كل ما تحققه في الحياة وتجعلك فخوراً له دائمًا صراع معين مرتبط به
Wouter Noerens هو شخص يحب التحديات ويبذل الكثير من العمل والجهد لتحقيق أهدافه. دخل عالم Skyrunning مع صديق ووقع في حب هذه الرياضة.
هذه قصته ...
من هو Wouter Noerens؟
بلجيكي يبلغ من العمر 33 عامًا اكتشف مؤخرًا فقط skyrunning بفضل صديق "غريب" ، وجد نهجه المتمثل في "الإيمان بشيء وجعله يعمل" يخدمه أيضًا في skyrunning كما هو الحال في العمل. إن احتضان النضال والاستمتاع بالمغامرة والاستفادة من فرصة تحسين الذات هو ما يحفز Wouter Noerens على مواصلة البحث عن مسارات جديدة.
هل يمكنك أن تصف نفسك بجملتين؟
أنا شخص عاطفي وحيوي. أنا دائمًا على استعداد لتحدي أو مغامرة تتجاوز حدودي.
ما هو الأهم بالنسبة لك في الحياة؟
التعلم بالنسبة لي هو أهم شيء في جميع جوانب الحياة. هذا في المنزل مع العائلة ، كرائد أعمال ، كرياضي ، كصديق. نحن دائمًا نمر بأشياء جديدة. كلما تعلمنا من كل تجربة ، سواء كانت إيجابية أو سلبية ، زاد قدرتنا على تطبيق هذه المعرفة في المستقبل لنصبح نسخًا أفضل من أنفسنا. إذا تمكنا من التحسن قليلاً كل يوم ، فقد يحدث تغيير كبير في النهاية!
متى بدأت skyrunning؟ لماذا تفعلها وماذا تحبها أكثر من غيرها؟
تم استدعائي من خلال صديق "غريب" كان يدير Walsertrail وقام ببعض سباقات المغامرة. لديه نوع من نهج "لا هراء" عندما يتعلق الأمر بالنظر في التحديات التي قد يعتبرها الكثيرون صعبة للغاية. يتلخص في:
يمكن لجسمك أن يفعل أكثر بكثير مما يجعلك عقلك تؤمن به.
بعد أن تابعت بعض مغامراته ومدوناته ، دفعتني حقًا للخروج وتجربتها بنفسي. ذهبت للبحث عن سباق "الأول" الرائع ووجدت أن Matterhorn Ultraks مثالية ، سواء من حيث المسافة أو الارتفاع أو المناظر الطبيعية. لم يكن لدي أي خبرة على الإطلاق في تشغيل أي شيء يشبه هذا ، لذا أعددت تدريبًا رائعًا في بحيرة غاردا في إيطاليا. أخذت مسار Limone Extreme Skyrace وقوادته قليلاً. دون أن أعرف ما الذي سيأتي ، انطلقت للتو وخضعت أكثر مغامرة مدهشة. ها هي مدونة الفيديو لأولئك المهتمين 😉 https://www.youtube.com/watch?v=lGWovWtcDYs
إن الجمع بين الخروج في الطبيعة ، والاستمتاع بالأشياء الصغيرة في الحياة ، وفهم مدى ارتباط كل ذلك ، وفي نفس الوقت ، دفع حدودك ، والتعرف على نفسك بطريقة مختلفة ، يجعل تجربة مرضية للغاية حقًا.
الإنجازات الجارية
ليس كثيرًا حتى الآن ، لقد تعرضت للعض من قبل حشرة الجري منذ حوالي عام ونصف. لقد قمت بإجراء بعض التدريبات الرائعة والعطلات بمفردي ، فقط أقوم ببناء طرق على Garmin و Strava وخرجت للتو في مغامرة ، ولم أكن أعرف حقًا ما هو قادم.
كان إنجازي الوحيد في السباق حتى الآن هو Matterhorn Ultraks Skyrace الذي ركضته العام الماضي ، وكان هذا أيضًا أول سباق ألترا لي.
ما هي نقاط قوتك الشخصية التي وصلت إلى هذا المستوى من الجري؟
كما قلت ، لقد بدأت للتو لذا أعتقد أنها مجرد غيض من فيض في الوقت الحالي. لقد جعلتني التجارب الأطول القليلة التي مررت بها حتى الآن أدرك أن كل ما تحققه في الحياة يجعلك فخوراً به دائمًا صراع معين مرتبط به. إن معرفتي بأني في مغامرة أو تجربة سأكون فخوراً بها عندما انتهيت تجعلني أضع كل شيء في منظورها الصحيح ويساعدني على احتضان هذا الصراع والاستمتاع باللحظة أيضًا. هذا يسمح لي بالمضي قدما.
