Skyrunning ஒரு சவால் ஆனால் சுதந்திரமும் கூட.
அனா குஃபர் யார்?
ஸ்லோவேனியாவைச் சேர்ந்த மலை ஓட்டப்பந்தய வீரர் என்று மக்கள் பொதுவாக என்னை விவரிக்கிறார்கள், அவர் கீழ்நோக்கி ஓட விரும்புகிறார். நான் உண்மையில் என்னை ஒரு விளையாட்டு வீரராக பார்க்கவில்லை, ஆனால் அமைதியாக இருக்க முடியாத மற்றும் வெளியில் இருக்க வேண்டிய ஒரு நபர். நான் பிடிவாதமாக இருக்கிறேன், முடிந்தவரை நேர்மையாக இருக்க முயற்சி செய்கிறேன். துரோகத்தை என்னால் தாங்க முடியாது. நான் ஒரு ஓட்டப்பந்தய வீரராக இருப்பதைத் தவிர புவியியலில் முதுகலையும் செய்து வருகிறேன். நான் சைவ உணவு உண்பவன், சுவையான உணவுகளை சமைக்க விரும்புகிறேன். அதுமட்டுமின்றி, நான் காபி, இசை, திரைப்படம்/நிகழ்ச்சிகள் பார்ப்பது மற்றும் என் நண்பர்களுடன் சுற்றிக் கொண்டிருப்பது போன்றவற்றின் தீவிர ரசிகன்.
நீங்கள் ஒரு ஸ்கைரன்னராக இருக்க விரும்புவது எது?
ஸ்கைரன்னராக இருக்க வேண்டும் என்பது எனது குறிக்கோள் அல்ல. வெளியில் இருப்பதும், மலைகளில் விரைவாகச் செல்வதும், மகிழ்ச்சியாக இருப்பதும், வேடிக்கையாக இருப்பதும் எனது குறிக்கோள். அது ஒரு ஸ்கைரன்னராக இருப்பதற்கு வழிவகுக்கிறது.
ஸ்கைரன்னர் என்பது உங்களுக்கு என்ன அர்த்தம்?
நான் சொன்னது போல் நான் என்னை ஒரு தடகள வீரராக பார்க்கவில்லை (இன்னும்). ஆனால் யாராவது என்னை ஸ்கைரன்னர் என்று அழைத்தால், அது எனக்கு மகிழ்ச்சியைத் தருகிறது, ஏனென்றால் மலைகளில் ஓடுவதற்கான எனது ஆர்வத்தையும் அன்பையும் மற்றவர்களும் பார்க்கிறார்கள். அதன் மூலம் மற்ற பெண்களை அவர்கள் விரும்புவதைச் செய்து என்னுடன் சேர ஊக்கப்படுத்த முடியும் என்று நம்புகிறேன்.
எது உங்களைத் தூண்டுகிறது மற்றும் செல்லத் தூண்டுகிறது skyrunning மற்றும் ஒரு பகுதியாக இருக்க skyrunning சமூகத்தில்?
Skyrunning ஒரு சவால் ஆனால் சுதந்திரமும் கூட. நான் எனது வரம்புகளைத் தள்ளவும், சுதந்திரமாக உணரவும் விரும்புகிறேன் (இது மிகவும் அற்புதமான விளையாட்டு என்ற புறநிலை உண்மையைத் தவிர). தி skyrunning சமூகம் மிகவும் ஊக்கமளிக்கிறது. அவர்கள் சிறந்த விளையாட்டு வீரர்கள் என்பதாலேயே நான் அவர்களைப் போற்றுகிறேன், ஆனால் பெரும்பாலும் அவர்கள் மிகவும் அடக்கமான, அற்புதமான, அற்புதமான மற்றும் அடக்கமான மனிதர்கள்.
மலைகளில் ஓடுவதற்கு முன், போது மற்றும் பின் எப்படி உணர்கிறீர்கள்?
