Skyrunning ເປັນສິ່ງທ້າທາຍແຕ່ຍັງມີເສລີພາບ.
Ana Čufer ແມ່ນໃຜ?
ປົກກະຕິແລ້ວຄົນເຮົາພັນລະນາວ່າຂ້ອຍເປັນນັກແລ່ນພູເຂົາຈາກສະໂລເວເນຍ ຜູ້ທີ່ມັກແລ່ນລົງຄ້ອຍ. ຂ້ອຍບໍ່ເຫັນຕົນເອງເປັນນັກກິລາແທ້ໆ, ແຕ່ເປັນຄົນທີ່ບໍ່ສາມາດຢູ່ໄດ້ ແລະຕ້ອງຢູ່ຂ້າງນອກຫຼາຍ. ຂ້ອຍດື້ດ້ານແລະພະຍາຍາມຊື່ສັດເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້. ຂ້ອຍບໍ່ສາມາດຢືນການທໍລະຍົດ. ນອກຈາກການເປັນນັກແລ່ນແລ້ວ, ຂ້ອຍຍັງຮຽນປະລິນຍາໂທດ້ານພູມສາດ. ຂ້ອຍເປັນ vegan ແລະຂ້ອຍມັກແຕ່ງອາຫານແຊບໆ. ນອກຈາກນັ້ນຂ້າພະເຈົ້າເປັນພັດລົມຂະຫນາດໃຫຍ່ຂອງກາເຟ, ດົນຕີ, ເບິ່ງຮູບເງົາ / ການສະແດງແລະ hanging ອອກກັບຫມູ່ເພື່ອນຂອງຂ້າພະເຈົ້າ.
ແມ່ນຫຍັງເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຢາກເປັນນັກແລ່ນສະກາຍເວ?
ເປົ້າຫມາຍຂອງຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ແມ່ນເພື່ອເປັນ skyrunner. ເປົ້າໝາຍຂອງຂ້ອຍແມ່ນເພື່ອຢູ່ຂ້າງນອກ, ເຄື່ອນຍ້າຍໄວໃນພູເຂົາ, ມີຄວາມສຸກ ແລະມ່ວນຊື່ນ. ແລະນັ້ນນໍາໄປສູ່ການເປັນ skyrunner.
ການເປັນ skyrunner ຫມາຍຄວາມວ່າແນວໃດສໍາລັບທ່ານ?
ດັ່ງທີ່ຂ້ອຍເວົ້າຂ້ອຍບໍ່ເຫັນຕົວເອງເປັນນັກກິລາ (ຍັງ). ແຕ່ຖ້າບາງຄົນເອີ້ນຂ້ອຍວ່ານັກແລ່ນສະກາຍເວ, ມັນເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍມີຄວາມສຸກເພາະວ່ານັ້ນຫມາຍຄວາມວ່າຄົນອື່ນເຫັນຄວາມມັກແລະຄວາມຮັກຂອງຂ້ອຍສໍາລັບການແລ່ນຢູ່ໃນພູເຂົາ. ແລະດ້ວຍວ່າຂ້ອຍຫວັງວ່າຂ້ອຍຈະສາມາດດົນໃຈແມ່ຍິງຄົນອື່ນໃຫ້ເຂົ້າຮ່ວມກັບຂ້ອຍ, ເຮັດໃນສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າຮັກ.
ສິ່ງທີ່ດົນໃຈແລະກະຕຸ້ນໃຫ້ທ່ານໄປ skyrunning ແລະເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງການ skyrunning ຊຸມຊົນ?
Skyrunning ເປັນສິ່ງທ້າທາຍແຕ່ຍັງມີເສລີພາບ. ຂ້ອຍຮັກທີ່ຈະຍູ້ຂໍ້ຈໍາກັດຂອງຂ້ອຍແລະຮູ້ສຶກອິດເມື່ອຍ (ນອກຈາກຄວາມຈິງທີ່ວ່າມັນເປັນກິລາທີ່ຫນ້າຫວາດສຽວທີ່ສຸດ). ໄດ້ skyrunning ຊຸມຊົນເປັນແຮງບັນດານໃຈຫຼາຍ. ຂ້າພະເຈົ້າຊົມເຊີຍພວກເຂົາບໍ່ພຽງແຕ່ຍ້ອນວ່າພວກເຂົາເປັນນັກກິລາທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່, ແຕ່ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນຍ້ອນວ່າພວກເຂົາເປັນຄົນທີ່ມີຄວາມສຸພາບ, ອັດສະຈັນ, ຫນ້າຫວາດສຽວແລະຖ່ອມຕົວ.
