열심히 일하고 배고픈 상태를 유지하며 훈련의 진전을 즐기십시오
프로 선수 생활은 물론 큰 특권이기도 하지만 힘든 일도 많습니다. 자신을 진정으로 믿고 훈련을 사랑하며 절대 포기하지 않아야 합니다.
스웨덴 출신의 Petter Engdahl은 겨우 25세이며 이미 세계 최고의 Skyrunners 중 한 명입니다. 그는 모든 것을 사랑합니다 Skyrunning, 그는 "신세대 Skyrunners"의 진정한 역할 모델입니다.
Petter는 항상 스포츠를 좋아했으며 16세 때 Ski Gymnasium에 다니기 위해 Åre로 이사했습니다. 그의 발전은 매우 좋았고 2018년 오슬로 홀멘콜렌에서 첫 월드컵을 치렀습니다.
여름에는 산에서 뛰는 것을 좋아했고 겨울에는 그것이 가장 좋아하는 종류의 훈련이었습니다. 그렇게 그는 흔적에 빠져들었고 Skyrunning.
그는 그의 Skyrunning 2016년에 경력을 쌓았고 그는 2위로 선정되었습니다. Skyrunning 월드 시리즈 2018 및 2위 Skyrunning World Classic Series 2018. 올해 그는 Transvulcania Ultra Marathon에서 3위, Peak Performance Vertical K에서 1위, 스웨덴 Åre의 Salomon 3k에서 27위를 달성했습니다.
숨겨진 비밀은 무엇입니까?
이것은 피터의 이야기입니다...
Petter와 당신의 이야기는 누구입니까?
아주 어렸을 때부터 저는 항상 스포츠를 사랑했습니다. 당신은 내가 내 발에 스키를 타고 태어났다고 거의 말할 수 있습니다! 축구, 아이스하키, 육상과 같은 다른 스포츠도 했습니다. 하지만 크로스컨트리 스키는 제가 가장 좋아하는 스포츠였습니다.
그래서 16살 때 스키 체육관에 다니기 위해 오레로 이사했습니다. 내 발전은 매우 좋았고, 매년 더 나아지면서 2018년 오슬로 홀멘콜렌에서 첫 월드컵을 치렀습니다.
여름에는 산에서 뛰는 것을 좋아했고 겨울에는 가장 좋아하는 훈련이었습니다. 그래서 2016년에 저는 Limone Sul Garda에서 첫 스카이레이스를 했습니다. 나는 그것을 절대적으로 좋아했고 더 많은 것을하고 싶었습니다.
이제 저는 Salomon International Team의 일원입니다. 나는 Livigno 2018에서 첫 Skyrace에서 우승했고 전체에서 2위를 차지했습니다. Skyrunning 2018년 월드시리즈, 정말 대단했습니다!
나는 스키와 두 분야 모두에서 계속 경쟁하고 싶습니다. Skyrunning 그리고 내가 얼마나 잘할 수 있는지 보세요.
인생에서 당신에게 가장 중요한 것은 무엇입니까?
가족, 친구, 스키와 달리기. 나는 또한 초콜릿을 먹는 것을 좋아합니다 :-).
당신의 열정 Skyrunning? 어디에서 오는 것입니까?
저는 제 자신을 주자로 생각해 본 적이 없습니다. 나는 겨울 훈련을 위해 여름 동안 달리고 있었다. 하지만 나는 그 말을 따르기 시작했다. Skyrunning 시리즈와 저는 레이스가 정말 멋져 보인다고 생각했습니다. 나는 또한 Kilian Jornet과 Emelie Forsberg로부터 많은 영감을 받았습니다. 나는 오르막길에서 그들의 기술을 가져와 내 크로스컨트리 스키에 적용하는 것을 좋아했습니다.
그래서 저는 산에서 더 많이 뛰기 시작했고 일부 트레일 레이스에 참가했고 정말 좋아했습니다.
당신을 이 수준의 달리기로 이끈 중요한 개인적 강점을 설명할 수 있습니까?
가장 중요한 부분은 나 자신과 훈련을 믿고 결코 포기하지 않는 것이라고 생각합니다. 저를 믿고 응원해주는 좋은 사람들이 주변에 있다는 것도 행운입니다. 정말 대단합니다!
프로 선수 생활은 어떤가요? 당신의 생활이 표준적인 9-17 사무실 생활과 어떻게 다르다고 생각하십니까?