Is Skyrunning هواية أم مهنة؟
Skyrunning/ trailrunning بشكل عام هو بالتأكيد هواية بالنسبة لي. لكنني أعتقد حقًا أنها مهمة جدًا ، حيث أتعلم الكثير منها. أعتقد في الواقع أنه يمكن للجميع الاستفادة من الأفكار التي تحصل عليها من الطبيعة في مغامرات العصر الحديث لاستكشاف تضاريس جديدة والحصول على رؤى جديدة عن نفسك.
هل كان لديك دائمًا أسلوب حياة نشط في الهواء الطلق؟
لقد درست الرياضة منذ أن كان عمري 15 عامًا وذهبت للحصول على درجة الماجستير في علوم الرياضة لذلك كنت نشطًا معظم حياتي. لم أكن لأظن أبدًا أنني سأهتم بالجري ، ناهيك عن الجري لمسافات طويلة. كنت أكثر في رياضات الإثارة ولكن بسبب بعض الإصابات تحول تركيزي ووجدت المزيد من المتعة في الركلات التي تدوم طويلاً.
ما هي أكبر التحديات الشخصية التي تغلبت عليها لتصل إلى ما أنت عليه اليوم؟
من الصعب تحديد التجارب التي شكّلتني على ما أنا عليه اليوم. من المؤكد أن أحد أهمها هو بدء عمل تجاري في التصوير الفوتوغرافي للأحداث دون امتلاك كاميرا فعلاً ، والإيمان بشيء ما وجعله يعمل فقط. إنه يظهر حقًا أنه يمكنك تحقيق أي شيء تريده طالما أنك بذلت الجهد وتؤمن بنفسك وبهدفك. يميل الناس إلى الإفراط في التفكير في أشياء كثيرة وينتهي بهم الأمر بالخوف من المخاطرة على الإطلاق. أنا أكثر من نوع "Just Do It".
هل تدفع نفسك عادة خارج منطقة الراحة الخاصة بك؟ كيف تشعر في ذلك الوقت؟
الجحيم نعم ، إنه المكان الذي تعيش فيه المرح!
كما قلت من قبل ، تعلمت الاستمتاع بالصراعات ، مع العلم أنه عندما أضغط على نفسي ، سأكون فخوراً بنفسي. وأنا أفضل أن أكون فخوراً بنفسي على أن أكون مستسلمًا.
كيف بدت خططك وأهدافك للسباق لعام 2020/2021؟
2020 هو عام غريب. بعد Matterhorn Ultraks العام الماضي ، تعرضت لإصابة في الركبة تسببت في تراجع الركض لفترة من الوقت. لقد كنت أجري هذا العام فقط منذ يونيو ولكني أستمتع به أكثر من ذي قبل. أحتاج إلى عملية جراحية الآن ، ولكن حتى لا أضيع العام بأكمله ، تحدت نفسي أن أركض لمسافة 300 كيلومتر في شهر واحد للمرة الأولى (فعلت ذلك في سبتمبر). أردت أيضًا أن أجري ماراثونًا واحدًا على الأقل هذا العام وما زلت بحاجة إلى الجري لمسافة 300 كيلومتر تقريبًا لتحقيق هدفي السنوي للجري الذي حددته في يناير وأريد حقًا أن أتحقق من ذلك أيضًا! لكن الشيء الأكثر إثارة بالنسبة لي هو الانضمام إلى #Skyrunnervirtualchallenge 3 مرات والفوز بواحدة منها. لذا على الرغم من أنني سأغيب لبضعة أسابيع ، فإنني أتطلع إلى التدريب وأن أصبح عداءًا أقوى. في العام المقبل ، أود أن أجري مسافة 70 كيلومترًا تقريبًا في جبال الدولوميت.
كيف يبدو أسبوع التدريب العادي بالنسبة لك؟
خلال هذه الأوقات الغريبة لـ Covid ، لم يكن الأمر كما هو معتاد. لقد كنت أركض أكثر. مؤخرًا كان متوسط المسافة بين 60 و 70 كيلومترًا في الأسبوع. في العادة كنت أقوم بركوب المزيد من الدراجات الجبلية ، لأنني أستمتع بذلك أيضًا. لقد أضفت مؤخرًا بعض تمارين القوة والحركة التي رأيتها تقوم بها سنيزانا.
