Werk hard, bly honger en geniet die vordering in jou opleiding
Die lewe as professionele atleet is natuurlik 'n groot voorreg, maar ook baie harde werk. Jy moet regtig in jouself glo, van die opleiding hou en nooit moed opgee nie.
Petter Engdahl van Swede is net 25 jaar oud en reeds een van die top Skyrunners in die wêreld. Hy is lief vir alles oor Skyrunning, en hy is 'n ware rolmodel vir die "nuwe generasie Skyrunners".
Petter was nog altyd verlief op sport, en toe hy 16 was, het hy na Åre verhuis om die Ski Gimnasium by te woon. Sy vordering was baie goed, en hy het sy eerste Wêreldbeker in Oslo Holmenkollen in 2018 gedoen.
In die somer het hy daarvan gehou om in die berge te hardloop, en dit was sy gunsteling soort opleiding vir die winter. Dit is hoe hy in spoor gegly het en Skyrunning.
Hy het syne begin Skyrunning loopbaan in 2016 en hy is as 2:de in die Skyrunning Wêreldreeks 2018 en 2:de in die Skyrunning World Classic Series 2018. Vanjaar het hy 'n 3de plek behaal by Transvulcania Ultra Marathon en 'n 1ste plek by Peak Performance Vertical K, en 'n 3de plek by Salomon 27k in Åre, Swede.
Wat kan die geheim agter wees?
Dit is Petter se storie...
Ag wie is Petter en jou storie?
Sedert ek baie jonk was, was ek nog altyd verlief op sport. Jy kan amper sê ek is met ski's aan my voete gebore! Ek het ook ander sportsoorte gedoen, soos sokker, yshokkie en baan/veld. Maar landloop was die sport waarvan ek die meeste gehou het.
Dus, toe ek 16 was, het ek na Åre verhuis om die Ski Gimnasium by te woon. My vordering was baie goed, en soos ek vir elke jaar beter geword het, het ek my eerste Wêreldbeker in Oslo Holmenkollen in 2018 gedoen.
In die somer het ek daarvan gehou om in die berge te hardloop, en dit was my gunsteling soort opleiding vir die winter. So, in 2016 het ek my eerste Skyrace in Limone Sul Garda gedoen. Ek was absoluut mal daaroor en wou meer doen.
Nou is ek deel van die Salomon Internasionale Span. Ek het my eerste Skyrace in Livigno 2018 gewen en 2:de in die algeheel geëindig Skyrunning Wêreldreeks in 2018, wat wonderlik was!
Ek hou daarvan om aan te hou om te kompeteer in beide ski en Skyrunning en kyk hoe goed ek moontlik kan word.
Wat is vir jou die belangrikste in die lewe?
My familie, vriende en om te ski en hardloop. Ek eet ook graag sjokolade :-).
Jou passie vir Skyrunning? Waar kom dit vandaan?
Ek het myself nog nooit regtig as 'n hardloper beskou nie. Ek het gedurende die somer gehardloop om vir die winter te oefen. Maar toe begin ek die volg Skyrunning se-ries en ek het gedink die resies lyk baie cool. Ek het ook baie geïnspireer deur Kilian Jornet en Emelie Forsberg. Ek het daarvan gehou om hul vaardighede in die opdraande te neem en dit op my landloop toe te pas.
So, ek het meer in die berge begin hardloop en aan 'n paar roeterenne deelgeneem en ek was absoluut mal daaroor.
Kan jy jou belangrike persoonlike sterkpunte beskryf wat jou tot op hierdie vlak van hardloop geneem het?
Ek dink dat die belangrikste dele is dat ek in myself glo, in my opleiding en dat ek nooit moed opgee nie. Ek is ook gelukkig om wonderlike mense om my te hê wat my glo en my ondersteun. Dit is super puik!
Hoe is die lewe as 'n professionele atleet? Hoe dink jy verskil jou lewe van 'n standaard 9-17 kantoorlewe?
Om as 'n professionele atleet te leef is natuurlik 'n groot voorreg en ongelooflik. As jy egter 'n ernstige atleet is en jy wil dit behoorlik doen, word dit amper 'n 24h-werk. Maar dit is wat ek daarvan hou, en natuurlik is daar baie reis vir kompetisies, camps ens.
