പുരുഷന്മാർ ശക്തിയും ശക്തിയുമാണ്, സ്ത്രീകൾ സഹിഷ്ണുതയാണ്
ലംബമായ കിലോമീറ്ററുകളിലും ചെറിയ പാതകളിലും നമുക്ക് പുരുഷന്മാരും സ്ത്രീകളും തമ്മിലുള്ള പ്രകടനത്തിൽ വ്യത്യാസം കാണാൻ കഴിയും, എന്നാൽ ദൈർഘ്യമേറിയതും നീളമുള്ളതുമായ അൾട്രാ-ട്രെയിലുകളിൽ ഏതാണ്ട് അല്ലെങ്കിൽ വ്യത്യാസമില്ല.
2019-ൽ, ലോകമെമ്പാടുമുള്ള ഏറ്റവും കഠിനമായ അൾട്രാകളിലൊന്നായ ഇംഗ്ലണ്ട്-സ്കോട്ട്‌ലൻഡിലെ നട്ടെല്ല് ഓട്ടത്തിൽ ജാസ്മിൻ പാരീസ് എന്ന ഒരു വലിയ സ്ത്രീ 83 മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ വിജയിച്ചു.
മത്സരത്തിൽ 136 പേർ ഉൾപ്പെടെ 125 പേർ പങ്കെടുത്തു. അവളുടെ പ്രകടനം ശരിക്കും അസാധാരണമായിരുന്നു, അതിലുപരിയായി അവൾക്ക് ഒരു കുഞ്ഞുണ്ടായി, അത് അവൾ ചില റേസ് പോയിന്റുകളിൽ മുലയൂട്ടുന്നുണ്ടായിരുന്നു!!!
സ്ത്രീകൾക്ക് കൂടുതൽ കൊഴുപ്പ് ഓക്‌സിഡേഷൻ ശേഷിയുണ്ടെന്ന് തോന്നുന്നു, കൂടുതൽ കഷ്ടപ്പാടുകൾ സഹിക്കുന്നതിനുള്ള കഴിവ്-പ്രസവത്തിന്റെ കഷ്ടപ്പാടുകൾ സഹിക്കാനുള്ള സഹജമായ കഴിവ്- (Puleo & Milroy, 2010), റേസ് പേസിംഗിന്റെ കൂടുതൽ വിവേകത്തോടെയുള്ള മാനേജ്‌മെന്റ് എന്നിവയും നിർദ്ദേശിച്ചിട്ടുള്ള ചില വേരിയബിളുകളാണ്. .
പുരുഷന്മാരുടെ കൂടുതൽ 'ശക്തമായ' പ്രൊഫൈലുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ സ്ത്രീകൾ സാധാരണയായി ഉയർന്ന 'റെസിസ്റ്റന്റ്' പ്രൊഫൈലിലേക്ക് ചായുമെന്ന് വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു. കൂടാതെ അതിനെ പറ്റി ശാസ്ത്രവും ഉണ്ട്. അതിനാൽ, നമുക്ക് ശാരീരികവും മാനസികവുമായ സവിശേഷതകളുണ്ട്.
ഒരു വനിതാ സ്കൈറണ്ണർ ചാമ്പ്യൻ, സ്‌നേസാന ഡിജുറിക്കിന്റെ വീക്ഷണകോണിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ഇതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ വായിക്കാം…
സ്‌നേസാന ഡ്ജുറിക്കിന്റെ ബ്ലോഗ്, Arduua മുൻനിരക്കാരൻ.
പെണ്ണും ഓട്ടവും
പുരുഷന്മാരേക്കാൾ വളരെ വൈകിയാണ് സ്ത്രീകൾ ഓട്ടക്കാരുടെ റോളിൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെട്ടത്. ആധുനിക യുഗം വരെ, അവർ പുരുഷന്മാരെപ്പോലെ അടുത്ത് ഓടുന്നത് കൈകാര്യം ചെയ്തിട്ടില്ല.
