ඔබ ආඩම්බර වන ජීවිතයේ ඔබ අත්කර ගන්නා සෑම දෙයකටම සෑම විටම යම් අරගලයක් සම්බන්ධ වේ
Wouter Noerens යනු අභියෝගවලට ආදරය කරන අතර තම අරමුණු සාක්ෂාත් කර ගැනීම සඳහා බොහෝ වෙහෙස මහන්සි වී වැඩ කරන පුද්ගලයෙකි. ඔහු ලෝකයට ඇතුළු විය Skyrunning මිතුරෙකු සමඟ මෙම ක්‍රීඩාවට ආදරය කළේය.
මේ ඔහුගේ කතාවයි...
Wouter Noerens යනු කවුද?
මෑතකදී සොයා ගත් 33 හැවිරිදි බෙල්ජියම් ජාතිකයෙකි skyrunning 'අමුතු' මිතුරෙකුට ස්තූතියි, "යමක් විශ්වාස කර එය ක්‍රියාත්මක කරන්න" යන ඔහුගේ ප්‍රවේශය ඔහුට හොඳින් සේවය කරයි. skyrunning එය ව්යාපාරයේ ඇති පරිදි. අරගලය වැලඳ ගැනීම, වික්‍රමය භුක්ති විඳීම සහ ස්වයං-වැඩිදියුණු කිරීමේ අවස්ථාවෙන් ලාභ ලැබීම නව මංපෙත් සෙවීමට Wouter Noerens පොළඹවයි.
ඔබට වාක්‍ය දෙකකින් ඔබව විස්තර කළ හැකිද?
මම උද්යෝගිමත් සහ ජවසම්පන්න පුද්ගලයෙක්. මගේ සීමාවන් තල්ලු කරන අභියෝගයක් හෝ වික්‍රමාන්විතයක් සඳහා මම සැමවිටම සූදානම්.
ජීවිතයේ ඔබට වඩාත්ම වැදගත් වන්නේ කුමක්ද?
ඉගෙනීම, මට ජීවිතයේ සෑම අංශයකම වැදගත්ම දෙයයි. මෙය පවුල සමඟ නිවසේ, ව්‍යවසායකයෙකු ලෙස, ක්‍රීඩකයෙකු ලෙස, මිතුරෙකු ලෙස දෙකම වේ. අපි හැමදාම අලුත් දේවල් අත්විඳිනවා. ධනාත්මක සහ සෘණාත්මක යන දෙඅංශයෙන්ම සෑම අත්දැකීමකින්ම අප වැඩි වැඩියෙන් ඉගෙන ගන්නා තරමට, අනාගතයේදී අපගේ වඩා හොඳ අනුවාදයන් බවට පත්වීම සඳහා අපට මෙම දැනුම යෙදිය හැකිය. අපිට හැමදාම ටිකක් හොඳ වෙන්න පුළුවන් නම් මේක අවසානයේ ලොකු වෙනසක් කරන්න පුළුවන්!
කවදද පටන් ගත්තේ skyrunning?ඔබ එය කරන්නේ ඇයි සහ ඔබ ඒ ගැන වැඩිපුරම කැමති කුමක්ද?
වෝල්සර්ට්‍රේල් දුවපු, වික්‍රමාන්විත ධාවන තරඟ කරපු 'අමුතු' යාළුවෙක් හරහා මාව අවුල් කළා. බොහෝ අය ඉතා දුෂ්කර යැයි සලකනු ලබන අභියෝග දෙස බලන විට ඔහුට ඇත්තේ “ගොන් කමක් නැත” යන ප්‍රවේශයකි. ඔහු එය පහත දක්වා ඇත:
ඔබේ මනස ඔබ විශ්වාස කරනවාට වඩා බොහෝ දේ ඔබේ ශරීරයට කළ හැකිය.
