Schafft schwéier, bleift hongereg a genéisst de Fortschrëtt an Ärem Training
D'Liewen als professionelle Athlet ass natierlech e grousse Privileg, awer och vill haart Aarbecht. Dir musst wierklech un Iech selwer gleewen, den Training gär hunn an ni opginn.
De Petter Engdahl aus Schweden huet nëmme 25 Joer a schonn ee vun den Top Skyrunner op der Welt. Hien huet alles gär iwwer Skyrunning, an hien ass e richtege Virbild fir déi "nei Generatioun vu Skyrunners".
De Petter war ëmmer am Sport verléift, a wéi hien 16 war, ass hien op Åre geplënnert fir an de Ski Gymnasium ze goen. Säi Fortschrëtt war ganz gutt, an hien huet seng éischt Weltmeeschterschaft zu Oslo Holmenkollen am Joer 2018 gemaach.
Am Summer huet hie gär an de Bierger lafen, an et war seng Liiblingsart Training fir de Wanter. Dat ass wéi hien an Trail gerutscht an Skyrunning.
Hien huet seng ugefaangen Skyrunning Carrière an 2016 an hie war als 2. an der klasséiert Skyrunning World Series 2018 an 2: an der Skyrunning World Classic Series 2018. Dëst Joer erreecht hien eng 3: Plaz um Transvulcania Ultra Marathon an eng 1: Plaz um Peak Performance Vertical K, an eng 3: Plaz op Salomon 27k zu Åre, Schweden.
Wat kéint d'Geheimnis hannert sinn?
Dëst ass dem Petter seng Geschicht ...
Wien ass de Petter an deng Geschicht hannert?
Zënter ech ganz jonk war, sinn ech ëmmer am Sport verléift. Et kann ee bal soen datt ech mat Schier op de Been gebuer sinn! Ech hunn och aner Sportaarten gemaach, wéi Fussball, Äishockey, a Streck / Feld. Mee Langlaufen war dee Sport deen ech am meeschte gefall hunn.
Also, wéi ech 16 war, sinn ech op Åre geplënnert fir an de Ski Gymnasium ze goen. Mäi Fortschrëtt war ganz gutt, a wéi ech fir all Joer besser ginn, hunn ech meng éischt Weltmeeschterschaft zu Oslo Holmenkollen am Joer 2018 gemaach.
Am Summer hunn ech gär an de Bierger lafen, an et war meng Liiblingsart Training fir de Wanter. Also, am Joer 2016, hunn ech meng éischt Skyrace zu Limone Sul Garda gemaach. Ech hunn et absolut gär a wollt méi maachen.
Elo sinn ech en Deel vum Salomon International Team. Ech hunn mäin éischten Skyrace zu Livigno 2018 gewonnen a sinn 2:ten am General Skyrunning World Series 2018, déi war super!
Ech wëlle weider konkurréiere souwuel am Ski an Skyrunning a kucken wéi gutt ech eventuell kréien.
Wat ass fir Iech am wichtegsten am Liewen?
Meng Famill, Frënn a Ski a Lafen. Ech iessen och gär Schockela :-).
Är Leidenschaft fir Skyrunning? Wou kënnt dat hier?
Ech hu mech ni wierklech als Leefer ugesinn. Ech war am Summer gelaf fir fir de Wanter ze trainéieren. Awer dunn hunn ech ugefaang de Skyrunning se-ries an ech hu geduecht datt d'Coursen wierklech cool ausgesinn. Ech hu mech och ganz inspiréiert vum Kilian Jornet an Emelie Forsberg. Ech hunn hir Kompetenzen gären an den Bierg geholl an dat op meng Langlaufen applizéiert.
Also, ech hunn ugefaang méi an de Bierger ze lafen an un e puer Trail Rennen deelzehuelen an ech hunn et absolut gär.
Kënnt Dir Är bedeitend perséinlech Stäerkten beschreiwen, déi Iech de ganze Wee op dësen Niveau vum Lafen bruecht hunn?
Ech denken datt déi wichtegst Deeler sinn datt ech u mech gleewen, a menger Ausbildung an ech ni opginn. Ech sinn och glécklech super Leit ronderëm mech ze hunn déi mir gleewen an mech ënnerstëtzen. Dat ass super flott!
Wéi ass d'Liewen als professionelle Athlet? Wéi mengt Dir Äert Liewen ënnerscheet sech vun engem Standard 9-17 Büro Liewen?
Als professionellen Athlet liewen ass natierlech e grousse Privileg an genial. Wann Dir awer e seriöen Athlet sidd an Dir wëllt et richteg maachen, gëtt et bal eng 24h Aarbecht. Awer dat ass wat ech gär hunn, an natierlech gëtt et vill Reese fir Concoursen, camps etc.
