फ्रोज़न ट्राइंफ: फ्रेड्रिक अल्फ्रेडसन की सैंड्सजॉबैका ट्रेल की 180K चुनौती पर अडिग विजय
स्वीडिश जंगल के मध्य में, फ्रेड्रिक अल्फ्रेडसन, टीम का एक अडिग सदस्य Arduua फ्रंटरनर ने हाल ही में दुर्जेय सैंड्सजॉबैका ट्रेल पर साहसिक विजय हासिल कर इतिहास की किताबों में अपना नाम दर्ज कराया है।
180 किलोमीटर की यह यात्रा बर्फीले तूफानों, दुर्गम इलाकों और एक अदम्य भावना की पृष्ठभूमि में सामने आई, जिसने फ्रेड्रिक को पूरी रात प्रेरित किया।
फ्रेड्रिक अल्फ्रेडसन के बारे में
फ्रेड्रिक, एक अग्रणी Arduua चार साल से अधिक समय से प्रशिक्षण की अवधारणा, एक एथलीट से कहीं अधिक है; वह सहनशक्ति के लोकाचार का प्रतीक है। पगडंडियों से परे, फ्रेड्रिक पारिवारिक जीवन का प्रबंधन करता है और गोथेनबर्ग के पूर्व में एक घोड़ा फार्म संचालित करता है। फिर भी, उनके सपने और भी आगे बढ़ते हैं - स्पेन के पहाड़ों में एक पर्यावरण की दृष्टि से टिकाऊ ईसीओ-लॉज की कल्पना करना, जहां मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य केंद्र स्तर पर होगा। उनकी यात्रा जुनून, प्रतिबद्धता और उत्कृष्टता की निरंतर खोज से बुनी गई एक टेपेस्ट्री है।
स्वीडन में सैंड्सजॉबैका ट्रेल के बारे में
सैंड्सजॉबैका, गोथेनबर्ग के पास बसी एक जमीनी स्तर की दौड़, वर्षों से अद्वितीय अल्ट्रा अवधारणाओं के लिए एक क्रूसिबल रही है। इस वर्ष, दौड़ में चार अलग-अलग दूरी शामिल थीं - 30k, 60k, 95k, और साहसी आउट और बैक 180+। फ्रेड्रिक, जो हमेशा अज्ञात के आकर्षण की ओर आकर्षित रहता था, 180+ चुनौती पर निकल पड़ा, एक कठिन स्व-समर्थित ओडिसी जिसमें शुक्रवार की बर्फीली रात में स्काटास से तजोलोहोम तक लगभग 90k सुरम्य रास्ते शामिल थे। शिकार? वापसी चरण के लिए शनिवार को सुबह 6 बजे तक त्जोलोहोम में रहना।
22 बहादुर शुरुआतकर्ताओं में से, केवल 5 ने शनिवार की सुबह शुरुआत करने का साहस किया, और केवल 3 ही धीरज की इस अंतिम परीक्षा में विजयी हुए।
रेस रिपोर्ट - सैंड्सजॉबैका ट्रेल
स्काटास से तजोलोहोम 89 किमी (नेविगेशन त्रुटियों के कारण मेरी घड़ी पर 91 किमी): फ्रेड्रिक का अल्ट्रा-रनिंग के क्षेत्र में पदार्पण आग से बपतिस्मा से कम नहीं था, क्योंकि वह परिचित 80 किमी के निशान से परे अज्ञात क्षेत्र में पहुंच गया था। ताजा बर्फबारी के कारण अपनी रणनीतियों को तुरंत समायोजित करते हुए, शाम 5 बजे शुरू करने की उनकी प्रारंभिक योजना को शाम 4:30 बजे तक पुनः व्यवस्थित किया गया। पहले 15 किमी की उबड़-खाबड़ और पहाड़ी यात्रा करते हुए, फ्रेड्रिक की एकमात्र समस्या पानी की कमी थी, जिससे ठंडी रात के दौरान संसाधनपूर्ण खोज करनी पड़ी। एक निचली चोटी पर बर्फ़ीले तूफ़ान से जूझते हुए, त्जोलोहोम तक का आखिरी रास्ता कठिन साबित हुआ। फिर भी, सुबह 4 बजे के बाद पहुंचने से उन्हें कपड़े बदलने और स्लीपिंग बैग में थोड़ी देर आराम करने के लिए पर्याप्त समय मिल गया।
