At Arduua Trail Running Coaching, մենք նվիրված ենք վազորդներին գիտելիքներով և գործիքներով հզորացնելու ընդհանուր մարտահրավերները և…
Պիրոֆորմիսի համախտանիշը բավականին տարածված է վազքի մեջ, հատկապես այն վազորդների շրջանում, ովքեր վազում են լեռներում կամ լեռնոտ միջավայրում:…
Տիբիալ պերիոստիտը բժշկական վիճակ է, որը ստիպում է տառապողներին զգալ մեղմ ցավ ոտքի ստորին հատվածում վարժություններից հետո…
