"وہ صرف باہر رہنے سے لطف اندوز ہوتا ہے، بارش ہو یا چمک، گرم ہو یا سردی! وہ ایک ایسا شخص ہے جو بیرونی کھیلوں کو پسند کرتا ہے۔ کیا دلچسپ ہے…"
"یہ آپ کے آرام کے علاقے سے باہر ہے جہاں تمام جادو ہوتا ہے وہ اپنی حدود کو تلاش کر رہا ہے؛ وہ کتنی جلدی کر سکتا ہے…"
"اگر آپ کافی فٹ ہیں تو کچھ بھی ممکن ہے وہ تین بچوں کی کل وقتی کام کرنے والی ماں ہے، تقریباً ہر ایک کو تربیت دیتی ہے..."
"اس نے ایک نیا طرز زندگی پایا Skyrunning ایک دن وہ سانس لینے میں دشواری کے ساتھ بیدار ہوا اور اس کا وزن 92 کلوگرام تھا، جب وہ…‘‘
"ٹوٹی ہوئی گردن سے لے کر پہلی پہاڑی دوڑ تک تقریباً ایک سال پہلے، وہ اسکوٹر کے ایک سنگین حادثے کا شکار ہوا اور اس کا ٹوٹ گیا..."
"سربیائی اسکائی رنر حکمت وہ کھیلوں اور فطرت کے بارے میں ہر چیز سے محبت کرتا ہے، اور آج کل اس کی اصل تحریک نوجوانوں کو متاثر کرنا ہے..."
"مکمل ابتدائی سے لے کر الٹرا رنر اور کوچ تک زندگی ایک سپانسر شدہ ایتھلیٹ کے طور پر بعض اوقات کافی دباؤ کا شکار ہو سکتی ہے، اس کے ساتھ…"
"دوڑنے کے جذبے کے ساتھ دوڑنا دوڑنے سے کہیں زیادہ ہے اور اسے ان جگہوں پر لے گیا ہے جہاں وہ ہوتی…"
"متجسس، جنگلی اور آزاد بنو۔ اسے تفریح کے لئے کریں اور مسکرانا نہ بھولیں! وہ چیلنج سے محبت کرتا ہے اور وہ…"
"والدین بننے سے مجھے اپنی نوکری چھوڑنے اور اپنے خوابوں کی پیروی کرنے کی طاقت ملی ایک سال پہلے، اس نے فیصلہ کیا..."
"سخت محنت کریں، بھوکے رہیں اور اپنی تربیت میں پیشرفت سے لطف اندوز ہوں ایک پیشہ ور کھلاڑی کے طور پر زندگی یقیناً ایک ہے..."
"محبت اور مثبت توانائی کے ساتھ وہ ہر روز لوگوں کو متاثر کرتا ہے سترہ سال پہلے، کچھ ہوا، اور وہ ایک موڑ پر آگیا..."