Madeira Skyrace 2019 Interview mam Sofia Smedman Schweden
Ech hat d'Geleeënheet dëse super staarken a ganz flotte Ultra/Skyrunner aus Schweden op Madeira Skyrace dëst Joer (2019) ze treffen.
D'Sofia Smedman an hir Team Billingen X-trail waren déi zweet Equipe an der ganz usprochsvollen an usprochsvoller Course, Madeira Skyrace 55k, 4121D+. Madeira 2019!
Gratulatioun Sofia fir Är super Leeschtung an Är perséinlech Zäit 09: 42: 06.
Kënnt Dir eis e bëssen iwwer d'Course an Är Erfahrungen dovunner erzielen?
D'Course war fantastesch! Gutt organiséiert vun Ufank bis Enn. Gutt Service eraus op der Streck an der Course war gutt markéiert, sou war et einfach ze verfollegen. Et ass eng vun de schéinsten an härteste Rennen déi ech gemaach hunn! Schwéier biergof a brutal biergof. D'Hëtzt huet et nach méi schwéier gemaach, awer d'Vue hunn een vergiess wéi schwéier et war.
Dëst war déi éischt Course déi ech gemaach hunn, wou d'Konkurrenz wierklech Top Notch war. Dëst ass wierklech gutt fir mech, meng Perceptioun ze änneren iwwer wat ech muss verbesseren fir iwwer déi Top Positiounen op ähnlechen Rennen ze kämpfen.
Kënnt Dir Iech mat zwee Sätz beschreiwen?
Ech Spaass an e bësse Goofy awer och ganz haartnäckege. Ech sinn eng Persoun déi Erausfuerderunge gär huet an ech sinn ëmmer ganz kompetitiv.
Wat ass fir Iech am wichtegsten am Liewen?
Mäi Partner am Kriminalitéit. 
Fir kënnen ze lafen an all dës erstaunlech Rennen ze reesen.
Är Leidenschaft fir Skyrunning? Wou kënnt dat hier?
Dëst war meng éischt "richteg" Skyrace. Ech hunn e puer ähnlech Rennen gemaach, awer keng ganz esou. Ech si ganz passionéiert Zäit an der Natur ze verbréngen, wat ech ganz berouegend fannen. Et ass faszinéierend op wéi eng Plazen Lafen Iech bréngen! An ech hu gär konkurréiere.
Kënnt Dir eis e bëssen iwwer Är Team Billingen X-trail erzielen?
Jo! Team Billingen X-trail ass e schwedesche Ultra-Trailrunning (elo och Skyrunning) Team déi zesummen fueren an trainéieren.
Och wa mir net an der selwechter Stad wunnen, hu mir déi selwecht Formatiounen, wéi mir maachen, an dono kucke mir eis wéi et goung. Mir léiere vuneneen a gi vuneneen inspiréiert. Ech si ganz frou mat dëse super Kärelen (Kalle Andersson, Rasmus Persson, Viktor Stenqvist) op Rennen a Schweden a ronderëm d'Welt ze hänken.
Eis éischt haart Rennen déi mir zesummen gemaach hunn waren Buff, Bydalens Fjällmaraton, 50k, 2900 D+. Dëst ass een vun den härteste Biergmarathonen a Schweden, mengen ech.
Madeira Skyrace 55k, 4121 D+, ass meng éischt Skyrace, an och den haardsten bis elo, datt mir dat ganzt Team zesumme gemaach hunn. Also, mir si ganz houfreg op eis zweet Plaz.
Mir sinn all ganz verschidden, mee dat mécht de Grupp och méi interessant. Viktor ass séier an explosiv. D'Kalle ass genial fir d'Grenzen ze drécken, méi wéi 100% ze ginn. Rasmus ass stabil, staark a leeft effektiv. Ech ganz haartnäckege, an ech opginn ni!
Is Skyrunning en Hobby oder ass et eppes wat Dir gär maacht fir ze liewen?
Et wier en Dram dëst fir e Liewe kënnen ze maachen. De Moment ass et mäi gréissten Hobby!
