ඩේවිඩ් ගාර්ෂියා සමඟ ට්‍රේල් ධාවන ගමන ආරම්භ කරන්න
Trailrunning සඳහා විශේෂිත වූ ස්පාඤ්ඤයේ මැඩ්රිඩ් හි වෘත්තීය ධාවන පුහුණුකරු, Skyrunning සහ Ultra-trail.
මම ඩේවිඩ් ගාර්ෂියා - මංපෙත් ලෝලියෙක්, කැපවූ ට්‍රේල් ධාවන පුහුණුකරුවෙක් සහ මධ්‍යම ස්පාඤ්ඤයේ මැඩ්රිඩ්හි උපන් කෙනෙක්. මගේ ප්‍රවීණත්වය තිබෙන්නේ Skyrunning, Trail, සහ Ultra-trail ධාවනය. මගේ අවධානය යොමු වන්නේ සිරස් කිලෝමීටර ජය ගැනීමට, කෙටි මංපෙත් ධාවන තරඟ හරහා ධාවනය කිරීමට හෝ කඳු මැරතන්, අල්ට්‍රා ට්‍රේල් සහ අහස් ධාවන තරඟ විඳදරාගැනීමට අපේක්ෂා කරන සෑම තරාතිරමකම මංපෙත් ධාවකයන් සවිබල ගැන්වීම කෙරෙහි ය.
ඇතුළත Arduua ෆෝල්ඩ්, මම ට්‍රේල් ධාවන පුහුණුකරුවෙකු ලෙස සේවය කරමි, ඔවුන්ගේ ගමන අපට භාර දෙන ලොව පුරා සිටින ධාවකයන්ට නැඹුරු වෙමි. Arduua මාර්ගගත පුහුණු සැලසුම්.
මගේ ධාවන පථය මධ්‍යම ස්පාඤ්ඤයේ මනරම් භූ දර්ශන හරහා විහිදේ. මම Guadarrama ජාතික වනෝද්‍යානය ගවේෂණය කළත් හෝ ග්‍රෙඩෝස් ප්‍රාදේශීය උද්‍යානයේ සුන්දරත්වයේ ගිලී සිටියත්, සෑම පියවරක්ම ස්වභාවධර්මයට සහ ක්‍රීඩාවට මගේ ගැඹුරු සම්බන්ධය සමඟ අනුනාද වේ.
අක්තපත්‍ර:
- පුහුණුකරුවා, Arduua Trailrunning පිළිබඳ විශේෂඥ ස්පාඤ්ඤයේ වෘත්තීය පුහුණුකරු, Skyrunning, සහ Ultra-trail.
- ස්පාඤ්ඤයේ හදවත වන මැඩ්රිඩ් හි පිහිටා ඇත. ස්පාඤ්ඤ සහ ඉංග්රීසි භාෂාව චතුර ලෙස.
- ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් සහ ක්රීඩා විද්‍යාව පිළිබඳ උපාධිය (CAFyD).
- මැඩ්රිඩ් UDIMA විශ්ව විද්‍යාලයෙන් ධාවන පුහුණුකරු විශේෂඥ සහතිකය.
- මැඩ්රිඩ්හි විටෝරියා විශ්ව විද්‍යාලයෙන් Trail Running පිළිබඳ විශේෂඥ විශ්වවිද්‍යාල ඩිප්ලෝමාව.
- Trainingpeaks විසින් ක්රීඩා ධාවනය සඳහා උසස් මට්ටමේ පුහුණුකරු Trainingpeaks/UDIMA විශ්ව විද්යාලය.
- ධාවන ක්රීඩා සඳහා විශේෂිත බලශක්ති පදනම් පුහුණු පුහුණුකරු.
- මැඩ්රිඩ්හි උඩිමා විශ්ව විද්යාලය. නිල ස්ට්‍රයිඩ් බල පදනම් පුහුණුකරු.
වැඩිදුර ඉගෙන ගන්න…
ඔබ ලෝකයේ ගැඹුරින් සොයා බැලීමට කුතුහලයෙන් සිටී නම් Arduua - අපි පුහුණු කරන ආකාරය, පුහුණු සැලසුම්, ට්‍රේල් ධාවන ඇඳුම, හෝ ධාවන චාරිකා, — කරුණාකර අපගේ පිරිනැමීම් ගවේෂණය කිරීමට හෝ මා වෙත කෙලින්ම සම්බන්ධ වීමට නිදහස් වන්න david.garcia@arduua.com.