അവർ കുട്ടികളെ പ്രസവിക്കുമെന്ന് പ്രതീക്ഷിച്ചിരുന്നു, കഴിയുന്നത്ര കുട്ടികൾ, വെയിലത്ത് ഒന്നിനുപുറകെ ഒന്നായി. പക്വതയുള്ള പുരുഷന്മാർ അവരെ കൂടുതൽ പരിശീലനത്തിനായി എടുക്കുന്നതുവരെ അവർക്ക് ഭക്ഷണം നൽകാനും അടിസ്ഥാന അതിജീവന കഴിവുകൾ പഠിപ്പിക്കാനും അവരെ ചുമതലപ്പെടുത്തി.
400 വരെ സ്ത്രീകൾക്കായി 1964 മീറ്ററിൽ കൂടുതൽ നീളമുള്ള ട്രാക്കുകളിലെ ചാലുകൾ ഒളിമ്പിക്സിൽ ഉൾപ്പെടുത്തിയിരുന്നില്ല. ശാസ്ത്രീയ തെളിവുകളൊന്നുമില്ലാതെ, അവർ അമിതമായ സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തിയാൽ അവർക്ക് എന്തെങ്കിലും അവ്യക്തമായ രോഗം പിടിപെടുമെന്ന് കരുതി.
മത്സരങ്ങളിൽ വളരെ വിജയകരമാണെന്ന് തെളിയിക്കപ്പെട്ടപ്പോൾ, അവരുടെ പുരോഗതി വളരെ വേഗത്തിലായിരുന്നു, ആദ്യത്തെ വനിതാ മാരത്തൺ 1984 ലോസ് ഏഞ്ചൽസ് ഒളിമ്പിക്സിൽ നടന്നു.
ശരീരഘടനാപരമായി, പുരുഷന്മാരുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ സ്ത്രീകൾ പൊതുവെ പ്രതികൂലമാണ്. പ്രത്യേകിച്ചും താഴത്തെ അറ്റങ്ങൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്ന നീളമുള്ള ലിവറുകളുടെ കാര്യത്തിൽ, പക്ഷേ അവ ശാരീരികമായി എങ്ങനെയെങ്കിലും പുരുഷന്മാരേക്കാൾ നന്നായി തയ്യാറാണ്, പ്രത്യേകിച്ചും വളരെ ദൈർഘ്യമേറിയ ഓട്ടങ്ങളിൽ. ഉദാഹരണത്തിന്, അൾട്രാമാരത്തണുകളിൽ. സ്ത്രീകളിൽ, പുരുഷന്മാരുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ, അവരുടെ മൊത്തം ശരീരഭാരത്തിന് ആനുപാതികമായി അഡിപ്പോസ് ടിഷ്യുവിന്റെ ഉയർന്ന ശതമാനം ഉണ്ട്, അതിനാൽ അവർക്ക് ആശ്രയിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഉയർന്ന ഊർജ്ജവും നിക്ഷേപിച്ച ദ്രാവകങ്ങളും ഉണ്ട്. എന്നിരുന്നാലും, മണിക്കൂറുകൾ, ദിവസങ്ങൾ പോലും എടുക്കുന്ന പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ ഈ നേട്ടം പ്രകടമാണ്.
അൾട്രാ മാരത്തോണുകളിൽ സ്ത്രീകളുടെ അത്ലറ്റിക് നേട്ടം പുരുഷന്മാരുടേതിന് ഏറ്റവും അടുത്താണ്. കോഴ്‌സിന്റെ ദൈർഘ്യം കൂടുന്നതിനനുസരിച്ച്, സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകളിൽ ലിംഗഭേദങ്ങൾ തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം കുറയുന്നു. അതിനാൽ, ഒരു ദിവസം ഒരു സ്ത്രീ മിക്സഡ് റേസിൽ വിജയിക്കുന്നത് സംഭവിക്കാം, പ്രാഥമികമായി മെച്ചപ്പെട്ട ഫിസിയോളജിക്കൽ കാര്യക്ഷമത കാരണം.
