“ਪਹਾੜ ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੀ ਸੱਚਾਈ ਲਈ ਖੜ੍ਹੇ ਹੋਣ ਲਈ ਬਹਾਦਰੀ ਦਿੰਦੇ ਹਨ Skyrunning ਇੱਕ ਖੇਡ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ..."
"ਇੱਕ ਸੱਚਾ ਸਕਾਈਰਨਰ ਬਣਨ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਅੰਦਰੂਨੀ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਲੱਭਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ Skyrunning ਇੱਕ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ।…”
“ਸਭ ਕੁਝ ਸੰਭਵ ਹੈ, ਅਸੰਭਵ ਨੂੰ ਥੋੜਾ ਹੋਰ ਸਮਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੀ ਕਾਫ਼ੀ ਘੱਟ ਸਮਰੱਥਾ ਨਾਲ ਪੈਦਾ ਹੋਈ ਸੀ…”
"ਆਪਣੇ ਸੁਪਨਿਆਂ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰੋ, ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਕਰੋ ਅਤੇ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਸੀ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਕਰਨਾ ਪਏਗਾ ..."
"ਐਡਵੈਂਚਰ ਰੇਸ ਅਥਲੀਟ ਅਲਟਰਾ-ਟ੍ਰੇਲ 'ਤੇ ਸਵਿਚ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ Skyrunning ਉਹ ਕਈ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਇੱਕ ਸਰਗਰਮ ਐਡਵੈਂਚਰ ਰੇਸ ਅਥਲੀਟ ਸੀ ਅਤੇ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ…”
“ਸੋਫੀਆ ਸਮੇਡਮੈਨ ਸਵੀਡਨ ਨਾਲ ਮੈਡੇਰਾ ਸਕਾਈਰੇਸ 2019 ਇੰਟਰਵਿਊ ਮੈਨੂੰ ਇਸ ਸੁਪਰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਦਾ ਮੌਕਾ ਮਿਲਿਆ…”
“ਮੇਰੇ ਦਿਲ ਨੇ ਕਦੇ ਵੀ ਚਿੰਤਾ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨਾਲ ਇੰਨਾ ਆਜ਼ਾਦ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਸੀ, ਕੇਂਦਰੀ ਲੰਡਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵੈਨ ਵਿੱਚ ਰਹਿ ਕੇ…”
"ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ਅਲਟਰਾ-ਟ੍ਰੇਲ ਦੌੜਾਕ ਬਣਨਾ ਰਾਤੋ-ਰਾਤ ਨਹੀਂ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ ਅੰਨਾ ਕਾਰਲਸਨ ਸਵੀਡਨ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਹੋਨਹਾਰ ਅਲਟਰਾ-ਟ੍ਰੇਲ ਦੌੜਾਕਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ।…"
"ਖੇਡਾਂ ਨੂੰ ਕੁਦਰਤ ਨਾਲ ਮਿਲਾਉਣਾ, ਇੱਕ ਜਾਦੂ ਸੀ ਅਤੇ ਇਸਨੇ ਮੇਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਬਦਲ ਦਿੱਤੀ XNUMX ਸਾਲ ਪਹਿਲਾਂ, ਉਸਨੇ ਆਪਣਾ ਮੋੜ ਲੈਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ ..."
"ਪਹਾੜੀ ਮੈਰਾਥਨ ਦੌੜਨਾ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ ਅਤੇ ਮੈਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਹਰ ਕੋਈ ਅਜਿਹਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਇੱਕ ਉੱਚ ਅਥਲੀਟ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ ਲਗਾਤਾਰ..."
"ਐਡਰੇਨਲਿਨਿਕ ਉਤਰਾਵਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰੇਮੀ ਕੁਦਰਤ ਨਾਲ ਸਿੱਧਾ ਸੰਪਰਕ, ਉੱਚੇ ਚੱਟਾਨ ਪਹਾੜ, ਵਿਲੱਖਣ ਜੰਗਲ ਅਤੇ ਜੰਗਲੀ ਜਾਨਵਰ ..."
"ਦੌੜਨ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਬਣਾ ਦਿੱਤਾ ਦੌੜਨ ਤੋਂ ਉਸਨੇ ਸਿੱਖਿਆ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਲਗਾਤਾਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਰਾਮ ਖੇਤਰ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਆਤਮਵਿਸ਼ਵਾਸ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਧੱਕਣਾ ਹੈ..."