రన్నింగ్ ఫిలాసఫీ

వర్గం
రన్నింగ్ ఫిలాసఫీ

వర్గాలను చూపించు

ట్రైల్ రన్నింగ్, Skyrunning మరియు అల్ట్రా-ట్రయిల్ రోడ్ రన్నింగ్‌కి చాలా భిన్నంగా ఉంటాయి. వారు చేయగలిగిన శిక్షణకు ఒక నిర్దిష్ట విధానం అవసరం…

మేము వేగం మరియు రేసింగ్ కోసం మాత్రమే శిక్షణ ఇవ్వము, మేము ఆరోగ్యం కోసం శిక్షణ ఇస్తాము :). నా సంగతి నీకు గుర్తుందో లేదో నాకు తెలియదు...

నిలువు కిలోమీటర్లు మరియు చిన్న ట్రయల్స్‌లో మనం పురుషులు మరియు మహిళల మధ్య పనితీరులో వ్యత్యాసాన్ని చూడవచ్చు, కానీ దాదాపుగా లేదా ఎటువంటి తేడాలు లేవు…