जीवन में आप जो कुछ भी हासिल करते हैं, जिससे आपको गर्व होता है, उसके साथ हमेशा एक निश्चित संघर्ष जुड़ा होता है
Wouter Noerens एक ऐसे व्यक्ति हैं जो चुनौतियों से प्यार करते हैं और अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए बहुत मेहनत और प्रयास करते हैं। की दुनिया में प्रवेश किया Skyrunning एक दोस्त के साथ और इस खेल से प्यार हो गया।
ये है उनकी कहानी...
कौन हैं वाउटर नोरेन्स?
एक 33 वर्षीय बेल्जियन जिसने हाल ही में खोजा था skyrunning एक 'अजीब' दोस्त के लिए धन्यवाद, "किसी चीज़ में विश्वास करो और बस इसे काम करो" के अपने दृष्टिकोण को पाया है जो उसे ठीक उसी तरह सेवा प्रदान करता है skyrunning जैसा कि यह व्यवसाय में है। संघर्ष को गले लगाना, साहसिक कार्य का आनंद लेना और आत्म-सुधार के अवसर से लाभ उठाना, वे सभी चीजें हैं जो Wouter Noerens को नई राहों की खोज करते रहने के लिए प्रेरित करती हैं।
क्या आप अपने आप को दो वाक्यों से वर्णित कर सकते हैं?
मैं एक भावुक और ऊर्जावान व्यक्ति हूं। मैं हमेशा एक चुनौती या एक साहसिक कार्य के लिए तैयार रहता हूं जो मेरी सीमाओं को बढ़ाता है।
आपके लिए जीवन में सबसे महत्वपूर्ण क्या है?
मेरे लिए सीखना, जीवन के सभी पहलुओं में सबसे महत्वपूर्ण चीज है। यह परिवार के साथ, एक उद्यमी के रूप में, एक खिलाड़ी के रूप में, एक मित्र के रूप में दोनों ही है। हम हमेशा नई चीजों का अनुभव कर रहे हैं। जितना अधिक हम हर अनुभव से सीखते हैं, सकारात्मक और नकारात्मक दोनों, उतना ही अधिक हम इस ज्ञान को भविष्य में स्वयं के बेहतर संस्करण बनने के लिए लागू कर सकते हैं। अगर हम हर रोज थोड़ा सा बेहतर कर सकें तो अंत में यह एक बड़ा बदलाव ला सकता है!
तुमने कब शुरू किया skyrunning?आप ऐसा क्यों करते हैं और आपको इसके बारे में सबसे ज्यादा क्या पसंद है?
मुझे एक 'अजीब' दोस्त के माध्यम से ट्रिगर किया गया था जिसने वॉल्सर्टाइल चलाया और कुछ साहसिक दौड़ें कीं। जब चुनौतियों को देखने की बात आती है तो उनके पास एक तरह का "बकवास नहीं" दृष्टिकोण होता है, जिसे कई लोग बहुत कठिन मानते हैं। वह इसे उबालता है:
आपका शरीर जितना आपका मन आपको विश्वास दिलाता है उससे कहीं अधिक कर सकता है।
उनके कुछ कारनामों और नारों का पालन करने के बाद, मुझे वास्तव में बाहर जाने और इसे अपने लिए अनुभव करने के लिए प्रेरित किया। मैं एक महान "पहली" दौड़ की तलाश में गया और मैटरहॉर्न अल्ट्राक्स को दूरी, ऊंचाई और दृश्यों दोनों में आदर्श पाया। मेरे पास ऐसा कुछ भी चलाने का बिल्कुल अनुभव नहीं था, इसलिए मैंने इटली में लेक गार्डा में एक सुंदर प्रशिक्षण रन तैयार किया। मैंने लिमोन एक्सट्रीम स्काईरेस का कोर्स किया और इसे थोड़ा सा पिंपल किया। यह जाने बिना कि क्या होगा मैं बस निकल पड़ा और सबसे अद्भुत साहसिक कार्य किया। रुचि रखने वालों के लिए यहां व्लॉग है 😉 https://www.youtube.com/watch?v=lGWovWtcDYs
प्रकृति में बाहर होने का संयोजन, जीवन में छोटी-छोटी चीजों का आनंद लेना, यह समझना कि यह सब कितना सापेक्ष है और साथ ही, अपनी सीमाओं को आगे बढ़ाना और खुद को एक अलग तरीके से जानना, वास्तव में एक बहुत ही संतुष्टिदायक अनुभव बनाता है।
चल रही उपलब्धियां
अभी तक इतना नहीं, लगभग डेढ़ साल पहले मुझे रनिंग बग ने काट लिया था। मैंने कुछ अद्भुत प्रशिक्षण चलाए हैं और वेकेशन अपने दम पर चलता है, बस गार्मिन और स्ट्रैवा पर मार्ग बना रहा है और बस रोमांच पर निकल रहा है, वास्तव में यह नहीं जानता कि आगे क्या है।
मेरी अब तक की एकमात्र दौड़ उपलब्धि मैटरहॉर्न अल्ट्राक्स स्काईरेस है जिसे मैंने पिछले साल चलाया था, यह मेरा पहला अल्ट्रा भी था।
आपकी व्यक्तिगत ताकतें क्या हैं जो दौड़ने के इस स्तर तक ले गईं?
