"Arduua, יחד עם המאמן פרננדו, מילא תפקיד מרכזי במסע הצמיחה שלי בעולם של ריצת טרייל, במיוחד בהכנות שלי ל-Tor des Geants 330. המאמן פרננדו סייע ללמד אותי את אמנות האימון, תוך שימת דגש על החשיבות של תקופות ההתאוששות והמשמעות של הקצב במשטר האימונים שלנו.
אין ספק שאם הייתי ממשיך את המסע הזה לבד, סביר להניח שהייתי עוסק באימונים מאומצים וממושכים יותר, צורכת יותר זמן ובאופן בלתי נמנע מגיע לאירועים חשובים עייף ולא מוכן, אם לא פצוע. Arduuaההנחיה של המאמן פרננדו, לצד המומחיות של המאמן פרננדו, שימשה באמת משנה משחק במסע האתלטי שלי".
קרא עוד על מסע הריצה של אלסנדרוס בבלוג
"Arduua, יחד עם המאמן פרננדו, מילא תפקיד מרכזי במסע הצמיחה שלי בעולם של ריצת טרייל, במיוחד בהכנות שלי ל-Tor des Geants 330. המאמן פרננדו סייע ללמד אותי את אמנות האימון, תוך שימת דגש על החשיבות של תקופות ההתאוששות והמשמעות של הקצב במשטר האימונים שלנו.
אין ספק שאם הייתי ממשיך את המסע הזה לבד, סביר להניח שהייתי עוסק באימונים מאומצים וממושכים יותר, צורכת יותר זמן ובאופן בלתי נמנע מגיע לאירועים חשובים עייף ולא מוכן, אם לא פצוע. Arduuaההנחיה של המאמן פרננדו, לצד המומחיות של המאמן פרננדו, שימשה באמת משנה משחק במסע האתלטי שלי".
קרא עוד על מסע הריצה של אלסנדרוס בבלוג כיבוש Tor des Géants.
/Alessandro Rostagno, רץ אולטרה טרייל מאיטליה