Wat sinn déi usprochsvollst an usprochsvoll Situatiounen déi Dir erlieft hutt fir Iech ze kréien wou Dir haut als Persoun sidd?
Ech hunn e léiwe Frënd vu mir virun e puer Joer verluer an dat war eng ganz haart Period a mengem Liewen. Mee et huet mir och Perspektiv ginn op wat wichteg ass am Liewen, an näischt oder iergendeen selbstverständlech ze huelen.
Dréit Dir Iech normalerweis ausserhalb vun Ärer Komfortzone? Wéi fillt et sech deemools? Kënnt Dir gesinn, datt d'Belounung aus dëser wäert dës kleng extra Effort ass?
Jo, an ech drécken heiansdo e bëssen ze schwéier. A verschiddene Situatiounen huet et meng Leeschtung beaflosst, an dëst ass eppes wat ech muss besser ginn. An deene Joren, wou ech meng Grenzen exploréiert a wierklech schwéier gedréckt hunn, hunn ech vill iwwer mäi Kierper geléiert a wat funktionnéiert a wat fir mech net funktionnéiert.
Wéi gesäit elo eng normal Woch mat Training an all deem fir Iech aus?
Meng Training hänkt ganz vun der Saison of a wéi enger Phase ech sinn, mee meng Training ass haaptsächlech Ski/Rollerski a Lafen. Ongeféier 20-30h/Woch mat 3-5 Intervallsitzungen, méi laang Deeg an de Bierger, 2-3 Turnstonnen an Erhuelungslafen.
Wat sinn Är bescht Trainingstips fir aner Skyrunners op der ganzer Welt?
- Focus op d'Deeler déi Dir gär besser kritt a setzt kleng Ziler op. Dat hëlleft Iech Är Fortschrëtter ze gesinn an d'Motivatioun ze halen.
- Fannt Är Kraaft als Leefer. Wéi eng Waff kënnt Dir benotze fir Är Konkurrenten ze schloen? Schafft extra haart drun a benotzt se während der Course.
- Dréckt net 100% beim Training, späichert déi Energie fir d'Course!
Wat sinn Är Liiblingsrennen, déi Dir fir aner Skyrunners op der ganzer Welt géif recommandéieren?
Limone Extreme Skyrace an Trofeo KIMA sinn zwee vu menge Liiblingscourse vun allen Zäiten! Mee ech géif och Zegama Aizkorri oder Matterhorn Ultraks recommandéieren!
Sidd Dir un all aner Zorte vu Lafprojeten involvéiert, iwwer déi Dir gär schwätzt (Ambassadeur / Entrepreneur etc)?
Wann d'Zäit richteg ass, wäert ech Iech soen 
Hutt Dir Dreem an Ziler fir d'Zukunft, déi Dir gären deelt?
Ech wëll am selwechte Joer Holmenkollen 50K an der FIS Weltmeeschterschaft an UTMB rennen.
Wéi gesäit Äre Spillplang dofir aus?
Bleift u mech selwer ze gleewen, a mengem Training a fann e puer kleng Ziler um Wee fir meng Fortschrëtter ze gesinn.
Wat ass Ären banneschten Drive?
Ech hu gär ze gesinn wéi gutt ech méiglecherweis kréien a genéisst d'Rees!
Wat ass Äre Rot un aner Leit, déi vun engem aktive Liewensstil dreemen sou séier wéi Dir an de Bierger leeft?
Schafft schwéier, bleift hongereg a genéisst de Fortschrëtt an Ärem Training.
Fakten
Numm: Petter Engdahl
Nationalitéit: schwedesch
Alter: 25
Famill: Papp Jonas, Mamm Petra a Bridder Jonatan a Johannes
Land/Stad: Schweden
Är Equipe oder Sponsor elo: Team Salomon
Beruff: Ech sinn am Moment e professionnelle Athlet a konkurréiere am Langlaufen am Wanter a Bierg Lafen am Summer.
Educatioun: Åre Ski Gymnasium
Facebook Säit: https://www.facebook.com/Pettereengdahl
Instagram: https://www.instagram.com/petter_engdahl/
Websäit / Blog: http://www.teamengdahl.se/
Merci!
Merci, Petter, datt Dir Är Zäit geholl hutt fir Är erstaunlech Geschicht ze deelen! Ganz inspiréierend!
Wënschen Iech all Vill Gléck an Zukunft mat Ärem Skyrunning an alles wat Dir am Liewen maache wëllt.
Happy SkyRunning!
/Katinka Nyberg