"Arduua, प्रशिक्षक फर्नांडो सोबत, ट्रेल रनिंगच्या जगात माझ्या वाढीच्या प्रवासात, विशेषत: टॉर डेस गेंट्स 330 च्या तयारीमध्ये, प्रशिक्षक फर्नांडो यांनी मला प्रशिक्षणाची कला शिकवण्यात महत्त्वाची भूमिका बजावली आहे. पुनर्प्राप्ती कालावधी आणि आमच्या प्रशिक्षण पद्धतीमध्ये पेसिंगचे महत्त्व.
निःसंशयपणे, जर मी हा प्रवास एकट्याने केला असता, तर कदाचित मी अधिक कठोर आणि प्रदीर्घ वर्कआउट्समध्ये गुंतले असते, जास्त वेळ घेतला असता आणि अपरिहार्यपणे महत्वाच्या कार्यक्रमांना थकल्यासारखे आणि अपुरी तयारी न करता पोहोचलो असतो, जर दुखापत झाली नसती. Arduuaप्रशिक्षक फर्नांडो यांच्या कौशल्याबरोबरच त्यांचे मार्गदर्शन माझ्या क्रीडा प्रवासात खरोखरच खेळ बदलणारे ठरले आहे.”
ब्लॉगमध्ये अलेसेंड्रोसच्या धावण्याच्या प्रवासाबद्दल अधिक वाचा
"Arduua, प्रशिक्षक फर्नांडो सोबत, ट्रेल रनिंगच्या जगात माझ्या वाढीच्या प्रवासात, विशेषत: टॉर डेस गेंट्स 330 च्या तयारीमध्ये, प्रशिक्षक फर्नांडो यांनी मला प्रशिक्षणाची कला शिकवण्यात महत्त्वाची भूमिका बजावली आहे. पुनर्प्राप्ती कालावधी आणि आमच्या प्रशिक्षण पद्धतीमध्ये पेसिंगचे महत्त्व.
निःसंशयपणे, जर मी हा प्रवास एकट्याने केला असता, तर कदाचित मी अधिक कठोर आणि प्रदीर्घ वर्कआउट्समध्ये गुंतले असते, जास्त वेळ घेतला असता आणि अपरिहार्यपणे महत्वाच्या कार्यक्रमांना थकल्यासारखे आणि अपुरी तयारी न करता पोहोचलो असतो, जर दुखापत झाली नसती. Arduuaप्रशिक्षक फर्नांडो यांच्या कौशल्याबरोबरच त्यांचे मार्गदर्शन माझ्या क्रीडा प्रवासात खरोखरच खेळ बदलणारे ठरले आहे.”
ब्लॉगमध्ये अलेसेंड्रोसच्या धावण्याच्या प्रवासाबद्दल मो वाचा टोर डेस जेंट्स जिंकणे.
/अलेस्सांद्रो रोस्टाग्नो, इटलीचा अल्ट्रा-ट्रेल धावपटू