မိဘတစ်ယောက်ဖြစ်လာခြင်းက မင်းရဲ့စိတ်အားထက်သန်မှုတွေကိုလိုက်ဖို့ အချိန် ဒါမှမဟုတ် ခွန်အားတွေမရှိတော့ဘူးလို့ ဆိုလိုနိုင်ပေမယ့် Alessandro က လမ်းကြောင်းမှန်ပေါ်ရောက်နေပြီး၊ skyrunning သောကြောင့်, မိဘဖြစ်လာသည်။
နိဒါန်း:
Alessandro Rostagno က ဘယ်သူလဲ။
တစ်ကမ္ဘာလုံးက တောင်တက်စက်ဘီးပြိုင်ပွဲတွေမှာ နှစ် 20 ကြာ ယှဉ်ပြိုင်ပြီးနောက်၊ Alessandro ဟာ လွန်ခဲ့တဲ့ 2 နှစ်က ဖခင်တစ်ယောက်ဖြစ်လာချိန်မှာ တောင်တွေမှာရှိတဲ့ အချိန်တွေ သိသိသာသာ လျော့ကျသွားခဲ့ပါတယ်။
သူကြီးပြင်းလာချိန်မှ တောင်တန်းများအတွက် နက်ရှိုင်းသော ချစ်ခြင်းမေတ္တာဖြင့် မိဘတစ်ဦးဖြစ်ခြင်းနှင့် တောင်ပေါ်သို့တက်နိုင်ခြင်းတို့ကြား ချိန်ခွင်လျှာကို ရှာဖွေခြင်းသည် Alessandro အတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါသည်။ နည်းလမ်းသစ်ရှာဖို့လိုတယ်။
အားလပ်ချိန်နည်းသဖြင့် လမ်းကို လျှောက်လှမ်းခဲ့သည်။ skyrunning အီတလီမြောက်ပိုင်းရှိ ၎င်း၏နေအိမ်ဝန်းကျင်ရှိ တောင်များကို အများဆုံးအသုံးပြုရန်။ ဤနေရာတွင် သူသည် သူ၏ 'တောင်ကြီးပြုပြင်ခြင်း' ကို မိသားစုဘဝထဲသို့ ညှစ်ထုတ်ပြီး မြန်မြန်ဆန်ဆန်သွားရန်အတွက် ကိုယ်ပိုင်စိန်ခေါ်မှုတစ်ခုနှင့် အမြဲရှိနေပါသည်။
ဒါက သူ့ဇာတ်လမ်း…
စာကြောင်းနှစ်ကြောင်းဖြင့် သင့်ကိုယ်သင် ဖော်ပြနိုင်ပါသလား။
တခြားသူတွေနဲ့ မတူတဲ့ပုံစံနဲ့ တွေးပြီး ပြုမူရတာကို နှစ်သက်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ပထမဆုံးအနေနဲ့ ကိုယ့်မိသားစုနဲ့ ကိုယ့်အလုပ်ကို ဂရုစိုက်တယ်။
မင်းဘဝမှာ ဘယ်အရာက အရေးကြီးဆုံးလဲ။
သေချာတာကတော့ ငါ့မိသားစုအတွက်သာမကဘဲ ငါ့ရဲ့ဝါသနာတွေအတွက် အားလပ်ချိန်တွေရှိပါစေ။
ဘယ်တုန်းက စတာလဲ။ skyrunning? သင်ဘာကြောင့်လုပ်သလဲ၊ အဲဒါနဲ့ပတ်သက်ပြီး သင်အကြိုက်ဆုံးက ဘာလဲ။
အထူးသဖြင့် MTB တောင်တန်းတွေမှာ အားကစားလုပ်တယ်။ အထူးသဖြင့် မာရသွန်ပြိုင်ပွဲနှင့် နည်းပညာပြိုင်ပွဲများ အထူးသဖြင့် ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းရှိ MTB ပြိုင်ပွဲများကို ကျွန်ုပ်၏နောက်ဆုံးနှစ် 20 တွင် ကုန်ဆုံးခဲ့သည်။ Bianca မွေးဖွားလာသောအခါတွင် တောင်တန်းများတွင် အားကစားလုပ်ရန် ဆုံးဖြတ်ခဲ့သော်လည်း အားလပ်ချိန်နည်းပါးသဖြင့် ခြေလျင်ခရီးဖြင့် စတင်ရန် ဆုံးဖြတ်ခဲ့သည်။ skyrunning. ငါ့အိမ်က ချိုင့်ဝှမ်းတွေရဲ့ လှပတဲ့ တောင်တွေကို တက်ရတာ ကြိုက်ပြီး တတ်နိုင်သမျှ မြန်မြန်ကြိုးစားရတာကို ကြိုက်တယ်။
ဒီအဆင့်ကို ပြေးတက်သွားတဲ့ မင်းရဲ့ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ အားသာချက်တွေက ဘာတွေလဲ။
ကျွန်ုပ်သည် ယခင်က ကျွန်ုပ်၏ MTB လှုပ်ရှားမှုကြောင့် တောင်တက်ခြင်း ကျွမ်းကျင်ပြီး ငယ်စဉ်ကတည်းက တောင်ပေါ်တွင် အချိန်များစွာ ကုန်ဆုံးခဲ့သောကြောင့် နည်းပညာပိုင်းဆိုင်ရာ ကဏ္ဍများကို ကောင်းစွာ တတ်မြောက်ပြီး ခက်ခဲပြီး နည်းပညာဆိုင်ရာ မြေပြင်ကို မည်သို့ရွေ့ရမည်ကို ဆိုလိုပါသည်။
