Ідеальна гонка серед Вогезів
Відразу після літніх канікул Ільдар Ісламгазін націлився на надзвичайну гонку L'Infernal Trail de Vosges, розташовану в мальовничому регіоні Вогези.
Ця подія з 15-річною історією є раєм для трейл-бігу, відомим своїми пишними лісами, пагорбами та величними горами Вогези, які домінують над ландшафтом. Ця територія є справжнім притулком для любителів активного відпочинку, оскільки тут є безліч пішохідних стежок і можливостей для катання на лижах, що дозволяє зануритися в спокій природи.
Сам захід складається з кількох забігів, починаючи від 200 км і закінчуючи дитячим забігом (також 130 км, 100 км, 70 км і 15 км). Він триває 4 дні і є головним забігом у цьому регіоні.
Ільдар вибрав середню дистанцію в 30 кілометрів. Це швидкий виклик із набором висоти 1200 метрів, який щороку залучає понад 800 учасників. Траса петляє горбистими ландшафтами, пишними лісами та мальовничими стежками, що робить її захоплюючою та технічно складною гонкою. З кожним кроком перегонів Ільдар на власні очі відчуває красу Вогезів, оточений спокоєм чудес природи.
Досвід перегонів
Сама гонка стала серйозним випробуванням нових навичок і витривалості Ільдара. Почавшись з ранку, наповненого ароматом свіжих круасанів і хвилюванням у повітрі, подія зібрала близько 900 спортсменів, кожен з яких прагнув перемогти виклик Вогезів. Учасники швидко зайняли свої позиції на перших 5 кілометрах, переміщаючись по лісистій гоночній трасі, яка забезпечувала ідеальний захист від сонця.
Перша половина гонки складалася з пагорбів, які Ільдар долав у вражаючому темпі. Підйом за підйомом він утримував свою позицію, стратегічно зберігаючи енергію для ділянок спуску, де він міг робити свої рухи.
На початку другої половини траси перед фінішною лінією з’явилися ще два складні пагорби. Ільдар, сповнений рішучості зберегти свої сили для підйомів, випустив свою силу під час спуску, досягаючи значних успіхів і обганяючи інших конкурентів.
Останній підйом був головним випробуванням, яке спонукало Ільдара розширити свої межі. Оголошення Garmin про те, що «Більше ніяких підйомів!» був сигнал до прискорення. Лісова стежка змінилася останніми 3 кілометрами бетону, де Ільдар виклався на повну, обійшовши щонайменше п’ятьох конкурентів.
Чудові результати
Перетнувши фінішну лінію, Ільдар по праву залишився задоволений своїм виступом. У категорії «Майстри» він зайняв похвальну 20-ту позицію з понад ста учасників, помістивши його до 25% найкращих загалом. У той час як останні кілометри проходили під палючим сонцем, що свідчить про його витривалість, прогрес Ільдара в бігу був очевидним у його виняткових результатах.
Подорож безперервного прогресу
Коли Ільдар розмірковує про цей досвід перегонів, стає зрозуміло, що його подорож у світі трейлбайну була безперервним прогресом і рішучістю. З повним роком ArduuaОнлайн-тренування та під керівництвом тренера Девіда Гарсії він перетворився на відданого та досвідченого бігуна. Поєднання бігових вправ і вибраного зміцнення м’язів забезпечує велику перевагу в підйомах і спусках. Результат Ільдара показує, що тренувальний підхід був обраний правильно і створює різницю у складних частинах гонки.
Хоча Infernal Trail de Vosges є лише одним із розділів його історії бігу, вона є важливою віхою в його прагненні до досконалості.
Святкування прогресу с Arduua
Відданість Ільдара та зростання у світі трейл-ранінгу перегукуються з принципами Arduua. Ми пишаємося тим, що були частиною його шляху, були свідками його надзвичайного прогресу та з нетерпінням чекали надзвичайних досягнень, які чекають попереду. Пориньте у світ трейл-бігу Ільдара, де він наполегливо натискає, вдосконалюється крок за кроком і успішно справляється з викликами, які пропонує спорт, і все це відбувається під експертним керівництвом тренера Девіда Гарсії. ArduuaПрограма онлайн-коучингу. Наскільки нам відомо про плани Ільдара на наступний рік, він буде набагато більш захоплюючим і насиченим.
Вітаємо, Ільдаре, з твоїми винятковими результатами в перегонах, і гонки ще попереду!
Дякую!
Велике спасибі, Ільдаре, що поділився з нами своєю дивовижною біговою подорожжю! Ваша самовідданість, пристрасть і радість надихають усіх нас.
Бажаємо вам удачі в майбутніх гонках і майбутніх починаннях!
З повагою,
Катінка Найберг, генеральний директор/засновник Arduua
Вивчайте більше…
Якщо вас цікавить Arduua Coaching і якщо вам потрібна допомога з навчанням, відвідайте наш веб-сторінка для отримання додаткової інформації. З будь-якими запитами чи запитаннями звертайтеся до Катінки Нюберг за адресою katinka.nyberg@arduua.com.