जैसा कि मैंने कहा, मैंने अभी शुरुआत की है इसलिए मुझे लगता है कि यह अभी हिमशैल का सिरा है। मेरे अब तक के कुछ लंबे अनुभवों ने मुझे एहसास दिलाया है कि जीवन में आप जो कुछ भी हासिल करते हैं, वह आपको हमेशा गर्वित करता है, इसके साथ एक निश्चित संघर्ष जुड़ा होता है। यह जानते हुए कि मैं एक साहसिक कार्य या अनुभव पर हूं जहां मुझे पूरा होने पर गर्व होगा, मुझे यह सब परिप्रेक्ष्य में रखता है और मुझे उस संघर्ष को गले लगाने और पल का आनंद लेने में मदद करता है। यह मुझे और आगे बढ़ने की अनुमति देता है।
Is Skyrunning शौक या पेशा?
Skyrunning/trarailrunning सामान्य रूप से मेरे लिए बिल्कुल शौक है। लेकिन मैं वास्तव में सोचता हूं कि यह बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि मैं इससे बहुत कुछ सीखता हूं। मुझे वास्तव में लगता है कि हर कोई उस अंतर्दृष्टि से लाभान्वित हो सकता है जो आपको प्रकृति में बाहर होने से मिलती है, आधुनिक दिनों के रोमांच नए इलाकों की खोज करने और अपने आप में नई अंतर्दृष्टि प्राप्त करने के लिए।
क्या आपके पास हमेशा एक सक्रिय, बाहरी जीवन शैली रही है?
मैंने 15 साल की उम्र से खेलों का अध्ययन किया है और खेल विज्ञान में स्नातकोत्तर किया है, इसलिए मैं अपने अधिकांश जीवन में सक्रिय रहा हूं। मैंने कभी नहीं सोचा था कि मुझे दौड़ने में दिलचस्पी होगी, लंबी दूरी की दौड़ तो दूर की बात है। मैं एक्शन स्पोर्ट्स में अधिक था लेकिन कुछ चोटों के कारण मेरा ध्यान हट गया और मुझे लंबे समय तक चलने वाली किक में अधिक आनंद मिला।
आज आप जहां हैं वहां तक पहुंचने के लिए आपने किन सबसे बड़ी व्यक्तिगत चुनौतियों का सामना किया है?
यह सटीक रूप से इंगित करना कठिन है कि किन अनुभवों ने मुझे वह बना दिया जो मैं आज हूं। निश्चित रूप से अधिक महत्वपूर्ण लोगों में से एक इवेंट फोटोग्राफी में एक कैमरा के बिना वास्तव में एक व्यवसाय शुरू कर रहा था, किसी चीज में विश्वास करना और बस इसे काम करना। यह वास्तव में दर्शाता है कि आप जो कुछ भी चाहते हैं उसे प्राप्त कर सकते हैं जब तक आप प्रयास करते हैं और अपने आप पर और अपने लक्ष्य पर विश्वास करते हैं। लोग कई चीजों के बारे में अधिक सोचते हैं और अंत में कोई भी जोखिम लेने से डरते हैं। मैं "जस्ट डू इट" किस्म का व्यक्ति हूं।
क्या आप आमतौर पर खुद को अपने कम्फर्ट जोन से बाहर धकेलते हैं? उस समय कैसा लगता है?
नरक हाँ, यह वह जगह है जहाँ मज़ा रहता है!