Is Skyrunning ဝါသနာတစ်ခုလား ဒါမှမဟုတ် အသက်မွေးဝမ်းကြောင်းပြုတာလား။
ကံမကောင်းစွာနဲ့ပဲ ဒါဟာ ဝါသနာတစ်ခုသာ ဖြစ်ပါတယ်။
မင်းရဲ့ Comfort zone အပြင်ဘက်ကို တွန်းထုတ်လေ့ရှိသလား။ အဲဒီအချိန်မှာ ဘယ်လိုခံစားရလဲ။
ကျွန်တော်က ကျွန်တော့်ရဲ့ သက်တောင့်သက်သာရပ်ဝန်းအပြင်ဘက်ကို တွန်းထုတ်ရတာကြိုက်ပါတယ်။ ပိုသန်မာလာတယ်ဆိုတာ သိလို့ ခံစားရတာကို သဘောကျတယ်။
2020/2021 အတွက် မင်းရဲ့ ပြိုင်ပွဲအစီအစဉ်နဲ့ ပန်းတိုင်တွေက ဘယ်လိုလဲ။
ဤထူးဆန်းသောရာသီ၏အဓိကပန်းတိုင်မှာပြင်သစ်ရှိ EDF Cenis Tour; 83 ကီလိုမီတာနှင့်
4700 D+ ဒါဟာ အံ့သြစရာကောင်းတဲ့ စွန့်စားခန်းတစ်ခုဖြစ်ပြီး ကျွန်တော့်ရဲ့ ပထမဆုံးသော လမ်းကြမ်းဖြစ်မှာပါ။
ပုံမှန်လေ့ကျင့်ရေးရက်သတ္တပတ်က သင့်အတွက် ဘယ်လိုပုံစံလဲ။
နေ့လယ်စာ အားလပ်ချိန် ၁ နာရီအတွင်း ပြေးခြင်း သို့မဟုတ် တစ်ခါတစ်ရံ စက်ဘီးစီးခြင်း လေ့ကျင့်ပါသည်။
နွေရာသီမှာ မနက်စောစော လေ့ကျင့်ရတာကို နှစ်သက်ပြီး လတ်ဆတ်တဲ့ လေကောင်းလေသန့်နဲ့ အပြင်ထွက်ရတာကို နှစ်သက်ပါတယ်။ သီတင်းကျွတ်ပိတ်ရက်တွေမှာ ငါဟာ D+ အများကြီးနဲ့ 4 နာရီနဲ့အထက် တောင်တွေကို အပြေးသွားလေ့ရှိပါတယ်။
ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းရှိ အခြားသောSkyrunnersများအတွက် သင်၏အကောင်းဆုံးလေ့ကျင့်ရေးအကြံပြုချက်များကား အဘယ်နည်း။
အကျပ်အတည်းကို မကြောက်ပါနဲ့။ လမ်းခရီးတွင် ဘေးအန္တရာယ်များနှင့် ဆိုးရွားသောအချိန်များသည် အမြဲဖြတ်သန်းသွားတတ်ပါသည်။ နောက်ပိုင်း ပိုကောင်းလာဖို့ အာရုံစိုက်ပါ။
မင်းမှာတစ်ခုခုရှိလား skyrunning အိပ်မက်တွေနဲ့ အနာဂတ်ရည်မှန်းချက်တွေ
ကျွန်ုပ်တွင် ultras မောင်းနှင်ရန် အိပ်မက်များစွာရှိသည်။ ပထမဆုံး မိုင် 100 အပြေးပြိုင်ပွဲ၊ UTMB၊ Grand Raid Reunion (ကျွန်ုပ်၏ပျားရည်ဆမ်းခရီးကို Silvia နှင့် အတူဖြတ်သန်းခဲ့သည့်) နှင့် Tor de Geants ဖြစ်နိုင်သည်။
မိုးပျံအပြေးသမားဖြစ်ဖို့ စိတ်ကူးယဉ်နေတဲ့ တခြားသူတွေကို မင်းရဲ့ အကြံဉာဏ်က ဘာလဲ။
ပထမဆုံးအနေနဲ့ တောင်ကြီးကို ချစ်မြတ်နိုးဖို့ လိုပါတယ်။ ထို့နောက် ရာသီဥတုအခြေအနေတိုင်းတွင် လေ့ကျင့်ရန် ဇွဲရှိရန် လိုအပ်ပါသည်။
အမည်:Alessandro Rostagno
နိုင်ငံသား - အီတလီ
အသက်အရွယ်: 42
မိသားစု- ကျွန်တော့်ဇနီး Silvia နှင့် ကျွန်တော့်သမီး Bianca ၊ အသက် 2 နှစ်
နိုင်ငံ/မြို့- TorrePellice၊ အီတလီ
သင်၏အဖွဲ့ သို့မဟုတ် ယခုစပွန်ဆာ- ASD VIGONECHECORRE
အလုပ်အကိုင်- ဝန်ထမ်း
ပညာရေး: အလယ်တန်း အထက်တန်းကျောင်း
Facebook စာမျက်နှာ: https://www.facebook.com/alessandro.rostagno.9/
အင်စတာဂရမ်- https://www.instagram.com/alessandrorostagno/?hl=it