"Arduua, ansanm ak Antrenè Fernando, te jwe yon wòl esansyèl nan vwayaj mwen nan kwasans nan mond lan nan Trail Run, patikilyèman nan preparasyon mwen pou Tor des Geants 330 la. Antrenè Fernando te jwe yon wòl enpòtan nan anseye m 'atizay fòmasyon an, mete aksan sou enpòtans ki genyen. peryòd rekiperasyon ak siyifikasyon ritm nan rejim fòmasyon nou an.
San dout, si mwen te pouswiv vwayaj sa a poukont mwen, mwen ta gen anpil chans angaje nan antrennman pi difisil ak pwolonje, konsome plis tan ak inevitableman rive nan evènman enpòtan fatige ak san prepare, si se pa blese. Arduuagidans la, ansanm ak ekspètiz Antrenè Fernando a, te vrèman yon chanjman jwèt nan vwayaj atletik mwen an.”
Li plis sou vwayaj Alessandros kouri nan blog la
"Arduua, ansanm ak Antrenè Fernando, te jwe yon wòl esansyèl nan vwayaj mwen nan kwasans nan mond lan nan Trail Run, patikilyèman nan preparasyon mwen pou Tor des Geants 330 la. Antrenè Fernando te jwe yon wòl enpòtan nan anseye m 'atizay fòmasyon an, mete aksan sou enpòtans ki genyen. peryòd rekiperasyon ak siyifikasyon ritm nan rejim fòmasyon nou an.
San dout, si mwen te pouswiv vwayaj sa a poukont mwen, mwen ta gen anpil chans angaje nan antrennman pi difisil ak pwolonje, konsome plis tan ak inevitableman rive nan evènman enpòtan fatige ak san prepare, si se pa blese. Arduuagidans la, ansanm ak ekspètiz Antrenè Fernando a, te vrèman yon chanjman jwèt nan vwayaj atletik mwen an.”
Li moe sou vwayaj Alessandros kouri nan blog la Konkeri Tor des Géants.
/Alessandro Rostagno, kourè Ultra-trail ki soti Itali