ເຈົ້າຮູ້ສຶກແນວໃດກ່ອນ, ໃນລະຫວ່າງແລະຫຼັງຈາກໄປແລ່ນຢູ່ໃນພູເຂົາ?
ມັນບໍ່ແມ່ນເລື່ອງງ່າຍສະ ເໝີ ໄປເມື່ອທ່ານພະຍາຍາມປະສານງານວິທະຍາໄລແລະແລ່ນເຂົ້າໄປໃນມື້ຂອງເຈົ້າ. ດັ່ງນັ້ນຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ກະຕຸ້ນສະເຫມີ, ນັ້ນແມ່ນຄວາມຈິງ. ແຕ່ເມື່ອຂ້ອຍເມື່ອຍ ແລະບາງທີຂີ້ຄ້ານ ແລະມັນຍາກທີ່ຈະໄປແລ່ນ, ຂ້ອຍຄິດວ່າມັນຈະດີສ່ຳໃດເມື່ອຂ້ອຍອອກໄປບ່ອນນັ້ນ! ໃນລະຫວ່າງການແລ່ນຂອງຂ້ອຍ, ຂ້ອຍຮູ້ສຶກບໍ່ເສຍຄ່າກັບທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງ. ມັນບໍ່ສໍາຄັນປານໃດ, ບໍ່ດີ, ຍາກ, ໄວ, ແລ່ນງ່າຍຂອງຂ້ອຍ - ຂ້ອຍຮູ້ສຶກມີຄວາມສຸກສະເໝີ. ແລະນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ຂ້ອຍເຮັດໃນສິ່ງທີ່ຂ້ອຍເຮັດ. ມັນເປັນສະມາທິຂອງຂ້ອຍ. ຫຼັງຈາກແລ່ນຂ້ອຍໄດ້ຮັບມະຫາອໍານາດນີ້ເພື່ອປະເຊີນຫນ້າກັບໂລກ. ດັ່ງນັ້ນບາງທີນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ຂ້ອຍສາມາດປະສານງານໄດ້ດີກັບການສຶກສາຂອງຂ້ອຍ. ການແລ່ນເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍມີພະລັງງານ.
ຫ່າງຈາກເສັ້ນທາງ, ບອກພວກເຮົາກ່ຽວກັບວຽກຂອງເຈົ້າບໍ?
ເຈົ້າເຄີຍເຮັດວຽກນີ້ຢູ່ສະເໝີ ຫຼື ເຈົ້າປ່ຽນອາຊີບບໍ? ຂ້ອຍເປັນນັກຮຽນ, ນອກເຫນືອຈາກນັ້ນຂ້ອຍສາມາດເຮັດວຽກເປັນບາງຄັ້ງຄາວເທົ່ານັ້ນ. ມາຮອດປັດຈຸບັນຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ມີຫຼາຍວຽກເຮັດງານທໍາທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ຂ້າພະເຈົ້າເປັນ waiter, ຂ້າພະເຈົ້າເຮັດວຽກກັບຄອມພິວເຕີ, ໃນເຮືອນຄົວ, ການລ້ຽງເດັກ, ຮ້ານກິລາ. ຂ້ອຍຍັງເຫຼືອມະຫາວິທະຍາໄລໜຶ່ງປີ ສະນັ້ນຂ້ອຍຫວັງວ່າຂ້ອຍຈະຊອກຫາວຽກທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບອາຊີບຂອງຂ້ອຍໃນໄວໆນີ້.
ທ່ານມີສ່ວນຮ່ວມໃນໂຄງການຫຼືທຸລະກິດທີ່ຈະເຮັດກັບການແລ່ນບໍ?
ຂ້ອຍຢູ່ໃນທີມ Salomon ແລະ Suunto.
ອາທິດການຝຶກອົບຮົມປົກກະຕິມີລັກສະນະແນວໃດສໍາລັບທ່ານ?
ມັນແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍຈົນຍາກທີ່ຈະບອກໄດ້. ໃນປັດຈຸບັນອາທິດຂອງຂ້ອຍເບິ່ງຄືວ່ານີ້: ການຝຶກອົບຮົມຄວາມເຂັ້ມແຂງຫນຶ່ງ, ການຝຶກອົບຮົມໄລຍະຫ່າງສອງຄັ້ງແລະການຟື້ນຕົວອື່ນໆລະຫວ່າງ = 110 ກິໂລແມັດ.
ປົກກະຕິເຈົ້າໄປທາງໃດ/skyrunning ຢູ່ຄົນດຽວຫຼືກັບຄົນອື່ນ?
ມັນຂຶ້ນກັບ. ແຕ່ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນຢູ່ຄົນດຽວເພາະວ່າມັນຍາກທີ່ຈະປະສານງານເວລາ. ແຕ່ໃນທ້າຍອາທິດຂ້ອຍມັກຈະມີບໍລິສັດແລະມັນດີທີ່ສຸດ!
ເຈົ້າມັກແລ່ນໃນສະກາຍສະກາຍ, ຫຼືສ້າງ ແລະແລ່ນຜະຈົນໄພແລ່ນຂອງເຈົ້າເອງບໍ?
ຕົວຈິງແລ້ວທັງສອງ. ຂ້ອຍມັກແຂ່ງ ແຕ່ຖ້າຂ້ອຍເຮັດເລື້ອຍໆເກີນໄປ ມັນຈະສູນເສຍສະເໜ່ຂອງມັນ. ສະນັ້ນໃນລະຫວ່າງທີ່ຂ້ອຍມັກການຜະຈົນໄພແລ່ນ.
ເຈົ້າເຄີຍພໍດີ ແລະ ນຳພາວິຖີຊີວິດຢ່າງຫ້າວຫັນ, ຫຼືວ່ານີ້ຫາກໍ່ເລີ່ມຂຶ້ນເມື່ອບໍ່ດົນມານີ້ບໍ?
ຂ້ອຍເປັນຄົນກາງແຈ້ງສະເໝີ ແລະຂ້ອຍແລ່ນມາຕັ້ງແຕ່ເດັກນ້ອຍ. ແຕ່ຂ້ອຍບໍ່ເຄີຍຝຶກແລ່ນ. ນີ້ແມ່ນປີທີສອງຂອງຂ້ອຍໃນການຝຶກອົບຮົມກັບຄູຝຶກສອນ. ໃນຕອນເລີ່ມຕົ້ນຂ້ອຍຮູ້ວ່າຂ້ອຍເກັ່ງແຕ່ຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ຝຶກອົບຮົມຫຼາຍ. ຂ້າພະເຈົ້າຢ້ານວ່າຖ້າຫາກວ່າຂ້າພະເຈົ້າເລີ່ມຕົ້ນການນີ້ຢ່າງຮຸນແຮງເກີນໄປມັນຈະບໍ່ມ່ວນອີກຕໍ່ໄປ, ມັນຈະບໍ່ແມ່ນການຫນີຂອງຂ້າພະເຈົ້າອີກຕໍ່ໄປ. ແຕ່ຫຼັງຈາກນັ້ນຂ້ອຍໄດ້ຢູ່ໃນທີມ Salomon ແລະຂ້ອຍເວົ້າວ່າຂ້ອຍຈໍາເປັນຕ້ອງພະຍາຍາມມັນ. ຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ຮູ້ຈັກພຽງເລັກນ້ອຍວ່າຂ້າພະເຈົ້າຈະຕົກຢູ່ໃນຮັກທີ່ຈະແລ່ນຫຼາຍ.
ເຈົ້າເຄີຍປະສົບກັບຊ່ວງເວລາທີ່ຫຍຸ້ງຍາກໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າທີ່ຢາກແບ່ງປັນບໍ? ປະສົບການເຫຼົ່ານີ້ມີຜົນກະທົບຕໍ່ຊີວິດຂອງເຈົ້າແນວໃດ? ການແລ່ນຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າໄດ້ຮັບຜົນກະທົບໃນຊ່ວງເວລານັ້ນບໍ? ຖ້າເປັນດັ່ງນັ້ນ, ແນວໃດ?