സ്ത്രീകൾക്ക് ഒരു പോരായ്മയുണ്ട്, കാരണം അവർക്ക് താരതമ്യേന ചെറിയ തുടകൾ ഉണ്ട്, അത് അവരുടെ വിശാലമായ ഇടുപ്പുകളാൽ കൂടുതൽ ഊന്നിപ്പറയുകയും പെൽവിസിനെ തറയോട് അടുപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇവയെല്ലാം പടികളുടെ നീളം കുറയ്ക്കുന്നതിന്റെ ഫലമാണ്. സ്‌ട്രൈഡ് നീളം ഒരുപക്ഷേ ഓട്ടത്തിന്റെ വേഗതയെ ഏറ്റവും കൂടുതൽ സ്വാധീനിക്കുന്ന ഘടകമാണ്. വേഗത കുറഞ്ഞ ഓട്ടക്കാരേക്കാൾ വേഗതയേറിയ ഓട്ടക്കാർക്ക് ഒരു യൂണിറ്റ് സമയത്തിന് കൂടുതൽ ചുവടുകൾ ഉണ്ടാക്കാമെങ്കിലും, അവരുടെ ചുവടുകൾ 4 മടങ്ങ് ദൈർഘ്യമുള്ളതായിരിക്കാം.
പുരുഷന്മാരുടെ അടിവയർ പ്രധാനമായും ദഹനനാളത്തിന്റെ അവയവങ്ങളാൽ നിറഞ്ഞിരിക്കുന്നു, മറ്റ് കാര്യങ്ങളിൽ, ശരീരത്തിലെ ഇൻട്രാ സെല്ലുലാർ, എക്സ്ട്രാ സെല്ലുലാർ ദ്രാവകത്തിന്റെ ബാലൻസ് നിലനിർത്തുന്നതിൽ പങ്കെടുക്കുന്നു. ഒരു സ്ത്രീയുടെ വയറ്റിൽ താരതമ്യേന വലിയ ഗർഭപാത്രവും പ്രത്യുൽപാദന അവയവങ്ങളും അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു, ഇത് വയറിലെ അറയുടെ അളവ് പരിമിതപ്പെടുത്തുന്നു.
ഇവ വലിയ വ്യത്യാസങ്ങളല്ല, ഒരുപക്ഷേ 1 അല്ലെങ്കിൽ 2 ശതമാനം മാത്രം, എന്നാൽ അവ രണ്ട് ലിംഗങ്ങളുടെയും ആപേക്ഷിക കായിക നേട്ടങ്ങൾ തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസങ്ങളെയും ബാധിക്കുന്നു. ഇടുങ്ങിയ നെഞ്ചും താഴ്ന്ന ശ്വാസകോശ ശേഷിയും കാരണം സ്തനങ്ങളും പരിമിതികളും ഇതിലേക്ക് ചേർക്കണം. കൂടാതെ, ചെറിയ പാദങ്ങൾ, അതായത് പ്രൊപ്പൽഷൻ ലിവർ മെക്കാനിസങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനം കുറയുന്നു, ഇത് പ്രവർത്തന വേഗതയെ കൂടുതൽ ബാധിക്കുന്നു.
എന്നിരുന്നാലും, പുരുഷന്മാരുടെ ദീർഘദൂര ഓട്ടം കാണിക്കുന്നത് പോലെ, ചെറിയ ശരീര അളവുകൾ ഒരു പോരായ്മയല്ല, കൂടാതെ ഓട്ടത്തിന്റെ സമയവും നീളവും വർദ്ധിക്കുന്നതിനനുസരിച്ച് സ്ത്രീകൾക്ക് അനുകൂലമായ ശാരീരിക വ്യത്യാസങ്ങൾ ദീർഘദൂര ഓട്ടത്തിന്റെ കാര്യത്തിൽ ആത്യന്തികമായി ലിംഗ സമത്വത്തിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം.
"അനാട്ടമി ഓഫ് റണ്ണിംഗ്" എന്ന പുസ്തകത്തിൽ നിന്നുള്ള വസ്തുതകൾ
എഴുത്തുകാർ: ജോ പുലിയോ, പാട്രിക് മിൽറോയ്
/സ്നേസന ജുറിക്, Arduua ഫ്രണ്ട് റണ്ണർ