မသိတာကို နှစ်သက်ပြီး မသိတဲ့သူက သက်သောင့်သက်သာရပ်ဝန်းထက် အမြဲရှိနေတယ်။.
အသက် 45 နှစ်ရှိပြီဖြစ်သော Konstantinos သည် သူ့ဘဝတစ်လျှောက်လုံး မြို့သူမြို့သားတစ်ဦးဖြစ်ခဲ့သော်လည်း ၎င်းသည် ဂရိတောင်တန်းများနှင့် အခြားတောင်တန်းများနှင့် ခိုင်မာသောဆက်ဆံရေးရှိခြင်းမှ သူ့ကို တားဆီးထားခြင်းမရှိပေ။ 2006 တွင် သီးသန့်လမ်းအပြေးသမားဖြစ်လာပြီး VK ကို ပြေးပြီးနောက် 2012 တွင် trail ဖြင့် ချိတ်မိသွားချိန်မှစ၍ Konstantinos သည် အမည်မသိအပြေးပြိုင်ပွဲအတွက် စိန်ခေါ်မှုကို ရှာဖွေခဲ့သည်။ လမ်းကြောင်းသစ်များ၊ ရှည်လျားသောအကွာအဝေးများ သို့မဟုတ် ပြိုင်ပွဲအသစ်များ။ အပြေးဖိနပ်မပါပဲ ဘယ်တော့မှ ခရီးမသွားဘူး။ ဒါက သူ့ဇာတ်လမ်း…
အောင်မြင်မှုများ လုပ်ဆောင်ခြင်း။
15 ခုနှစ်ကတည်းက အမျိုးမျိုးသော အကွာအဝေးနှင့် အမြင့်ပေပြိုင်ပွဲ 2012 ခုတွင် Finisher၊ 2015 Olympus Marathon (43K/+3200m)၊ ၁၁th place (210 participants) at 2015 Elafi Trail Race (15K/+700m), 30th 2015 Greek International Trail Championship မှာ နေရာယူထားပါတယ်။
သင့်ကိုယ်သင် ဖော်ပြပါ။
ကျွန်ုပ်သည် ၂၀၀၆ ခုနှစ်ကတည်းက သီးသန့် တာဝေးလမ်းနှင့် လမ်းကြမ်းအပြေးသမားတစ်ဦးဖြစ်ခဲ့ပြီး တစ်သက်တာလုံး မြို့ထဲတွင်နေထိုင်သော်လည်း တောင်များကို နှစ်သက်ပြီး အပြင်ဘက်တွင် တက်ကြွစွာကစားခြင်း (အပြေး၊ အယ်လ်ပိုင်းစကိတ်စီးခြင်း၊ လေလှိုင်းစီးခြင်းနှင့် တင်းနစ်ကစားခြင်း)။
သင့်ဘဝမှာ ဘယ်အရာသုံးမျိုးက အရေးကြီးဆုံးလဲ။
ကျန်းမာပါစေ၊ မိသားစုနဲ့ ပြင်ပလှုပ်ရှားမှုတွေကို သဘာဝအတိုင်း လုပ်ပါ။
ဘယ်အချိန်နဲ့ ဘာကြောင့် လမ်းစလျှောက်ခဲ့တာလဲ/skyrunning?
2012 နှစ်ကြာ လမ်းလျှောက်ပြီးနောက် 6 တွင် စတင်ခဲ့သည်။ နှစ်အနည်းငယ်ကြာအောင် နှင်းလျှောစီးပြီး တောင်ရဲ့လေထုကို နှစ်သက်တဲ့အတွက် 2012 မှာ ကျွန်တော်ရဲ့ ပထမဆုံး ခြေလမ်းအပြေးပြိုင်ပွဲ (ဒေါင်လိုက် ကီလိုမီတာ) ကို တောင်တန်းတွေမှာ လေ့ကျင့်မှုမပါပဲ မှတ်ပုံတင်ခဲ့ပါတယ်… အဲဒါကတော့ ကျွန်တော် ရင်ခုန်မိသွားတယ်။
လမ်းကြောင်းကနေ ဘာရလဲ/skyrunning?
အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်အောင်နေထိုင်ပါ၊ သဘာဝတရားကိုခံစားပါ၊ အသက်ရှင်နေပါ။
သင့်အား ပြေးရာတွင် အထောက်အကူဖြစ်စေရန် သင့်ထံမှ မည်သည့် အားသာချက်များ သို့မဟုတ် အတွေ့အကြုံများကို ရယူသနည်း။
တောင်တန်းတွေပေါ်မှာ ပြေးလွှားရင်း စိတ်ထဲမှာ ပေါ့ပါးနေတတ်ပြီး ဒါဟာ ပျော်စရာရဲ့ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းပါပဲ။
သင်ဟာ အပြင်မှာ အမြဲတက်ကြွပြီး တက်ကြွနေသူတစ်ယောက်လား။
မဟုတ်ဘူး! 2006 ခုနှစ်အထိ ကျွန်တော် အပျော်အပါး လျှောက်လှမ်းခဲ့တယ်။ 🙂
မင်းရဲ့ သက်တောင့်သက်သာဇုန်ကို ကျော်လွန်ပြီး ကိုယ့်ကိုယ်ကို တွန်းထုတ်ရတာကို နှစ်သက်ပါသလား။ သို့ဆိုလျှင် အဘယ်ကြောင့်နည်း။
ဟုတ်တယ်၊ စိန်ခေါ်မှုတွေကို နှစ်သက်တယ်၊ နယ်မြေသစ်ကို စူးစမ်းဖို့နဲ့ ငါ့ရဲ့ ကန့်သတ်ချက်တွေကို တွန်းလှန်ရတာကို နှစ်သက်တယ်။ ငါမသိသောအရာ (လမ်းကြောင်း၊ လမ်း၊ အကွာအဝေး၊ အရှိန်) ကိုနှစ်သက်ပြီး မသိသောအရာသည် သက်တောင့်သက်သာရှိသောဇုန်ထက် အမြဲကျော်လွန်နေပါသည်။
မင်းရဲ့အကောင်းဆုံးအချိန်က ဘာလဲ။ skyrunning? အဘယ်ကြောင့်?
ဂရိနိုင်ငံရဲ့ ဒဏ္ဍာရီလာ တောင်တန်းဖြစ်တဲ့ Olympus Marathon မှာ ပြေးတယ်။ အသက်ရှုကြပ်တဲ့ မြင်ကွင်းတွေနဲ့ အလွန်ခက်ခဲတဲ့ ပြေးပွဲတစ်ခုပါ။ 31km မှာ ခြေချင်းဝတ်မှာ ညောင်းညာနေပေမယ့် ပြိုင်ပွဲပြီးအောင် နောက်ဆုံး 12km မှာ ပြေးလွှားခဲ့ရတာပါ။ ကျွန်တော် ဒီကနေ ခွန်အားတွေ ဆွဲထုတ်ပြီး မသိတာကို ရင်ဆိုင်ဖို့ သင်ယူခဲ့တယ်။
မင်းရဲ့ အဆိုးဆုံးအချိန်က ဘာလဲ။ skyrunning? အဘယ်ကြောင့်?
လွန်ခဲ့တဲ့ နှစ်အနည်းငယ်က ညာဘက်ခြေကျင်းဝတ်မှာ အကြိမ်ကြိမ် ဒဏ်ရာရခဲ့ပါတယ်။ အရမ်းစိတ်ပျက်စရာကောင်းပြီး ကျွန်မကို တောင်တွေကနေ ခဏဝေးဝေးကို တွန်းပို့ခဲ့တယ်။
ပုံမှန်လေ့ကျင့်ရေးရက်သတ္တပတ်က သင့်အတွက် ဘယ်လိုပုံစံလဲ။
လေ့ကျင့်ခန်း ၂-၄ ကြိမ်နှင့် ကိုယ်အလေးချိန်လေ့ကျင့်ရန်အတွက် အားကစားခန်းမ၌ တစ်ရက်။ အများအားဖြင့် ကျွန်ုပ်သည် ကျွန်ုပ်၏ တိုက်ခန်းအနီးရှိ တောအုပ်တစ်ခုတွင် ပြေးသော်လည်း လမ်းများပေါ်တွင်လည်း ရှိသည်။ လွယ်ကူသောအပြေးများကို အခမဲ့ပြေးခြင်းနှင့် အချို့သော ကြားကာလများ/ tempo အပြေးများနှင့် ရောနှောရန် ကြိုးစားနေပါသည်။
