چه اتفاقی می‌افتد، به راه افتادم و شگفت‌انگیزترین ماجرا را داشتم. این وبلاگ برای علاقه مندان است 😉 https://www.youtube.com/watch?v=lGWovWtcDYs
ترکیبی از حضور در طبیعت، لذت بردن از چیزهای کوچک در زندگی، درک میزان نسبی بودن همه چیز و در عین حال، فراتر رفتن از محدودیت ها و شناخت خود به شیوه ای متفاوت، واقعاً یک تجربه بسیار رضایت بخش را ایجاد می کند.
در حال اجرا دستاوردها
تا به حال نه چندان زیاد، من حدود یک سال و نیم پیش توسط اشکال در حال اجرا گاز گرفته شده ام. من به تنهایی چند دوره آموزشی شگفت‌انگیز و دویدن تعطیلات انجام داده‌ام، فقط مسیرهایی را در Garmin و Strava ایجاد کرده‌ام و فقط به ماجراجویی می‌روم، بدون اینکه واقعاً بدانم چه چیزی در پیش است.
تنها دستاورد من در مسابقه تا به امروز، Matterhorn Ultraks Skyrace است که سال گذشته دویدم، این اولین فوق العاده من نیز بود.
نقاط قوت شخصی شما که به این سطح از دویدن رسید کدامند؟
همانطور که گفتم، من تازه شروع به کار کردم، بنابراین فکر می کنم فعلاً فقط نوک کوه یخ است. چند تجربه طولانی تری که تا به حال داشته ام باعث شده است متوجه شوم که هر چیزی که در زندگی به دست می آورید و باعث افتخار شما می شود همیشه مبارزه خاصی با آن مرتبط است. دانستن اینکه من در یک ماجراجویی یا تجربه ای هستم که وقتی تمام شد به آن افتخار می کنم، باعث می شود همه چیز را به چشم بیاورم و به من کمک می کند تا آن مبارزه را در آغوش بگیرم و همچنین از لحظه لذت ببرم. این به من اجازه می دهد بیشتر فشار بیاورم.
Is Skyrunning یک سرگرمی یا یک حرفه؟
Skyrunning/trailrunning به طور کلی برای من یک سرگرمی است. اما من واقعاً فکر می کنم که این موضوع بسیار مهمی است، زیرا من از آن چیزهای زیادی یاد می گیرم. من در واقع فکر می‌کنم همه می‌توانند از بینش‌هایی که از بیرون بودن در طبیعت در ماجراجویی‌های مدرن امروزی برای کاوش در زمین‌های جدید و دریافت بینش‌های جدید در مورد خودتان به دست می‌آورید، بهره ببرند.
آیا همیشه سبک زندگی فعال و در فضای باز داشته اید؟
من از 15 سالگی ورزش خوانده ام و در مقطع کارشناسی ارشد در علوم ورزشی ادامه داده ام، بنابراین بیشتر عمرم فعال بوده ام. هرگز فکر نمی کردم به دویدن علاقه مند باشم، چه رسد به دویدن طولانی. من بیشتر به ورزش های اکشن علاقه داشتم، اما به دلیل برخی آسیب ها تمرکزم تغییر کرد و در ضربات طولانی تر لذت بیشتری پیدا کردم.
بزرگ‌ترین چالش‌های شخصی که بر آن غلبه کرده‌اید تا به جایی که امروز هستید برسید، چیست؟
تعیین دقیق اینکه کدام تجربیات من را به شکل امروزی درآورده اند دشوار است. مطمئناً یکی از مهمترین آنها، راه‌اندازی یک کسب‌وکار در عکاسی از رویدادها بدون داشتن دوربین واقعی، باور به چیزی و فقط به کار انداختن آن بود. این واقعا نشان می دهد که شما می توانید به هر چیزی که می خواهید برسید به شرط اینکه تلاش کنید و به خود و هدف خود ایمان داشته باشید. مردم تمایل دارند به خیلی چیزها بیش از حد فکر کنند و در نهایت از ریسک کردن می ترسند. من بیشتر از نوع "فقط انجامش بده" هستم.
آیا معمولاً خود را به خارج از منطقه امن خود فشار می دهید؟ در آن زمان چه احساسی دارد؟
جهنم بله، اینجا جایی است که سرگرمی زندگی می کند!
همانطور که قبلاً گفتم، یاد گرفتم که از مبارزات لذت ببرم، با دانستن اینکه وقتی از پس آن بروم، به خودم افتخار خواهم کرد. و من ترجیح می دهم به خودم افتخار کنم تا اینکه ترک کنم.
برنامه ها و اهداف مسابقه شما برای 2020/2021 چگونه به نظر می رسید؟
2020 سال عجیبی است. بعد از Matterhorn Ultraks در سال گذشته، من یک آسیب دیدگی زانو گرفتم که دویدن من را برای مدتی عقب انداخت. من امسال فقط از ژوئن دویدن را شروع کرده ام اما بیشتر از قبل از آن لذت می برم. من الان نیاز به جراحی دارم، اما برای اینکه کل سال را هدر ندهم، برای اولین بار خودم را به چالش کشیدم که 300 کیلومتر را در یک ماه بدوم (این کار را در سپتامبر انجام دادم). من همچنین می‌خواستم امسال حداقل یک ماراتن بدوم و هنوز هم باید حدود 300 کیلومتر بدوم تا به هدف سالانه‌ای که در ژانویه تعیین کردم برسم و واقعاً می‌خواهم آن را نیز به پایان برسانم! با این حال، چیزی که بیشتر از همه برایم هیجان زده است این است که 3 بار به چالش مجازی #Skyrunner پیوستم و یکی از آنها را برنده شدم. بنابراین با وجود اینکه چند هفته ای بیرون خواهم بود، مشتاقانه منتظر مربیگری و تبدیل شدن به یک دونده قوی هستم. سال آینده من می خواهم یک اولترا حدود 70 کیلومتر را در دولومیت بدوم.