ຂ້ອຍໄດ້ຖືກກວດພົບວ່າເປັນໂຣກ endometriosis ເມື່ອ 3 ປີກ່ອນແລະໄດ້ຮັບການຜ່າຕັດ. ກ່ອນໜ້ານັ້ນມັນຍາກຫຼາຍເພາະຂ້ອຍເຈັບປວດໜັກ. ຫຼັງຈາກການຜ່າຕັດຂ້າພະເຈົ້າຕ້ອງການຫນຶ່ງປີເພື່ອຮູ້ສຶກວ່າຕົນເອງອີກເທື່ອຫນຶ່ງ, ເພາະວ່າໃນໄລຍະນັ້ນຂ້າພະເຈົ້າຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ກິນຢາຄຸມກໍາເນີດ. ຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ໄດ້ແຂ່ງຂັນຢ່າງແທ້ຈິງໃນເວລານັ້ນ, ພຽງແຕ່ບາງການແຂ່ງຂັນສັ້ນ. ມັນຍາກກວ່າສໍາລັບຂ້ອຍເພາະວ່າການແລ່ນບໍ່ໄດ້ຊ່ວຍຂ້ອຍ, ມັນເຮັດບໍ່ໄດ້. ຂ້ອຍມີຄວາມດັນເລືອດຕໍ່າຕະຫຼອດເວລາ ແລະຂ້ອຍກໍ່ງ່ວງນອນ. ການແລ່ນບໍ່ໄດ້ປຸກຂ້ອຍໃຫ້ຕື່ນ ດັ່ງນັ້ນມັນຍາກທີ່ຈະເຮັດມັນ. ແຕ່ຫຼັງຈາກໄລຍະເວລານັ້ນ ເມື່ອຂ້າພະເຈົ້າຮູ້ສຶກເປັນມະນຸດອີກເທື່ອໜຶ່ງ ແລະ ເລີ່ມແລ່ນດ້ວຍພະລັງຫຼາຍກວ່າເກົ່າ, ມັນເປັນການປົດປ່ອຍຫຼາຍກວ່າເກົ່າ ແລະ ຂ້າພະເຈົ້າຮູ້ວ່າຂ້ອຍຂາດຫຍັງໝົດໃນເວລານີ້.
ເມື່ອສິ່ງຕ່າງໆຕົກຢູ່ໃນເສັ້ນທາງ, ເຈົ້າຄິດແນວໃດທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າກ້າວໄປໜ້າ?
ມັນຂຶ້ນກັບບັນຫາ, ແຕ່ປົກກະຕິແລ້ວຂ້າພະເຈົ້າເຕືອນຕົນເອງວ່າຂ້າພະເຈົ້າຮູ້ໃນຕອນເລີ່ມຕົ້ນມັນບໍ່ສະເຫມີໄປທີ່ຈະງ່າຍແລະວ່າທ່ານຍັງຢູ່ຂ້າງນອກ, ໃນທໍາມະຊາດ, ເຮັດໃນສິ່ງທີ່ທ່ານຮັກເຖິງແມ່ນວ່າມັນເຈັບປວດ. ຂ້າພະເຈົ້າເຕືອນຕົນເອງວ່າບາງຄັ້ງທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ຮັບຄວາມສະດວກໃນການບໍ່ສະດວກ.
ເຈົ້າມັກຟັງເພງໃນຂະນະທີ່ແລ່ນ ຫຼືຟັງທຳມະຊາດບໍ?
ຂ້ອຍບໍ່ຄ່ອຍຟັງເພງໃນຂະນະທີ່ຂ້ອຍແລ່ນ, ເພາະວ່າການແລ່ນຊ້າຫຼາຍຂ້ອຍຈໍາເປັນຕ້ອງລ້າງຫົວຂອງຂ້ອຍຕົວຢ່າງເພາະວ່າວິທະຍາໄລແລະການສຶກສາທັງຫມົດແລະລາຍການທີ່ຕ້ອງເຮັດຂອງຂ້ອຍບໍ່ມີທີ່ສິ້ນສຸດ. ໃນການຝຶກອົບຮົມຢ່າງໜັກ ຂ້ອຍບໍ່ສາມາດຟັງມັນໄດ້. ແຕ່ເມື່ອຂ້ອຍຟັງລາຍການຫຼິ້ນທີ່ໜ້າຫວາດສຽວຂອງຂ້ອຍໃນການແລ່ນຊ້າ… ມັນມັກຈະຄວບຄຸມບໍ່ໄດ້ ແລະ ການແລ່ນຂອງຂ້ອຍພັດທະນາໄປເປັນມິວສິກວິດີໂອ.