ඔහුගේ සමහර වික්‍රමාන්විතයන් සහ ව්ලොග් අනුගමනය කිරීමෙන්, එය මට පිටතට ගොස් එය මා විසින්ම අත්විඳීමට ඇත්තෙන්ම තල්ලු විය. මම විශිෂ්ට "පළමු" තරඟයක් සොයමින් ගිය අතර දුර, උන්නතාංශය සහ දර්ශන යන දෙකෙන්ම Matterhorn Ultraks වඩාත් සුදුසු බව සොයා ගතිමි. මට මෙයට සමාන කිසිවක් ධාවනය කිරීමේ අත්දැකීමක් නොතිබූ නිසා මම ඉතාලියේ ලේක් ගාර්ඩා හි සුන්දර පුහුණු ධාවන තරඟයක් සූදානම් කළෙමි. මම Limone Extreme Skyrace එකේ කෝස් එක අරගෙන ටිකක් පිම්ප් කළා. කුමක් සිදුවේදැයි නොදැන මම ඉතා විස්මිත වික්‍රමය සිදු කළෙමි. කැමති අයට මෙන්න vlog එක 😉 https://www.youtube.com/watch?v=lGWovWtcDYs
ස්වභාවධර්මයේ සිටීම, ජීවිතයේ කුඩා දේවල් භුක්ති විඳීම, ඒ සියල්ල කෙතරම් සාපේක්ෂද යන්න තේරුම් ගැනීම සහ ඒ සමඟම, ඔබේ සීමාවන් තල්ලු කිරීම සහ වෙනස් ආකාරයකින් ඔබව දැන හඳුනා ගැනීම යන සංකලනය ඇත්තෙන්ම ඉතා තෘප්තිමත් අත්දැකීමක් ලබා දෙයි.
ධාවන ජයග්රහණ
මේ වෙනකම් එච්චර නෑ, මීට අවුරුදු එකහමාරකට විතර කලින් දුවන බග් එකෙන් මාව දෂ්ට කළා. මම විස්මිත පුහුණුවීම් කිහිපයක් සහ නිවාඩු දිනයන් තනිවම කරගෙන ගියෙමි, ගාමින් සහ ස්ට්‍රාවා හි මාර්ග ගොඩනඟා ත්‍රාසජනක ගමනක් යමින් සිටිමි, ඇත්ත වශයෙන්ම ඉදිරිය කුමක්දැයි නොදැන.
මේ දක්වා මගේ එකම ධාවන ජයග්‍රහණය වන්නේ පසුගිය වසරේ මා ධාවනය කළ Matterhorn Ultraks Skyrace ය, මෙය මගේ පළමු අල්ට්‍රා ද විය.
මෙම ධාවන මට්ටමට ගෙන ගිය ඔබේ පෞද්ගලික ශක්තීන් මොනවාද?
මම කිව්වා වගේ, මම පටන් ගත්තා විතරයි, මම හිතන්නේ එය දැනට අයිස් කුට්ටියේ කෙළවර පමණයි. ඔබ ආඩම්බර වන ජීවිතයේ ඔබ අත්කර ගන්නා සෑම දෙයකටම සෑම විටම යම් අරගලයක් සම්බන්ධ වී ඇති බව මා මෙතෙක් ලබා ඇති දිගු අත්දැකීම් කිහිපයෙන් මට වැටහුණි. මම ත්‍රාසජනක හෝ අත්දැකීමක යෙදී සිටින බව දැන සිටීම, මම අවසන් වූ විට මම ආඩම්බර වන විට ඒ සියල්ල ඉදිරිදර්ශනයට ගෙන එම අරගලය වැලඳ ගැනීමට සහ මොහොත භුක්ති විඳීමට මට උපකාර කරයි. මෙය මට තව දුරටත් තල්ලු කිරීමට ඉඩ සලසයි.
Is Skyrunning විනෝදාංශයක් හෝ වෘත්තියක්?
Skyrunning/ සාමාන්‍යයෙන් trailrunning මට සම්පූර්ණයෙන්ම විනෝදාංශයකි. නමුත් මම ඇත්තටම එය ඉතා වැදගත් එකක් බව මම සිතනවා, මම එයින් බොහෝ දේ ඉගෙන ගන්නවා. නවීන දින ත්‍රාසජනක ක්‍රියාකාරකම්වල ස්වභාවධර්මයේ සිට නව භූමි ගවේෂණයෙන් සහ ඔබ ගැන නව අවබෝධයක් ලබා ගැනීමෙන් ඔබට ලැබෙන තීක්ෂ්ණ බුද්ධියෙන් සෑම කෙනෙකුටම ප්‍රයෝජන ගත හැකි යැයි මම සිතමි.
ඔබ සැමවිටම ක්‍රියාශීලී, එළිමහනේ ජීවන රටාවක් ගත කර තිබේද?