त्जोलोहोम से स्काटास 95 कि.मी (मेरी घड़ी में 96 किमी से अधिक): जैसे ही सुबह की ठंडी हवा में स्टार्ट गन की गूंज सुनाई दी, फ्रेड्रिक ने खुद को स्वीडन के सर्वश्रेष्ठ पर्वतीय अल्ट्रा धावकों के बीच पाया। उनकी गति का पीछा न करने बल्कि अपनी ताकत का दावा करने का विकल्प चुनते हुए, शुरुआती आसान सड़क किलोमीटर को 5-6 की तेज गति से जीत लिया गया। अधिक तकनीकी ज़मीन पर धीरे-धीरे धीमा होने के कारण, उनका शरीर लचीला बना रहा। आश्चर्यजनक सूर्योदय से ऊर्जावान और उमरा कैफीन शॉट्स से मजबूत होकर, फ्रेड्रिक ने पहले 40 किमी को एक उल्लेखनीय भावना के साथ पूरा किया। विविध भूभाग में भ्रमण करते हुए, जहां संभव हो, वह कुशलतापूर्वक उच्च 6 गति बनाए रखने में कामयाब रहे, मानसिक रूप से दर्द पर विजय प्राप्त की और नकारात्मक विचारों को दूर किया। शुरू में दौड़ को छह भागों में विभाजित करते हुए, जब वह फिनिश लाइन से 20 किमी पहले अंतिम सहायता स्टेशन के पास पहुंचे, तो उन्हें अंतिम खंडों को और अधिक विच्छेदित करने की आवश्यकता महसूस हुई। स्वयंसेवकों के अटूट समर्थन से प्रेरणा की क्षणिक हानि तेजी से फिर से जागृत हो गई, जिससे उन्हें नई ऊर्जा के साथ अंतिम रेखा तक पहुंचाया गया।
पहाड़ियों से सजे और 10 किमी और 30 किमी के धावकों के साथ साझा किए गए अंतिम 60 किमी ने अतिरिक्त चुनौतियां पेश कीं क्योंकि रास्ते फिसलन भरे और बर्फीले हो गए। फिर भी, फ्रेड्रिक की मानसिक दृढ़ता प्रबल रही, उसकी मजबूत चढ़ाई ने उसे स्काटास में प्रतीक्षित फिनिश लाइन की ओर प्रेरित किया, जहां परिवार और दोस्त इंतजार कर रहे थे।
निष्कर्ष
सैंड्सजॉबैका ट्रेल की 180K चुनौती में फ्रेड्रिक अल्फ्रेडसन की जीत एक जीत की सीमाओं को पार करती है; यह तत्वों से लड़ने, अज्ञात इलाकों को नेविगेट करने और कठोर स्वीडिश सर्दियों द्वारा प्रस्तुत दुर्गम बाधाओं के खिलाफ एकमुश्त विजेता के रूप में उभरने की गाथा है। जैसे ही वह अपना ध्यान पुनर्प्राप्ति पर केंद्रित करता है और भविष्य की दौड़ के बारे में सोचता है, फ्रेड्रिक की यात्रा उन सभी साहसी लोगों के लिए प्रेरणा का प्रतीक बनी हुई है जो अपनी सीमाओं को आगे बढ़ाने के असाधारण रोमांच की तलाश में हैं।
आगे की राह नई चुनौतियों का वादा करती है, और फ्रेड्रिक अल्फ्रेडसन, टीम की भावना का एक प्रमाण है Arduua, अटूट संकल्प के साथ उन्हें गले लगाने के लिए तैयार है।
शुक्रिया!
फ्रेड्रिक, अपनी अद्भुत कहानी हमारे साथ साझा करने के लिए आपका बहुत-बहुत धन्यवाद! आपका समर्पण, धैर्य और विजय हम सभी के लिए प्रेरणा है। एक साधारण मनोरंजन से आपकी अविश्वसनीय यात्रा धावक को बहुत उच्च-स्तरीय अल्ट्रा-ट्रेल धावक इस बात का प्रमाण है कि जुनून, कड़ी मेहनत और सही समर्थन से क्या हासिल किया जा सकता है।
आपने न केवल दौड़ में बल्कि तैयारी और आत्म-खोज के प्रति अपनी अटूट प्रतिबद्धता में भी उत्कृष्ट प्रदर्शन किया। जैसे ही ट्रेल सीज़न समाप्त होगा, हम आपकी अगली रोमांचक चुनौतियों की प्रतीक्षा कर रहे हैं, और हमें उम्मीद है कि निकट भविष्य में स्पेन जाने के आपके सपने सच होंगे।
आपको आपकी आगामी दौड़ और भविष्य के प्रयासों के लिए शुभकामनाएँ!
निष्ठा से,
कैटिंका न्यबर्ग, सीईओ/संस्थापक Arduua
और अधिक जानें…
अगर आपकी इसमें रूचि है तो Arduua Coaching और अपने प्रशिक्षण में सहायता के लिए कृपया हमारी वेबसाइट पर जाएँ वेबपेज अतिरिक्त जानकारी के लिए. किसी भी पूछताछ या प्रश्न के लिए, बेझिझक कटिंका न्यबर्ग से संपर्क करें katinka.nyberg@arduua.com.