나는 미지의 것을 사랑하고 미지의 것은 항상 안전지대 너머에 있습니다..
45세이자 한 아이의 아버지인 Konstantinos는 평생 동안 도시 거주자였지만, 그렇다고 해서 그리스와 그 너머의 산과 강한 관계를 맺는 것을 막지는 못했습니다. 2006년 헌신적인 로드 러너가 되고 2012년 VK를 달린 후 트레일에 매료된 이후 Konstantinos는 미지의 것을 달리는 도전을 추구합니다. 새로운 트레일, 더 긴 거리 또는 새로운 레이스. 그는 운동화를 꾸리지 않고는 여행을 하지 않습니다. 이것은 그의 이야기입니다…
달리기 성과
15년부터 다양한 거리와 고도의 2012개 트레일 레이스에서 피니셔; 2015 올림푸스 마라톤(43K/+3200m), 11th place (210 participants) at 2015 Elafi Trail Race (15K/+700m), 30th 2015 그리스 국제 트레일 챔피언십에서 XNUMX위를 차지했습니다.
자신을 설명하세요
저는 2006년부터 장거리 로드 및 트레일 러너로 일해 왔으며 평생 도시에서 살았지만 산을 좋아하고 야외 활동(달리기, 알파인 스키, 윈드서핑, 테니스)을 좋아합니다.
인생에서 가장 중요한 세 가지는 무엇입니까?
우리 가족 건강하게 지내고, 자연 속에서 야외 활동을 하고 있습니다.
트레일을 시작한 시기와 이유/skyrunning?
2012년 간의 로드 러닝 끝에 6년에 시작했습니다. 나는 몇 년 동안 스키를 탔고 산의 분위기를 좋아해서 2012년에 산에서 훈련 없이 첫 트레일 레이스(수직 킬로미터)에 등록했습니다…
트레일/에서 무엇을 얻을 수 있습니까?skyrunning?
건강을 유지하고 자연을 즐기며 살아 있음을 느끼십시오.
달리기에 도움이 되는 강점이나 경험은 무엇입니까?
평소에 산을 달리면서 마음을 비우는데 그게 또 하나의 재미!
당신은 항상 활동적이고 야외 활동적인 사람이었습니까?
아니! 2006년까지 나는 즐거움을 위해 간신히 걸었습니다! 🙂
당신은 당신의 안전 지대를 넘어서고 싶습니까? 그렇다면 그 이유는 무엇입니까?
예, 저는 도전을 즐기고 새로운 영역을 탐험하고 한계를 뛰어넘는 것을 즐깁니다. 나는 미지(경로, 오솔길, 거리, 속도)를 사랑하며 미지는 항상 안락함 너머에 있습니다.
가장 좋았던 순간은 언제였나요? skyrunning? 왜?
그리스 신화의 산인 올림푸스 마라톤에서 달리기. 숨이 멎을 듯한 전망이 있는 매우 어려운 트레일 레이스입니다. 31km 지점에서 발목에 큰 염좌가 있었고 마지막 12km 지점을 절뚝거리며 달려야 했지만 레이스를 마쳤습니다. 나는 이것으로부터 힘의 정신을 끌어내고 미지의 것에 대처하는 법을 배웠다.
가장 힘들었던 순간은 언제였나요? skyrunning? 왜?
몇 년 전 오른쪽 발목에 반복적으로 부상을 입었습니다. 그것은 매우 답답했고 한동안 산에서 멀어지게했습니다.
일반적인 교육 주간은 어떤 모습입니까?
웨이트 트레이닝을 위해 2-4번의 달리기 세션과 체육관에서 하루. 나는 보통 아파트 바로 옆 숲에서 달리지만 도로에서도 달린다. 쉬운 달리기와 자유 달리기 및 일부 간격/템포 달리기를 혼합하려고 합니다.
직장 및 가족 책임에 대한 교육에 어떻게 적합합니까?
어렵고 까다롭습니다. 일상은 보통 나를 달리지 못하게 합니다. 나는 또한 출장이 잦기 때문에 항상 운동화 한 켤레, 반바지, 스포츠 시계, 티셔츠를 가지고 여행합니다!
2020/2021 레이스 계획은 무엇입니까?
전염병으로 인해 계획이 없습니다! 트레일 러닝의 다음 큰 목표는 프랑스 몽블랑 샤모니에서 주요 트레일 레이스를 운영하는 것입니다. 그리스에서는 가족 문제로 인해 더 쉬운 도로 경주에 주로 초점을 맞춥니다. 주요 경주는 아테네 정통 마라톤입니다.
가장 좋아하는 종족은 무엇이며 그 이유는 무엇입니까?
트레일 레이스를 언급하면서 가장 좋아하는 것은 Ziria Skyrace(30km/+2620m)로 경이로운 풍경과 다양한 지형을 자랑합니다. 그것은 또한 내가 뛰어나는 큰 오르막을 가지고 있습니다! 🙂
당신의 버킷리스트에는 어떤 종족이 있나요?
몽블랑 마라톤, UTMB, Zagori TeRA 80km, Metsovo 40K Ursa Trail.
마지막으로 다른 스카이러너들에게 해주고 싶은 조언이 있다면?
“인내에는 지름길이 없습니다. 긴 여정과 평화롭게 지내려면 자신을 훈련해야 합니다!”
이름: 콘스탄티노스 베라노풀로스
나이: 45
국적: 그리스 사람
어디 사세요? 아테네, 그리스
너는 가족이 있니? 가능 (아내와 4세 아들)
직업 / 직업 : 전기 엔지니어 in 전에, 전기 에너지 부문
찾기 및 팔로우 콘스탄티노스 온라인 :
Facebook: https://www.facebook.com/constantinos.veranopoulos/
스트라바: https://www.strava.com/athletes/8701175
순토: https://www.movescount.com/members/member14654-verano
콘스탄티노스 감사합니다! 🙂
/스네자나 듀릭