အလုပ်နဲ့ မိသားစုတာဝန်တွေကို လေ့ကျင့်ရာမှာ ဘယ်လို အံဝင်ခွင်ကျ ဖြစ်မလဲ။
ခက်ခဲပြီး တောင်းဆိုနေပါသည်။ တစ်နေ့တာလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်က ကျွန်မကို ပြေးမရအောင် တားလေ့ရှိပါတယ်။ ကျွန်တော်လည်း မကြာခဏ စီးပွားရေးခရီးသွားသူတစ်ယောက်မို့ အပြေးဖိနပ်တစ်ရံ၊ ဘောင်းဘီတို၊ အားကစားလက်ပတ်နာရီနဲ့ တီရှပ်တစ်ထည်နဲ့ အမြဲခရီးသွားပါ။
2020/2021 အတွက် မင်းရဲ့ ပြိုင်ပွဲ အစီအစဉ်က ဘာလဲ။
ကပ်ရောဂါကြောင့်၊ အစီအစဉ်မရှိပါ ။ လမ်းကြောင်းအပြေးပြိုင်ပွဲတွင် ကျွန်ုပ်၏နောက်ထပ်ရည်မှန်းချက်ကြီးမှာ ပြင်သစ်နိုင်ငံ၊ Mont Blanc (Chamonix) တွင် အဓိကခြေရာပြေးပြိုင်ပွဲကို ယှဉ်ပြိုင်ရန်ဖြစ်သည်။ မိသားစုအရေးကြောင့် ပိုလွယ်ကူတာကြောင့် ဂရိနိုင်ငံမှာ အဓိကပြိုင်ပွဲဖြစ်တဲ့ Athens စစ်မှန်တဲ့ မာရသွန်ပြိုင်ပွဲကို အာရုံစိုက်ပါတယ်။
သင်အကြိုက်ဆုံးပြိုင်ပွဲတွေက ဘာလဲ။
လမ်းကြောင်းအပြေးပြိုင်ပွဲများကို ရည်ညွှန်း၍ ၎င်း၏အံ့ဖွယ်ရှုခင်းများနှင့် ကွဲပြားသောမြေပြင်အနေအထားအတွက် ကျွန်ုပ်အကြိုက်ဆုံးမှာ Ziria Skyrace (30km/+2620m) ဖြစ်သည်။ ကျွန်တော် ထူးချွန်တဲ့ တောင်တက်ကြီးတွေ လည်း ရှိတယ်။ 🙂
သင်၏ Bucket List တွင် မည်သည့်ပြိုင်ပွဲများ ရှိပါသနည်း။
မာရသွန် du Mont-Blanc၊ UTMB၊ Zagori TeRA 80km၊ Metsovo 40K Ursa Trail။
နောက်ဆုံးအနေနဲ့ တခြား skyrunner တွေအတွက် မင်းရဲ့ အကြံဉာဏ်က ဘာလဲ။
“ခံနိုင်ရည်အတွက် ဖြတ်လမ်းမရှိပါ။ ရှည်လျားသောလမ်းခရီးဖြင့် ငြိမ်းချမ်းရေးရရန် သင့်ကိုယ်သင် လေ့ကျင့်ပေးရပါမည်။”
အမည်: KONSTANTINOS VERANOPOULOOS
အသက်အရွယ်: 45
နိုင်ငံသား: ဂရိ
သင်ဘယ်မှာနေလဲ? အေသင်၊ ဂရိ
မင်းမှာ မိသားစုရှိလား။ Yes (ဇနီးနှင့်တစ်ဦး (၄)နှစ်သား၊
အလုပ်အကိုင် / အလုပ်အကိုင်: လျှပ်စစ်အင်ဂျင်နီယာ in အ လျှပ်စစ် စွမ်းအင်ကို ကဏ္ဍ
ရှာပြီး လိုက်နာပါ။ စဉ်ဆက်မပြတ် အွန်လိုင်းမှာ:
Facebook က: https://www.facebook.com/constantinos.veranopoulos/
Strava- https://www.strava.com/athletes/8701175
Suunto- https://www.movescount.com/members/member14654-verano
Konstantinos ကို ကျေးဇူးတင်ပါတယ်။ 🙂
/Snezana Djuric