یک هفته تمرینی معمولی برای شما چگونه به نظر می رسد؟
در این دوران عجیب کووید، مثل همیشه نیست. من بیشتر دویده ام اخیراً به طور میانگین بین 60 تا 70 کیلومتر در هفته حرکت می کنم. معمولاً بیشتر دوچرخه‌سواری در کوهستان انجام می‌دهم، زیرا از آن نیز لذت می‌برم. اخیراً تمرینات قدرتی و تحرکی را اضافه کرده ام که دیده ام Snezana انجام می دهد.
بهترین نکات آموزشی شما برای سایر اسکای رانرها کدام است؟
ماجراجویی همه جا هست! مهم نیست در کجا زندگی می کنید، همیشه می توانید وقتی در حال دویدن هستید، دنیای اطراف خود را به روشی متفاوت کشف کنید. به گارمین/ استراوا بروید و مسیری متفاوت با آنچه معمولاً می‌روید ایجاد کنید و به زودی خواهید دید که مکان‌هایی که از آنها استفاده می‌کنید هنوز چیزهای ناشناخته‌ای برای کشف دارند.
کدام نژادهای مورد علاقه شما هستند که به Skyrunners دیگر توصیه می کنید؟
Matterhorn Ultraks Skyrace اگر دوست دارید 50 کیلومتر و ارتفاع زیاد در مناظر باورنکردنی بدوید.
وبلاگ من از مسابقه را ببینید: https://www.youtube.com/watch?v=zfnuLwpM4Jw
مسابقه Limone Extreme. من در خود مسابقه شرکت نکردم اما مسیر را دویدم و کاملاً غمگین است.
آیا درگیر انواع دیگری از پروژه های در حال اجرا هستید؟
همانطور که ممکن است متوجه شده باشید من گاهی اوقات به همراه برخی از دوستانم از تجربیات خود وبلاگ می سازم. ما یک کانال یوتیوب داریم که در آن ماجراهای خود را به اشتراک می گذاریم.
من واقعاً برای توضیح این که این دوهای عالی چگونه پیش رفتند، برایم سخت است و بنابراین فقط از آنها فیلم می‌گیرم و اشتراک‌گذاری سفر را آسان‌تر می‌کنم. حتی اگه این به این معنی باشه که باید 50 کیلومتر با گیمبال و گوپرو در دست بدوم 😂
کانال ما را بررسی کنید: https://www.youtube.com/channel/UCTYRS5m-3nxoNFwIq-OHKyA
آیا شما هر گونه skyrunning رویاها و اهداف آینده؟
من قطعاً می‌خواهم درباره این انجمن/ورزش شگفت‌انگیز بیشتر بیاموزم و ببینم چگونه می‌توانم خودم را به محدودیت‌های جدیدی برسانم، با دوستانم بدوم و مردم را با خود به سفر با وبلاگ‌ها ببرم.
برنامه بازی شما برای آن چگونه است؟
اولین گام «دریافت مربیگری» بود تا حدس زدن را متوقف کنم و افرادی با دانش خاص به من کمک کنند تا به سطح بعدی برسم.
مرحله بعد از آن انتخاب یک نژاد جدید است. این یک مسابقه 70 کیلومتری در دولومیت خواهد بود (بستگی دارد کدام یک مکان در دسترس داشته باشند).
بعد از آن احتمالاً مجبور می شوم حتی بیشتر بدوم، بنابراین باید دوباره مسابقه را شروع کنم 😉
انگیزه درونی شما چیست؟
نیاز به ماجراجویی‌های امروزی که بتوانم خودم را بهتر بشناسم و محدودیت‌هایم را گسترش دهم.
توصیه شما به سایر افرادی که رویای skyrunner بودن را دارند چیست؟
هر چیزی که می توانید به آن فکر کنید و واقعاً به آن اعتقاد دارید، دست یافتنی است. از فکر کردن به آن دست بردارید و فقط آن را انجام دهید!
آیا چیز دیگری در زندگی خود دارید که دوست دارید به اشتراک بگذارید؟
بله، همانطور که گفتم من یک عکاس هستم و عاشق ترکیب یک چالش خلاقانه و فیزیکی هستم. امسال یک هفته در بیابان فنلاند در یک سفر قطبی پولکا عکاسی کردم، به یک انگیزه چند روزه عکاسی از دسته ای از دوچرخه سواران شگفت انگیز در مایورکا رفتم (در حالی که خودم دوچرخه سوار جاده نبودم) و باید بگویم این چیزها بسیار شلوغ است. با ماجراجویی و واقعاً من را از منطقه امن خود خارج کنید. من کاملا این را دوست دارم. بنابراین اگر برای شما یک ماجراجویی دیوانه وار برنامه ریزی شده است و می خواهید کسی از آن فیلم بگیرد یا از آن عکس بگیرد… با من تماس بگیرید.
حقایق
نام: Wouter Noerens
ملیت: بلژیکی
سن: 33
خانواده: متاهل با یک پسر، آرتور که4
کشور/شهر: دیلبیک
شغل: عکاس / صاحب کسب و کار کوچک / صدپا خلاق / نجاری / یوتیوبر گاه به گاه
تحصیلات: استاد In علوم ورزشی
صفحه فیس بوک: https://www.facebook.com/WouterNrs
اینستاگرام: @woutternrs
صفحه وب / وبلاگ: https://www.youtube.com/channel/UCTYRS5m-3nxoNFwIq-OHKyA
با تشکر از شما Wouter برای به اشتراک گذاشتن داستان خود را با ما!
/Snezana Djuric