ການແຂ່ງຂັນທ້ອງຟ້າ/ເສັ້ນທາງທີ່ທ່ານມັກແມ່ນຫຍັງ?
ຂ້ອຍບໍ່ສາມາດຕັດສິນໃຈໄດ້. ມີເຊື້ອຊາດທີ່ຫນ້າຫວາດສຽວຫຼາຍ. ພຽງແຕ່ຈໍານວນຫນ້ອຍຂອງພວກເຂົາ: Delicious trail Dolomiti, Transpelmo skyrace, UTVV, Skyrace Carnia, Dolomyths ແລ່ນ skyrace.
ແຜນການແຂ່ງຂອງເຈົ້າສຳລັບປີ 2021/2022 ແມ່ນຫຍັງ?
ເພື່ອແຂ່ງຂັນໃນຊຸດໂລກ Golden trail ແລະຍັງເຮັດການແຂ່ງຂັນທີ່ຂ້ອຍມັກທີ່ສຸດໃນປະເທດຂອງຂ້ອຍ.
ເຊື້ອຊາດໃດຢູ່ໃນບັນຊີລາຍຊື່ bucket ຂອງທ່ານ?
ຂ້ອຍຢາກເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງ Matterhorn ultraks, UTMB ແລະ Tromso skyrace ມື້ຫນຶ່ງ.
ເຈົ້າເຄີຍມີຊ່ວງເວລາທີ່ບໍ່ດີ ຫຼື ຢ້ານບໍ່? skyrunning? ເຈົ້າຈັດການກັບພວກມັນແນວໃດ?
ຂ້ອຍເຮັດ. ທີ່ຫນ້າຢ້ານທີ່ສຸດແມ່ນເຊື້ອຊາດສຸດທ້າຍທີ່ຂ້ອຍມີກ່ອນການຜ່າຕັດຂອງຂ້ອຍ, ກ່ອນທີ່ຂ້ອຍຈະຮູ້ສິ່ງທີ່ຜິດພາດກັບຂ້ອຍ. ມັນເປັນການແຂ່ງຂັນຍາວ 30 ກິໂລແມັດ ແລະຂ້ອຍມີອາການຖອກທ້ອງ, ວິນຫົວ, ເມື່ອຍລ້າ, ກະເພາະອາຫານຂອງຂ້ອຍເຈັບ ແລະ ອື່ນໆ. ຂ້ອຍໃກ້ຈະເຊົາແຂ່ງແລ້ວ ແຕ່ຂ້ອຍກໍ່ເຮັດບໍ່ໄດ້ເພາະມັນຢູ່ເດີ່ນບ້ານຂອງຂ້ອຍ. ໝູ່ຂອງຂ້ອຍທັງໝົດຢູ່ທີ່ນັ້ນ. ຂ້ອຍບໍ່ຕ້ອງການເຊົາ. ມັນເປັນການຮ້າຍແຮງເພາະຂ້ອຍບໍ່ຮູ້ວ່າເປັນຫຍັງຂ້ອຍຈຶ່ງຮູ້ສຶກບໍ່ດີ. ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ສໍາເລັດການແຂ່ງຂັນຂອງຂ້າພະເຈົ້າເນື່ອງຈາກວ່າຫມູ່ເພື່ອນຂອງຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງໃຫ້ຂ້າພະເຈົ້າຄຽງຄູ່ກັບວິຊາການ. ຂ້ອຍຮັບຮູ້ຄວາມເຈັບປວດຂອງຂ້ອຍແລະສຸມໃສ່ຈຸດທີ່ເຂັ້ມແຂງຂອງຂ້ອຍ. ຮ່າງກາຍຂອງຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ເສຍຊີວິດ, ໃຈຂອງຂ້າພະເຈົ້າຄວບຄຸມ, ແຕ່ຂາຂອງຂ້າພະເຈົ້າດີ. ສະນັ້ນ ຂ້ອຍຈຶ່ງເວົ້າກັບຕົວເອງວ່າ “ເຈົ້າຈະໄປເຖິງເສັ້ນໄຊນັ້ນໄດ້ຈົນກວ່າເຈົ້າຈະໄດ້ພັກຜ່ອນເທົ່າທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການ.”
ເວລາທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງເຈົ້າແມ່ນຫຍັງ skyrunning ແລະເປັນຫຍັງຈຶ່ງ?
ປີທີ່ຜ່ານມາມັນແມ່ນຄວາມພະຍາຍາມຂອງຂ້ອຍຢ່າງແນ່ນອນສໍາລັບ FKT ຂຶ້ນແລະລົງພູເຂົາ Triglav Slovenian ທີ່ສູງທີ່ສຸດ. ຂ້ອຍໄດ້ເຮັດມັນເພາະວ່າບໍ່ມີການແຂ່ງຂັນແລະມັນແມ່ນການຝຶກອົບຮົມປີທໍາອິດຂອງຂ້ອຍກັບຄູຝຶກສອນ. ຂ້າພະເຈົ້າຢາກຮູ້ວ່າຂ້າພະເຈົ້າເປັນຮູບຮ່າງໃດແລະມັນເປັນການທ້າທາຍອັນໃຫຍ່ຫຼວງ. Triglav ມີ downhill ທີ່ສົມບູນແບບສໍາລັບຂ້ອຍ. ຂ້ອຍເສຍໃຈໜ້ອຍໜຶ່ງ ຂ້ອຍບໍ່ສາມາດໄປໄດ້ໄວຂຶ້ນຢູ່ເທິງສຸດ ເພາະມີຄົນຫຼາຍ ແລະຂ້ອຍຕ້ອງລະມັດລະວັງເປັນພິເສດ. ແຕ່ໂດຍລວມແລ້ວມັນເປັນປະສົບການທີ່ຫນ້າຕື່ນຕາຕື່ນໃຈແລະຫມູ່ເພື່ອນຂອງຂ້ອຍຢູ່ທີ່ນັ້ນດັ່ງນັ້ນມັນເປັນມື້ທີ່ປະເສີດຫຼາຍສໍາລັບຂ້ອຍ.
ຄວາມຝັນອັນໃຫຍ່ຫຼວງຂອງເຈົ້າແມ່ນຫຍັງສໍາລັບອະນາຄົດ, ໃນ skyrunning ແລະໃນຊີວິດ?
ຄວາມຝັນສໍາລັບອະນາຄົດຂອງຂ້ອຍແມ່ນງ່າຍດາຍ. ມີຄວາມສຸກກັບສິ່ງທີ່ຂ້ອຍເຮັດ, ຮຽນຮູ້, ເຕີບໃຫຍ່, ມ່ວນຊື່ນກັບການແລ່ນແລະຍັງມີຄວາມສຸກກັບຊີວິດ.
ແນ່ນອນວ່າຂ້ອຍຕ້ອງການທີ່ຈະດີຂຶ້ນເປັນນັກກິລາແລະມີໂຄງການສ່ວນຕົວຂອງຂ້ອຍແລະການແຂ່ງຂັນທີ່ຂ້ອຍຢາກເປັນສ່ວນຫນຶ່ງແຕ່ເປົ້າຫມາຍຕົ້ນຕໍຂອງຂ້ອຍແມ່ນຮັກໃນສິ່ງທີ່ຂ້ອຍເຮັດບໍ່ວ່າຈະເປັນແນວໃດກໍ່ຕາມ.
ຄໍາແນະນໍາທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງເຈົ້າສໍາລັບ skyrunners ອື່ນໆແມ່ນຫຍັງ?
ມັນເປັນຄໍາແນະນໍາທີ່ບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນປະໂຫຍດໃນ skyrunning ແຕ່ຍັງຢູ່ໃນຊີວິດໂດຍທົ່ວໄປ: “ການເປັນທາງລົບພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ການເດີນທາງທີ່ຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍຂຶ້ນ. ເຈົ້າອາດຈະໄດ້ຮັບຕົ້ນກະບອງ, ແຕ່ເຈົ້າບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງນັ່ງຢູ່ເທິງມັນ.”
ຂໍຂອບໃຈທ່ານ Ana ສໍາລັບການແບ່ງປັນເລື່ອງຂອງທ່ານກັບພວກເຮົາ!ພວກເຮົາຂໍໃຫ້ທ່ານທັງຫມົດທີ່ດີທີ່ສຸດ!
/ Snezana Djuric