Планине имају снажан карактер, а поред карактера морамо имати и снажно тело за планине! Мишићи…
Да вежбамо заједно?! Знам, знам, не волиш теретану, али нећеш добити...
Трчање не ствара јаке трбушне мишиће, али захтева да их имате. Блог Снежане Ђурић, Arduua Првак…
То је незгодно и контроверзно питање у спорту, јер увек зависи… Однос у флексибилности спортисте…
Ничије стопало или техника трчања нису слични другима, а то знање треба применити и на избор...