जैसा कि मैंने पहले कहा कि मैंने संघर्षों का आनंद लेना सीखा, यह जानकर कि जब मैं आगे बढ़ूंगा तो मुझे खुद पर गर्व होगा। और मैं हताश होने के बजाय खुद पर गर्व करना पसंद करूंगा।
2020/2021 के लिए आपकी दौड़ योजनाएँ और लक्ष्य कैसे दिखे?
2020 एक अजीब साल है। पिछले साल मैटरहॉर्न अल्ट्राक्स के बाद मेरे घुटने में चोट लग गई थी, जिससे कुछ समय के लिए मेरा दौड़ना मुश्किल हो गया था। मैं इस साल केवल जून से ही दौड़ रहा हूं लेकिन मैं इसे पहले से भी ज्यादा एन्जॉय कर रहा हूं। मुझे अभी सर्जरी की जरूरत है, लेकिन पूरे साल बर्बाद न करने के लिए, मैंने पहली बार एक महीने में 300 किमी दौड़ने के लिए खुद को चुनौती दी (मैंने इसे सितंबर में किया था)। मैं भी इस साल कम से कम एक मैराथन दौड़ना चाहता था और मुझे जनवरी में निर्धारित अपने वार्षिक दौड़ने के लक्ष्य को हासिल करने के लिए अभी भी लगभग 300 किमी दौड़ने की जरूरत है और मैं वास्तव में इसे भी हासिल करना चाहता हूं! हालांकि, जिस चीज को लेकर मैं सबसे ज्यादा उत्साहित हूं, वो है #Skyrunnervirtualchallenge में 3 बार शामिल होना और उनमें से एक जीतना। तो भले ही मैं कुछ हफ्तों के लिए बाहर रहूंगा, मैं कोचिंग और एक मजबूत धावक बनने की उम्मीद कर रहा हूं। अगले साल मैं डोलोमाइट्स में लगभग 70 किमी की अल्ट्रा दौड़ना चाहूंगा।
आपके लिए एक सामान्य प्रशिक्षण सप्ताह कैसा दिखता है?
इस अजीब कोविड समय के दौरान यह हमेशा की तरह समान नहीं है। मैं और दौड़ रहा हूँ। हाल ही में मैं प्रति सप्ताह 60km और 70km के बीच औसत रहा हूं। आम तौर पर मैं और अधिक पर्वतारोहण करता हूँ, क्योंकि मैं वास्तव में इसका आनंद भी लेता हूँ। हाल ही में मैं स्नेज़ाना को करते हुए कुछ शक्ति और गतिशीलता अभ्यास जोड़ रहा हूँ।
अन्य स्काईरनर्स के लिए आपकी सबसे अच्छी प्रशिक्षण युक्तियाँ कौन सी हैं?
साहसिक हर जगह है! कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप कहाँ रहते हैं जब आप दौड़ रहे होते हैं तो आप हमेशा अपने आसपास की दुनिया को एक अलग तरीके से एक्सप्लोर करने के लिए बाहर जा सकते हैं। गार्मिन/स्ट्रैवा पर जाएं और एक ऐसा मार्ग बनाएं जो आपके द्वारा आमतौर पर चलाए जाने वाले मार्ग से अलग हो और आप जल्द ही देखेंगे कि आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले स्थानों में अभी भी खोजी जाने वाली चीजें हैं।
आपकी पसंदीदा दौड़ कौन सी हैं जो आप अन्य स्काईरनर्स को सुझाएंगे?
मैटरहॉर्न अल्ट्राक्स स्काईरेस अगर आपको 50 किमी और अविश्वसनीय दृश्यों में कुछ ऊंचाई पर दौड़ना पसंद है।
रेस का मेरा व्लॉग देखें: https://www.youtube.com/watch?v=zfnuLwpM4Jw
द लिमोन एक्सट्रीम रेस। मैंने स्वयं दौड़ में भाग नहीं लिया, लेकिन मैंने पाठ्यक्रम पूरा किया और यह बिल्कुल जबड़ा छोड़ने वाला है।
क्या आप किसी अन्य प्रकार की चल रही परियोजनाओं में शामिल हैं?