நீங்கள் கல்லூரியை ஒருங்கிணைத்து உங்கள் நாளில் இயங்கும் போது அது எப்போதும் எளிதானது அல்ல. அதனால் நான் எப்போதும் உந்துதல் பெறவில்லை, அது ஒரு உண்மை. ஆனால் நான் சோர்வாகவும், கொஞ்சம் சோம்பேறியாகவும் இருக்கும்போது, ஓடுவது கடினமாக இருக்கும் போது, நான் வெளியே வந்தவுடன் அது எவ்வளவு அருமையாக இருக்கும் என்று நினைக்கிறேன்! என் ஓட்டத்தின் போது நான் எல்லாவற்றிலிருந்தும் சுதந்திரமாக உணர்கிறேன். எனது ஓட்டம் எவ்வளவு மெதுவாக, மோசமானது, கடினமானது, வேகமானது, எளிதானது என்பது முக்கியமல்ல - அதைச் செய்வதில் நான் எப்போதும் மகிழ்ச்சியாக உணர்கிறேன். அதனால் தான் நான் செய்வதை செய்கிறேன். அது என் தியானம். ஒரு ஓட்டத்திற்குப் பிறகு உலகை எதிர்கொள்ள இந்த வல்லரசு எனக்கு கிடைக்கிறது. அதனால்தான் நான் எனது படிப்பை நன்றாக ஒருங்கிணைக்க முடியும். ஓடுவது எனக்கு சக்தியைத் தருகிறது.
பாதைகளில் இருந்து விலகி, உங்கள் வேலையைப் பற்றி எங்களிடம் கூறுங்கள்?
நீங்கள் எப்பொழுதும் இந்த வேலையைச் செய்திருக்கிறீர்களா, அல்லது நீங்கள் வாழ்க்கையை மாற்றிவிட்டீர்களா? நான் ஒரு மாணவன் அதனால் எப்போதாவது வேலைகளை மட்டுமே செய்து வருகிறேன். இதுவரை நான் பலவிதமான வேலைகளை செய்திருக்கிறேன். நான் ஒரு பணியாளராக இருந்தேன், நான் கணினிகள், ஒரு சமையலறை, குழந்தை காப்பகம், ஒரு விளையாட்டு கடையில் வேலை செய்தேன். எனக்கு இன்னும் ஒரு வருடம் கல்லூரி உள்ளது, எனவே எனது தொழில் தொடர்பான வேலை விரைவில் கிடைக்கும் என்று நம்புகிறேன்.
நீங்கள் இயங்கும் திட்டங்களில் அல்லது வணிகத்தில் ஈடுபட்டுள்ளீர்களா?
நான் சாலமன் மற்றும் சுன்டோ அணியில் இருக்கிறேன்.
ஒரு வழக்கமான பயிற்சி வாரம் உங்களுக்கு எப்படி இருக்கும்?
இது மிகவும் மாறுபடும், அதைச் சொல்வது கடினம். இந்த நேரத்தில் எனது வாரம் இப்படித் தெரிகிறது: ஒரு வலிமை பயிற்சி, இரண்டு இடைவெளி பயிற்சிகள் மற்றும் மற்றவற்றை மீட்டெடுப்பதற்கு இடையில் = 110 கி.மீ.
நீங்கள் வழக்கமாக பாதையில் செல்கிறீர்களா/skyrunning தனியாக அல்லது மற்றவர்களுடன்?
இது சார்ந்துள்ளது. ஆனால் பெரும்பாலும் தனியாக இருப்பதால் நேரத்தை ஒருங்கிணைப்பது கடினம். ஆனால் வார இறுதிகளில் நான் அடிக்கடி நிறுவனத்தை வைத்திருக்கிறேன், அது சிறந்தது!
நீங்கள் ஸ்கைரேஸில் ஓட விரும்புகிறீர்களா அல்லது உங்கள் சொந்த ஓட்ட சாகசங்களை உருவாக்கி இயக்க விரும்புகிறீர்களா?