프로 운동선수로 산다는 것은 당연히 큰 특권이고 멋진 일이다. 하지만 진지한 운동선수이고 제대로 하고 싶다면 거의 24시간 일이 됩니다. 하지만 그것이 바로 제가 좋아하는 점입니다. 물론 대회를 위해 많은 여행을 떠나기도 합니다. camps 등
현재의 사람이 되기까지 가장 힘들고 힘든 상황은 무엇입니까?
나는 몇 년 전에 사랑하는 친구를 잃었고 그것은 내 인생에서 매우 힘든 시기였습니다. 그러나 그것은 또한 인생에서 중요한 것이 무엇인지에 대한 관점을 제공했으며, 어떤 것도 또는 누구도 당연하게 여기지 않았습니다.
당신은 보통 안전지대 밖으로 자신을 몰아붙이나요? 그때 기분이 어때? 이것에서 나오는 보상이 이 약간의 추가 노력의 가치가 있다는 것을 알 수 있습니까?
예, 가끔 너무 세게 밀기도 합니다. 어떤 상황에서는 그것이 내 경기력에 영향을 미쳤고, 이것은 내가 더 잘해야 할 부분입니다. 내 한계를 탐구하고 정말 열심히 밀어 붙인 그 몇 년 동안, 나는 내 몸에 대해 많은 것을 배웠고 무엇이 나에게 효과가 있고 무엇이 효과가 없는지 배웠습니다.
지금 당신에게 훈련과 모든 것이 있는 평범한 한 주는 어떻습니까?
내 훈련은 계절과 현재 단계에 따라 크게 달라집니다. 하지만 훈련은 주로 스키/롤러 스키와 달리기입니다. 주당 약 20-30시간, 3-5회 인터벌 세션, 산에서 더 긴 날, 2-3회 체육관 세션 및 회복 달리기.
전 세계의 다른 Skyrunners에 대한 최고의 교육 팁은 무엇입니까?
- 잘하고 싶은 부분에 집중하고 작은 목표를 세워보세요. 그렇게 하면 자신의 발전을 확인하고 동기를 유지하는 데 도움이 될 것입니다.
- 러너로서의 강점을 찾으십시오. 경쟁자를 이기기 위해 어떤 무기를 사용할 수 있습니까? 그것에 더 열심히 노력하고 레이스 중에 사용하십시오.
- 훈련에 100% 몰두하지 말고 레이스를 위해 그 에너지를 아껴두세요!
전 세계 스카이러너들에게 추천하고 싶은 가장 좋아하는 레이스는 무엇인가요?
Limone Extreme Skyrace와 Trofeo KIMA는 제가 가장 좋아하는 두 코스입니다! 그러나 Zegama Aizkorri 또는 Matterhorn Ultraks도 추천합니다!
이야기하고 싶은 다른 유형의 운영 프로젝트(홍보대사/기업가 등)에 참여하고 있습니까?
때가 되면 말해줄게 
공유하고 싶은 미래에 대한 꿈과 목표가 있습니까?
같은 해에 FIS 월드컵과 UTMB에서 Holmenkollen 50K를 경주하고 싶습니다.
당신의 게임 계획은 어떻게 생겼습니까?
내 자신과 내 훈련을 계속 믿고 내 발전을 볼 수 있는 작은 목표를 찾으세요.
당신의 내면의 원동력은 무엇입니까?
나는 여행을 얼마나 잘하고 즐길 수 있는지보고 싶습니다!
당신만큼 빠르게 산을 달리는 액티브한 라이프스타일을 꿈꾸는 다른 이들에게 조언을 한다면?
열심히 일하고 배고픈 상태를 유지하며 훈련의 진전을 즐기십시오.
사리
이름: 페터 엥달
국적: 스웨덴어
나이: 25
가족: 아버지 조나스, 어머니 페트라, 형제 조나탄과 요하네스
시골 마을: 스웨덴
귀하의 팀 또는 스폰서: 팀 살로몬
직업 : 저는 현재 프로 운동선수로 겨울에는 크로스컨트리 스키를, 여름에는 산악 달리기를 하고 있습니다.
학력 : 오레 스키 체육관
Facebook 페이지 : https://www.facebook.com/Pettereengdahl
인스 타 그램: https://www.instagram.com/petter_engdahl/
웹페이지/블로그: http://www.teamengdahl.se/
감사합니다!
시간을 내어 놀라운 이야기를 공유해주셔서 감사합니다, Petter! 매우 고무적입니다!
고객님의 앞날에 행운이 함께 하시길 기원합니다 Skyrunning 그리고 인생에서 하고 싶은 모든 것.
행복하다 SkyRunning!
/카틴카 뉘베르그