මම වයස අවුරුදු 15 සිට ක්‍රීඩාව ඉගෙන ගෙන ක්රීඩා විද්යාව පිළිබඳ ශාස්ත්‍රපති උපාධියක් කිරීමට ගිය නිසා මම මගේ ජීවිතයේ වැඩි කාලයක් ක්‍රියාශීලීව සිටියෙමි. මම කවදාවත් හිතුවේ නැහැ මම දිවීම ගැන උනන්දු වෙයි කියලා, දුර දිවීම පැත්තකට වෙලා. මම වැඩිපුර ක්‍රියාදාම ක්රීඩා වලට යොමු වූ නමුත් සමහර ආබාධ හේතුවෙන් මගේ අවධානය යොමු වූ අතර දිගු කාලීන පහරවල් වලින් මම වැඩි සතුටක් ලැබුවා.
ඔබ අද සිටින තැනට ගෙන ඒමට ඔබ ජයගත් විශාලතම පුද්ගලික අභියෝග මොනවාද?
අද මා කවුරුන්ද යන්නට මා ගොඩනැගූ අත්දැකීම් මොනවාදැයි හරියටම නිශ්චය කිරීම දුෂ්කර ය. නිසැකව ම වඩාත් වැදගත් ඒවායින් එකක් වූයේ, ඇත්ත වශයෙන්ම කැමරාවක් හිමිකර නොගෙන, යමක් විශ්වාස කර එය ක්‍රියාත්මක කිරීම පමණක් නොව, සිදුවීම් ඡායාරූපකරණයේ ව්‍යාපාරයක් ආරම්භ කිරීමයි. ඔබ උත්සාහයේ යෙදෙන තාක් සහ ඔබ සහ ඔබේ ඉලක්කය විශ්වාස කරන තාක් කල් ඔබට අවශ්‍ය ඕනෑම දෙයක් සාක්ෂාත් කර ගත හැකි බව එය සැබවින්ම පෙන්නුම් කරයි. මිනිසුන් බොහෝ දේ ගැන සිතා බැලීමට නැඹුරු වන අතර අවසානයේ ඕනෑම අවදානමක් ගැනීමට බිය වේ. මම ඊට වඩා “නිකන් කරන්න” වගේ කෙනෙක්.
ඔබ සාමාන්‍යයෙන් ඔබේ සුවපහසු කලාපයෙන් පිටතට තල්ලු කරනවාද? ඒ වෙලාවේ කොහොමද දැනෙන්නේ?
නිරය ඔව්, විනෝදය ජීවත් වන ස්ථානය එයයි!
මම කලින් කිව්වා වගේ මම අරගල භුක්ති විඳීමට ඉගෙන ගත්තා, මම තල්ලු කරන විට මම මා ගැන ආඩම්බර වන බව දැන සිටියෙමි. ඒ වගේම මම සමුගන්නවාට වඩා මා ගැන ආඩම්බර වීමට කැමතියි.
2020/2021 සඳහා ඔබේ ධාවන සැලසුම් සහ ඉලක්ක දිස් වූයේ කෙසේද?
2020 කියන්නේ අමුතුම අවුරුද්දක්. පසුගිය වසරේ මැටර්හෝර්න් අල්ට්‍රාක්ස් වලින් පසු මට දණහිසේ ආබාධයක් ඇති වූ අතර එය ටික වේලාවකට මගේ ධාවන පථයට බාධාවක් විය. මම ජූනි මාසයේ සිට මේ වසරේ පමණක් ධාවනය කර ඇත, නමුත් මම පෙරට වඩා එය භුක්ති විඳින්නෙමි. මට දැන් ශල්‍යකර්මයක් අවශ්‍යයි, නමුත් මුළු අවුරුද්දම අපතේ නොයන ලෙස, මම පළමු වරට එක් මසකින් කිලෝමීටර් 300 ක් ධාවනය කිරීමට මට අභියෝග කළෙමි (මම මෙය සැප්තැම්බර් මාසයේදී කළෙමි). මට මේ වසරේ අවම වශයෙන් එක් මැරතන් ධාවන තරඟයක්වත් ධාවනය කිරීමට අවශ්‍ය වූ අතර ජනවාරි මාසයේ මා තැබූ මගේ වාර්ෂික ධාවන ඉලක්කය සපුරා ගැනීම සඳහා මට තවමත් කිලෝමීටර් 300 ක් පමණ ධාවනය කිරීමට අවශ්‍ය වන අතර මට එයද ඇණ ගැනීමට අවශ්‍යයි! කෙසේ වෙතත්, මා වඩාත් සතුටට පත්වන දෙය නම්, #Skyrunnervirtualchallenge වෙත 3 වතාවක් සම්බන්ධ වී ඉන් එකක් ජයග්‍රහණය කර තිබීමයි. ඒ නිසා මම සති කිහිපයක් පිටව ගියත් පුහුණුකරු සහ ශක්තිමත් ධාවකයෙකු වීමට මම බලාපොරොත්තු වෙමි. ලබන වසරේ මම ඩොලමයිට් හි කිලෝමීටර 70ක පමණ දුරක් ධාවනය කිරීමට කැමතියි.