உண்மையில் இரண்டும். நான் பந்தயத்தை விரும்புகிறேன், ஆனால் நான் அதை அடிக்கடி செய்தால் அது அதன் அழகை இழக்கிறது. அதனால் இடையில் சாகசங்களை ஓட்டுவது எனக்கு மிகவும் பிடிக்கும்.
நீங்கள் எப்பொழுதும் பொருத்தமாக இருந்து, சுறுசுறுப்பான வாழ்க்கை முறையை வழிநடத்தியுள்ளீர்களா அல்லது இது சமீபத்தில் தொடங்கியதா?
நான் எப்பொழுதும் ஒரு வெளிப்புற நபராக இருந்தேன், நான் என் குழந்தை பருவத்திலிருந்தே ஓடிக்கொண்டிருக்கிறேன். ஆனால் நான் ஓட்டப் பயிற்சி செய்ததில்லை. பயிற்சியாளரிடம் இது எனது இரண்டாவது ஆண்டு பயிற்சி. ஆரம்பத்தில் நான் நல்லவன் என்று எனக்குத் தெரியும் ஆனால் நான் அதிகம் பயிற்சி பெறவில்லை. நான் இதை மிகவும் சீரியஸாக செய்யத் தொடங்கினால், அது இனி வேடிக்கையாக இருக்காது, இனி தப்பிக்காது என்று நான் பயந்தேன். ஆனால் நான் சாலமன் குழுவில் இருந்தேன், நான் அதை முயற்சிக்க வேண்டும் என்று சொன்னேன். நான் இன்னும் அதிகமாக ஓடுவதைக் காதலிப்பேன் என்று எனக்குத் தெரியாது.
உங்கள் வாழ்க்கையில் நீங்கள் பகிர்ந்து கொள்ள விரும்பும் கடினமான காலகட்டத்தை அனுபவித்திருக்கிறீர்களா? இந்த அனுபவங்கள் உங்கள் வாழ்க்கையை எவ்வாறு பாதித்தன? ஓட்டப்பந்தயம் உங்களுக்கு மாதவிடாயின் போது உதவியதா? அப்படியானால், எப்படி?
எனக்கு 3 ஆண்டுகளுக்கு முன்பு எண்டோமெட்ரியோசிஸ் இருப்பது கண்டறியப்பட்டது மற்றும் அறுவை சிகிச்சை செய்யப்பட்டது. அதற்கு முன் நான் மிகுந்த வலியில் இருந்ததால் மிகவும் கடினமாக இருந்தது. அறுவைசிகிச்சைக்குப் பிறகு, நான் மீண்டும் என்னை உணர ஒரு வருடம் தேவைப்பட்டது, ஏனென்றால் அந்த காலகட்டத்தில் நான் மாத்திரைகள் சாப்பிட வேண்டியிருந்தது. அந்த நேரத்தில் நான் உண்மையில் போட்டியிடவில்லை, சில குறுகிய பந்தயங்களில் மட்டுமே. இது எனக்கு கடினமாக இருந்தது, ஏனென்றால் ஓடுவது எனக்கு உதவவில்லை, அது முடியவில்லை. எனக்கு எப்போதும் குறைந்த இரத்த அழுத்தம் இருந்தது, எனக்கு தூக்கம் வந்தது. ஓடுவது என்னை எழுப்பவில்லை, அதனால் அதைச் செய்வது கடினமாக இருந்தது. ஆனால் அந்தக் காலகட்டத்திற்குப் பிறகு, நான் மீண்டும் மனிதனாக உணர்ந்து, அதிக ஆற்றலுடன் இயங்கத் தொடங்கியபோது, அது மிகவும் விடுதலையாக இருந்தது, இந்த முழு நேரமும் நான் எதைக் காணவில்லை என்பதை நான் அறிந்தேன்.
பாதைகளில் விஷயங்கள் கிடைத்தாலும், உங்களைத் தொடர நீங்கள் என்ன நினைக்கிறீர்கள்?