जैसा कि आपने देखा होगा कि मैं कभी-कभार कुछ दोस्तों के साथ अपने अनुभवों से व्लॉग बनाता हूं। हमारा एक YouTube चैनल है जहां हम अपने रोमांच साझा करते हैं।
मेरे लिए वास्तव में यह समझाने में कठिन समय है कि ये शानदार रन कैसे बने और इसलिए मैं बस उन्हें फिल्माता हूं और यात्रा को साझा करना आसान बनाता हूं। भले ही इसका मतलब यह हो कि मुझे अपने हाथों में गिंबल और गोप्रो लेकर 50 किमी दौड़ना है 😂
हमारा चैनल देखें: https://www.youtube.com/channel/UCTYRS5m-3nxoNFwIq-OHKyA
क्या तुम्हारे पास कुछ है skyrunning भविष्य के लिए सपने और लक्ष्य?
मैं निश्चित रूप से इस अद्भुत समुदाय/खेल के बारे में और जानना चाहता हूं और देखना चाहता हूं कि कैसे मैं खुद को नई सीमाओं तक धकेल सकता हूं, अपने दोस्तों के साथ दौड़ सकता हूं और व्लॉग के साथ लोगों को अपने साथ यात्रा पर ले जा सकता हूं।
उसके लिए आपका गेम प्लान कैसा दिखता है?
अनुमान लगाने से रोकने के लिए पहला कदम "कोचिंग प्राप्त करना" था और विशिष्ट ज्ञान वाले लोगों से मुझे अगले स्तर तक पहुंचने में मदद मिली।
उसके बाद का कदम एक नई दौड़ चुनना है। यह डोलोमाइट्स में 70 किमी की दौड़ होगी (यह निर्भर करता है कि किसके पास स्थान उपलब्ध हैं)।
उसके बाद मुझे शायद और भी दौड़ने के लिए ट्रिगर किया जाएगा, इसलिए मुझे फिर से रेस पिकिंग शुरू करनी होगी 😉
आपकी आंतरिक ड्राइव (प्रेरणा) क्या है?
आधुनिक दिनों के रोमांच पर जाने की जरूरत है जहां मैं खुद को बेहतर तरीके से जान सकूं और अपनी सीमाएं बढ़ा सकूं।
अन्य लोगों को आपकी क्या सलाह है जो स्काई रनर बनने का सपना देख रहे हैं?
वह सब कुछ जिसके बारे में आप सोच सकते हैं और जिस पर आप वास्तव में विश्वास करते हैं वह प्राप्त करने योग्य है। इसके बारे में सोचना बंद करो और बस करो!
क्या आपके पास अपने जीवन में कुछ और है जिसे आप साझा करना पसंद करते हैं?
हाँ बिल्कुल, जैसा कि मैंने कहा कि मैं एक फोटोग्राफर हूँ और मुझे रचनात्मक और शारीरिक चुनौती का संयोजन पसंद है। इस साल मैंने एक आर्कटिक पुल्का अभियान पर फिनिश जंगल में एक सप्ताह का फोटो खींचा, मैलोर्का में अद्भुत साइकिल चालकों के एक समूह की तस्वीर खींचते हुए एक बहु-दिवसीय प्रोत्साहन पर चला गया (जबकि मैं खुद एक सड़क साइकिल चालक नहीं हूं) और मुझे कहना है कि ये चीजें बहुत भरी हुई हैं रोमांच के साथ और वास्तव में मुझे मेरे आराम क्षेत्र से बाहर निकालो। मुझे यह बिल्कुल पसंद है। तो अगर आपके पास एक पागल साहसिक योजना है और आप चाहते हैं कि कोई इसे फिल्माए या फोटो खिंचवाए ... मुझे कॉल करें 😁
तथ्य
नाम: वाउटर नोरेन्स
राष्ट्रीयता: बेल्जियम
आयु: 33
परिवार: एक बेटे के साथ विवाहित, आर्थर कौन4 है
देश/नगर: दिलबीक
व्यवसाय: फ़ोटोग्राफ़र / छोटे व्यवसाय के स्वामी / रचनात्मक सेंटीपीड / वुडवर्कर / समसामयिक Youtuber
शिक्षा : मास्टर आईएन खेल विज्ञान
फेसबुक पेज: https://www.facebook.com/WouterNrs
इंस्टाग्राम: @wouternrs
वेबपेज / ब्लॉग: https://www.youtube.com/channel/UCTYRS5m-3nxoNFwIq-OHKyA
हमारे साथ अपनी कहानी साझा करने के लिए धन्यवाद वाउटर!
/ स्नेज़ाना ज्यूरिक