ما هي أفضل نصائح التدريب التي تقدمها إلى رواد الفضاء الآخرين؟
المغامرة في كل مكان! بغض النظر عن المكان الذي تعيش فيه ، يمكنك دائمًا الخروج لاستكشاف العالم من حولك بطريقة مختلفة أثناء الجري. اذهب إلى Garmin / Strava واصنع طريقًا مختلفًا عما تقوم بتشغيله عادةً وستلاحظ قريبًا أن الأماكن التي تستخدمها لا تزال بها أشياء غير مستكشفة يجب اكتشافها.
ما هي السباقات المفضلة لديك التي تنصح بها Skyrunners الآخرين؟
Matterhorn Ultraks Skyrace إذا كنت تحب مسافة 50 كم وبعض المرتفعات تجري في مناظر طبيعية لا تصدق.
شاهد مدونة الفيديو الخاصة بي عن السباق: https://www.youtube.com/watch؟
سباق ليمون إكستريم. لم أشارك في السباق نفسه ، لكنني ركضت في الدورة وهو أمر مذهل تمامًا.
هل تشارك في أي أنواع أخرى من المشاريع الجارية؟
ربما لاحظت أنني أقوم أحيانًا بإنشاء مدونات فيديو من تجربتي مع بعض الأصدقاء. لدينا قناة على YouTube نشارك فيها مغامراتنا.
أجد صعوبة حقًا في شرح كيفية سير هذه العروض الرائعة ولذا أقوم بتصويرها فقط وجعل مشاركة الرحلة أسهل. حتى لو كان هذا يعني أنني يجب أن أركض لمسافة 50 كم مع وجود Gimbal و Gopro في يدي 😂
تحقق من قناتنا: https://www.youtube.com/channel/UCTYRS5m-3nxoNFwIq-OHKyA
هل تملك ايا من skyrunning أحلام وأهداف المستقبل؟
أريد بالتأكيد معرفة المزيد عن هذا المجتمع / الرياضة المذهلة وأرى كيف يمكنني الاستمرار في دفع نفسي إلى حدود جديدة ، والركض مع أصدقائي واصطحاب الأشخاص معي في رحلة باستخدام مدونات الفيديو.
كيف تبدو خطة لعبتك لذلك؟
كانت الخطوة الأولى هي "الحصول على تدريب" لإيقاف التخمين وجعل الأشخاص ذوي المعرفة المحددة يساعدونني في الوصول إلى المستوى التالي.
الخطوة بعد ذلك هي اختيار سباق جديد. سيكون هذا سباق 70 كم في الدولوميت (يعتمد على الأماكن التي لديها أماكن متاحة).
بعد ذلك ، من المحتمل أن يتم تشغيلي أكثر من ذلك ، لذا سأضطر إلى بدء اختيار السباق مرة أخرى 😉
ما هو دافعك الداخلي (الدافع)؟
الحاجة إلى الذهاب في مغامرات العصر الحديث حيث يمكنني التعرف على نفسي بشكل أفضل وتوسيع حدودي.
ما هي نصيحتك للآخرين الذين يحلمون بأن يكونوا رواد السماء؟
كل ما يمكن أن تفكر فيه وتؤمن به يمكن تحقيقه. توقف عن التفكير في الأمر وافعله فقط!
هل لديك أي شيء آخر في حياتك تحب أن تشاركه؟
نعم بالتأكيد ، كما قلت ، أنا مصور وأحب الجمع بين التحدي الإبداعي والجسدي. صورت هذا العام أسبوعًا في البرية الفنلندية في رحلة استكشافية في القطب الشمالي ، وذهبت في حافز متعدد الأيام لتصوير مجموعة من راكبي الدراجات المذهلين في مايوركا (بينما لم أكن راكبًا للدراجات على الطريق) ويجب أن أقول إن هذه الأشياء مليئة جدًا بالمغامرة وأخرجني حقًا من منطقة الراحة الخاصة بي. أنا بالتأكيد أحب هذا. لذا ، إذا حدث وأن خططت لمغامرة مجنونة وتريد أن يقوم شخص ما بتصويرها أو تصويرها ... اتصل بي 😁
حقائق
الاسم: Wouter Noerens
الجنسية: بلجيكي
العمر: 33
العائلة: متزوج وله ولد اسمه آرثرلاعبالزبون شنومك
البلد / البلدة: دلبيك
الاحتلال: مصور / صاحب عمل صغير / حريش إبداعي / نجار / يوتيوب عرضي
التعليم: ماجستير طن علوم الرياضة
صفحة الفيسبوك: https://www.facebook.com/WouterNrs
الإنستغرام:wouternrs
صفحة الويب / المدونة: https://www.youtube.com/channel/UCTYRS5m-3nxoNFwIq-OHKyA
شكرا لك ووتر لمشاركتك قصتك معنا!
/ سنيزانا دجوريتش