සාමාන්‍ය පුහුණු සතියක් ඔබට මොන වගේද?
මෙම අමුතු කොවිඩ් කාලවලදී එය වෙනදා මෙන් නොවේ. මම වැඩිපුර දුවලා තියෙනවා. මෑතක සිට මම සතියකට කිලෝමීටර් 60ත් 70ත් අතර සාමාන්‍යයක් ගත කළෙමි. සාමාන්‍යයෙන් මම වැඩිපුර මවුන්ටන් බයිසිකල් කරනවා, මොකද මමත් ඒකට ගොඩක් කැමතියි. මෑතක සිට මම Snezana කරනවා දැක ඇති ශක්තිය සහ සංචලතා ව්‍යායාම කිහිපයක් එකතු කරමින් සිටිමි.
අනෙක් skyrunners සඳහා ඔබේ හොඳම පුහුණු ඉඟි මොනවාද?
වික්‍රමය සෑම තැනකම තිබේ! ඔබ කොහේ ජීවත් වුවත්, ඔබ දුවන විට ඔබ අවට ලෝකය වෙනස් ආකාරයකින් ගවේෂණය කිරීමට ඔබට සැමවිටම පිටතට යා හැකිය. Garmin/Strava වෙත ගොස් ඔබ සාමාන්‍යයෙන් ධාවනය කරන මාර්ගයට වඩා වෙනස් මාර්ගයක් සාදන්න, එවිට ඔබ භාවිත කරන ස්ථානවල තවමත් ගවේෂණය නොකළ දේවල් ඇති බව ඔබට ඉක්මනින් පෙනෙනු ඇත.
ඔබ අනෙකුත් Skyrunners වෙත නිර්දේශ කරන ඔබගේ ප්‍රියතම ධාවන තරඟ මොනවාද?
Matterhorn Ultraks Skyrace ඔබ කිලෝමීටර් 50ක් සහ ඇදහිය නොහැකි දර්ශන සහිත ඉහළ උන්නතාංශයකට කැමති නම්.
තරඟයේ මගේ Vlog බලන්න: https://www.youtube.com/watch?v=zfnuLwpM4Jw
Limon Extreme තරඟය. මම ධාවන තරඟයට සහභාගී නොවූ නමුත් මම පාඨමාලාව ධාවනය කළ අතර එය සම්පූර්ණයෙන්ම හකුළයි.
ඔබ වෙනත් ආකාරයේ ධාවන ව්‍යාපෘතිවලට සම්බන්ධද?
ඔබ දැක ඇති පරිදි මම ඉඳහිට සමහර මිතුරන් සමඟ මගේ අත්දැකීම් වලින් vlogs සාදන්නෙමි. අපි අපගේ වික්‍රමාන්විතයන් බෙදා ගන්නා YouTube නාලිකාවක් අපට ඇත.
මට ඇත්තටම මේ අපූරු ධාවන කාලය පැහැදිලි කිරීමට අපහසුයි, ඒ නිසා මම ඒවා රූගත කර ගමන බෙදාගැනීම පහසු කරනවා. මේකෙන් කිව්වත් ගිම්බල් එකයි ගොප්‍රෝ එකයි අතේ තියාගෙන කිලෝමීටර් 50ක් දුවන්න වෙනවා 😂
අපගේ නාලිකාව පරීක්ෂා කරන්න: https://www.youtube.com/channel/UCTYRS5m-3nxoNFwIq-OHKyA
ඔබට කිසිවක් තිබේද? skyrunning අනාගතය සඳහා සිහින සහ ඉලක්ක?
මට අනිවාර්යයෙන්ම මෙම විස්මිත ප්‍රජාව/ක්‍රීඩාව ගැන වැඩිදුර ඉගෙන ගැනීමට අවශ්‍ය වන අතර මට නව සීමාවන්ට මා තල්ලු කරගෙන යාමට, මගේ මිතුරන් සමඟ දුවන්නේ කෙසේද සහ වීලොග් සමඟ ගමනට මිනිසුන් රැගෙන යන්නේ කෙසේදැයි බැලීමට අවශ්‍යයි.
