Ман ношиносро дӯст медорам ва номаълум ҳамеша берун аз минтақаи тасаллӣ аст.
Константиноси 45-сола ва падари як фарзанд, тамоми умр сокини шаҳр буд, аммо ин ба ӯ монеъ нашуд, ки бо кӯҳҳои Юнон ва берун аз он робитаи мустаҳкам дошта бошад. Пас аз он ки дар соли 2006 як давандаи содиқ дар роҳи автомобилгард шуд ва дар соли 2012 пас аз идора кардани VK ба пайраҳа афтода буд, Константинос дар ҷустуҷӯи душвории давидани номаълум аст; пайраҳаҳои нав, масофаҳои дарозтар ё мусобиқаҳои нав. Ӯ ҳеҷ гоҳ бе бастабандии пойафзоли худ ба сафар намеравад. Ин ҳикояи ӯ аст…
Дастовардҳои давидан
Аз соли 15 инҷониб дар 2012 пойгаи троллейбусҳо дар масофаҳо ва баландиҳои гуногун; 2015 марафони Олимп (43К/+3200м), 11th place (210 participants) at 2015 Elafi Trail Race (15K/+700m), 30th ҷои дар 2015 Чемпионати байналмилалии трайл Юнон.
Худро тавсиф кунед
Ман аз соли 2006 инҷониб як давандаи роҳи дур ва троллейбус будам ва сарфи назар аз он ки тамоми умр дар шаҳр зиндагӣ мекунам, ман кӯҳҳоро дӯст медорам ва дар беруни бино фаъол буданро дӯст медорам (давидан, лижаронии кӯҳӣ, виндсерфинг ва теннис).
Кадом се чиз барои шумо дар ҳаёт муҳимтар аст?
Саломат бошед, оилаи ман ва машғулиятҳои берунӣ дар табиат.
Кай ва чаро шумо пайроҳаро оғоз кардед/skyrunning?
Ман соли 2012 пас аз 6 соли давидан оғоз кардам. Чанд сол ман лижаронӣ мекардам ва фазои кӯҳиро дӯст медоштам, аз ин рӯ, дар соли 2012 ман дар пойгаи аввалини худ (километрии амудӣ) бе ягон машқ дар кӯҳҳо сабти ном шудам... Ва ҳамин тавр буд, ки ман дилбастагӣ доштам!
Шумо аз пайраҳа чӣ мегиред/skyrunning?
Муносиб мондан, аз табиат лаззат бурдан, худро зинда ҳис кардан.
Шумо аз кадом ҷиҳатҳои қавӣ ё таҷриба истифода мекунед, ки ба шумо дар давидан кӯмак мекунанд?
Ман одатан ҳангоми давидан дар кӯҳҳо фикрамро холӣ мекунам ва ин як қисми фароғат аст!
Оё шумо ҳамеша шахси фаъол ва дар берун будед?
Не! То соли 2006 ман барои хушнудӣ базӯр роҳ мерафтам! 🙂
Оё шумо дӯст медоред, ки худро берун аз минтақаи бароҳати худ тела диҳед? Агар ин тавр бошад, чаро?
Бале, ман аз мушкилот, омӯхтани қаламрави нав ва боло бурдани ҳудуди худ лаззат мебарам. Ман ношиносро дӯст медорам, (роҳ, пайраҳа, масофа, суръат) ва номаълум ҳамеша берун аз минтақаи тасаллӣ аст.
Беҳтарин лаҳзаи шумо кадом буд skyrunning? Чаро?
Давидан дар марафони Olympus, кӯҳи афсонавии Юнон. Ин як мусобиқаи хеле душвор бо манзараҳои ҳайратангез аст. Ман пойгаро ба итмом расонидам, гарчанде ки дар масофаи 31 км тағоям сахт шикаста будам ва маҷбур шудам, ки дар масофаи 12 км ниҳоиро тай карда, ба марра расам. Ман аз ин рӯҳи қувват гирифтам ва бо ношинос мубориза бурданро ёд гирифтам.
Бадтарин лаҳзаи шумо чӣ буд skyrunning? Чаро?
Чанд сол пеш ман борҳо аз пойи ростам захмӣ шудам. Ин хеле дилгиркунанда буд ва маро маҷбур кард, ки муддате аз кӯҳҳо дур шавад.
Ҳафтаи омӯзишии маъмулӣ барои шумо чӣ гуна аст?
2-4 сеанси давидан ва як рӯз дар толори варзишӣ барои машқҳои вазн. Ман одатан дар боғе, ки дар паҳлӯи манзили худ ҷойгир аст, медаванд, балки дар роҳҳо низ. Ман кӯшиш мекунам, ки дави осонро бо давиданҳои ройгон ва баъзе фосилаҳо/давраҳо омехта кунам.
Чӣ тавр шумо дар омӯзиш дар атрофи кор ва масъулиятҳои оилавӣ мувофиқат мекунед?
Ин душвор ва серталаб аст. Реҷаи рӯзмарра одатан маро аз давидан дур мекунад. Ман инчунин як сайёҳи тиҷорӣ ҳастам, аз ин рӯ ҳамеша бо як ҷуфт пойафзол, шорт, соати варзишии ман ва футболка сафар кунед!
Нақшаҳои мусобиқаи шумо барои солҳои 2020/2021 чист?
Аз сабаби пандемия, ягон нақша вуҷуд надорад! Ҳадафи навбатии ман дар давидан дар пайраҳа ин аст, ки дар Шамони, Монблан (Фаронса) мусобиқаи калонро гузаронам. Дар Юнон ман бештар ба пойгаҳои роҳ диққат медиҳам, зеро он аз сабаби корҳои оилавӣ осонтар аст, мусобиқаи асосӣ марафони аслии Афина мебошад.
Нажодҳои дӯстдоштаи шумо кадомҳоянд ва чаро?
Бо истинод ба пойгаҳои пайраҳа, дӯстдоштаи ман Ziria Skyrace (30km/+2620m) барои манзараҳои аҷиб ва релефи мухталифи он буд. Он инчунин кӯҳҳои калон дорад, ки ман дар он ҷо бартарӣ дорам! 🙂
Дар рӯйхати сатилҳои шумо кадом мусобиқаҳо мавҷуданд?
Марафон ду Мон-Блан, UTMB, Загори ТеРА 80 км, Мецово 40К Урса.
Дар ниҳоят, як маслиҳати шумо барои дигар skyrunners чист?
“Ягон миёнабур барои сабр вуҷуд надорад. Шумо бояд худро омӯзед, то бо роҳи дароз сулҳ кунед!”
Ном: КОНСТАНТИНОС ВЕРАНОПУЛОС
Синну сол: 45
Миллӣ: ГРЕККА
Шумо дар куҷо зиндагӣ мекунед? АФИНА, ЮНОН
Шумо оила доред? ҳа (зан ва а писари 4-сола)
Истифода / ихтисос: Engineer Энергетик in ба барқ энергетика сектор
Пайдо кунед ва пайравӣ кунед КОНСТАНТИНОС онлайн дар:
Facebook: https://www.facebook.com/constantinos.veranopoulos/
Strava: https://www.strava.com/athletes/8701175
Сутунҳо: https://www.movescount.com/members/member14654-verano
Ташаккур ба Константинос! 🙂
/Снезана Джурич