A deveni părinte poate însemna că nu mai ai timp sau energie pentru a-ți urma pasiunile, dar Alessandro a început să urmărească și skyrunning deoarece a devenit părinte.
INTRODUCERE:
Cine este Alessandro Rostagno?
După ce a petrecut 20 de ani concurând în cursele de mountain bike din întreaga lume, timpul lui Alessandro pentru a petrece pe munte a fost redus semnificativ când a devenit tată în urmă cu 2 ani.
Printr-o dragoste profundă dezvoltată pentru munte din când era copil, a fost esențială pentru Alessandro să găsească echilibrul între a fi părinte și a putea intra în munte. Trebuia să găsească o nouă cale.
Având mai puţin timp liber la dispoziţie a urmat traseul şi skyrunning pentru a profita la maximum de munții din jurul casei sale din nordul Italiei. Aici el își împinge „fixul de munte” în viața de familie și întotdeauna cu o provocare personală de a merge din ce în ce mai repede!
Aceasta este povestea lui…
Te poți descrie cu două propoziții?
Îmi place să gândesc și să acționez într-un mod diferit față de ceilalți oameni. Dar, în primul rând, am grijă de familia mea și de serviciu.
Ce este cel mai important pentru tine în viață?
Cu siguranță familia mea, dar și să am timp liber pentru pasiunile mele.
Când ai început skyrunning? De ce o faci și ce îți place cel mai mult la ea?
Întotdeauna am făcut sport la munte, în special MTB. Mi-am petrecut ultimii 20 de ani făcând curse MTB în toată lumea, în special maraton și curse tehnice. Când s-a născut Bianca, am decis să continui să fac sport la munte, dar având mai puțin timp liber am decis să încep cu traseul și skyrunning. Îmi place să urc pe munții frumoși din văile mele natale și îmi place să încerc să o fac cât de repede pot!
Care sunt punctele tale forte personale care au ajuns la acest nivel de alergare?
Mă pricep la cățărare datorită activității mele de MTB din trecut și mă pricep la tronsoane tehnice pentru că am petrecut mult timp la munte de când eram mic, adică știu să mă deplasez pe teren dificil și tehnic.
Is Skyrunning un hobby sau este ceva ce faci pentru a trăi?
Din păcate, este doar un hobby.
De obicei, te împingi în afara zonei tale de confort? Cum se simte la momentul respectiv?
Adesea îmi place să mă împing în afara zonei mele de confort! Îmi place cum mă face să mă simt pentru că știu că devin mai puternică!
Cum arătau planurile și obiectivele tale de cursă pentru 2020/2021?
Scopul principal în acest sezon ciudat a fost EDF Cenis Tour din Franța; 83 km și
4700 D+. Ar fi fost o aventură fantastică și primul meu ultra trail.
Cum arată o săptămână normală de antrenament pentru tine?
Mă antrenez în pauzele de prânz timp de 1 oră – alergând sau uneori mergând cu bicicleta.
Vara îmi place să mă antrenez dimineața devreme, îmi place să stau în aer curat. În weekend merg de obicei la o alergare lungă la munte – 4 ore sau mai mult cu mult D+.
Care sunt cele mai bune sfaturi ale tale de antrenament pentru alți Skyrunneri din întreaga lume?
Nu vă temeți de criză! Dezastrele și vremurile rele de pe traseu trec mereu. Concentrează-te să te simți mai bine după aceea!
Ai niste skyrunning vise și obiective pentru viitor?
Am multe vise să alerg ultras; in primul rand sa alerg o cursa de 100 de mile, UTMB, Grand Raid Reunion (unde am petrecut luna de miere cu Silvia), si poate Tor de Geants.
Care este sfatul dumneavoastră pentru alte persoane care visează să fie un skyrunner?
În primul rând, este necesar să ai o mare dragoste pentru munte. Atunci ai nevoie de perseverență pentru antrenament în toate condițiile meteo!
Nume:Alessandro Rostagno
Naționalitate: italiană
Varsta: 42
Familie: Soția mea Silvia și fiica mea Bianca, 2 ani
Țara/orașul: TorrePellice, ITALIA
Echipa sau sponsorul tău acum: ASD VIGONECHECORRE
Ocupatie: Salariat
Educație: Liceu secundar
Pagina de Facebook: https://www.facebook.com/alessandro.rostagno.9/
Instagram: https://www.instagram.com/alessandrorostagno/?hl=it