ඒ සඳහා ඔබේ ක්රීඩා සැලැස්ම මොන වගේද?
පළමු පියවර වූයේ අනුමාන කිරීම නැවැත්වීම සහ නිශ්චිත දැනුමක් ඇති පුද්ගලයින් මට ඊළඟ මට්ටමට යාමට උපකාර කිරීම සඳහා "පුහුණුව ලබා ගැනීම" ය.
ඊට පසු පියවර වන්නේ නව තරඟයක් තෝරා ගැනීමයි. මෙය ඩොලමයිට්ස් හි කිලෝමීටර 70 ක ධාවන තරඟයක් වනු ඇත (පවතින ස්ථාන මොනවාද යන්න මත රඳා පවතී).
ඊට පස්සේ මම තව දුරටත් දුවන්න පොළඹවනු ඇත, ඒ නිසා මට නැවත ධාවන තරඟය ආරම්භ කිරීමට සිදුවනු ඇත 😉
ඔබේ අභ්‍යන්තර ධාවකය ( අභිප්‍රේරණය ) කුමක්ද?
මට මා ගැන වඩා හොඳින් දැන ගැනීමට සහ මගේ සීමාවන් පුළුල් කිරීමට හැකි නවීන දින ත්‍රාසජනක ගමනේ අවශ්‍යතාවය.
අහස උසට දුවන්නෙකු වීමට සිහින මවන අනෙක් අයට ඔබ දෙන උපදෙස කුමක්ද?
ඔබට සිතිය හැකි සහ ඔබ සැබවින්ම විශ්වාස කරන සෑම දෙයක්ම සාක්ෂාත් කරගත හැකිය. ඒ ගැන සිතීම නවත්වා එය කරන්න!
ඔබ බෙදා ගැනීමට කැමති වෙනත් යමක් ඔබේ ජීවිතයේ තිබේද?
ඔව් නිසැකයි, මම කී පරිදි මම ඡායාරූප ශිල්පියෙක් වන අතර නිර්මාණාත්මක සහ ශාරීරික අභියෝගයක එකතුවට මම කැමතියි. මේ වසරේ මම ෆින්ලන්ත පාළුකරයේ ආක්ටික් පුල්කා ගවේෂණයක සතියක් ඡායාරූප ගත කළෙමි, මල්ලෝර්කා හි අපූරු පාපැදි කරුවන් පිරිසක් ඡායාරූප ගත කරන බහු දින දිරිගැන්වීමක් සඳහා ගියෙමි (මම මාර්ග පාපැදිකරුවෙකු නොවන අතර) මේ දේවල් එතරම්ම පිරී ඇති බව මට පැවසිය යුතුය. ත්‍රාසජනක ක්‍රියාකාරකම් සමඟින් මාව මගේ සුවපහසු කලාපයෙන් ඉවත් කරන්න. මම මේකට සම්පූර්ණයෙන්ම කැමතියි. එබැවින් ඔබට පිස්සු වික්‍රමාන්විතයක් සැලසුම් කර ඇත්නම් සහ යමෙකු එය රූගත කිරීමට හෝ ඡායාරූප ගැනීමට අවශ්‍ය නම් ... මට කතා කරන්න 😁
කරුණු
නම: Wouter Noerens
ජාතිය: බෙල්ජියම්
වයස: 33
පවුල: පුතෙකු සමඟ විවාහ වූ ආතර්4
රට/නගරය: දිල්බීක්
රැකියාව: ඡායාරූප ශිල්පී / කුඩා ව්‍යාපාර හිමිකරු / නිර්මාණශීලී සෙන්ටිපීඩ් / ලී වැඩ කරන්නා / ඉඳහිට Youtuber
අධ්යාපනය: මාස්ටර් අයිn ක්රීඩා විද්යාව
ෆේස්බුක් පිටුව: https://www.facebook.com/WouterNrs
Instagram: @wouternrs
වෙබ් පිටුව / බ්ලොග්: https://www.youtube.com/channel/UCTYRS5m-3nxoNFwIq-OHKyA
ඔබේ කතාව අප සමඟ බෙදා ගැනීම ගැන Wouter ස්තූතියි!
/Snezana Djuric