Wat is die mees uitdagende en veeleisende situasies waardeur jy is om jou te kry waar jy vandag is as mens?
Ek het 'n paar jaar gelede 'n dierbare vriend van my verloor en dit was 'n baie moeilike tydperk in my lewe. Maar dit het my ook perspektief gegee oor wat belangrik is in die lewe, en om niks of enigiemand as vanselfsprekend te aanvaar nie.
Druk jy jouself gewoonlik buite jou gemaksone? Hoe voel dit op daardie stadium? Kan jy sien dat die belonings wat hieruit voortspruit, hierdie bietjie ekstra moeite werd is?
Ja, en ek druk soms 'n bietjie te hard. In sommige situasies het dit my prestasie beïnvloed, en dit is iets waarmee ek beter moet word. Gedurende daardie jare toe ek my grense verken het en regtig hard gedruk het, het ek baie geleer oor my liggaam en wat werk en wat nie vir my werk nie.
Hoe lyk 'n normale week met opleiding en alles wat nou vir jou is?
My opleiding hang baie af van die seisoen en in watter fase ek is. Maar my opleiding is hoofsaaklik ski/rolski en hardloop. Ongeveer 20-30h/week met 3-5 intervalsessies, langer dae in die berge, 2-3 gimnasiumsessies en herstellopies.
Wat is jou beste oefenwenke vir ander Skyrunners regoor die wêreld?
- Fokus op die dele waarmee jy graag beter wil word en stel klein doelwitte op. Dit sal jou help om jou vordering te sien en om die motivering vol te hou.
- Vind jou krag as hardloper. Watter wapen kan jy gebruik om jou mededingers te klop? Werk ekstra hard daaraan en gebruik dit tydens die wedloop.
- Moenie 100% druk in opleiding nie, spaar daardie energie vir die wedloop!
Wat is jou gunsteling wedrenne wat jy vir ander Skyrunners regoor die wêreld sal aanbeveel?
Limone Extreme Skyrace en Trofeo KIMA is twee van my gunsteling bane van alle tye! Maar ek sal ook Zegama Aizkorri of Matterhorn Ultraks aanbeveel!
Is jy betrokke by enige ander tipe lopende projekte waaroor jy graag praat (ambassadeur / entrepreneur, ens.)?
Wanneer die tyd reg is, sal ek jou vertel 
Het jy enige drome en doelwitte vir die toekoms wat jy graag wil deel?
Ek wil dieselfde jaar Holmenkollen 50K in die FIS Wêreldbeker en UTMB jaag.
Hoe lyk jou wedstrydplan daarvoor?
Hou aan om in myself te glo, in my opleiding en vind 'n paar klein doelwitte op pad om my vordering te sien.
Wat is jou innerlike dryfkrag?
Ek hou daarvan om te sien hoe goed ek moontlik kan word en geniet die reis!
Wat is jou raad aan ander mense wat droom van 'n aktiewe leefstyl wat so vinnig soos jy in die berge hardloop?
Werk hard, bly honger en geniet die vordering in jou opleiding.
Feite
Naam: Petter Engdahl
nasionaliteit: Sweeds
ouderdom: 25
familie: Pa Jonas, Ma Petra en broers Jonatan en Johannes
Land/dorp: Swede
Jou span of borg nou: Span Salomon
Beroep: Ek is tans 'n professionele atleet en kompeteer in landloop gedurende die winter en berghardloop gedurende die somer.
Onderrig: Åre Ski Gimnasium
Facebook bladsy: https://www.facebook.com/Pettereengdahl
Instagram: https://www.instagram.com/petter_engdahl/
Webblad / Blog: http://www.teamengdahl.se/
Dankie!
Dankie, Petter, dat jy jou tyd geneem het om jou wonderlike storie te deel! Baie inspirerend!
Wens jou alle sterkte toe in die toekoms met jou Skyrunning en alles wat jy in die lewe wil doen.
Gelukkig SkyRunning!
/Katinka Nyberg