Hutt Dir ëmmer dës Aart vu Liewensstil (Skyrunning etc...) oder hutt Dir eng Richtungsännerung am Liewen gemaach, déi Dir gären ernimmt?
Neen, ech hunn ugefaange mam Trailrunn ëm 2015 ze kommen, wéi ech 26 war. Ech war ugeschloss! Zanterhier hunn ech net méi zréck gekuckt.
Dréit Dir Iech normalerweis ausserhalb vun Ärer Komfortzone? Wéi fillt et sech deemools? Kënnt Dir gesinn, datt d'Belounung aus dëser wäert dës kleng extra Effort ass?
Heiansdo kämpfen ech mech selwer deen extra Push ze ginn. Ech schaffen drun, an ech gleewen, datt ech mech verbesseren. Méi séier, méi staark a méi zouversiichtlech. Et ass wichteg Iech selwer weiderzefuerderen. Fir dëst ze maachen, muss een ausserhalb vun der Komfortzone trëppelen, well Dir mat schwéierem an techneschen Terrain an iwwerraschend Héichten konfrontéiert sidd, zousätzlech hutt Dir wierklech midd Been.
Wéi gesäit Är Rennspläng an Ziler fir 2019 aus?
Als nächst ass den Ehunmilak UltraTrail, eng 100 Meile Course am Norde vu Spuenien. Idre fjällmarathon, Kullamannen. Hoffentlech fannen ech nach eng Skyrace ier d'Saison eriwwer ass.
Wéi gesäit elo eng normal Woch mat Training an all deem fir Iech aus?
Ech schaffen vill sou datt et schwéier ass ze soen wéi eng normal Woch wier. Ech weess, ech sollt vill méi trainéieren wéi ech am Moment fäeg sinn. Elo fänken ech all Momenter op déi ech kann.
Wat sinn Är bescht Trainingstips fir aner Skyrunners op der ganzer Welt?
Trainéiert vill op an erof Hiwwel Lafen. Dat ass eppes wat fir mech schwéier ass, well mir hunn keen Hiwwel méi héich wéi 125m D+. Maachen kéint vill Ups an Downs bedeiten.
Wat sinn Är Liiblingsrennen, déi Dir fir aner Skyrunners op der ganzer Welt géif recommandéieren?
Kommt a Schweden a lafen Buff fjällmaraton 50k an der 100 Kilometer Course genannt Kullamannen!
Hutt Dir Dreem an Ziler fir d'Zukunft, déi Dir gären deelt?
Meng Dram an Zil fir d'Zukunft ass ee vun de beschten 100 Meile Leefer ze ginn.
Wéi gesäit Äre Spillplang dofir aus?
Nach net sécher, mee fir d'éischt muss ech ophalen Iwwerstonnen ze schaffen a méi Zäit u menger Ausbildung ze verbréngen. Mir wäerten och an den nërdlechen Deel vu Schweden plënneren fir besser Trainingsméiglechkeeten. Ech hu vill Rennen op menger Eemerlëscht déi mech erausfuerderen e bessere Leefer ze ginn.
Wat ass Ären banneschten Drive?
Meng banneschten Drive ass et ze entdecken a fäeg sinn meng Grenzen ze drécken. Ech si ganz gespaant wéi wäit ech ka goen.
Fakten
Numm: Sofia Smedman
Nationalitéit: schwedesch
Alter: 31
Land/Stad: Schweden - Skövde
Är Equipe oder Sponsor elo: Team Billingen X-trail
Beruff: HR - Koordinator
Educatioun: Mënschlech Ressourcen
Facebook Säit: Team Billingen X-trail
Instagram: @Iasmedman/team Billingen X-trail
Merci!
Merci, Sofia, datt Dir Är Zäit geholl hutt! Ech wënschen Iech alles Guddes an Zukunft mat Ärem Ultra/Skyrunning an alles wat Dir maache wëllt.
Happy SkyRunning!
/Katinka Nyberg