இது சிக்கலைப் பொறுத்தது, ஆனால் பொதுவாக நான் ஆரம்பத்தில் இருந்தே எனக்கு நினைவூட்டுகிறேன், அது எப்போதும் எளிதானது அல்ல, நீங்கள் இன்னும் வெளியில், இயற்கையில், உங்களுக்குப் பிடித்ததைச் செய்வது வலி என்றாலும். சில சமயங்களில் நீங்கள் அசௌகரியமாக இருக்க வேண்டும் என்பதை நான் நினைவூட்டுகிறேன்.
நீங்கள் ஓடும்போது இசையைக் கேட்க விரும்புகிறீர்களா அல்லது இயற்கையைக் கேட்க விரும்புகிறீர்களா?
நான் ஓடும்போது இசையைக் கேட்பது அரிது, ஏனென்றால் நிறைய மெதுவாக ஓடும்போது, கல்லூரி மற்றும் படிப்பின் காரணமாக, என்னுடைய முடிவற்ற செய்ய வேண்டிய பட்டியல் காரணமாக, என் தலையை அழிக்க வேண்டும். கடினமான பயிற்சிகளில் என்னால் அதைக் கேட்க முடியாது. ஆனால் மெதுவான ரன்களில் எனது அற்புதமான பிளேலிஸ்ட்டை நான் கேட்கும்போது...அது அடிக்கடி கட்டுப்பாட்டை மீறும் மற்றும் எனது ரன் மியூசிக் வீடியோவாக உருவாகிறது.
உங்களுக்குப் பிடித்த வானம்/டிரெயில் பந்தயங்கள் யாவை?
என்னால் முடிவெடுக்க முடியாது. ரெண்டு பந்தயங்கள் நிறைய இருக்கு. அவற்றில் சில: ருசியான டிரெயில் டோலோமிட்டி, டிரான்ஸ்பெல்மோ ஸ்கைரேஸ், யுடிவிவி, ஸ்கைரேஸ் கார்னியா, டோலோமித்ஸ் ரன் ஸ்கைரேஸ்.
2021/2022க்கான உங்கள் பந்தயத் திட்டங்கள் என்ன?
கோல்டன் டிரெயில் உலகத் தொடரில் போட்டியிடுவதோடு, எனது நாட்டில் எனக்குப் பிடித்த சில பந்தயங்களையும் செய்ய.
உங்கள் பக்கெட் பட்டியலில் எந்த இனங்கள் உள்ளன?
ஒரு நாள் மேட்டர்ஹார்ன் அல்ட்ராக்ஸ், UTMB மற்றும் Tromso skyrace ஆகியவற்றின் ஒரு பகுதியாக இருக்க விரும்புகிறேன்.
உங்களுக்கு ஏதேனும் மோசமான அல்லது பயங்கரமான தருணங்கள் இருந்ததா? skyrunning? அவர்களை எப்படி சமாளித்தீர்கள்?
நான் செய்தேன். என் அறுவை சிகிச்சைக்கு முன், எனக்கு என்ன தவறு என்று நான் அறிவதற்கு முன்பு நான் நடத்திய கடைசி பந்தயமே பயங்கரமானது. இது 30 கிமீ நீளமான ஓட்டப்பந்தயம், எனக்கு வயிற்றுப்போக்கு, தலைச்சுற்றல், சோர்வு, வயிற்றில் வலி போன்றவை இருந்தன. நான் பந்தயத்தை விட்டு வெளியேறுவதற்கு மிக அருகில் இருந்தேன், ஆனால் அது எனது வீட்டு மைதானத்தில் இருந்ததால் என்னால் முடியவில்லை. என் நண்பர்கள் அனைவரும் அங்கே இருந்தனர். நான் விலக விரும்பவில்லை. நான் ஏன் இவ்வளவு மோசமாக உணர்கிறேன் என்று எனக்குத் தெரியாததால் அது பேரழிவை ஏற்படுத்தியது. எனது நண்பர்கள் பாடத்திட்டத்தில் எனக்கு அதிகாரம் அளித்ததால் நான் எனது பந்தயத்தை முடித்தேன். நான் என் வலியை உணர்ந்து, என் வலுவான புள்ளிகளில் கவனம் செலுத்தினேன். என் மேல் உடல் இறந்து கொண்டிருந்தது, என் மனம் கட்டுப்பாட்டில் இல்லை, ஆனால் என் கால்கள் நன்றாக இருந்தன. அதனால் நான் எனக்குள் சொல்லிக் கொண்டேன், "உன் கால்களை நகர்த்தும் வரை நீ அந்த பூச்சுக் கோட்டைப் பெறப் போகிறாய், பிறகு நீ விரும்பும் வரை ஓய்வெடுக்கலாம்."
உங்கள் சிறந்த தருணம் எது skyrunning மேலும் ஏன்?
கடந்த ஆண்டு ஸ்லோவேனியாவின் மிக உயரமான மலையான ட்ரிக்லாவ் மீது FKT ஐப் பற்றிய எனது முயற்சி நிச்சயமாக இருந்தது. பந்தயங்கள் இல்லாததாலும், பயிற்சியாளரிடம் முதல் ஆண்டு பயிற்சி என்பதாலும் இதைச் செய்தேன். நான் எந்த வடிவத்தில் இருக்கிறேன் என்பதை அறிய விரும்பினேன், அது ஒரு பெரிய சவாலாகவும் இருந்தது. டிரிக்லாவ் எனக்கு ஒரு சரியான கீழ்நோக்கி உள்ளது. நான் கொஞ்சம் வருத்தமாக இருந்தேன், என்னால் மேலே வேகமாக செல்ல முடியவில்லை, ஏனென்றால் நிறைய பேர் இருந்ததால் நான் கூடுதல் கவனமாக இருக்க வேண்டியிருந்தது. ஆனால் ஒட்டுமொத்தமாக இது ஒரு அற்புதமான அனுபவமாக இருந்தது மற்றும் எனது நண்பர்கள் அங்கு இருந்தனர், எனவே இது எனக்கு மிகவும் அற்புதமான நாள்.
எதிர்காலத்திற்கான உங்கள் பெரிய கனவுகள் என்ன? skyrunning மற்றும் வாழ்க்கையில்?
எனது எதிர்காலத்திற்கான கனவுகள் எளிமையானவை. நான் செய்வதில் மகிழ்ச்சியாக இருப்பது, கற்றுக்கொள்வது, வளர்வது, ஓடுவது மற்றும் வாழ்க்கையை அனுபவிப்பது.
நிச்சயமாக நான் ஒரு தடகள வீரராக சிறந்து விளங்க விரும்புகிறேன் மற்றும் எனது தனிப்பட்ட திட்டங்கள் மற்றும் பந்தயங்களில் நான் பங்கேற்க விரும்புகிறேன், ஆனால் என்ன நடந்தாலும் நான் செய்வதை விரும்புவதே எனது முக்கிய குறிக்கோள்.
மற்ற ஸ்கைரன்னர்களுக்கு உங்கள் சிறந்த ஆலோசனை என்ன?
இது பயனுள்ளது மட்டுமல்ல அறிவுரை skyrunning ஆனால் பொதுவாக வாழ்க்கையிலும்: "எதிர்மறையாக இருப்பது கடினமான பயணத்தை மிகவும் கடினமாக்குகிறது. உங்களுக்கு ஒரு கற்றாழை கொடுக்கப்படலாம், ஆனால் நீங்கள் அதில் உட்கார வேண்டியதில்லை.
உங்கள் கதையை எங்களுடன் பகிர்ந்து கொண்டதற்கு நன்றி அனா!உங்களுக்கு நல்வாழ்த்துக்கள்!
/ஸ்னேசனா டிஜூரிக்